心理健康教育主題班會 活動總結(jié)

心理健康教育主題班會活動總結(jié)

5月25日是全國大學生心理健康日，“525”的諧音為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

做為一名優(yōu)秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生，社會學家和有關(guān)專家也已經(jīng)注意到了這些問題，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實學校精神，為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學生實際，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導(dǎo)同學們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學們都積極參與，班主任也起到了主導(dǎo)作用。

現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關(guān)視頻、游戲互動、心理測試、同學發(fā)表看法等形式來展開的。

班會籌備中

班長主持班會班主任致辭

共談大學生心理健康

觀看相關(guān)報道

觀看完關(guān)于近期高校大學生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報道之后，同學們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學習了衡量心理健康的標準。

有的同學認為如果在人際交往時出現(xiàn)問題，可以通過向同學、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫(yī)生還是自己，自己如果能調(diào)整心理狀態(tài)，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！

當進入到第七個流程時，即游戲環(huán)節(jié)，教室里立刻沸騰起來，同學們迫切地想?yún)⑴c游戲，待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后，大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧，在游戲開始前，兩個小組的同學的臉上都呈現(xiàn)出認真激動的表情，都在期待著會被同伴告知什么悄悄話；游戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后，班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。

游戲一：合力吹氣球

游戲二：口傳悄悄話

心理小測試

游戲環(huán)節(jié)過后，緊接著的是班會的第八項流程，全班同學在班長的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家?guī)�來歡樂的同時，也使得同學們學到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調(diào)了心理健康對于當代大學生的重要性，并與全體同學一起交流、學習了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節(jié)中，同學們受益匪淺。

通過開展本次班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強了心理保健

意識，懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

最后，全班同學及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學們在今后的學生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營造一個團結(jié)友愛，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。

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“心懷感恩，與愛同行”感恩主題班會總結(jié)

一顆櫻桃的甜，一塊薄餅的香，春花燦爛的剎那，秋月似水的柔情，一切生命滋味的細細品味，都離不開一顆感恩的心。聶魯達曾說：“當華美的葉片落盡，生命的脈絡(luò)便歷歷可見�！笔堑模�當流水般的光陰劃出生命的皺紋時，當夕暮的黃昏為燃盡的紅燭染上紅光時，當瑟瑟的秋風托出那埋藏心海深處的感動時，不能忘卻的，依然是在生命的脈絡(luò)上用心刻下的感恩的印記。

英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！蹦愀卸魃�活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。大學生活作為人生的一部分，不可能一帆風順，種種挫折與失敗都會接踵而至，成功時，感恩的理由很多，失敗時，不感恩的理由卻只需一個。

“感恩”是個舶來詞，牛津字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”。感恩是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感，是一種生活態(tài)度，是因為我們生活在這個世界上，一切的事物都對我們有恩情！其實，感恩并非一定是那驚天動地的壯舉，感恩之心也可隱藏于小事之中。

我們10化本2班開展了以“心懷感恩與愛同行”為主題的班會。設(shè)計此次班會的目的，一是積極響應(yīng)學校開展的心理健康教育活動的號召，二是讓同學們學會用感恩的心去看待一切挫折與失意，引導(dǎo)同學們樹立完美的人格，健康的心態(tài)，進取的信念。三是通過主題班會的教育活動，能使我們學習、繼承中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，體會父母、師長、親人、同學、朋友之間的無私的親情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相報的真正內(nèi)涵。培養(yǎng)自己的責任感，努力以自己的實際行動，創(chuàng)造一個美好、和諧的社會。

班會共分以下幾個重要的環(huán)節(jié)：一是感恩父母

班會設(shè)置這個環(huán)節(jié)是極具意義的。首先，感恩，當它從心靈深處迸發(fā)時，就注定是無暇的，它已被時光賦予了無窮無盡的含義。每一個心懷感恩的人，首先感恩的是自己的父母。其次，它提醒了我們與父母之間要更多聯(lián)系、多溝通，別讓“感恩父母”只出現(xiàn)在我們的口中，要把它付諸于行動。哪怕是常打電話回家和父母聊聊天或者回家是為父母分擔一些家務(wù)，或許，我們做的不足以報答他們，但感恩所需要的不是物質(zhì)上的塵埃，而是心靈上的無暇！

沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情，世界就會是一片孤獨和黑暗。父母為子女撐起了一片愛的天空，當你受傷時，哭泣時，憂郁時，難過時，你可以隨時回到這里，享受父母的愛。這，便是他們的幸福了。“爸爸，媽媽”是一個無比親切的稱呼，父愛母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。當同學們說起父母之間的事及對父母之間的愛時，感動了所有人。說起父母我們沒有天花亂墜的語言，也沒有華麗詞匯的修飾，有的只是同學們真實、樸素的話語，很多人說到最后已是泣不成音，其中的一位同學講述的，她的父親在寒冷的冬天不顧路途遙遠和天氣的寒冷給她送毛衣到學校的事跡時，更是使全班同學都為之動容，更多的同學則是無法用言語來表達內(nèi)心的感受。班會就這樣在溫暖而感人的氣氛中開始了。

二是感恩老師

我們設(shè)計這一環(huán)節(jié)的目的：一是讓同學們‘飲其水時懷其源，學其成時念吾師。"；二是希望同學們像老師一樣，把自己的心靈和力量奉獻給他人，“蠟炬成灰淚始干”。

父母的愛是無私的，是偉大的。但是這個世上除了爸爸媽媽，還有我們的老師在關(guān)心著我們。“裊裊兮秋風，洞庭波兮木葉下”。當?shù)谝黄�紅葉搖曳風中，又一批學子走進了夢想的殿堂。飲其水時懷其源，學其成時念吾師。是老師，給了我們前進的動力；是老師，給了我們飛翔的翅膀；是老師，給我們指明人生的方向；是老師，給了我們放眼世界的慧眼老師就像是一支紅燭，一點一點的融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠離寂寞。教師，一個多么神圣的字眼！教書育人，一份多么神圣的職業(yè)！

因而，在感恩父母之后，我們進行了感恩老師的活動。讓我們懷著感恩的心情，對那些曾經(jīng)孜孜教導(dǎo)我們的老師表達我們最真摯的感情！我們讓同學代表上臺朗誦了《致老師！》，表達了我們對于老師精心栽培我們與兢兢業(yè)業(yè)工作的敬意與感謝。聲情并茂的朗誦，朗朗上口，真真切切的語言，感染了在場的每一個人，感恩班會也掀起一個小高潮。

三是感恩社會

設(shè)計感恩社會這一環(huán)節(jié)有以下目的：一是讓同學們學會銘記他人、社會的關(guān)懷；二是把這些來自他人、社會的關(guān)懷傳承下去，把愛回報社會回報國家。

華梅說得好：“誰給我一滴水，我便回報他整個大海�！弊屵@感恩之心永遠長駐我們的心中。世界需要一顆感恩的心，因為感恩，世界才會美麗；因為感恩，我們的心靈才會變得美好；因為感恩，我們的生活才會變得充實。因而，除了感激養(yǎng)育我們的父母，栽培我們的老師，我們同樣要感恩給予我們鍛煉與成長的社會。

最后，在主持人的帶領(lǐng)下，全班同學飽含深情的唱了《感恩的心》，在歌聲當中，同學們深刻的體會到了常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會讓我們的人生更加美麗動人，會是我們的生命充滿溫暖，會使我們的靈魂得到升華。我們的班會也在歌手當中圓滿的結(jié)束了。

學會感恩，感謝父母給了我們鮮活的生命，無論貧窮與富貴，高尚與卑微，珍惜世上最關(guān)心我們的人；學會感恩，感謝我們的老師，是他們起早貪黑，不知疲倦，含辛茹苦的傳授我們知識，教會我們做人，愛惜陽光下最崇高的老師；學會感恩，感謝你身邊的每一個人，無論是幫助你、關(guān)心你、指點你，還是怨恨你、傷害你、拋棄過你的人，畢竟他們都是你短暫人生回憶中的精彩部分。

通過這次班會，大家對于感恩的認識都有了一個很大的提升，都表示將在今后的學習生活中要把感恩當做一種行動，感恩父母，感恩老師，感恩社會，將這股感恩之情化作動力，努力學習，做對社會有用的人。“心懷感恩，與愛同行”班會各個環(huán)節(jié)都緊扣本次活動的主題，處處圍繞活動目的展開，因此，我們的班會取得了非常好的效果。

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