乒乓球選修課心得
乒乓球體育課的學習體會與建議
通過一學期的乒乓球體育課的學習,我對乒乓球的理解更加深了。我的技術更加符合要求,對基本的推擋和攻球都有了一定的認識和技巧,F(xiàn)在想想過去的學習體會,真的讓我感慨萬千
在這學期中的學習中我收獲了友誼。在一學期的相處中,與同學們可以促進交流,增加友誼。
通過參加乒乓球運動,可以相互交流經驗,切磋球技,達到相互學習,共同提高,建立良好的人際關系的目的
只要我們稍有進步,其興趣就將大增;從而以加倍的努力去練習。接著,再換一些水平相當?shù)耐瑢W進行競賽,使其得到鞏固提高。而當達到一定水平出現(xiàn)驕傲苗頭時,就給使其從中找到不足,從而激起“更上一層樓”的學習興趣。
至于建議嘛,我覺得在教學的過程中應該多多教一些發(fā)球的技巧。因為我覺得發(fā)個好球可以達到先發(fā)制人的效果,這樣就可以在一個球的開始就找到成功的感覺。但在我們的上課中卻很少提到發(fā)球的技巧。
乒乓球學習告一段落了,一年的課程劃上句號了。今年的學習,可謂受益匪淺,感慨萬千。說實話,我這人是體育弱者,平時也不喜歡體育運動。也不知道為什么,對別人簡單的體育考
試,于我而言,可是天敵。盡管如此,我平時還是熱衷體育賽事的,籃球,排球,體操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了,它雖小巧玲瓏,卻玩轉天下。我國的乒乓球運動在國際上也處于領先下地位,這也是我特別喜歡它的原因吧,總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍,劉國梁,孔令輝,馬林,王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將,從他們身上,我看到乒乓球的力量美,運動美。讓我感受到運動的無窮樂趣。所以當時選修體育課的時候,我毫不猶豫就選擇乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知識。雖然很小就接觸乒乓球,真正系統(tǒng)學習,卻是在今年的體育選修課。我們今年的學習,理論和實戰(zhàn)練習,穿插進行,一年下來,乒乓球的水平可謂突飛猛進,對于乒
乓球的規(guī)則打法,也有了初步的認識理解。我們最初是學關于乒乓球的歷史,還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習了,推球和攻球。我這人球感一般,推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范,從握球拍,接球,身體姿勢,打法。然后我們便在球臺上長牙舞爪了,剛開始大家都找不到方向,球滿場竄動。一節(jié)課下來,往往沒打幾個回合,倒是因為頻繁撿球而累得滿頭大汗。課后,我便在寢室,練習接球,握球拍。接下來的課,我仔細模仿老師的動作,請教同學,慢慢地球感增強,不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高,從過去的一味東西接球,到處變不驚,也學會了搓球,拉球,打直線球,發(fā)旋球。記得有一次,我和搭檔,嘗試打拉球,發(fā)旋球,兩個人剛開始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。旁邊的同學和老師,耐心給我們指導,指出我們的錯誤動作,幫我們糾正,給我們示范。經過練習,我們漸漸熟悉,越來越順利。期末考試,當然是順利過關,我覺得
第一學期收獲很大。寒假回家,我又把乒乓球練習落下。這學期一開始,老師要求我們打輪回比賽,由于多日不練習,再加上我那幾天狀態(tài)都不佳,而且接觸的是新手,成績并不理想。不同的同學有不同的打法,有的善于攻擊,有的喜歡聲東擊西,有的擅長發(fā)球,花樣百變。我經常被搞得摸不著方向,往往是還沒找到感覺,就已經被淘汰了。雖然這些比賽,我輸?shù)靡凰浚俏覅s學習了不少的知識。后來,我仔細總結了經驗,
觀摩他人打球,認真練習,期末考試也順利通過了。一年下來,雖然我的水平和職業(yè)運動員相差甚遠,但作為業(yè)余愛好者,而且學習了一年,我也談談自己的心得體會。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費大量的體力,但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時候,解說員還有教練總是會提醒球員保持平和的心態(tài),不急躁,不怕輸。我覺得不論是訓練過程還是比賽,都要排除私心雜念,既然在打球,就不要考慮作業(yè),電影等其他無關的事,一心一意打球。也不要太注重自己的動作是否瀟灑,更不要因為怕失分,而畏首畏尾,不敢嘗試學習新的打法,怕丟臉。奧運冠軍也有失誤的時候,他們平時練習也不一定都是完美的動作。不論做什么事,都不要害怕失敗,要有上進心,雖然我們不是這方面的天才,但通過努力,我們一樣能取得不錯的成績。像我,體育運
動沒有任何天賦,但我堅持下來了,最終還是順利完成這門課程的考核。最后,關于對老師的評價和一些建議我覺得估計是人數(shù)比較多,老師并沒有給我們詳細的指導,我個人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學到期末結束時,還只是學會推球,而且很生疏。希望老師在上課時,多給予我們些指導和理論知識的介紹。不過還是感謝老師,給我們創(chuàng)造一個和諧輕松的學習環(huán)境,幽默風趣的教學風格。另外,我覺得還有些不盡如人意的地方,乒乓球館的球臺數(shù)量有限,30個人
只有六張球臺,顯得有點擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺也經常人滿為患。乒乓球課結束了,現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時間,我還會繼續(xù)練習。因為通過今年的學習,我真正體會到乒乓球的運動美感。而且也是鍛煉身體,提高素質的方法。乒乓球,作為我國的國球,是每個中
國人都該學習了解的。
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乒乓球體育課的學習體會與建議
應化1023翟磊通過一學期的乒乓球體育課的學習,我對乒乓球的理解更加深了。我的技術更加符合要求,對基本的推擋和攻球都有了一定的認識和技巧,F(xiàn)在想想過去的學習體會,真的讓我感慨萬千
在這學期中的學習中我收獲了友誼。在一學期的相處中,與同學們可以促進交流,增加友誼。通過參加乒乓球運動,可以相互交流經驗,切磋球技,達到相互學習,共同提高,建立良好的人際關系的目的
只要我們稍有進步,其興趣就將大增;從而以加倍的努力去練習。接著,再換一些水平相當?shù)耐瑢W進行競賽,使其得到鞏固提高。而當達到一定水平出現(xiàn)驕傲苗頭時,就給使其從中找到不足,從而激起“更上一層樓”的學習興趣。至于建議嘛,我覺得在教學的過程中應該多多教一些發(fā)球的技巧。因為我覺得發(fā)個好球可以達到先發(fā)制人的效果,這樣就可以在一個球的開始就找到成功的感覺。但在我們的上課中卻很少提到發(fā)球的技巧。
乒乓球學習告一段落了,一年的課程劃上句號了。今年的學習,可謂受益匪淺,感慨萬千。我平時還是熱衷體育賽事的,籃球,排球,體操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了,它雖小巧玲瓏,卻玩轉天下。我國的乒乓球運動在國際上也處于領先下地位,這也是我特別喜歡它的原因吧,總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍,劉國梁,孔令輝,馬林,王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將,從他們身上,我看到乒乓球的力量美,運動美。讓我感受到運動的無窮樂趣。所以當時選修體育課的時候,我毫不猶豫就選擇乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知識。我們今年的學習,理論和實戰(zhàn)練習,穿插進行,一年下來,乒乓球的水平可謂突飛猛進,對于乒乓球的規(guī)則打法,也有了初步的認識理解。我們最初是學關于乒乓球的知識,還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習了,推球和攻球。我這人球感一般,推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范,從握球拍,接球,身體姿勢,打法。然后我們便在球臺上長牙舞爪了,剛開始大家都找不到方向,球滿場竄動。一節(jié)課下來,往往沒打幾個回合,倒是因為頻繁撿球而累得滿頭大汗。課后,我便在寢室,練習接球,握球拍。接下來的課,我仔細模仿老師的動作,請教同學,慢慢地球感增強,不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高,從過去的一味東西接球,到處變不驚,也學會了搓球,拉球,打直線球,發(fā)旋球。記得有一次,我和搭檔,嘗試打拉球,發(fā)旋球,兩個人剛開始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。旁邊的同學和老師,耐心給我們指導,指出我們的錯誤動作,幫我們糾正,給我們示范。經過練習,我們漸漸熟悉,越來越順利。期末考試,當然是順利過關,我覺得第一學期收獲很大。一學期下來,雖然我的水平和職業(yè)運動員相差甚遠,但作為業(yè)余愛好者,而且學習了一年,我也談談自己的心得體會。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費大量的體力,但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時候,解說員還有教練總是會提醒球員保持平和的心態(tài),不急躁,不怕輸。我覺得不論是訓練過程還是比賽,都要排除私心雜念,既然在打球,就不要考慮作業(yè),電影等其他無關的事,一心一意打球。也不要太注重自己的動作是否瀟灑,更不要因為怕失分,而畏首畏尾,不敢嘗試學習新的打法,怕丟臉。奧運冠軍也有失誤的時候,他們平時練習也不一定都是完美的動作。不論做什么事,都不要害怕失敗,要有上進心,雖然我們不是這方面的天才,但通過努力,我們一樣能取得不錯的成績。像我,體育運動沒有任何天賦,但我堅持下來了,最終還是順利完成這門課程的考核。
最后,關于對老師的評價和一些建議我覺得估計是人數(shù)比較多,老師并沒有給我們詳細的指導,我個人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學到期末結束時,還只是學會推球,而且很生疏。希望老師在上課時,多給予我們些指導和理論知識的介紹。不過還是感謝老師,給我們創(chuàng)造一個和諧輕松的學習環(huán)境,幽默風趣的教學風格。另外,我覺得還有些不盡如人意的地方,球館里太悶了,平時玩的時候連燈也不開。乒乓球課結束了,現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時間,我還會繼續(xù)練習。因為通過今年的學習,我真正體會到乒乓球的運動美感。而且也是鍛煉身體,提高素質的方法。乒乓球,作為我國的國球,是每個中國人都該學習了解的。
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