小學(xué)二年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

小學(xué)二年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

二（1）班施林麗

本冊(cè)教學(xué)目的和目標(biāo)

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！苯虒W(xué)目標(biāo)：

〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。一、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，

并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材.

教學(xué)進(jìn)度表

一引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲；塊塊集合

二1、基本體操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；三基本體操；2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮1、復(fù)習(xí)基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)四1、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習(xí)基本體操；1、技巧；前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；五游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

六1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走；1、用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力；七1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

八1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；九1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力；1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；

十1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；十一1、隊(duì)列：走圓形；2、十字接力；1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；十二1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；十三1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

十四1、走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；1、韻律活動(dòng)；2、找自己的家；十五1、跳小繩；2、游戲叫號(hào)賽跑；1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

十六1、走跑交替；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；1、30秒跳小繩；2、期末總結(jié)

擴(kuò)展閱讀：小學(xué)體育二年級(jí)下冊(cè)教案

小學(xué)體育二年級(jí)下冊(cè)體育教案

課次：1學(xué)期年級(jí)教學(xué)基礎(chǔ)常識(shí)：認(rèn)真上好體育課內(nèi)容順序知識(shí)重課前、課中、課后的要求難點(diǎn)教學(xué)實(shí)施過程與手段一、談話導(dǎo)入：1、小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么什么是體育課呢？2、學(xué)生討論，依次發(fā)言3、師道出什么是體育課：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，或行進(jìn)走，跑，跳躍，投擲等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課。4、那為什么要上好體育課呢？二、怎樣才能上好體育課？1、不遲到，不早退，因故不能上體育課時(shí)要請(qǐng)假2、集合要做到快，靜，齊3、上課要穿什么衣服和鞋子呢？4、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)教學(xué)用具課后小結(jié)

課次：2教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施數(shù)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、做出體操的簡(jiǎn)單動(dòng)作；2、培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌性；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、向左、右、后轉(zhuǎn)、看齊、原地踏步立定2、在陌生場(chǎng)地上做游戲（自選）教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√注意力集中，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致向左（右、后）轉(zhuǎn)：1、教師講解示范技術(shù)動(dòng)作2、采用“口令詞”幫助學(xué)生理解或提醒注意目標(biāo)和方向153、將學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)巡回觀察，并指導(dǎo)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作5、學(xué)生相互觀察相互學(xué)習(xí)次九預(yù)計(jì)問題：轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)腿夾不緊，肘外張，動(dòng)作不協(xié)調(diào)處理方法：在練習(xí)時(shí)，采用分解法，每個(gè)動(dòng)作依次練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

原地踏步立定1、教師講解示范原地踏步立定的技術(shù)動(dòng)作2、讓學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行踏步練習(xí)3、教師有節(jié)奏地在重拍上擊掌引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)184、將學(xué)生分成四個(gè)小組在小組長(zhǎng)的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)5、在學(xué)生練習(xí)中巡回觀察并參與指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)6、同伴之間相互觀察并提示動(dòng)作是否正確次十預(yù)計(jì)問題：踏步抬腿不自然，立定落步重，動(dòng)作不協(xié)調(diào)處理方法：采用擊掌聲，增加學(xué)生練習(xí)興趣＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松53、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材預(yù)計(jì)問題：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)器材負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷135次/分45％較低負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：3

教材1、模仿操內(nèi)2、各種形式的跳長(zhǎng)繩容本課教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學(xué)生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教與學(xué)的方法、措施教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好模仿操（第一節(jié)）：伸展運(yùn)動(dòng)1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作684、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)次5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生模仿不像處理方法：教師加強(qiáng)引導(dǎo)練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

模仿操（第二節(jié)）：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作84、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各種形式跳長(zhǎng)繩（8字跳長(zhǎng)繩）：1、教師講解示范練習(xí)跳長(zhǎng)繩的方法2、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，體會(huì)跳長(zhǎng)繩的方法3、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)跳長(zhǎng)繩174、學(xué)生有序的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩5、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時(shí)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、長(zhǎng)繩兩根器材負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷止6次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)打鬧、嬉戲處理方法：教師及時(shí)進(jìn)行制6次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生模仿不像處理方法：教師加強(qiáng)引導(dǎo)練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊155次/分50％較高課后小結(jié)

課次：4

教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：傳球比快容本課教學(xué)目標(biāo)教材重點(diǎn)耐力跑的方法和練習(xí)本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提高耐力素質(zhì)；課重2、初步掌握簡(jiǎn)單、基本的傳球方法；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他點(diǎn)領(lǐng)人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。域教與學(xué)的方法、措施次數(shù)運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好短距離練習(xí)一般耐力跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)3、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底54、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個(gè)段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預(yù)計(jì)問題：途中跑姿勢(shì)不正確處理方法：針對(duì)實(shí)際情況及時(shí)在跑的過程中提示，適當(dāng)放慢速度按正確姿勢(shì)的要求跑進(jìn)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊小組跑練習(xí)（400米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)163、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩2次預(yù)計(jì)問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇?dǎo)學(xué)生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當(dāng)放慢跑速體驗(yàn)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊游戲：傳球比快1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)124、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)器材負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷149次/分46％中等課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：5教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)；2、對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走2、主體性游戲：（自創(chuàng)）教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√前腳掌自然放松用前腳掌練習(xí)走步：1、教師講解用前腳掌走步的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)93、將學(xué)生分組練習(xí)4、要求學(xué)生兩腳落在一條直線上5、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底6、其他小組的同學(xué)仔細(xì)觀察同伴動(dòng)作3次預(yù)計(jì)問題：行進(jìn)中低頭看線處理方法：開始練習(xí)時(shí)窄道宜稍寬，距離宜稍短，在窄道上朝著前方目標(biāo)走

看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)：1、教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)154、要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽93、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣5次預(yù)計(jì)問題：緊張，不放松處理方法：多讓學(xué)生自己練習(xí)，要求肩放松，兩臂自然擺動(dòng)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生＊＊＊＊＊＊＊＊＊明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷140次/分40％較低負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：6教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施1、提高學(xué)生身體的柔韌性；2、發(fā)展下肢力量，提高控制身體的能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、各種壓腿、踢腿2、游戲：跳過跑繩教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√壓腿、踢腿的正確方法各種壓腿（正壓腿、側(cè)壓腿）：1、教師講解示范壓腿的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并進(jìn)行模仿練習(xí)103、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各5次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生柔韌性差，動(dòng)作不到位處理方法：降低壓腿的難度

各種踢腿（正踢腿、側(cè)踢腿）1、教師講解示范踢腿的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)103、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)6、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作7、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各5次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生柔韌性差，動(dòng)作不到位處理方法：降低踢腿的高度，體會(huì)踢腿的正確方法游戲：跳過跑繩1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽133、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材課后小結(jié)籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷48％中等平均心率150次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：7教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣；2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、雙手從體前向前拋實(shí)心球2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)身體素質(zhì)√心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√蹬地、協(xié)調(diào)用力揮拋預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊徒手模仿練習(xí)：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生邊觀察老師的示范邊模仿練習(xí)63、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、學(xué)生相互觀察相互學(xué)習(xí)20次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生手中沒有器材學(xué)習(xí)興趣可能不高處理方法：減少模仿練習(xí)次數(shù)，但必須講明要點(diǎn)兩人一球，對(duì)拋練習(xí)：1、教師示范講解2、接球同學(xué)必須遠(yuǎn)離拋球同學(xué)63、在學(xué)生練習(xí)中巡回觀察并給與鼓勵(lì)4、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)5、同伴之間相互觀察并提示擊球點(diǎn)是否到位6、互換角色進(jìn)行練習(xí)15次預(yù)計(jì)問題：練習(xí)場(chǎng)地某些區(qū)域可能過于集中處理方法：教師及時(shí)引導(dǎo)分散

向前拋實(shí)心球練習(xí)（設(shè)置一定高度，拋過線練習(xí)）：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)103、講解高質(zhì)量拋球的標(biāo)準(zhǔn)4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)20次預(yù)計(jì)問題：拋球不到位處理方法：教師加強(qiáng)示范，要求學(xué)生觀察拋球的方法和拋球到位單腳內(nèi)側(cè)踢毽子1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)113、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6、器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷55％較高平均心率155次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：8教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：傳球比快容本課教學(xué)目標(biāo)教材重點(diǎn)耐力跑的方法和練習(xí)本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提高耐力素質(zhì)；課重2、初步掌握簡(jiǎn)單、基本的傳球方法；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他點(diǎn)領(lǐng)人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。域教與學(xué)的方法、措施次數(shù)運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好短距離練習(xí)一般耐力跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)3、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底54、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個(gè)段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預(yù)計(jì)問題：途中跑姿勢(shì)不正確處理方法：針對(duì)實(shí)際情況及時(shí)在跑的過程中提示，適當(dāng)放慢速度按正確姿勢(shì)的要求跑進(jìn)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊小組跑練習(xí)（400米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)163、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩2次預(yù)計(jì)問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇?dǎo)學(xué)生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當(dāng)放慢跑速體驗(yàn)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊游戲：傳球比快1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)124、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)器材負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷149次/分46％中等課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：9教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)；2、對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。2、沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走2、主體性游戲：（自創(chuàng)）教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√前腳掌自然放松用前腳掌練習(xí)走步：1、教師講解用前腳掌走步的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)93、將學(xué)生分組練習(xí)4、要求學(xué)生兩腳落在一條直線上5、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底6、其他小組的同學(xué)仔細(xì)觀察同伴動(dòng)作3次預(yù)計(jì)問題：行進(jìn)中低頭看線處理方法：開始練習(xí)時(shí)窄道宜稍寬，距離宜稍短，在窄道上朝著前方目標(biāo)走

看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)：1、教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)154、要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)5次預(yù)計(jì)問題：緊張，不放松處理方法：多讓學(xué)生自己練習(xí)，要求肩放松，兩臂自然擺動(dòng)游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽93、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷40％較低平均心率140次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：10

教材1、基本體操：模仿操（3、4）內(nèi)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子容本課教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學(xué)生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教與學(xué)的方法、措施教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好模仿操（第三節(jié)）：側(cè)屈運(yùn)動(dòng)1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作684、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)次5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生模仿不像處理方法：教師加強(qiáng)引導(dǎo)練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

模仿操（第四節(jié)）：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作84、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)173、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6、器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松53、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、毽子10個(gè)器材負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷6次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣6次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生模仿不像處理方法：教師加強(qiáng)引導(dǎo)練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊145次/分45％中等課后小結(jié)

課次：11教學(xué)內(nèi)容順序一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、提出課堂常規(guī)的要求二、游戲是兒童的良師益友1、談話導(dǎo)入，師：小朋友喜歡玩游戲嗎？請(qǐng)把自己喜歡的游戲給同桌之間相互說一說！2、師：那誰來告訴老師玩游戲的好處呢？3、玩游戲的好處：做游戲可以全面鍛煉身體做游戲可以使我們的大腦更靈活做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良的品德做游戲可以使心情愉快做游戲可以調(diào)節(jié)腦子疲勞三、各種形式跳長(zhǎng)繩（8字跳長(zhǎng)繩）：1、教師講解示范練習(xí)跳長(zhǎng)繩的方法2、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，體會(huì)跳長(zhǎng)繩的方法3、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)跳長(zhǎng)繩4、學(xué)生有序的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩5、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時(shí)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)四、小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況1、基礎(chǔ)常識(shí)：“游戲是兒童的良師益友”2、各種形式跳長(zhǎng)繩知識(shí)重難點(diǎn)教學(xué)實(shí)施過程與手段知道學(xué)習(xí)游戲的好處教學(xué)用具

課后小結(jié)

課次：12教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：拍球比多容本課教學(xué)目標(biāo)教材重點(diǎn)耐力跑的方法和練習(xí)本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提高耐力素質(zhì)；課重2、體驗(yàn)球性，學(xué)習(xí)拍球的基本方法；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他點(diǎn)領(lǐng)人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。域教與學(xué)的方法、措施次數(shù)運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好小組跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)3、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底54、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個(gè)段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預(yù)計(jì)問題：途中跑姿勢(shì)不正確處理方法：針對(duì)實(shí)際情況及時(shí)在跑的過程中提示，適當(dāng)放慢速度按正確姿勢(shì)的要求跑進(jìn)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊穿越學(xué)校練習(xí)（600米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)183、將學(xué)生分組有序練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩2次預(yù)計(jì)問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇?dǎo)學(xué)生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當(dāng)放慢跑速體驗(yàn)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊游戲：拍球比多1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)104、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、籃球4個(gè)器材負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷157次/分55％較高課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：13教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、使學(xué)生初步掌握正確的自然跑的方法2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、跑：自然站立式起跑、各種姿勢(shì)跑2、在陌生場(chǎng)地上做游戲（自選）教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√起跑的方法和敏捷性學(xué)習(xí)自然站立式起跑的動(dòng)作方法：1、教師講解示范自然站立式起跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并徒手模仿練習(xí)103、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩20次預(yù)計(jì)問題：搶跑處理方法：講清起跑預(yù)備與跑的信號(hào)要求，聽信號(hào)再起動(dòng)

集體練習(xí)自然站立式起跑：1、教師講解示范練習(xí)要求和方法2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作124、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽133、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷50％中等平均心率152次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣20次預(yù)計(jì)問題：跑的信號(hào)發(fā)出后不能迅速移動(dòng)處理方法：多做突發(fā)信號(hào)的起動(dòng)練習(xí)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：14教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)2、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、隊(duì)列隊(duì)形：左右轉(zhuǎn)彎走2、投擲：雙手體前向前拋實(shí)心球教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√走步認(rèn)真，自然，內(nèi)外側(cè)同學(xué)能協(xié)調(diào)配合沿規(guī)定路線與轉(zhuǎn)彎處進(jìn)行練習(xí)：1、教師講解示范左（右）轉(zhuǎn)彎走的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)123、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩10次預(yù)計(jì)問題：走步不自然處理方法：教師加強(qiáng)指導(dǎo)練習(xí)

繞標(biāo)志物練習(xí)：1、教師講解練習(xí)方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解3、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)154、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)6、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作7、同組之間相互觀察相互學(xué)習(xí)向前拋實(shí)心球練習(xí)（設(shè)置一定高度，拋過線練習(xí)）：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)83、講解高質(zhì)量拋球的標(biāo)準(zhǔn)4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷46％較低平均心率148次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊10次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣15次預(yù)計(jì)問題：轉(zhuǎn)彎配合不協(xié)調(diào)處理方法：采用內(nèi)側(cè)學(xué)生用右手搭著外側(cè)學(xué)生的肩膀行進(jìn)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：15教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好徒手熱身操：1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸5運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操3、同伴之間相互鼓勵(lì)次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生嬉戲，打鬧處理方法：教師言語提示教與學(xué)的方法、措施1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等基本活動(dòng)能力；2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和柔韌性；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、滾翻：左右直體滾動(dòng)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性墊子上前后滾動(dòng)練習(xí)：側(cè)臥，兩腿屈膝，兩手抱小腿，連續(xù)作向左、右的滾動(dòng)練習(xí)101、教師講解示范前后滾動(dòng)練習(xí)的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真觀看示范并體會(huì)3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底20次預(yù)計(jì)問題：滾動(dòng)時(shí)兩腿分開或彎曲處理方法：膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)夾紅領(lǐng)巾

課次：16

教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：運(yùn)球接力容本課教學(xué)目標(biāo)教材重點(diǎn)耐力跑的方法和練習(xí)本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提高耐力素質(zhì)；課2、感受拍球比賽的快樂；重3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他點(diǎn)領(lǐng)人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。域教與學(xué)的方法、措施次數(shù)運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好小組跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)3、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底54、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個(gè)段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預(yù)計(jì)問題：途中跑姿勢(shì)不正確處理方法：針對(duì)實(shí)際情況及時(shí)在跑的過程中提示，適當(dāng)放慢速度按正確姿勢(shì)的要求跑進(jìn)

穿越學(xué)校練習(xí)（600米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)183、將學(xué)生分組有序練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩2次預(yù)計(jì)問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇?dǎo)學(xué)生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當(dāng)放慢跑速體驗(yàn)游戲：運(yùn)球接力1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)104、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、籃球4個(gè)器材負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷157次/分55％較高課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：17教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好原地傳接棒練習(xí)1、教師講解交接棒的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)53、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩10次教與學(xué)的方法、措施1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力；2、知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、跑：各種接力跑、追逐跑2、主題式游戲：在陌生的場(chǎng)地上做游戲教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√接力跑的合作意識(shí)和能力球迎面接力跑練習(xí)：1、教師講解迎面接力跑的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)93、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩3次

追逐跑練習(xí)：1、教師追逐跑的要求2、學(xué)生仔細(xì)聽講3、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)124、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)主題式游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽73、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷％平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣3次本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：18教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間1、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)；2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)、平衡及跳躍能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準(zhǔn)備活動(dòng)：1、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）32、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲3、觀察老師示范并練習(xí)柔韌練習(xí)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿面對(duì)墻練習(xí)：面對(duì)墻，作一手托投擲臂的肘下部，投擲臂向后引伸，對(duì)墻或墻角揮臂擲小球練習(xí)。51、教師講解練習(xí)方法2、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行練習(xí)要求：持球手盡量向后引伸，重心向后移動(dòng)，肘關(guān)節(jié)不外展。對(duì)墻擲輕物練習(xí)：在上面練習(xí)的基礎(chǔ)上，連續(xù)做對(duì)墻或墻角擲輕物動(dòng)作。1、教師邊講解邊示范82、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作十次十次三次預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2、跳躍游戲：跳躍爭(zhēng)先教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)運(yùn)動(dòng)參與√肩上屈肘、背后過肩、向前揮臂

游戲：跳躍爭(zhēng)先1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題：場(chǎng)面不易控制。三次處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)本放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷％課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習(xí)三次課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量3、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)4、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：19

教材1、模仿操內(nèi)2、各種形式的跳長(zhǎng)繩容本課教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學(xué)生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教與學(xué)的方法、措施教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊時(shí)教學(xué)內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好模仿操（第五節(jié)）：全身運(yùn)動(dòng)1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作684、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)次5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生模仿不像處理方法：教師加強(qiáng)引導(dǎo)練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

模仿操（第六節(jié)）：跳躍運(yùn)動(dòng)1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作84、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)7、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各種形式跳長(zhǎng)繩（8字跳長(zhǎng)繩）：1、教師講解示范練習(xí)跳長(zhǎng)繩的方法2、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，體會(huì)跳長(zhǎng)繩的方法3、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)跳長(zhǎng)繩174、學(xué)生有序的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩5、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時(shí)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松53、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、長(zhǎng)繩兩根器材負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷止6次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)打鬧、嬉戲處理方法：教師及時(shí)進(jìn)行制6次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生模仿不像處理方法：教師加強(qiáng)引導(dǎo)練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊155次/分50％較高課后小結(jié)

課次：20教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間1、培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；2、發(fā)展身體位移速度、靈敏反應(yīng)等能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準(zhǔn)備活動(dòng)：1、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）32、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲3、觀察老師示范并練習(xí)柔韌練習(xí)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿側(cè)舉動(dòng)作：身體直立，兩臂經(jīng)體側(cè)側(cè)平舉，五指并攏，掌心向下，還原成直立姿勢(shì)51、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師模仿練習(xí)3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動(dòng)形象前舉動(dòng)作：身體直立，兩臂經(jīng)體前平舉，五指并攏，掌心相對(duì)，還原成直立姿勢(shì)71、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師模仿練習(xí)3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動(dòng)形象十次十次三次預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操（一）2、奔跑游戲：巧過攔截區(qū)教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)運(yùn)動(dòng)參與√動(dòng)作優(yōu)美、韻律感強(qiáng)

游戲：巧過攔截區(qū)1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量3、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)4、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。三次預(yù)計(jì)問題：場(chǎng)面不易控制。處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)本放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷％課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習(xí)十次負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：21教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間1、做出正確的身體姿勢(shì)；2、初步學(xué)習(xí)投籃動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準(zhǔn)備活動(dòng)：31、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）2、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲3、學(xué)生相互觀察相互監(jiān)督三次預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、基礎(chǔ)常識(shí)：正確身體姿勢(shì)2、游戲：投籃比準(zhǔn)教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√運(yùn)動(dòng)參與√正確的姿勢(shì)的要點(diǎn)和活動(dòng)坐的姿勢(shì)：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸，腳分開，6腿平行，雙手放在大腿上1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生邊看老師示范邊模仿練習(xí)要求：像鐘一樣平穩(wěn)，端正十次站的姿勢(shì)：頭要正，肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收，膝后蹦，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指7并攏緊貼腿側(cè)1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生邊看老師示范邊模仿練習(xí)要求：像鐘一樣平穩(wěn)，端正十次

游戲：投籃比準(zhǔn)1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量3、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)4、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。三次預(yù)計(jì)問題：場(chǎng)面不易控制。處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)本放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷％課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習(xí)十次負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：22教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間1、提高學(xué)生的注意力和觀察力；2、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準(zhǔn)備活動(dòng)：1、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）32、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲3、觀察老師示范并練習(xí)柔韌練習(xí)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿三次預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)教與學(xué)的方法、措施1、隊(duì)列隊(duì)形：跑步便步2、跑：自然站立式起跑教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√運(yùn)動(dòng)參與√跑步走左腳躍出第一步原地跑步練習(xí)：1、教師講解原地跑步的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)63、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)加油喝彩跑步變便步：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看示范和聽講解，并模仿練習(xí)73、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)十次十次

自然站立式起跑練習(xí)：1、教師講解示范練習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)83、觀察練習(xí)過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成規(guī)定的練習(xí)6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置十次課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量3、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)4、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。三次預(yù)計(jì)問題：場(chǎng)面不易控制。處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習(xí)預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)本放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷平均心率次/分％負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：23教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間1、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和柔韌性；2、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施1、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子2、奔跑游戲：老鷹捉小雞教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√運(yùn)動(dòng)參與√踢毽子的時(shí)機(jī)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)133、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6、器材歸還到指定位置十次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣

游戲：老鷹捉小雞1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置十次預(yù)計(jì)問題：老鷹和母雞有相互推拉的情況發(fā)生處理方法：教師及時(shí)提醒課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量3、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)4、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。三次預(yù)計(jì)問題：場(chǎng)面不易控制。處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)本＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習(xí)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷次/分％負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：24教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施1、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)；2、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。1、投擲：雙手從體前向前拋實(shí)心球2、主題游戲：（自創(chuàng)游戲）教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√運(yùn)動(dòng)參與√蹬地展體、協(xié)調(diào)用力揮臂徒手模仿練習(xí)：1、教師講解練習(xí)的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)肢體部位自下而上的用力6順序3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)加油喝彩十次預(yù)計(jì)問題：體會(huì)不到用力順序，動(dòng)作變形處理方法：加強(qiáng)直觀感受練習(xí)前拋實(shí)心球練習(xí)：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)73、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)十次預(yù)計(jì)問題：手里有器材學(xué)生過于興奮處理方法：教師觀察并疏導(dǎo)場(chǎng)地練習(xí)

游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽113、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置十次課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量3、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)4、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。三次預(yù)計(jì)問題：場(chǎng)面不易控制。處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)本＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習(xí)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷次/分％負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

課次：25教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好徒手熱身操：1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸5運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操3、同伴之間相互鼓勵(lì)次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生嬉戲，打鬧處理方法：教師言語提示教與學(xué)的方法、措施1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等基本活動(dòng)能力；2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和柔韌性；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。1、滾翻：前后滾動(dòng)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性墊子上前后滾動(dòng)練習(xí)：側(cè)臥，兩腿屈膝，兩手抱小腿，連續(xù)作向左、右的滾動(dòng)練習(xí)101、教師講解示范前后滾動(dòng)練習(xí)的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真觀看示范并體會(huì)3、將學(xué)生分組練習(xí)4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底20次預(yù)計(jì)問題：滾動(dòng)時(shí)兩腿分開或彎曲處理方法：膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)夾紅領(lǐng)巾

在同伴的保護(hù)幫助下練習(xí)：?jiǎn)蜗ス驌斡诰毩?xí)者一側(cè)，一手扶肩部，一手扶髖部，順勢(shì)給與助力，用力不要過猛1、教師講解示范保護(hù)幫組的方法和要求102、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解3、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)游戲：釣魚1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度心理負(fù)荷50％中等平均心率150次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊10次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣20次預(yù)計(jì)問題：滾動(dòng)不協(xié)調(diào)處理方法：做仰臥左右滾動(dòng)練習(xí)

課次：26教材內(nèi)容本課教學(xué)目標(biāo)時(shí)間1、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，提高投擲能力；2、培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施1、投擲：對(duì)一定高度目標(biāo)投準(zhǔn)2、韻律舞蹈：音樂伴奏韻律體操（一）教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式、場(chǎng)地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預(yù)計(jì)問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√運(yùn)動(dòng)參與√投擲過目標(biāo)高度徒手熱身操：1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸5運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操3、同伴之間相互鼓勵(lì)五次預(yù)計(jì)問題：部分學(xué)生嬉戲，打鬧處理方法：教師言語提示對(duì)一定高度目標(biāo)投準(zhǔn)：1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)103、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5、在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)十次預(yù)計(jì)問題：投擲物透過目標(biāo)太高處理方法：提示學(xué)生調(diào)整揮臂力量和出手角度

律體操：側(cè)上側(cè)下舉動(dòng)作身體直立，左臂側(cè)上舉，右臂側(cè)下舉，五指并攏，掌心向下，還原成直立姿勢(shì)91、教師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師模仿練習(xí)3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動(dòng)形象十次預(yù)計(jì)問題：動(dòng)作不協(xié)調(diào)處理方法：加強(qiáng)練習(xí)課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量3、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)4、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。三次預(yù)計(jì)問題：場(chǎng)面不易控制。處理問題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問題1：學(xué)生對(duì)本＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習(xí)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問題2：學(xué)生自覺歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷次/分％負(fù)課后小結(jié)荷曲線預(yù)計(jì)

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