體育課期末總結(足球)

201*-201*學年上學期體育課期末總結

足球項目

任課教師：xxx

學校為了豐富我們的課余生活，讓我們能學到我們真正感興趣并且喜愛的運動項目，特別選擇了自由選擇體育項目的授課方式。

這學期，由于小學時期培養(yǎng)的對足球的興趣，我毅然選擇了足球這個項目。當然，在以前，我接觸的只是一群小孩在一起湊熱鬧，你一腳我一腳地隨意踢球，并不了解這項擁有悠久歷史的，世界性的運動。通過這一學期的學習和練習，我對足球有了初步的認識，并且十分希望繼續(xù)深入地學習。

由于足球的本身集合了人類各運動的特點，比如“運動員之間的突然起動，競跑爭球，就像是短跑；守門員上縱下跳，橫撲側撲，就像跳的項目；那些柔韌性好的運動員一個倒掛金鉤，魚躍沖頂，像體操；兩個運動員之間的合理沖撞，又有點像橄欖球的展現(xiàn)力與美……”足球又被稱為運動的精華。

同時，足球又因其大眾化、不可預知性、精細性、正義性和對抗性，被譽為世界第一運動，受到了世界各國人民的喜愛。

而現(xiàn)在，最知名的足球聯(lián)賽是歐洲的五大聯(lián)賽，即意甲，英超，西甲，德甲，法甲。當然還有深受各國青少年的狂熱追捧的街頭足球。

從第一節(jié)課開始，我們每節(jié)課都必須進行的一項是體能訓練，就是繞著操場跑步。女生隊伍每節(jié)課最少的時候是2-3圈，最多的時候有5圈，每圈400米。這對整個高中都坐在教室里，“一心只讀圣賢書”的我們來說，是個相當艱巨的任務。好在從小就精力充沛，活潑好動的我，每次都能保持比較快的速度，并且支撐下來。同時，每節(jié)課的體能訓練，對于疏于運動的我們，也確實是很好的鍛煉機會。

在每節(jié)課的訓練中，我們學會了相互之間原地傳球、跑動中傳球和直線傳球；在每節(jié)課的自由練習時間，我們還學會了射門。每節(jié)課中，我們都會有所提高，因為對足球的練習既可以鍛煉自己，提高自己的球技，也可以培養(yǎng)我們相互之間的合作精神。

最后的期末考試，我們的考試內(nèi)容是在兩個賽道的范圍內(nèi)直線傳球。最后的考試成績是相當可喜的，因為我們平時在課上的積極學習和練習。

當然，這一切都必須感謝我們的教練，楊凱老師和周輝老師。是他們讓我們有機會學習并掌握了足球這項在中國不甚發(fā)達的體育項目，給了我們接受體育鍛煉的機會。

我會繼續(xù)努力，在明年的體育課上提高自己的水平，爭取拿到更好的成績！

xx

xxxx年xx月xx日

擴展閱讀：大學足球體育課總結和感想

大學足球體育課總結和感想

交通學院姜偉201*2814187

關鍵詞：足球意識；足球精神。

足球比賽是一項集體性的對抗項目，不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術水平、隊友間的密切配合,而且要求運動員具備優(yōu)良的足球意識。對幾年的教學和訓練觀察，如果教師能因勢利導，培養(yǎng)學生足球意識，他們就會積極主動地上好足球課。不少學生雖然具備了良好的身體條件和身體素質(zhì)，在平時的學習、訓練中對技術動作掌握也很好，可是在比賽場上，卻不能很好的運用。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的一個重要原因，就是學生的場上意識差。場上意識是隨著學生足球運動技能的形成而產(chǎn)生的，是通過技術、戰(zhàn)術的運用和比賽實踐而形成的。而常規(guī)教學沒有重視對學生足球意識的培養(yǎng)，這也是制約高校足球運動水平的重要原因之一，因此，加強對普通高校學生足球意識的培養(yǎng)成為當前亟待解決的重要課題。

足球意識可以說是足球運動員在從事足球活動的過程中，遵循足球運動的基本規(guī)律,對發(fā)生在足球比賽中的客觀情況所做出的應答反應。它是足球運動員的心理活動，是潛在于人腦之中的，是通過足球運動員的行為表現(xiàn)出來的。足球意識是足球運動員的一項重要素質(zhì)。如果沒有良好的場上意識的培養(yǎng)，即使身體、技術、戰(zhàn)術訓練水平再好，也難以在比賽中取得優(yōu)異成績。足球意識屬于人腦的機能，是一個抽象的概念。這種人腦的內(nèi)在活動人們無法看見，但這種活動的優(yōu)劣可以通過運動員在比賽中的表現(xiàn)加以評價。如行動的目的性，行動的實效性，行動的預見性,行動的應變性，行動的創(chuàng)造性，行動的隱蔽性，配合的協(xié)調(diào)性。因此，對學生足球意識的訓練和培養(yǎng)，在足球教學和比賽中顯得尤為重要。

運動員在比賽時所采取的每個行動,都要受足球意識的支配。影響足球意識的因素很多,主要可分為主、客觀兩個方面。主觀因素包括專業(yè)和文化知識的水平、技戰(zhàn)術水平、智力意志品質(zhì)、神經(jīng)類型、性格氣質(zhì)等諸多因素。客觀因素則有教練員的訓練水平、管理水平與理論知識水平和學生的訓練水平以及訓練的環(huán)境場地、器材及訓練的時間、內(nèi)容等因素。足球代表著公平競爭的精神、人類和平的期盼，也代表著一個民族的綜合素質(zhì)與文化素質(zhì)。足球自其誕生時起就深深地扎根于社會生活的沃土之中，同樣是足球卻體現(xiàn)著不同的足球文化和足球精神。

真正的足球精神，首先應該是對體育競技的理解，對足球的團隊比賽的深刻認識，從而，從競技比賽中找到真正的信心；在競技場上，隊員們就應該是為了勝利而踢球，每個隊員都必須有必勝的信心，只有有了必須拿下對手的信心，才能真正克服臨場的膽怯；反觀中國足球，往往喜歡談什么“恐韓癥”之類的東西，往往還沒有比賽，隊員們就已經(jīng)心里不踏實，甚至膽怯了，表現(xiàn)在足球場上就是縮手縮腳的拙劣表現(xiàn)；相反，如果隊員們有了必須戰(zhàn)勝隊手的信心，明確就是為了打敗對手而踢球，在氣勢上首先壓倒，那么，表現(xiàn)出來的就不是無為的瞎跑、瞎傳，而是精心的組織，精心的協(xié)調(diào)，用頭腦去踢球，而不是為了踢球而踢球；你們踢球，是為了國家榮譽，而不是簡簡單單的敷衍了事。

其次，必須有堅強的斗志和頑強的執(zhí)著，不到最后一刻永不言棄：我們常常看到中國隊的一些比賽，往往踢得很好，甚至自己先進球，但是，進球后自己就不知道該怎么踢球了，被對手踢球一個，然后就全面崩潰了，以后天就塌下來了；另一種情況是，對手先進球，然后，自己急了，亂踢一氣；這是相當不足取的；真正的斗志和執(zhí)著，應該是在90分鐘的比賽中，沒有比分的概念，有的只是自己堅強地追逐勝利的決心，把自己平時練的東西都徹底找出來，甚至，在比賽中超越自己的技、戰(zhàn)術，達到人和球的完美統(tǒng)一，把人的頭腦、智慧與足球完全統(tǒng)一起來，做到人與足球的高度協(xié)調(diào)與揉全，遏制住對手，決不給對手任何輕松拿球的機會。

其三，足球是集體性的項目，需要的應該是團隊精神，大家應該眾志成城，在比賽場上，無論任何時刻，任何情況，全隊必須是一個整體，而不是你是你，我是我，他是他，隊員要有團隊意識，盡量多地給隊友創(chuàng)造更多的機會，而不在意誰的貢獻最大，只有這樣才能真正把團隊精神發(fā)揮到極致；反觀中國隊的許多隊員，出了錯總是互相指責，沒有誰敢與承擔錯誤，有了功都想歸給自己，以為別人就沒有作用，否則，中國國奧隊就不會因為少了杜威而覺得大禍臨頭，難道，一個杜威就可以戰(zhàn)勝韓國隊？天下奇聞嘛；所以，集體的運動項目，首先是隊員的集體意識，然后是單個隊員的超水平發(fā)揮。

總體而言，中國人對足球的理解是膚淺的、片面的，中國足球隊員往往對于金錢之類的利益問題超過了國家意識、集體意識，這是相當荒謬的，導致的結果就是隊員為踢球賺錢而踢球，而不是為了足球本身的榮譽、快樂為己任，也就是沒有把足球當成事業(yè)，只有把足球當做賺錢的工具而踢球，不是有隊員說“踢到一千萬就不踢了”？多么愚蠢！為錢而踢球的人，永遠只是一個會踢球的人，而絕對成不了一個球星，更不要說偉大的球星了。中國足球要真正騰飛起來，首先，中國的球員們要真正有足球的精神，學會為了足球藝術事業(yè)而踢球，為創(chuàng)造足球的偉大藝術而去踢球，少些個人的東西。

足球課的感想：1、在開心中運動：

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！2、在運動中流汗：

心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認

真練習。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！3、在流汗中健身：

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學習。

理解足球和足球精神吧，那些有志于中國足球的球員們，你們必須要有正確的意識、認識，才能真正學會踢球，學會創(chuàng)造足球的藝術，然后，中國足球才能真正走向世界，才能奪得大力神杯，走向世界的最高峰！

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