小學足球訓練總結(jié)
小學足球訓練總結(jié)
通過近一個學期的刻苦訓練,我們博才金峰足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時,我制訂了一系列的訓練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓練,并著重抓好基礎的技術訓練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時,在抓好技術基礎訓練同時,注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為即將到來的比賽做好準備(區(qū)小學生足球比賽)。經(jīng)過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學期以來,學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作校長十分重視和關心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學校在學期初時投入一定的資金購置訓練所需器材(如:訓練用足球)并定期維修、整理足球場。岳麓區(qū)業(yè)余體校也經(jīng)常派人到我校進行檢查,指導訓練工作,對于校內(nèi)校外各領導的關心和支持,我們決心抓好隊伍的訓練和建設,爭取在以后的比賽中取得最好的成
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小學足球訓練總結(jié)
通過近一個學期的刻苦訓練,我們足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時,我制訂了一系列的訓練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓練,并著重抓好基礎的技術訓練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。在抓好基本功訓練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓練。
比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓練等。
每月組織上一次理論課,全面學習比賽規(guī)則,講解比賽攻防原則,分析傳、接、頭頂球和搶球技術運用的合理性原則。
隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓練后,足球的技術和意識都得到了提高和加強。隨著隊員們能力的加強,我有意識的和兄弟學校聯(lián)系熱身賽,進行相互交流,讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力,達到以賽代練的目的,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗,隊員們通過比賽,看到自己的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗,為參加正式的大賽做好各方面的準備。
這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時,在抓好技術基礎訓練同時,注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為以后的比賽做好準備。經(jīng)過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學期以來,學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。校長十分重視和關心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學校在學期初時投入一定的資金購置訓練所需器材(如:訓練用足球)并定期維修、整理足球場。對于校內(nèi)校外各領導的關心和支持,我們決心抓好隊伍的訓練和建設,爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
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