足球課總結(jié)

38050327陸榮舵

足球課總結(jié)

本學(xué)期足球課，雖然教的內(nèi)容不是太多，但是每點(diǎn)都是足球的精要，使我獲益匪淺。腳內(nèi)側(cè)傳球

踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約15cm處，膝微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，膝踝外展，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)部對(duì)準(zhǔn)來球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

踢地滾球時(shí)，要考慮來球的速度、方向以及擺腿的時(shí)間，來確定支撐腳的選位，保證踢球腿能順利地?cái)[踢發(fā)力。

腳內(nèi)側(cè)盤球

較易控制和保護(hù)皮球，但推球的速度則較慢。

腳外側(cè)盤球

如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且隨時(shí)用腳外側(cè)將球傳出。

正腳背盤球

普通人不大愿意嘗試的盤球技術(shù)，原因是多數(shù)人習(xí)慣腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)盤球，其實(shí)正腳背盤球如能和皮球協(xié)調(diào)，可以發(fā)揮球員最高的跑動(dòng)速度。接球(控球):

一場(chǎng)比賽中，如果沒有控球，根本不會(huì)出現(xiàn)傳球、盤球甚至射門，可見控球技術(shù)的重要性。

▲第一腳控球的質(zhì)素好與壞十分重要，愈簡單的▲控球技術(shù)其實(shí)大有學(xué)問。

▲球員應(yīng)以足球的來勢(shì)決定自己采用何種控球技術(shù)�！�控球方向選擇正確，對(duì)往后的動(dòng)作非常重要。

▲將球控往遠(yuǎn)離對(duì)手的一邊，可令對(duì)手難于搶截自己的皮球。

斜傳直插

2過1的一種，傳球隊(duì)員向斜前方傳球，跑動(dòng)隊(duì)員向正前方插入。

2過1配合英文叫\(zhòng)"onetwo\"通常是指由兩名隊(duì)員配合作出的過人動(dòng)作！做這種配合一般需要配合的兩名隊(duì)員有很好的默契！這樣作出的動(dòng)作才能擺脫對(duì)手。而且onetwo在足球場(chǎng)上經(jīng)常用到！直傳斜插

足球術(shù)語，2過一的一種，進(jìn)攻隊(duì)員直線傳球，接球隊(duì)員從對(duì)方防守隊(duì)員的內(nèi)線空當(dāng)斜線插。

在課上，老師教會(huì)的不光是技術(shù)，還有足球精神和足球意識(shí)。足球不是一個(gè)人的比賽，它需要十一個(gè)的齊心協(xié)力與配合。十一個(gè)人的足球才是真正的足球，擁有集體精神的球員都是優(yōu)秀的球員。

擴(kuò)展閱讀：足球課總結(jié)

足球課總結(jié)

本學(xué)期足球課，雖然教的內(nèi)容不是太多，但是每點(diǎn)都是足球的精要，使我獲益匪淺。腳內(nèi)側(cè)傳球

踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約15cm處，膝微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，膝踝外展，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)部對(duì)準(zhǔn)來球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

踢地滾球時(shí)，要考慮來球的速度、方向以及擺腿的時(shí)間，來確定支撐腳的選位，保證踢球腿能順利地?cái)[踢發(fā)力。

腳內(nèi)側(cè)盤球

較易控制和保護(hù)皮球，但推球的速度則較慢。

腳外側(cè)盤球

如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且隨時(shí)用腳外側(cè)將球傳出。

正腳背盤球

普通人不大愿意嘗試的盤球技術(shù)，原因是多數(shù)人習(xí)慣腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)盤球，其實(shí)正腳背盤球如能和皮球協(xié)調(diào)，可以發(fā)揮球員最高的跑動(dòng)速度。

接球(控球):一場(chǎng)比賽中，如果沒有控球，根本不會(huì)出現(xiàn)傳球、盤球甚至射門，可見控球技術(shù)的重要性。

▲第一腳控球的質(zhì)素好與壞十分重要，愈簡單的▲控球技術(shù)其實(shí)大有學(xué)問。

▲球員應(yīng)以足球的來勢(shì)決定自己采用何種控球技術(shù)�！�控球方向選擇正確，對(duì)往后的動(dòng)作非常重要。

▲將球控往遠(yuǎn)離對(duì)手的一邊，可令對(duì)手難于搶截自己的皮球。

斜傳直插

2過1的一種，傳球隊(duì)員向斜前方傳球，跑動(dòng)隊(duì)員向正前方插入。

2過1配合英文叫\(zhòng)"onetwo\"通常是指由兩名隊(duì)員配合作出的過人動(dòng)作！做這種配合一般需要配合的兩名隊(duì)員有很好的默契！這樣作出的動(dòng)作才能擺脫對(duì)手。而且onetwo在足球場(chǎng)上經(jīng)常用到！直傳斜插

足球術(shù)語，2過一的一種，進(jìn)攻隊(duì)員直線傳球，接球隊(duì)員從對(duì)方防守隊(duì)員的內(nèi)線空當(dāng)斜線插。

在課上，老師教會(huì)的不光是技術(shù)，還有足球精神和足球意識(shí)。足球不是一個(gè)人的比賽，它需要十一個(gè)的齊心協(xié)力與配合。十一個(gè)人的足球才是真正的足球，擁有集體精神的球員都是優(yōu)秀的球員。

友情提示：本文中關(guān)于《足球課總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，足球課總結(jié)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。

《足球課總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.hmlawpc.com/gongwen/597223.html

• 上一篇：201*年秋季六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)教學(xué)工作總結(jié)
• 下一篇：六年級(jí)數(shù)學(xué)上學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)