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朋輩心理輔導(dǎo)員心得

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朋輩心理輔導(dǎo)員心得

優(yōu)秀朋輩心理輔導(dǎo)員申請(qǐng)書(shū)

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):

我是附中一舍429寢室的朋輩心里輔導(dǎo)員,在這特向您申請(qǐng)“優(yōu)秀朋輩心里輔導(dǎo)員“稱號(hào),以下是我申請(qǐng)的原因。

大學(xué)生活已有一年多的時(shí)間,我們都在逐漸成長(zhǎng)成熟,寢室長(zhǎng)兼任朋輩心里輔導(dǎo)員的我感受頗多。實(shí)踐說(shuō)明我們還沒(méi)有成熟,還沒(méi)有真正長(zhǎng)大,在這過(guò)渡時(shí)段,我們遇到了很多的困惑。

初中時(shí)期就開(kāi)始寄校生活的我,現(xiàn)在已有7年的住校史。每次升學(xué)都會(huì)遇到各種有特色的同學(xué)。來(lái)到前的我,遇到或是同鎮(zhèn)或是同縣的同學(xué),語(yǔ)言上,家庭背景沒(méi)有多大區(qū)別,生活習(xí)慣也大同小異。或許是那時(shí)還小,生活沒(méi)有像大學(xué)這樣豐富多彩,那時(shí)的寢室,就只是個(gè)睡覺(jué)的地方。然而大學(xué)里,寢室的意義似乎除了是個(gè)休息的地方之外還添加了很多的定義。在大學(xué)里很多時(shí)候都以寢室為單位去參加活動(dòng),例如寢室聯(lián)誼。它不再僅僅是個(gè)休息的地方,遠(yuǎn)離家人的我們?cè)谶@陌生的城市里,寢室就是家,室友就是我們的家人。除了上課,泡圖書(shū)館,寢室成了我們的歸宿地,營(yíng)造溫馨的氣氛是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。

這個(gè)小集體里匯集了五湖四海的我們,南北在這交匯。有的同學(xué)第一次遠(yuǎn)離父母開(kāi)始一個(gè)人的生活,很多事都要自己去做,學(xué)著去打理自己的生活;有的同學(xué)第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),第一次說(shuō)普通話;有的同學(xué)晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話、磨牙;有的同學(xué)在很晚的時(shí)候洗衣服,水嘩啦啦的響,驚醒夢(mèng)中的你;有的喜歡“開(kāi)夜車(chē)”很晚才熄燈……在這小小的集體里,我們的生活千姿百態(tài)。

生活在一起,我們不免遇到難題。住在附中的我們,學(xué)校沒(méi)有統(tǒng)一安排作息時(shí)間,自己控制熄燈時(shí)間,擁有很多自由空間,這實(shí)際上是件好事。但有利的同時(shí)也帶來(lái)了弊,同在一個(gè)寢室,我們的作息時(shí)間似乎沒(méi)有達(dá)成一致,有的同學(xué)必須關(guān)燈才能睡得安穩(wěn),但是其他同學(xué)還在看書(shū),于是有時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生矛盾。關(guān)于這的問(wèn)題,我想了很久,倘若寢室規(guī)定作息時(shí)間按時(shí)關(guān)燈,那么準(zhǔn)時(shí)睡的同學(xué)還好,還在看書(shū)的同學(xué)呢?那么,在集體的生活里,我們就應(yīng)該擁有一顆寬容的心,都要努力地去適應(yīng)集體的生活,每個(gè)人的應(yīng)該站在別人的角度去思考問(wèn)題,我們才能組成和諧的一家。

來(lái)到大學(xué),我們都遠(yuǎn)離了親朋好友,逢年過(guò)節(jié)都不能與家人團(tuán)聚。節(jié)日里,寢室會(huì)組織集體活動(dòng),集體在節(jié)日里玩原本是件好的事,但是這么久以來(lái)我們除了出去吃飯人員集全外,其他的活動(dòng)都沒(méi)有安排過(guò)。每次都因?yàn)橐庖?jiàn)不統(tǒng)一而告終。究其原因就是我們太以自我為中心,都想順著自己的意愿去玩。有的同學(xué)曾對(duì)我說(shuō):“干嘛要去那呀?真沒(méi)意思,就她一個(gè)人想去!钡呛芏鄷r(shí)候只要有一個(gè)人意見(jiàn)不統(tǒng)一,其他的人幾乎也就沒(méi)了出去玩的興趣。作為同窗,能在一起住四年真的很不容易,我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜彼此,包容彼此,彼此理解,別再像小孩子一樣任性,自尊的同時(shí),學(xué)會(huì)尊重他人,我們才能步向成熟。

再就是中午作息,室友們的習(xí)慣各有不同。有的中午要午休,有的想玩電腦,有的聽(tīng)歌,有的在說(shuō)話……寢室一片嘈雜聲。我是個(gè)愛(ài)睡午覺(jué)的人,在一片嘈雜聲中昏沉的感覺(jué)很難受,我想愛(ài)睡午覺(jué)的同學(xué)都有同感。睡不好的人心情會(huì)很糟糕,這時(shí)同學(xué)之間就很可能產(chǎn)生矛盾。最好的解決方案就是,不午休的同學(xué)盡量小點(diǎn)聲,學(xué)會(huì)體諒他人是很重要的,創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜的環(huán)境需要我們每個(gè)人去努力。

作為朋輩心理輔導(dǎo)員,我很榮幸,很欣慰。我們寢室的同學(xué)都很乖,到目前為止沒(méi)有夜不歸宿的,她們學(xué)習(xí)都很努力、刻苦。雖說(shuō)偶爾會(huì)有些小矛盾,但我們從來(lái)沒(méi)有爭(zhēng)吵過(guò),我們都很努力地把關(guān)系和氣氛弄好。相處都會(huì)有一個(gè)磨合期,總的來(lái)說(shuō)我們是一個(gè)很不錯(cuò)的集體,相處一年多之后,我們之間越來(lái)越親切,女生之間的小秘密也開(kāi)始和彼此分享。每次布置寢室,打掃衛(wèi)生,我們都合作得很愉快;每次室友生日,我們都給她辦個(gè)溫馨的小part,或一起出去吃頓飯給她慶生;有哭泣的室友,我們會(huì)第一時(shí)間陪在她身邊;郁悶時(shí),煩惱時(shí),我們會(huì)開(kāi)夜談會(huì)集體去解決問(wèn)題;晾干的衣服會(huì)有她們幫著收;周末睡到自然醒,會(huì)有人帶飯;忘拿的東西有人幫帶……這些是多么幸福的事啊,它就發(fā)生在我們的小集體里,沒(méi)有理由說(shuō)不快樂(lè)。

作為一個(gè)集體,我們都應(yīng)懷有一顆寬容的心,善解人意的心,我們是一個(gè)整體,在顧自己感受的同時(shí),要多為別人的著想。互相理解,互相幫助,我們才能在最美好的青春年華留下最美好的回憶。在成長(zhǎng)中想收獲更多快樂(lè),那就要更多地為別人著想,多理解多關(guān)心他人,那么生活就多一份快樂(lè),少一分煩惱。以寬容之心容納百川,讓生活充滿陽(yáng)光,認(rèn)真傾聽(tīng),用心與心交流。

作為朋輩心理輔導(dǎo)員,我覺(jué)得認(rèn)真傾聽(tīng)是很重要的,聽(tīng)懂并去解決難題是朋輩心理輔導(dǎo)員的責(zé)任,我一直都在努力地為身邊的朋友們服務(wù),盡我所能去幫她們解決困惑。

以上是我這一年以來(lái)的心得,懇請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我!此致敬禮!

數(shù)計(jì)院10級(jí)計(jì)算機(jī)班楊琴珍201*/11/

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朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得

現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對(duì)于老師,我們更具有優(yōu)勢(shì)。我們更了解自己身邊的朋友,因?yàn)樵谖覀兛磥?lái),沒(méi)有年齡的差距,我們可以敞開(kāi)心扉去談,什么話都好說(shuō)。

但往往我們有時(shí)候可能忽略有些自己覺(jué)得開(kāi)玩笑的話,覺(jué)得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個(gè)人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點(diǎn)收獲。

作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,個(gè)人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時(shí),我們?cè)谂c人相處的時(shí)候,我們有時(shí)候會(huì)忽略一個(gè)人的細(xì)微變化,我們也可能因?yàn)橐痪洳磺‘?dāng)?shù)脑,無(wú)形中讓朋友之間的距離拉遠(yuǎn),甚至是失去了交流的機(jī)會(huì)。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。

首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下,我們?cè)賹?duì)各種異常現(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個(gè)想幫助他人的心,要有愛(ài)心,熱心,細(xì)心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決,而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時(shí)向老師匯報(bào),達(dá)到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。

這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過(guò)三節(jié)課的理論知識(shí)中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問(wèn)題我們也有一些方法應(yīng)對(duì)。

在學(xué)習(xí)的這些心理知識(shí)中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時(shí)也可以運(yùn)用,對(duì)于我們本身來(lái)說(shuō),也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽(tīng),我們應(yīng)該是一個(gè)聆聽(tīng)者,讓朋友們覺(jué)得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。這就是我這次參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。姓名學(xué)號(hào)

化學(xué)與環(huán)境工程學(xué)院201*年11月23日

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