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大學(xué)散打體育課總結(jié)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-28 21:30:24 | 移動(dòng)端:大學(xué)散打體育課總結(jié)

大學(xué)散打體育課總結(jié)

大學(xué)散打體育課總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了,在這轉(zhuǎn)眼之間,體育課確實(shí)成了我的大學(xué)一年級(jí)的生活不可缺少的一個(gè)組成部分,一個(gè)可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩,并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì),保持身體健康的黃金時(shí)間。直到現(xiàn)在我還記得當(dāng)初在校務(wù)系統(tǒng)中選上體育課時(shí)的激動(dòng)與興奮,也許是北方男兒的血?dú)夥絼偅只蚴茄S子孫的源遠(yuǎn)流長,讓我對(duì)這種傳統(tǒng)的武術(shù)項(xiàng)目有著不可抗拒的著迷與熱戀,讓我對(duì)她有一種天生的好奇與喜愛,被他那種博大精深的武術(shù)文化底蘊(yùn)所折服,覺得她是那么的神威,每一招每一式都爆發(fā)出力量與血性,整個(gè)學(xué)期,這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。

小時(shí)候我就很喜歡武術(shù),很想自己能夠用武術(shù)來強(qiáng)身健體。然而高中學(xué)業(yè)很重,散打的夢(mèng)想就被迫擱置了。

進(jìn)入大學(xué),知道有散打課非常興奮,可是由于大學(xué)一年級(jí)的體育為必選,就選了比較熟悉的籃球,并且計(jì)劃著這個(gè)學(xué)期選擇散打,恰好能夠如愿。因此我特別珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),壓腿的時(shí)候盡量多用點(diǎn)勁兒壓開一點(diǎn),打拳的時(shí)候按照老師教授的散打套路一絲不茍的練習(xí)。

在這一個(gè)學(xué)期的過程當(dāng)中,我也轉(zhuǎn)變了對(duì)散打的看法,我一直認(rèn)為練習(xí)散打就是好斗,學(xué)好一身散打功夫可以防身,現(xiàn)在我才明白,散打其實(shí)不是打架防身,而是一項(xiàng)健身的好運(yùn)動(dòng)每次上完散打課都會(huì)留好多的汗。打架防身只是練習(xí)散打的最低級(jí)的層次,而真正的散打應(yīng)該從美學(xué)的角度去欣賞,每一次進(jìn)攻,每一次防守,如何進(jìn)攻成功,如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的,有很高的技術(shù)含量在里面。散打就是一個(gè)斗智斗勇的過程。

對(duì)于這個(gè)課的授課方式,我是很喜歡的。很輕松很自由,老師在我們的學(xué)習(xí)過程中扮演的是一個(gè)領(lǐng)路人的角色,讓我們對(duì)散打有一個(gè)基本的入門。我覺得這樣非?茖W(xué),因?yàn)槲覀儺吘共皇沁@方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。另外上課的內(nèi)容也豐富,除了教授一些基本動(dòng)作,還加入了不少的實(shí)戰(zhàn)技巧和一些小游戲,每次我們的動(dòng)作不是特別標(biāo)準(zhǔn),老師也是不厭其煩的為我們糾正。唯一的美中不足的就是,可能學(xué)校資源有限,沒有足夠的器材提供給我們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)打練習(xí)。建議以后如果條件允許的話,能夠加入實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的新元素就更好了。

我很幸運(yùn)能夠選到自己喜歡的散打,遇見這么好的老師周若夫,我對(duì)自己的表現(xiàn)也比較滿意,謝謝自己的努力,也非常感謝老師的教導(dǎo)!

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