水平二(四年級上)體育教學總結

201*201*（上）四年級體育教學工作總結

陳袁灘小學張輝

轉眼間，這學期教學工作接近尾聲。一學期來，本人思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)。在工作中嚴格要求自己，積極參加各類政治業(yè)務學習，努力提高自己的政治水平和業(yè)務水平。服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。努力學習、執(zhí)行黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)，為人師表，熱愛學生，團結同事，樂于助人；及時了解關心國內(nèi)外大事，樹立正確的世界觀、人生觀，形成良好的師德、規(guī)范，平時遵守學校的各項規(guī)章制度，把全身心投入到教育教學中去。

本學期任教四年級體育，班級管理以及學生的狀況也各有不同，這就要求老師的教學要計劃周密，因人而異，采取令學生易學、好學的途徑去激發(fā)他們的求知欲，達到良好的教學效果。按照《體育新課程標準》的要求，本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。在教學過程中，自始至終能按照計劃進行教學，至期考前，本學期的體育教學任務已圓滿完成。一學期來，本人認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。（一）激發(fā)學生學習體育的興趣

興趣是學習體育的基本動力。本人充分發(fā)揮體育教學特有魅力，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學方式都能激發(fā)學生的學習興趣，并使這種興趣轉化成持久的情感態(tài)度。同時將體育課程內(nèi)容與學生的生活經(jīng)驗緊密聯(lián)系在一起，強調(diào)了知識和技能在幫助學生健康鍛煉方面的作用，使學生在實際生活中領悟體育的獨特價值。（二）使學生形成基本的體育素養(yǎng)

在體育教學中，本人注重面向全體學生，以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力，為促進學生健全人格的形成，促進他們?nèi)�面發(fā)展奠定良好的基礎。因此，在教學過程中注意選擇基礎的、有利于學生發(fā)展的體育知識和技能，結合學習過程和方法，組成課程的基本內(nèi)容。同時，根據(jù)課程內(nèi)容的層次性，適應不同素質(zhì)的學生，使他們在體育學習過程中，逐步體會體育學習的特征，形成基本的體育素養(yǎng)和學習能力，為終身學習奠定基礎。（三）教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)

教學之余，我除認真參加學校及教研組組織的各種政治業(yè)務學習外，還訂閱了教育教學刊物，從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他教師學習，取人之長，補己之短，從而在教育教學工作上主動適應二十一世紀的現(xiàn)代化教學模式。認真帶好學校的體育訓練隊田徑隊，訓練科學、刻苦，開拓進取，訓練時間、質(zhì)量保證。同時積極備比賽。

當然，教學工作中出現(xiàn)這樣那樣的失誤和缺點在所難免的。本人在邊學邊教的過程中，注意總結經(jīng)驗教訓，向先進個人和教學經(jīng)驗豐富之人士學習，互補有無，取長補短，以達良好的體育教學效果，從而順利地完成本學期的教育教學任務。

擴展閱讀：最好的四年級水平二體育教案(吐血推薦)

小學體育水平二（四年級）課時教學設計

XXXX學校

201*201*學年度下期

小學四年級

體育課時教案

班級：四年級XX班

教師：XXX

201*年2月8日

1

XX學校教導處監(jiān)制

2

XX學校教導處監(jiān)制

小學體育水平二（四年級）課時教學設計小學體育水平二（四年級）課時教學設計

水平二（四年級）全年體育教學計劃

教材內(nèi)容教材分配全年時數(shù)第一學期時數(shù)課次第二學期時數(shù)課次百分比71334240.531335735684717256197133230.5212310725545142563213%32%體育衛(wèi)生保健基礎知識(常識)發(fā)展跑能力的練習快速跑跑400米跑800--1000米走跑交替發(fā)展跳躍能力練習跳蹲踞式跳遠跨越式跳高發(fā)展投能力練習投實心球小學生廣播體操體操跳長繩、跳短繩跪跳起游戲球類武術1420961312%14%6%9%14%1551016108發(fā)展身體素質(zhì)練習小足球、小籃球民族傳統(tǒng)體育韻律體操和舞蹈選用乒乓球教學教材總計考察第一學期項目第二學期36245105988885454快速跑蹲踞式跳遠跨越式跳高雙手后拋實心球

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水平二（四年級）下學期體育課教學進度

周次第1周節(jié)次1234教學內(nèi)容課堂常規(guī)游戲復習小學生廣播體操游戲復習小學生廣播體操發(fā)展跑能力的練習素質(zhì)練習游戲800--1000米走跑交替小足球800--1000米走跑交替游戲800--1000米走跑交替游戲小足球游戲第2周567第3周8910身體素質(zhì)練習游戲800--1000米走跑交替","p":{"h":17.043,"w":78.851,"x":347.655,"y":424.小學體育水平二（四年級）課時教學設計

周次第11周節(jié)次31323334教學內(nèi)容乒乓球教學游戲實心球游戲實心球游戲乒乓球教學游戲快速跑小籃球快速跑小籃球乒乓球教學跳繩游戲跨越式跳高接力跑乒乓球教學跨越式跳高小籃球跨越式跳高小籃球乒乓球教學發(fā)展跑能力的練習游戲小籃球游戲乒乓球教學技巧聯(lián)合動作游戲素質(zhì)練習游戲乒乓球教學跳繩游戲小籃球游戲乒乓球教學跳繩游戲期末總結游戲第12周353637第13周383940第14周414243第15周444546第16周474849第17周505152第18周

53545

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單元計劃1《跨越式跳高》

任務和要求：

使學生對跨越式跳高的助跑、起跳、過竿以及落墊的基本跳高技術有初步的了解和體驗,同時通過練習提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)能力以及下肢力力量。課次任務和要求通過課堂學習使學生通過學習,了解跨越式跳高的助跑技術要領。通過課堂練習,鞏固助跑的動作技術要領,提高學生的協(xié)調(diào)能力。本課主要學習跨越式跳高的起跳技術動作,培養(yǎng)學生的起跳意識。提高助跑速度。本課主要學習跨越式跳高的過竿技術動作，使學生對直腿擺腿技術有深刻的身體體驗本課主要學習跨越式跳高落墊的技術動作，并讓學生身體體驗提高的成功感覺。",小學體育水平二（四年級）課時教學設計

單元計劃2《蹲踞式跳遠》

任務和要求：

通過本單元學習，建立學生蹲踞式跳遠的感觀影像。使學生基本上掌握

蹲距式跳遠的動作技術。同時,提高學生的彈跳能力，促進學生腿部肌肉的發(fā)展。培養(yǎng)學生堅強果斷的意志品質(zhì)課次1任務和要求通過本課學習，建立學生蹲踞式跳遠的感觀影像，教會學生如何仗量“步點”通過本課學習，使學生了解助跑起跳的動作要領。提高學生的彈跳能力，促進學生腿部肌肉的發(fā)展提高學生的彈跳能力，促進學生腿部肌肉的發(fā)展培養(yǎng)學生不怕吃苦不怕流汗的精神通過本課學習，使學生了解助跑起跳的動作要領。提高學生的快速跑中的起跳意識通過本課學習，學生復習起跳的動作要領。增強學生的彈跳能力，促進學生腿部肌肉的發(fā)展。、通過本課學習，使學生了解跳遠騰空技術的動作要領。提高學生動作水平通過本課學習，使學生了解助全程助跑跳遠的動作要領教法措施1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作1、教師講解示范2、學生自我體驗練習4、教師講解示范5、學生練習糾正學生錯誤動作6、學生鞏固練習1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作3、學生鞏固練習通過創(chuàng)設起跳情景（踏跳箱蓋起跳）等手段，訓練學生的騰空技術1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作講解蹲踞式跳遠的動作技術要領,提出測驗要求。測驗記錄兩次成績中的最好一次。備注2345678過本課測驗，了解學生學習蹲踞式跳遠技術動作的掌握情況

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單元計劃3《投擲與游戲》

任務和要求：

通過本段學習，使學生了解雙手頭后前拋的動作要領。提高學生的投擲能力，促進學生上肢肌肉的發(fā)展。同時，培養(yǎng)學生的吃苦精神課次1任務和要求通過本課學習，使學生了解雙手頭后前拋的動作要領通過本課復習，使學生鞏固雙手頭后前拋動作要領的同時，提高學生的投擲能力，促進學生上肢肌肉的發(fā)展。通過本課學習，使學生了解單手側向推實心球的動作要領。練習上肢力量通過本課復習（解決出手方向），使學生鞏固雙手頭后前拋動作要領。培養(yǎng)學生力量能力和協(xié)調(diào)能1、提高學生的投擲能力，促進學生上肢肌肉的發(fā)展2、培養(yǎng)學生力量能力和協(xié)調(diào)能通過本課復習（解決下肢蹬地），使學生鞏固雙手頭后前拋動作要領。培養(yǎng)學生力量能力和協(xié)調(diào)能通過本課測驗，了解學生掌握雙手頭后前拋的技術程度教法措施1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作1、教師講解示范2、學生自我體驗練習3、學生鞏固練習1、教師講解示范2、學生模仿和體驗練習1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作3、學生鞏固練習備注23456通過創(chuàng)設起跳情景（踏跳箱蓋起跳）等手段，訓練學生的騰空技術1、教師講解示范2、學生練習糾正學生錯誤動作7

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四第-1--周第--1--課次教材內(nèi)容：1、課堂常規(guī)2、游戲課的任務：1、通過課堂常規(guī)教師提出上課要求，使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規(guī)范學生的體育鍛煉意識，養(yǎng)成正確鍛煉的習慣部分課的內(nèi)容次時數(shù)間30分鐘組織教法與要求要求：注意聽講，不許說話，禁止小動作。要求：保持安靜個人自己寫自己的,不要商量要求：反應快，報數(shù)快！報錯、報慢同學罰說個小節(jié)目(腦筋急轉彎、謎語等形式不限)一、教師提出課堂要求1、紀律要求準無論室內(nèi)或室外課，學生要積極配合老師工作，聽指揮，按老師要求去做。備2、服裝要求A鞋的要求：禁止穿涼鞋、皮鞋等非運動用鞋。講明弊端。部B服裝要求：裙子、牛仔服等非運動服裝。講明弊端。分二、學生自由發(fā)言，暢談自己心中的體育課。三、游戲明七暗七方法：游戲學生按教師里座位的順序，聽教師喊“報數(shù)”口令后，從教師一側開始，蛇行進行報數(shù)，當報道明七(7、17、27、37)和暗七(14、21、28)時，隔過去不報，報下一個數(shù)�？凑l注意集中，報得有準有快。課后本次課主要是進行體育課堂常規(guī)的要求，使學生正確認識到體育課的要求及目的。端小正體育鍛煉的態(tài)度，更好的鍛煉身體。結9

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-1--周第--2---課次教材內(nèi)容：1、復習小學生廣播體操2、游戲課的任務：1、通過本課練習，使學生重新熟悉小學生廣播體操的動作路線。2、通過游戲調(diào)整，使學生逐漸恢復體能部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘7分鐘20分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：隊形整齊，步伐一致，口號洪亮組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位組織：××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝基本部分一、復習小學生廣播體操1、雛鷹起飛2、出生的太陽10

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部分課的內(nèi)容基本部分二、游戲貼人方法：讓男女學生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學生開始1-2報數(shù),數(shù)2學生快速到右邊數(shù)1學生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學生開始追。次數(shù)時間5分鐘組織教法與要求教法：教師喊口令，領操員領做，學生跟做1、逐節(jié)復習，學生跟做2、連續(xù)練習，學生跟做要求：1、注意安全2、輕拍追上的學生,3、勿用力推、抓學生結束部分1放松練習方法：教師領做，學生跟做2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課1分鐘隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課后學生練習十分積極、認真。個別同學做操不到位,動作記不清楚,節(jié)奏感不小好，大部分學生很快就熟悉了動作結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級-第-1--周第--3---課次教材內(nèi)容：1、復習小學生廣播體操2、發(fā)展跑的能力練習課的任務：1、通過本課練習，使學生重新熟悉小學生廣播體操的動作路線。2、通過游戲調(diào)整，使學生逐漸恢復體能部分開始部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：隊形整齊，步伐一致，口號洪亮組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位教法：教師喊口令，領操員領做，學生跟做3、逐節(jié)復習，學生跟做連續(xù)練習，學生跟做一課堂常規(guī)1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生準備部分二、準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝7分鐘一、復習小學生廣播體操1、雛鷹起飛2、出生的太陽10分鐘12

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部分課的內(nèi)容基本部分結束部分二、發(fā)展跑能力練習1、20米后蹬跑2、20米高抬腿跑3、20米后退跑次數(shù)3次時間10分鐘組織教法與要求4、組織：××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ------------------------------------20米------------------------------------1放松練習方法：教師領做，學生跟做2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課1分鐘要求：后蹬腿跑時后腿蹬直后退跑注意力要集中隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課后復習鞏固小學生韻律體操，恢復學生的體能。通過練習，學生的的節(jié)奏感、動作都恢小復了以前的水平。結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第--2--周第--4--課次教材內(nèi)容：1、素質(zhì)練習2、游戲課的任務：","p":{"h":17.043,"w":3.96,"x":190.01,"y":230.323,小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間5分鐘1分鐘組織教法與要求3、斜線組織：游戲開始，教師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。[規(guī)則]必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好后再繼續(xù)跑進組織：同上課隊形二、游戲二人三足[目的]培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)、敏捷和相互協(xié)作的能力。[方法]將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側腳的踝關節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑結束部分教具1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課。收器材運動量曲線201*801601401201*080600510152025303540練習密度預計課后通過素質(zhì)練習,使學生的身體狀態(tài)調(diào)整到放假以前。為以后更好的上好體小育課打下基礎結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第--2-周第--5-課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替2、小足球課的任務：1、通過本課學習，使學生了解800--1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習慣部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生隊形：××××××××××××××××2ΟΟΟΟΟΟΟΟ分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮15分鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位組織：沿操場進行教法：1、教師講解、示范要領2、學生4路縱隊,沿操場100米快跑,100米慢跑(不許講話)要求：跑步時不許講話準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習齊步及立定3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑1000---1200米的練習。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應正確、放松、自然。16

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部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求10分鐘話易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學生領跑)二、小足球腳弓傳球練習：兩人面對面?zhèn)髑蚪Y1成上課隊形束課上小結本2師生再見，宣布下課。收器材分教標志桶4個具3隊形：分同上課隊形鐘要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540運動量曲線練習密度預計課后通過本課訓練，了解學生800--1000米走跑交替的基本狀態(tài)。訓練學生適小應耐久跑的節(jié)奏,學生練習十分積極,但有些學生適應能力較差結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-2--周第-6--課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替2、游戲課的任務：1、通過本課學習，使學生了解800--1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習慣部分開始部分準備部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位組織：沿操場進行教法：1、教師講解、示范要領2、學生4路縱隊一字排開,沿操場進行30”走30”跑練習(不許講話,聽教師吹哨變換)易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學生領跑)18

1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習正步及立定3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑1000---1200米的練習。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應正確、放松、自然。7分鐘XX學校教導處監(jiān)制小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分基本部分課的內(nèi)容次數(shù)時間20分鐘組織教法與要求組織：××ΟΟ××ΟΟ××ΟΟ------------------------------------1520米----------------------------三、游戲跳繩接力方法：按上課隊行將學生分成人數(shù)相等的四個縱隊站在起點線后,聽到教師口令迅速開始,繞過標志先后迅速返回看那隊快。要求：1、不許越線2、繞過標志物結束本分教具1成上課隊形","p":{"h":17.043,"w":78.851,"x":180.03,"y":582.088,"z":小學體育水平二（四年級）課時教學設計

小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-3--周第-7--課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替2、跳繩課的任務：1、通過本課學習，使學生了解800--1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習慣部分開始部分準備部分課的內(nèi)容1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生次時數(shù)間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：×××","p":{"h":17.043,"w":15.84,"x":617.55,"y":637.888,"z":944},"ps":{"_cover":t小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分基本部分結束本分教具課的內(nèi)容二、跳繩兩人一組自由跳繩150次/組×3組次時數(shù)間運動量曲線10分鐘2分鐘組織教法與要求糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學生領跑)組織：××××××××××××××1成上課隊形課上小結2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540練習密度預計課后小結通過定時跑的方法訓練學生的耐久力，提高學生的興趣。課堂上學生的積極性很高,成績上相對來講都有不同程度的提高

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XX學校教導處監(jiān)制小學體育水平二（四年級）課時教學設計

小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-3--周第--8-課次教材內(nèi)容：1、小足球2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解近距離傳球的動作技術2、提高學生的身體素質(zhì)以及跑動能力部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位教法：1、教師講解示范2、學生原地模仿練習3、學生跑動練習1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、傳球練習方法：學生按上課隊形兩排面對面站好。前后兩人一組進行傳球練習22

7分鐘準備部分XX學校教導處監(jiān)制小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分課的內(nèi)容次數(shù)時間20分鐘組織教法與要求組織：××××××××××××要求：鄰人不許暗示，否則罰暗示人當“丟球人”。追趕者用手拍擊上即可。二、游戲基丟球(包)目的：提高反應和奔跑能力。本部分結束部分1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課。收器材1分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具沙包3050個20個小足球運動量曲線練習密度預計30%---32%10152025303540課后訓練學生的足球技巧，提高興趣和積極性。課堂上練習的同時跳高了學生的快速啟動小和快速反應的能力結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級-----四-----第--3---周第--9--課次教材內(nèi)容：發(fā)展身體素質(zhì)的練習游戲課的任務：通過訓練是學生身體得到適量的恢復,逐漸進入鍛煉狀態(tài)為以后更好的進行體育鍛煉做準備部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與教學1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好××××××××2××××××××開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要1分ΟΟΟΟΟΟΟΟ始求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見習生△分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分一、準備活動1、徒手操(1)上肢運動(2)擴胸運動（3）體側運動（4）體轉運動（5）俯背運動（6）踢腿運動（7）跳躍運動（8）活動手腕、腳踝2、隊列練習原地轉法齊步及立定一、發(fā)展身體素質(zhì)的練習1、原地高抬腿2、原地縱跳3、慢跑200米7分鐘組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位2次教法：1、教師講解，提出要求2、學生分成4小隊，第一次開始3、教師講解要領4、第二次開始5、教師帶領學生調(diào)整呼吸要求：1、學生認真看示范并模仿練習2、動作到位3、遵守紀律，保持安靜24

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部分基本部分課的內(nèi)容次時數(shù)間25分鐘組織教法與要求組織：二、游戲貼人方法：讓男女學生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學生開始1-2報數(shù),數(shù)2學生快速到右邊數(shù)1學生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學生開始追。要求：1、注意安全2、輕拍追上的學生,3、勿用力推、抓學生結1成上課隊形束課上小結部2師生再見，宣布下課。收器分材教具1分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊運動量曲線練習密度預計30%10152025303540課后學生練習十分積極,每人都能過做到按老師的要求去做。通過游戲的訓練小是學生在鍛煉的基礎上享受體育的快樂結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-4--周第--10-課次教材內(nèi)容：1、800--1000米走跑交替(考核)2、球類活動課的任務：1、通過本課學習，使學生了解800--1000米走跑交替的動作要領2、提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能3、培養(yǎng)學生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習慣部分開始部分課的內(nèi)容次時數(shù)間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生準備部分準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、100米走跑交替方法：按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑1000---1200米的練習。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應正確、放松、自然。26

10分鐘要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位組織：沿操場進行教法：1、教師講解、示范要領2、學生4路縱隊,沿操場進行考試。要求：跑步時不許講話，盡全力跑XX學校教導處監(jiān)制小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分課的內(nèi)容次時數(shù)間22分鐘組織教法與要求易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好糾正：教師講“二三步一吸,二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學生領跑)二、1000米跑測驗男生先考試,女生后考(活動籃球或跳繩)本部分結束本分教具1成上課隊形課上小結2師生再見，宣布下課。收器材標志桶4個1分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊練習密度預計10152025303540運動量曲線課后小結通過測驗了解學生本段耐久跑的學習及掌握情況，大部分學生能夠達到《小學生鍛煉標準》。給每個學生以肯定，鼓勵他們課下繼續(xù)堅持

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級---四--第--4---周第---11--課次教材內(nèi)容：發(fā)展身體素質(zhì)的練習游戲課的任務：通過訓練是學生身體得到適量的恢復,逐漸進入鍛煉狀態(tài)，為以后更好的進行體育鍛煉做準備部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與教學1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好××××××××1××××××××開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要1分ΟΟΟΟΟΟΟΟ始求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見習生△分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分一、準備活動1、徒手操（1）上肢運動（2）擴胸運動（3）體側運動（4）體轉運動（5）俯背運動（6）踢腿運動（7）跳躍運動（8）活動手腕、腳踝3專項準備活動壓腿練習活動膝關節(jié)韌帶練習一、發(fā)展身體素質(zhì)的練習1、變速跑（100米快100米滿）3圈/次6分鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位教法：1、教師講解，提出要求2、學生分成4小隊，第一次開始3、教師講解要領4、第二次開始5、教師帶領學生調(diào)整呼吸2次28

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部分基本部分課的內(nèi)容次時數(shù)間25分鐘組織教法與要求要求：1、不許拋斜線2、大聲喊數(shù)字二、游戲籃球叫號方法：將學生按數(shù)字排好,先出一名學生開始向上拋球并喊出數(shù)字背喊到的學生迅速來接球,若接到球則繼續(xù)向上拋并大聲喊號,若沒接到球則快速將球抱住并喊停,找到最近的學生用球想辦法碰到他,碰到懲罰背碰到的學生,沒有則懲罰出球的學生結1成上課隊形束課上小結部2師生再見，宣布下課。收器分材教具3分鐘201*801601401201*0806005隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊秒表1塊小籃球4個運動量曲線練習密度預計25%---30%10152025303540課后通過訓練學生身體得到適量的恢復,逐漸進入了高強度鍛煉狀態(tài)！少數(shù)小同學進入狀態(tài)較慢,大部分學生能夠積極的進行鍛煉很。結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-4--周第12課次教材內(nèi)容：1、400米耐久跑2、游戲課的任務：1、通過本課學習，使學生了解400米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、常規(guī)練習：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)××××××××2、師生問好2××××××××始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分ΟΟΟΟΟΟΟΟ堂要求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4、檢查服裝，安排見習生△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步伐一致，準跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)2、隊列練習象反口令練習組織：備10××××××××3、徒手操分××××××××（1）上肢運動鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉運動×ΟΟΟΟΟΟΟΟ（3）體側運動△（4）俯背運動分（5）下蹲運動（6）縱跳要求：認真看老師示范，（7）活動手腕、腳踝認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基組織：一、400米耐久跑學生聽教師口令，按上課的排逐本排進行練習。其他同學一旁觀看,不許講話。部練習方法：100米快跑100米慢跑教法：分×2圈/組教師講解,提出要求重點難點：學生按上課的排逐排進行練習體力的分配30

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部分基本部分課的內(nèi)容二、游戲打野鴨方法：將學生分成男、女兩組。兩組同學各分成兩撥,一撥當獵手一撥當野鴨。當獵手同學分兩組站好,用一個排球去丟當野鴨的同學如果野鴨被大中就離開隊伍站到一邊。當野鴨全部被打中后兩組交換。次數(shù)3次時間20分鐘結束部分教具標志桶4個組織教法與要求要求：學生進行100米快跑100米慢跑途中不許有走或越近的現(xiàn)象組織：×××××要求：1、不許打頭部2、野鴨活動范圍在兩排獵手之間隊形：××××××××××××××××3ΟΟΟΟΟΟΟΟ分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘△要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540運動量曲線練習密度預計課本課主要向學生介紹400米耐久跑的基本技術及練習的方法，提高學生后的耐久力。通過觀察學生，了解到學生的耐久力程度不同，應區(qū)別對待。小結

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-5--周第13課次教材內(nèi)容：1、400米耐久跑2、小籃球課的任務：1、通過本課學習，使學生了解400米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、常規(guī)練習：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)××××××××2、師生問好2××××××××始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分ΟΟΟΟΟΟΟΟ堂要求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4、檢查服裝，安排見習生△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步伐一致，準跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)2、隊列練習象分裂式組織：備10××××××××3、徒手操分××××××××（1）上肢運動鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉運動×ΟΟΟΟΟΟΟΟ（3）體側運動△（4）俯背運動分（5）下蹲運動（6）縱跳要求：認真看老師示范，（7）活動手腕、腳踝認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基組織：一、400米跑學生聽教師口令，按上課的排逐本練習方法：排進行練習。其他同學一旁觀看,不許400米跑練習講話。部教法：分1、教師講解動作的技巧2、學生體驗呼吸的練習3、小組間進行糾正32

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部分基本部分課的內(nèi)容二、游戲打野鴨方法：將學生分成男、女兩組。兩組同學各分成兩撥,一撥當獵手一撥當野鴨。當獵手同學分兩組站好,用一個排球去丟當野鴨的同學如果野鴨被大中就離開隊伍站到一邊。當野鴨全部被打中后兩組交換。次數(shù)3次時間20分鐘結束部分教具1成上課隊形，課上小結2師生再見，宣布下課。收器材組織教法與要求4、學生實際體驗400米跑要求：學生進行100米快跑100米慢跑途中不許有走或越近的現(xiàn)象組織：×××××要求：1、不許打頭部2、野鴨活動范圍在兩排獵手之間隊形：××××××××××××××××3ΟΟΟΟΟΟΟΟ分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘△要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540標志桶4個運動量曲線練習密度預計課后小結本課主要向學生介紹400米耐久跑的基本技術及練習的方法，提高學生的耐久力。通過觀察學生，大部分學生能夠積極的練習；不怕苦不怕雷；個別人不能做到吃苦耐;

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-5--周第14課次教材內(nèi)容：1、400米跑2、小籃球課的任務：1、通過本課學習，使學生了解400米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求一、常規(guī)練習：隊形：開1、集合整隊報告人數(shù)××××××××2、師生問好2××××××××始3、宣布課的內(nèi)容，提出課分ΟΟΟΟΟΟΟΟ堂要求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4、檢查服裝，安排見習生△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮二、準備活動要求：1、慢跑2圈隊形整齊，步伐一致，準跑步時隊伍中安靜不許有說話2、隊列練習現(xiàn)象反口令練習組織：備10××××××××3、徒手操分××××××××（1）上肢運動鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉運動×ΟΟΟΟΟΟΟΟ（3）體側運動△（4）俯背運動分（5）下蹲運動（6）縱跳要求：認真看老師示范，（7）活動手腕、腳踝認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基組織：一、400米耐久跑學生聽教師口令，按上課的排逐本練習方法：排進行練習。其他同學一旁觀看,不2分鐘跑許講話。部教法：1、教師講解動作的技巧分2、學生體驗呼吸的練習3、小組間進行糾正4、學生400米跑練習34

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部分基本部分課的內(nèi)容二、游戲投籃比賽方法：將學生分成男、女兩組。男女兩隊分別站在起點后，排頭持球,聽到教師口令后迅速投籃，投完后迅速跑到排尾準備下次投籃。在統(tǒng)一的時間內(nèi)看男女生進球總數(shù),哪隊多哪隊獲勝次數(shù)時間20分鐘結束部分教具1成上課隊形，課上小結2師生再見，宣布下課。收器材組織教法與要求要求：學生80%速度跑，跑的過程中注意呼吸和跑動的節(jié)奏(大步慢頻率)組織：×○×○×○要求：大聲報投中球的數(shù)迅速到排尾隊形：××××××××3××××××××分ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540標志桶4個運動量曲線練習密度預計課后小結本課主要向學生介紹400米耐久跑的基本技術及練習的方法，提高學生的耐久力。課上學生練習十分認真，積極性很高但基礎薄弱，相信這樣練習下去,學生們一定會得到提高。

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-5--周第--15-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提××××××××始出課堂要求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部習生鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮一準備活動要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可準1、慢跑2圈2、隊列練習以加速跑3、徒手操組織：××××××××備（1）上肢運動10（2）體轉運動××××××××（3）體側運動分ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（4）俯背運動（5）下蹲運動△（6）縱跳要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，分（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位基本部分一、跪跳起要領：跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾；接著，兩臂迅速向前上方擺至斜上舉部位制動,同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。組織：××××××××××教法：1、教師講解,跪立墊上做擺臂彈性起落練習。學生小組討論,練習2、學生演示討論結果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4學生練習36

XX學校教導處監(jiān)制小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分結束部分課的內(nèi)容次數(shù)二、游戲1、貼人方法：讓男女學生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學生開始1-2報數(shù),數(shù)2學生快速到右邊數(shù)1學生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學生開始追。時間20分鐘組織教法與要求易犯錯誤及糾正：擺臂抬腿動作不協(xié)調(diào)糾正方法：跪力墊上練習擺臂抬腿動作,反復練習要求：1、注意安全2、輕拍追上的學生,3、勿用力推、抓學生組織：××○○××○○×××○○×○○結束部分1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課。收器材3分鐘隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊教具大墊子4塊運動量曲線201*801601401201*080600510152025303540練習密度預計3035%課后小結通過,本次課的練習發(fā)向學生們的柔韌性較好,只有個別身體體型偏胖的學生較差以外其余基本上符合年齡段發(fā)展的規(guī)律

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第--6-周第-16課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、素質(zhì)練習課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出××××××××始課堂要求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部生鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習反口令練習3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、復習跪跳起基本動作要領：跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾；接著，兩臂迅速向前上方擺至斜上舉部位制動,同時展髖、提腰，腳背和小腿10分鐘要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位組織：×××××38

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部分基本部分課的內(nèi)容力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。二、練習跪力墊上，手扶器械(或同伴的手)，下壓器械，提腿成蹲立次時數(shù)間3次10分鐘組織教法與要求教法：1、教師講解,跪力墊上，手扶器械(或同伴的手)，下壓器械，提腿成蹲立。學生小組討論,練習2、學生演示討論結果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4、學生練習易犯錯誤：起跳時不會用腳面與小腿壓墊，而是用腳尖支撐起立。糾正方法：原地做連續(xù)跪跳動作手扶器械，提腿起跳要求：雙手抱頭、肘關節(jié)觸膝蓋、快速結三、素質(zhì)練習束仰臥起坐1分鐘(40個)部分2--3次8分鐘結束部分教具1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課。收器材大墊子4塊2分鐘運動量曲線隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習密度預計30%---32%201*801601401201*080600510152025303540課后小結學生練習十分積極,尤其最初體驗到快樂的學生越做越勇,興趣越高動力越足。個別學生的提型偏胖,做起來有一定困難,但在老師的鼓勵下練習的也很認真39

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-6--周第--17-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、素質(zhì)練習課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要××××××××始求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習生分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說準話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑2、隊列練習組織：反口令練習××××××××備10××××××××3、徒手操分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（1）上肢運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉運動△（3）體側運動（4）俯背運動分（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，（6）縱跳認真跟老師練習，（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位基一、復習跪跳起基本動作組織：要領：×本跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下×后擺、臀后坐、上體前傾；接×部著，兩臂迅速向前上方擺至斜×上舉部位制動,同時展髖×分、提腰，腳背和小腿用力壓墊使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。40

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部分基本部分課的內(nèi)容，重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。二、學習2人一組，面對面站立，手相握，一人做跪跳起一人拉手向上提起，幫助完成動作。要點：練習認真、刻苦動作平穩(wěn)、協(xié)調(diào)次時數(shù)間組織教法與要求3次10分鐘教法：1、教師講解,練習2人一組，面對面站立，手相握，一人做跪跳起一人拉手向上提起，幫助完成動作。學生小組討論,2、學生演示討論結果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4、學生練習易犯錯誤：身體素質(zhì)較差,無力起跳糾正方法；課上課下做有關腰腹肌的練習(仰臥起坐、爬桿、懸垂舉腿等)鼓勵學生樹立信心，消除畏懼情緒，堅信只要方法正確、認真練習、一定能完成結束部分結束部分三、素質(zhì)練習收腹舉腿2030個/組)5次要求：1、快速82、直褪分3、腿觸到對方手，放下輕不鐘著地就起隊形：1××××××××分××××××××鐘ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習密度預計30%---35%201*801601401201*0806005101520253035401放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課。收器材大墊子4塊運動量曲線教具課后通過身體素質(zhì)的鍛煉提高學生的柔韌、力量素質(zhì)。學生們做得很認真,小從每個人的臉上都能看到努力、看到拚搏的精神。結41

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-6--周第--18-課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部分開始部分準備部分課的內(nèi)容次數(shù)時間2分鐘組織教法與要求隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮要求：跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△1集合整隊報告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4檢查服裝，安排見習生準備活動1、慢跑2圈2、隊列練習起步及立定3、徒手操（1）上肢運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）俯背運動（5）下蹲運動（6）縱跳（7）活動手腕、腳踝一、跪跳起要領：跪立、兩臂斜上舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾；接著，兩臂迅速向前上方擺至斜上舉部位制動,同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝、收腿起立。重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收42

10分鐘要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位教法：1、教師講解,跪在2030厘米的墊子上做跪跳下，然后過渡到平墊上練習跪跳起。學生小組討論,練習2、學生演示討論結果3、教師糾正錯誤動作,給出正確的示范。4、學生練習基本部分XX學校教導處監(jiān)制小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分課的內(nèi)容基本部分二、練習跪在2030厘米的墊子上做跪跳下，然后過渡到平墊上練習跪跳起要點：1、練習認真、刻苦2、動作平穩(wěn)、協(xié)調(diào)次數(shù)時間10分鐘組織教法與要求易犯錯誤：1、擺臂抬腿動作不協(xié)調(diào)糾正方法：跪力墊上練習擺臂抬腿動作,反復練習2、起跳時不會用腳面與小腿壓墊，而是用腳尖支撐起立糾正方法：原地做連續(xù)跪跳動作手扶器械提腿起跳組織：××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ××××要求：1、不許搶跑2、繞過標志物方可3、學生觸線后第二名同學再開始隊形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習密度預計30%---35%結束","p":{"h":15.839,"w":15.84,"x":134.856,"y":511.888,"z":635},"ps":{"_cover":true},"t小學體育水平二（四年級）課時教學設計

小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第7--周第19次教材內(nèi)容：1、400米跑2、跳繩課的任務：1、通過本課學習，使學生了解400米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人隊形：開數(shù)××××××××2師生問好××××××××始3宣布課的內(nèi)容，提2ΟΟΟΟΟΟΟΟ出課堂要求分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見鐘△習生要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第準二圈可以加速跑2、隊列練習組織：反口令練習××××××××備10××××××××3、徒手操分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（1）上肢運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉運動△（3）體側運動（4）俯背運動分（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，（6）縱跳認真跟老師練習，（7）活動手腕、腳動作規(guī)范、到位踝基組織：一、400米耐久跑2學生聽教師口令，按上課的排兩排一起本次進行練習。其他同學一旁觀看,不許講話。部練習方法：快速400米教法：分教師講解,提出要求學生練習44

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部分基本部分基本部分結束部分教具課的內(nèi)容二、跳長繩方法：將學生分成人數(shù)相等的2組(男女混合)，跳‘8’形。次數(shù)時間10分鐘組織教法與要求要求：學生快速度跑，跑的過程中注意呼吸和跑動的節(jié)奏(大步慢頻率)5分鐘組織：要求：在指定的區(qū)域活動1成上課隊形課上小結2師生再見，宣布下課。收器材籃球4只運動量曲線隊形：××××××××2××××××××分ΟΟΟΟΟΟΟΟ鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整隊快、靜、齊練習密度預計201*801601401201*080600510152025303540課后小結通過這一階段的課上訓練，學生的耐久力有了不同程度的提高，同時也逐漸適應了中距離的跑動。學生在結束一段墊上練習之后,很快的就適應了跑步的訓練,個個干勁高漲。45

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第7---周第20--次教材內(nèi)容：1、400米跑2、跳繩課的任務：1、通過本課學習，使學生了解400米耐久跑的動作要領2、提高學生的中程跑能力，促進學生下肢肌肉的發(fā)展3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要××××××××始求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習生分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說話準現(xiàn)象，第二圈可以加速跑2、隊列練習組織：反口令練習××××××××備10××××××××3、徒手操分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（1）上肢運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（2）體轉運動△（3）體側運動（4）俯背運動分（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，（6）縱跳認真跟老師練習，（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位基本部分一、400米耐久跑(測驗)組織：學生聽教師口令，同時進行練習。教法：教師講解,提出要求學生練習學校教導處監(jiān)制

小學體育水平二（四年級）課時教學設計

部分課的內(nèi)容基本部分次數(shù)時間10分鐘組織教法與要求要求：學生快速度跑，跑的過程中注意呼吸和跑動的節(jié)奏(大步慢頻率)基本","p":{"h":18,"w":4.5,"x":152小學體育水平二（四年級）課時教學設計

小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級：四年級第-7--周第--21---課次教材內(nèi)容：1、跪跳起2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與要求1集合整隊報告人數(shù)隊形：開2師生問好××××××××3宣布課的內(nèi)容，提出××××××××始課堂要求2ΟΟΟΟΟΟΟΟ4檢查服裝，安排見習分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部生鐘△要求：集合整隊快、靜、齊分課上遵守紀律，聽老師指揮準備活動要求：1、慢跑2圈跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，準第二圈可以加速跑2、隊列練習組織：反口令練習××××××××備3、徒手操10××××××××（1）上肢運動分ΟΟΟΟΟΟΟΟ（2）體轉運動鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部（3）體側運動△（4）俯背運動（5）下蹲運動要求：認真看老師示范，分（6）縱跳認真跟老師練習，（7）活動手腕、腳踝動作規(guī)范、到位組織：基一、跪跳起(鞏固)×O要領：×O本跪立、兩臂斜上舉、×O經(jīng)下后擺、臀后坐、上×O部體前傾；接著，兩臂迅×O速向前上方擺至斜上舉教法：分部位制動,同時展髖、提1教師講解,貴跳起的動作技巧.學生腰，腳背和小腿用力壓練習墊，使身體向上騰起，2教師正確示范,學生小組糾錯迅速提膝、收腿起立。3跪在2030厘米的墊子上做跪跳下。4平墊上練習跪跳起，教師糾錯48

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部分基本部分課的內(nèi)容重點難點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快。二、練習平墊上練習跪跳起二、游戲打野鴨方法：將學生分成男、女兩組。兩組同學各分成兩撥,一撥當獵手一撥當野鴨。當獵手同學分兩組站好,用一個排球去丟當野鴨的同學如果野鴨被大中就離開隊伍站到一邊。當野鴨全部被打中后兩組交換。次數(shù)3次時間10分鐘組織教法與要求5學生鞏固練習易犯錯誤：1、擺臂抬腿動作不協(xié)調(diào)糾正方法：跪力墊上練習擺臂抬腿動作,反復練習2、起跳時不會用腳面與小腿壓墊，而是用腳尖支撐起立糾正方法：原地做連續(xù)跪跳動作手扶器械，提腿起跳要求：1、不許打頭部2、野鴨活動范圍在兩排獵手之間組織：結束部分8分鐘×××結束部分1放松練習2成上課隊形課上小結3師生再見，宣布下課。收器材教具大墊子4塊隊形：2同上課隊形分要求：鐘集合整隊快、靜、齊201*801601401201*080600510152025303540運動量曲線練習密度預計30%---35%課后小結本課主要復習跪跳起的動作技術要領,學生在練習中發(fā)揮了積極主動的好品質(zhì),練習認真刻苦是這節(jié)課的亮點！

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小學體育水平二（四年級）課時計劃

年級四--第--8---周第--22--課次教材內(nèi)容：1、跪跳起(測驗)2、游戲課的任務：1、通過課堂學習，使學生了解跪跳起的動作技術2、練習學生的柔韌和協(xié)調(diào)能力部次時分課的內(nèi)容數(shù)間組織教法與教學1集合整隊報告人數(shù)隊形：2師生問好××××××××1××××××××開3宣布課的內(nèi)容，提出課堂要1分ΟΟΟΟΟΟΟΟ始求鐘×ΟΟΟΟΟΟΟΟ部4檢查服裝，安排見習生△分要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分基本部分一、準備活動1、徒手操(1)上肢運動(2)擴胸運動（3）體側運動（4）體轉運動（5）俯背運動（6）踢腿運動（7）跳躍運動（8）活動手腕、腳踝7分鐘組織：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位一、跪跳起(測驗)方法：全班學生按上課隊形,圍坐在地上。被叫到的同學到前面來考試，其他學生安靜的坐在原地進行觀看。要點：1、練習認真、刻苦2、動作平穩(wěn)、協(xié)調(diào)1組織：○○××○○××○○××○○××○○××教法：1、教師講解,考試要求和紀律要求2、學生練習3、開始考試(按學號,被教導的同學做)50

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