素拓部趙小麗素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

重慶工商大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與信息工程學(xué)院義工.志愿者協(xié)會(huì)

關(guān)于計(jì)信義協(xié)素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)

201*年10月15日下午1點(diǎn)，我有幸作為第十屆義協(xié)新干事之一參加了計(jì)信義協(xié)素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。在參加活動(dòng)之前就聽到過關(guān)于素質(zhì)拓展活動(dòng)一些說法，有人說，挺好玩，也有人說挺魔鬼式。我是懷著忐忑與好奇參加的此次活動(dòng)。

活動(dòng)一開始，會(huì)長就清清嗓音拿著擴(kuò)音器整理隊(duì)伍，原本嘻嘻哈哈的隊(duì)伍一下子變得嚴(yán)謹(jǐn)起來。我開始嘀咕，我這身體接受得了考驗(yàn)嗎。第一項(xiàng)；站報(bào)紙。

剛聽到站報(bào)紙這個(gè)名詞我覺得挺有意思。一張報(bào)紙站我兩個(gè)都行啊。“一個(gè)組15個(gè)人都要站上去，并且有一只腳不能著地堅(jiān)持10秒，聽到這我開始犯怵，那怎么可能。

“倒數(shù)10個(gè)數(shù)，10,9,8”我們成功了。我們笑著，跳著慶賀著。開門紅。但隨后結(jié)果開始不受我們控制.

我們被懲罰了，組長也被拖累接受雙倍懲罰，看著組長被懲罰，我覺得挺不是滋味。

隨著活動(dòng)推進(jìn)，我們D組跟著組長逐漸追趕上來，每個(gè)組員都會(huì)心地笑了。我們堅(jiān)持住了，作為義工志愿者，我們磕磕絆絆完成了入門考驗(yàn)。出了問題，我們共同面對(duì)，不拋棄，不放棄；完成任務(wù)，我們彼此慶賀，彼此鼓勵(lì)，勝不驕。

友誼，團(tuán)結(jié)，伙伴，貢獻(xiàn)，共享，談不上風(fēng)雨同舟，但我們參與著，感動(dòng)

“有時(shí)間做義工，有困難找義工”

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著，收獲著；開心，歡樂，汗水，抱怨，說不上驚天動(dòng)地，但我們細(xì)數(shù)著，回憶著，珍藏著。我們共同踐行著義協(xié)的遵旨，共同學(xué)著承擔(dān)義協(xié)賦予我們的責(zé)任，我們開始努力。

平凡的我們，平凡的義工志愿者，平凡的感動(dòng)，平凡的付出，這就是我參加的義協(xié)，溫暖的大家庭，可愛的大家庭。

素拓部趙小麗

201*/10/18

“有時(shí)間做義工，有困難找義工”

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牽手互動(dòng)，放飛理想

201*年10月15日星期六，在足球場(chǎng)，計(jì)信義協(xié)舉辦了第一次戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。通知一下達(dá)，各個(gè)部門積極響應(yīng)，下午12：50，大家開始集合，一點(diǎn)，活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始了。

列隊(duì)分組后，每個(gè)組都選出了組長，教官訓(xùn)話后，活動(dòng)正式開始。第一項(xiàng)內(nèi)容：踩報(bào)紙，要求每組的十五個(gè)人的腳都踩在一張報(bào)紙上，大家都覺得不可思議，但是都在極力想著什么，不愿在嘗試之前就輕易放棄，經(jīng)過一系列的嘗試，雖不能說很成功，但是，結(jié)果出乎大家的意料，這么一塊小小的報(bào)紙，居然能承載如此多的人，其實(shí)，這些都是大家配合的結(jié)果，仔細(xì)想想?yún)s又覺得在情理之中。之后，更雷人的項(xiàng)目出來了，同一塊報(bào)紙，拆去一半，還是那些人，繼續(xù)往上擠，經(jīng)過第一次的嘗試后，大家被驚得目瞪口呆，但是沒辦法，試過之后，才發(fā)現(xiàn)，有些看似不可能完成的事，只要?jiǎng)邮秩プ�，就�?huì)有不可思議的結(jié)果。接下來，報(bào)紙?jiān)偃ヒ话�，雖然可能性小了，但經(jīng)過前幾次的實(shí)驗(yàn)隊(duì)員們反而更有信心了，二話不說，按照自己的想法去做，大家各抒己見，成績雖然沒有前兩次好，但是大家信心滿滿，敢于向著看似不可能的事前進(jìn)，我覺得這樣就達(dá)到了這個(gè)游戲的目的，讓大家面對(duì)困難敢于向前，而不是退縮。

接下來，進(jìn)行了取瓶子游戲，這個(gè)游戲規(guī)則是，把瓶子放到1.4米遠(yuǎn)的地方，隊(duì)員通過相互配合，在1.4米線以外，在身體不接觸線內(nèi)地面的情況下，把瓶子取到手。這個(gè)游戲雖然簡單，但是需要全體隊(duì)員一起配合，畢竟一個(gè)人的力量有限，我覺得這個(gè)游戲可以讓大家理解到人多力量大的道理，還有就是，敢于把自己交給自己的隊(duì)友，充分信任對(duì)方，而且自己

“有時(shí)間做義工，有困難找義工”

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也要讓隊(duì)友感到很可靠，畢竟如果一人失手，受傷的將會(huì)是隊(duì)友，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)。這個(gè)游戲如果只有一個(gè)人是無論如何也不可能完成的，也可以學(xué)到：一個(gè)再有能力的人，有些事也是需要隊(duì)友的配合的。所以，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。

下一個(gè)游戲：千斤頂，要求兩個(gè)人，背對(duì)背坐下，不用手的情況站起來，這個(gè)游戲也是需要大家，互相配合，把自己的后背交給隊(duì)友，同時(shí)也要利用好隊(duì)友借你的后背站起來，這樣才能共同達(dá)到目的，信任對(duì)方以及值得對(duì)方信任，也是這個(gè)游戲可以學(xué)習(xí)的東西。

還進(jìn)行了快樂傳遞的兩個(gè)游戲，一個(gè)是一張A4紙，上面放一個(gè)乒乓球，在不用手接觸的情況下，由隊(duì)尾最后一個(gè)人的手里，經(jīng)過每個(gè)隊(duì)員傳遞到隊(duì)首，這個(gè)要考慮到個(gè)人的協(xié)調(diào)能力，以及一定的心里調(diào)節(jié)能力，遇事不慌，從容面對(duì)，一個(gè)人失敗，必定會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍，所以，寧愿慢點(diǎn)兒，也不可以失誤。另一個(gè)是兩個(gè)人面對(duì)面，用肚子頂著一個(gè)籃球，慢慢前進(jìn)，有另外兩個(gè)人接下籃球繼續(xù)前進(jìn)，直到走到最后一個(gè)人，這個(gè)要求兩個(gè)人的配合，不允許有人步調(diào)不一致，而且還要求速度，要想提速，必須兩個(gè)人同時(shí)加速，同時(shí)減速，否則就會(huì)失敗，再一次認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。

最后大家一起做了一個(gè)游戲“五角一塊”，這個(gè)游戲，規(guī)則是，男生代表一元錢，女生代表五角，組織者說出一個(gè)錢數(shù)，大家自由組合，但是人數(shù)加起來必須和說的錢數(shù)吻合，這個(gè)游戲要求大家有一定的反應(yīng)能力，而且還要有組織者，關(guān)鍵時(shí)候還要犧牲個(gè)別人來成全大局，所以，敢于做出犧牲的隊(duì)友很值得大家尊重。

“有時(shí)間做義工，有困難找義工”

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通過這次素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)，感受頗深，主要學(xué)習(xí)到以下幾點(diǎn)：1.

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必定少不了一個(gè)卓越的領(lǐng)導(dǎo)者。也少不了大

家的配合。

2.3.4.

能力再強(qiáng)的個(gè)人也需要配合。

有時(shí)候服從能力比領(lǐng)導(dǎo)能力更為重要。做到做不到，做之前永遠(yuǎn)是個(gè)未知數(shù)。

累過，疼過，但是收獲很多，這一切值得，為了義協(xié)明天的騰飛，我們?cè)敢猓�也有能力做好一切�?/p>

素拓部李金龍201*年10月18日

“有時(shí)間做義工，有困難找義工”

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