乒乓球興趣小組活動總結 (第二學期)
江寧小學“快樂星期三”活動總結
班(組)別:乒乓球輔導教師:王艷萍
一、指導思想:發(fā)展傳統體育項目,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚國球精神,不斷提高國球學習的興趣與技術。二、基本情況:本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由七年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成,F有興趣小組有成員40人,通過本學期的課余運動訓練,隊員的運動水平不斷提高。三、訓練要點:1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識,激發(fā)學生練習的興趣。2、球感的訓練。6、接發(fā)球的訓練。3、攻球的訓練。7、搓球的訓練。4、推擋的訓練。8、拉球的訓練。5、發(fā)球的訓練。9、腳步動作的訓練。在活動過程中以課堂教學為主,本學期通過每周星期三下午進行乒乓球興趣小組的活動和學生在這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。由于學生基礎比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了,這是進一步學習乒乓球的基礎。在本學期,著重訓練學生的發(fā)球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練,以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史,從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中,我們采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習乒乓球的教學模式。但是,學生接觸乒乓球的時間不是很長很多,他們的水平較低、不是很平均,所以教學過程中仍然有很多不足之處,以后教學中我會從實際出發(fā),講解更詳細、更透切。201*年6月18日
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乒乓球興趣小組活動計劃
一、指導思想:
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動,本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術動作,激發(fā)學生打乒乓球的興趣,引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。二、訓練目標:
1、培養(yǎng)學生的興趣愛好,增強學生的身體素質。
2、初步學習打乒乓球的基本動作,隨時糾正學生們的握拍方法。3、進一步加強訓練,讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓練當中靈活運用。
4、培養(yǎng)學生四肢的協調性、靈活性,增進學生的四肢力量,提高學生的身體素質。三、訓練任務:1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。4、參加乒乓球比賽。四、訓練時間:
周一、周三下午課外活動五、訓練地點:乒乓球臺五、具體訓練內容:
女生乒乓球訓練內容簡安排表
授課內容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周
學習握拍方法、正手發(fā)球技術熟悉球性,握拍、顛球練習,對墻推球練習。推擋球技術介紹球臺球拍球網發(fā)球技術腳步動作發(fā)球練習,正反手發(fā)球進一步提高推擋球技術提高推擋球技術復習正手發(fā)球技術學習正手攻球技術接發(fā)球練習,推擋球。復習正手攻球技術和推擋球技術學習反手發(fā)球復習正手攻球技術和推擋球技術學習發(fā)旋轉球進一步提高推擋球技術提高正手攻球技術進一步提高推擋球技術和正手攻球技術攻球、對打練習復習正手攻球技術和推擋球技術比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
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