政治七年級知識點歸納

思想品德七年級上冊知識點歸納

第1單元珍愛生命熱愛生活第1課：生命最寶貴

1、為什么人與自然要和諧相處？

（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個共存共榮、息息相關(guān)的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。2、人的生命的獨特性。

（1）人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進行生產(chǎn)勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。3、為什么要珍愛我們的生命？

人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）一個人的生命是不可重復(fù)的。生命屬于我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。4、怎樣珍惜愛護我們的生命？

（1）我國法律保護公民的生命健康權(quán)，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學(xué)會依法保護自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活經(jīng)驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。第2課：讓我們的生命更有價值

5、人生價值是怎樣體現(xiàn)的，我們應(yīng)該如何來實現(xiàn)自己的價值？

體現(xiàn)：人生價值就體現(xiàn)在對他人、社會的奉獻之中。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。實現(xiàn)：生命的價值靠行動實現(xiàn)。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現(xiàn)，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。6、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。

第2單元走進新的學(xué)習(xí)生活

第3課：不一樣的環(huán)境不一樣的我7、怎樣盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

（1）我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調(diào)整心態(tài)，并采取適當措施加以調(diào)節(jié)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環(huán)境中成長的需要。（3）加強自我管理，克服依賴心理。學(xué)習(xí)上做到自主，生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。

8、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學(xué)關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。9、正確認識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。10、怎樣做到正確認識自己？

（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。第4課：知識讓人生更亮麗

11、學(xué)習(xí)的重要性（為什么說學(xué)習(xí)是成才的階梯）？

（1）學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)。人的高尚品德不是天生的，而是在后天的學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)起來的。學(xué)習(xí)可以使我們明辨是非美丑、塑造健康人格，培養(yǎng)高尚品德，正確把握人生之舵。（2）學(xué)習(xí)可以增長才干。學(xué)習(xí)是豐富知識，增長才干的主要途徑。（3）學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會發(fā)展的要求。我們只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時代的步伐，適應(yīng)社會發(fā)展的要求。12、為什么說受教育既是權(quán)利，又是義務(wù)？

我國憲法規(guī)定，中華人民共和國公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。（1）教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)，受教育能改變我們的生活和命運，是每個人自身生存和發(fā)展的要求，是我國公民的一項基本權(quán)利。（2）教育不僅能改變個人的命運，而且決定著國家的未來。從國家發(fā)展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項基本義務(wù)。每個公民都有責(zé)任通過接受一定程度的教育為國家經(jīng)濟發(fā)展和社會進步做出貢獻。13、如何貫徹“終身學(xué)習(xí)”（珍惜受教育權(quán)）？（1）珍惜受教育權(quán)利，履行受教育義務(wù)。（2）堅持使自己受到法律規(guī)定年限的教育。（3）努力使自己在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。（4）我們要在完成規(guī)定年限的義務(wù)教育的基礎(chǔ)上，爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進行學(xué)習(xí)。14、怎樣學(xué)會學(xué)習(xí)？

（1）轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。我們要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會自主、合作、探究式的學(xué)習(xí)。（2）選擇適當?shù)膶W(xué)習(xí)方式。①掌握行之有效的學(xué)習(xí)方法。②學(xué)習(xí)方法要因人而異、因?qū)W科而異。最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法。我們應(yīng)從實際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，摸索適合自己特點的有效方法。③再聰明的人，再好的學(xué)習(xí)方法，也需要自己勤奮和努力才能學(xué)有所成。（3）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。勤學(xué)好問、專心致志、認真思考、勞逸結(jié)合等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，會讓我們受益終生。

第3單元相逢是首歌第5課：友情伴我同行

15、為什么生活需要友情？

（1）友情能使我們互相啟發(fā)、取長補短、相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進步和發(fā)展。（2）遇到困難和挫折時，朋友的鼓勵和幫助會使人堅定信心，知難而進，戰(zhàn)勝挫折。（3）取得成功時，朋友的逆耳良言，會使人保持清醒的頭腦。（4）出現(xiàn)缺點和錯誤時，朋友的批評和勸告，能催人猛醒。友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂。

16、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹常青”也答上，那樣更全面些�。�

（1）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開心扉主動與人交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。（2）我們在尋找友情的過程中，應(yīng)謹慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。17、怎樣讓友誼之樹常青？

（1）平等、尊重、真誠。①每個人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。朋友之間要用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，

建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關(guān)愛、幫助。當朋友、同學(xué)遇到困難和不幸時，我們應(yīng)毫不猶豫的伸出援助之手。從來不去主動幫助、關(guān)心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發(fā)展真摯的友情。

第6課：師愛助我成長

18、老師為什么值得我們尊敬（老師在學(xué)生成長道路上起的作用）？

（1）老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者。①幫我們掌握知識和技能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。②交給我們科學(xué)的思維方法和學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)我們學(xué)會學(xué)習(xí)。（2）老師是我們成長道路上的引路人。教我們學(xué)會做事，學(xué)會做人，引導(dǎo)我們走好人生之路。（3）老師的愛給了我們溫暖和力量。促使我們實現(xiàn)自己的追求，到達理想的彼岸。19、怎樣做到尊敬老師？

（1）尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動。（2）虛心聽取老師的教誨，正確對待老師的要求，真誠的接受老師的批評。（3）尊敬老師，還要對老師有禮貌。這是對老師敬愛之情的自然流露。20、怎樣和老師交朋友？

（1）師生之間要建立一種新型的、民主平等的師生關(guān)系。師生之間人格平等、互相尊重、互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長。（2）主動、熱情的與老師進行交流、交往。（3）正確處理與老師之間的矛盾。與老師發(fā)生矛盾時，用恰當?shù)姆绞�、正確的方法解決矛盾；當老師出現(xiàn)差錯時，要用誠懇的態(tài)度、恰當?shù)姆绞浇o老師指出來。

第4單元生活告訴自己“我能行”第7課：做自尊自信的人

21、什么是自尊，為什么要自尊？

自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。首先表現(xiàn)為自我尊重和自我保護。還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。

①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發(fā)進取的心理因素，它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。②自尊的人贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自我尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強烈的榮辱感，能用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。22、如何做到自尊？

（1）自尊的人最看重自己的人格。無論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個中國人更不能做出有損國格的事，用實際行動維護國家和民族的尊嚴。（2）真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、發(fā)展提高自己來實現(xiàn)。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。23、為什么要有自信，如何樹立自己的自信心？

自信是成功的基石。①成功離不開勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。①發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點”。②自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功的體驗，就不會有自信。我們要在生活中積累成功。③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹立自信必須克服自卑。第8課：走自立自強之路

24、什么是自立，為什么自立，怎樣做到自立？自立就是自己的事情自己做。

①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程。②自立才能自強。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強精神，成為生活的強者。

①自立，就要克服依賴性。②獨立思考，自主做出決定。能否獨立的做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標志。③積極鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實踐和鍛煉。

25、自強的表現(xiàn)，怎樣做到自強？

在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強的重要表現(xiàn)。一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。

①正確的人生目標是人們前進的精神支柱和動力。要自強，首先就要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗。為人生的目標執(zhí)著追求，是所有自強者的共同特點。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點的人。③在磨礪中走向自強。一個人走向自強的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應(yīng)從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

第9課：風(fēng)雨中我在成長

26、人生為什么難免會有挫折？

當由于受到多種阻礙和干擾而不能實現(xiàn)自己的目標時，便是遇到了挫折。因為導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，而每個人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。27、為什么說挫折是把雙刃劍？

（1）挫折能給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實現(xiàn)。還會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）對于強者，挫折能磨練意志，使人變得堅強；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

28、怎樣戰(zhàn)勝挫折？

（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷創(chuàng)造有價值的人生。（2）冷靜分析，從容應(yīng)對。正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對挫折的方法。（3）自我疏導(dǎo)，自我排解。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。（4）主動尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。（5）積極進取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對挫折，還要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。第10課：寶劍鋒從磨礪出

29、為什么說堅強意志是成功的保證？

（1）堅強意志是重要的心理品質(zhì)。憑著堅強的意志可以戰(zhàn)勝各種困難和挫折。（2）我們選擇堅強。①堅強的意志是堅定人生目標的保障。②堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習(xí)慣需要堅強的意志。30、磨煉意志有哪些方法和途徑？

（1）確立明確的目標。人生目標的實現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。意志堅強的人，能夠?qū)Ｗ�、�?zhí)著于自己的目標，并最終實現(xiàn)自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會。（3）加強自我管理和約束。要磨煉堅強的意志，就要學(xué)會約束和管理自己。在必要的情況下，還可以請家長、老師和同學(xué)監(jiān)督和幫助。（4）從小事做起，從現(xiàn)在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。從小事做起，還會增強磨礪意志的信心和決心。

擴展閱讀：蘇教版政治七年級下冊知識點梳理

七年級第四單元熱愛生活

一：考綱要求

課題第14課生命只有一次考查范圍及要求了解生命的獨特性，體會生命的可貴；知道人類是自然界的一部分，培養(yǎng)保護自然的意識和能力。第15課讓人生更加燦爛確立積極的人生態(tài)度，懂得過有意義的生活。第16課長大的感覺了解青春期的生理變化和心理變化，掌握青春期的基本護理常識。第1７課成長不煩惱了解青春期產(chǎn)生煩惱是一種正常的現(xiàn)象，能正確對待和消除煩惱，掌握與人溝通的技巧，培養(yǎng)開朗的性格．知道最常見的情緒種類，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結(jié)果學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)．第1８課多彩的情緒第1９課與快樂相伴二、考點解讀：

第14課：生命只有一次

1、如何理解“熱愛生命，尊重生命，呵護生命，這應(yīng)是我們生活的主旋律”這一觀點？(1)生命是地球上最寶貴的東西，地球因生命的存在而變得生機勃勃。(2)人海茫茫,找不出沒有任何差異的兩個人。每個人的生命都是獨特的。(3)人最寶貴的是生命,生命屬于我們只有一次，任何代價都換不來。

(4)我們要珍愛生命，不僅僅表現(xiàn)在要用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命呵護生命，用生命熏陶生命。

(5)人類是自然界的一部分,我們不僅要愛護自己、他人，還要愛護地球上的其他生物。(6)我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從自己做起，從保護小樹做起，從尊老愛幼做起，讓每個人都充滿生命之愛，讓永不枯萎的生命之花開遍每一個角落。

2、如何理解“人類必須學(xué)會與大自然和睦相處，這才是明智的選擇，也是心靈的覺醒”這一觀點？

(1)人類是自然界的一部分，是自然界長期發(fā)展的產(chǎn)物；

(2)人類的生產(chǎn)和生活離不開大自然。大自然給人類以精華，是大自然養(yǎng)育了人類。(3)沒有自然界豐富多彩的生命，就沒有人類生命的延續(xù)。植物、動物都是我們生存環(huán)境必不可少的組成部分，它們是人類的朋友。地球是所有生物的共同家園。

(4)人類對大自然肆意地索取和破壞，必然會受到大自然的懲罰。

(5)人類為了珍愛自己的生命，使自己生活得更美好，必須保護生命的家園——地球，必須愛護地球上的其他生物，學(xué)會與大自然和睦相處，這才是明智的選擇，也是心靈的覺醒。

第1５課：讓人生更加燦爛

３、人與動物的區(qū)別在于人能夠進行有意識的生產(chǎn)活動（或生產(chǎn)勞動）。

４、人的生命不在長短，而在其質(zhì)量。那么我們怎樣才能使自己生活得更有意義，更加燦爛呢？

(1)有意義的生活都有明確的進取目標。有了目標，前進才有方向，學(xué)習(xí)才有動力，工作才有勁頭，人生才有樂趣。

(2)有意義的生活在于對他人、對社會有所貢獻。(3)有意義的生活需要敢于創(chuàng)造。第16課：長大的感覺

5、了解青春期的心理變化及其影響。(1)進入青春期后，我們的心理會發(fā)生一系列的變化，充滿心理矛盾。如：存在獨立性與依賴性的矛盾；自制性與沖動性的矛盾；封閉性與開放性的矛盾等。這些矛盾的出現(xiàn)是成長過程中的正�，F(xiàn)象。

(2)這些心理矛盾的出現(xiàn),會給我們帶來煩惱、苦悶，如果不妥善解決，可能會引發(fā)孤獨、抑郁等消極情緒，還會影響到我們今后的學(xué)習(xí)和人際交往，甚至?xí)��?dǎo)致我們走上違法犯罪的道路。但正確認識并解決這些矛盾，是我們向前發(fā)展的動力。

6、進入青春期的青少年發(fā)生了哪些生理變化？

進入青春期后，肌體發(fā)育增快，生理不斷成熟，主要表現(xiàn)在三個方面：一是性機能發(fā)育成熟；二是身體外形急劇變化；三是體內(nèi)機能迅速健全。

7、面對青春期心理和生理的變化正確的做法是什么？

（1）要注意生理衛(wèi)生。如：講究衛(wèi)生；飲食適量；營養(yǎng)平衡；戒絕煙酒；生活有規(guī)律；適量的運動等。

（2）重視心理上的健康。面對青春期的矛盾，不必?zé)�惱，而�?yīng)勇于正視、認真分析、積極解決；努力緩解不良情緒，學(xué)會進行“心理按摩”，做到生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。如：

能正確、全面地認識自己；能主動進行自我教育，行為舉止得體；加強行動的自控能力；有理想、有目標；以健康的心態(tài)對待他人，學(xué)會尊重信任、友愛，正確處理好個人與集體的關(guān)系，熱愛集體；敞開心扉，學(xué)會傾訴，遇到郁悶會調(diào)節(jié)，遇到矛盾會解決，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。

8、如何正確認識“追星”現(xiàn)象？

(1)青少年對自己未來成為什么樣的人都有著美好的設(shè)計和想象,渴望在現(xiàn)實生活中尋找一個可以仿效的人物。追星現(xiàn)象就因這種心理而產(chǎn)生。所以明星崇拜是青少年心理、生理發(fā)展到一定階段常見的現(xiàn)象。

(2)正確追星對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀是有益的，而不正確的追星對學(xué)習(xí)、生活、思想都是有害的。(3)心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜；我們要欣賞明星的閃光點；我們更倡導(dǎo)追那些為人類、為國家、為民族作出杰出貢獻的明星。在追星的同時，我們更需要認真地欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自身的美好與獨特。只有這樣才能不斷超越自我，走向成熟。

第17課成長不煩惱

9、如何克服煩惱，悅納自己？

①要認識到我們每個人都是一個獨特的生命個體。我們只有如實了解自己，才能戰(zhàn)勝自卑，愉快地接受自己，更好地發(fā)展自己。②要正確地認識自己，克服自己的不足，提高自制力。③有了煩惱，要敞開心扉，學(xué)會溝通

10、青春期閉鎖心理的產(chǎn)生的原因及危害？

原因：（1）由于青少年獨立意識的增強（2）由于青少年自我意識的發(fā)展

危害：出現(xiàn)閉鎖心理，如果處理不當，會對身心健康產(chǎn)生不良影響，使心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨感，任其發(fā)展下去會形成有缺陷的人格。

11、與人溝通的技巧

善于體諒創(chuàng)造機會認真傾聽

主動道歉主動交流控制情緒

承擔(dān)責(zé)任討論問題達成協(xié)議

注意：上述溝通技巧應(yīng)結(jié)合典型事例進行賞析，不能只停留在知道的層面。

12、我們應(yīng)該怎樣與朋友交往，培養(yǎng)自己熱情開朗的性格？①積極與同學(xué)交往；相信父母和老師；

②有想不通的問題應(yīng)大膽向別人傾訴，不讓某些問題長期困擾自己；

③多參加集體文娛活動，放松心情；④也可以寫日記來傾吐、宣泄等。

第1８課多彩的情緒

13、喜、怒、哀、懼是人類情緒的四種基本形式14、影響情緒變化的因素

人們的情緒會隨著個人的境遇、社會生活和個人的志趣的變化而變化。當我們所處的環(huán)境、地點、以及興趣、愛好等變化時，我們的情緒也會隨之變化。因此，影響情緒的因素很多。

15、多變的情緒可分為兩類：積極情緒和消極情緒

積極情緒：對人的行為起著促進，增力作用的情緒就叫積極情緒，這種情緒可以產(chǎn)生積極的結(jié)果。

消極情緒：凡是對人的行為起著削弱，減力作用的情緒就叫消極情緒，這種情緒會產(chǎn)生不良的結(jié)果。

第1９課與快樂相伴

16、調(diào)節(jié)情緒的方法：意志控制法，注意轉(zhuǎn)移法，認識改變法，合理發(fā)泄法，盡情傾訴法，情緒升華法……18、讓我們快樂起來：

換個想法，讓自己快樂起來。

善于表達不滿：既得體地表達自己的不滿，又不傷害對方，還有利于問題的解決。

七年級第五單元：遵紀守法

一、考綱要求：

課題第二十課：法律護我成長考查范圍及要求了解法律對未成年人的特殊保護的原因；理解學(xué)校保護、家庭保護、社會保護、司法保護的含義、意義；了解保護未成年人健康成長的主要法律名稱。第二十一課：護佑生命安康知道生命健康權(quán)是人身權(quán)利中最重要、最起碼的權(quán)利；掌握自我保護生命健康的科學(xué)知識與實用技巧第二十二課：筑起“防火墻”認識自我保護的重要性，掌握自我保護的方法，增強自我保護意識，提高自我保護能力。了解社會公共秩序的內(nèi)涵，以及維護良好社會公共秩序的第二十三課：不以規(guī)矩，難成方圓意義，懂得維護社會公共秩序是我們的共同責(zé)任。二、考點解讀：

第二十課：法律護我成長

1、了解法律對未成年人特殊保護的原因

未成年人年齡小，發(fā)展還不成熟，對事物的認識水平、行為能力受到一定的限制，其權(quán)利更易受到忽視甚至侵害。因此，我國的法律、法規(guī)對未成年人的權(quán)利予以明確規(guī)定并進行特殊保護。

2、理解家庭保護、學(xué)校保護、社會保護、司法保護的含義、意義。（1）家庭保護：

①含義：是指父母或者其他監(jiān)護人，依法履行對未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護和教育的義務(wù)及職責(zé)。②意義：家庭保護對未成年人健康心理、良好性格、道德品質(zhì)、理想情操的形成有十分重要的意義；家庭保護是未成年人保護的基礎(chǔ)。

（2）學(xué)校保護：

①含義：是指學(xué)校、幼兒園及其他教育機構(gòu)依照法律的規(guī)定，對未成年學(xué)生和幼兒園兒童進行教育，并對他們的身心健康和合法權(quán)益實施的保護。②意義：學(xué)校是未成年人受教育的基地，是他們成長的搖籃。

（3）社會保護：①含義：是指社會在社會生活環(huán)境中對未成年人實施的保護。②意義：社會保護，是未成年人保護中必不可少的組成部分。

（4）司法保護：

①含義：是指公安機關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等通過依法履行職責(zé)，對未成年人所實施的一種專門保護。②意義：司法保護在整個未成年人法律保護體系中有十分重要的地位和作用。它是維護未成年人合法權(quán)益的重要保障，特別是在未成年人違法犯罪的特定條件下，它是維護違法犯罪未成年人合法權(quán)益，是教育、感化、挽救違法犯罪未成年人的一個重要舉措。

3、了解保護未成年人健康成長的主要法律名稱。

①1991年9月我國正式頒布了《中華人民共和國未成年人保護法》；

②1999年出臺了《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》；

③還包括義務(wù)教育法、收養(yǎng)法、繼承法、婚姻法、母嬰法、禁止使用童工在內(nèi)的保護未成年人的法律體系。

第二十一課：護佑生命安康

4、知道生命健康權(quán)是人身權(quán)利中最重要、最起碼的權(quán)利生命健康權(quán)是未成年人人身權(quán)利中最重要、最起碼的權(quán)利。

5、未成年人怎樣保護自己的生命健康？①要懂得生命的價值，理解父母養(yǎng)育之恩；

②其次，要多學(xué)一些健康方面的知識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其在緊張的學(xué)習(xí)生活中注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)；

③要杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，糾正不良行為；④最后，當遭遇危險情境、生命健康安全受到威脅時，要沉著冷靜，采取最佳的應(yīng)對措施。

⒍掌握自我保護生命健康的科學(xué)知識與實用技巧

例1：煤氣泄漏時：①立即打開門窗，關(guān)掉煤氣開關(guān)，盡快打開房間；②如找不到泄漏原因，要請鄰居幫忙處理，必要時報警；

例2：交通事故：①設(shè)法打電話報警；②通知就近的醫(yī)院；③遇到受傷的應(yīng)先簡單包扎。

第二十二課：筑起“防火墻”

⒎認識自我保護的重要性

在實際生活中，我們必須增強自我保護的意識和能力。未成年人應(yīng)自覺進行自我教育、自我修養(yǎng)，自覺抵制社會中的不良影響，依法維護自身的合法權(quán)益。

8、掌握自我保護的方法

①我們在面臨險境、合法權(quán)益受到侵害時，要冷靜、機智，要根據(jù)具體情況選擇最佳方法，以保護生命為第一原則；

②面對不法侵害，忍讓與報復(fù)這兩個極端行為都是不可取的，要依法維權(quán)；

③公民的權(quán)利與義務(wù)是統(tǒng)一的，未成年人不得以自我保護為借口，損害國家、社會、集體的利益及其他公民合法的自由和權(quán)利。

9、增強自我保護意識，提高自我保護能力

①首先要樹立正確的人生價值觀，注意培養(yǎng)自己對真與假、是與非、美與丑的分析和辨別能力；

②其次要自覺抵制各種不良誘惑，積極參加各種有益的集體活動，自覺把自己置于正面教育的氛圍中，不進未成年人不宜進入的場所，不亂交朋友。

第二十三課：不以規(guī)矩，難成方圓10、了解社會公共秩序的內(nèi)涵

社會公共秩序包括社會生活秩序、公共場所和交通秩序等。

11、維護良好社會公共秩序的意義

①社會生活需要秩序來維持，離開了一定的規(guī)則秩序的約束，社會就會陷入混亂。

②只有自覺遵守規(guī)則，遵守社會秩序，才能維護個人的利益和社會利益。

③公共秩序是人們安居樂業(yè)的保障，是社會文明的標志，是社會穩(wěn)定和進步的基礎(chǔ)。遵守公共秩序是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)。

12、怎樣自覺維護社會公共秩序？

①自覺維護社會公共秩序，首先要全面提高公民的素質(zhì)，強化公民的誠信意識；

②維護社會公共秩序要加強法治，依法懲治那些不守規(guī)則、不守秩序的行為；

③維護社會公共秩序還必須將法治與德治相結(jié)合,一方面,通過加強法制建設(shè),依法懲處擾亂、破壞社會公共秩序的行為，另一方面，通過思想道德建設(shè)，提高人們的職業(yè)道德和社會公德意識，全面提高人的素質(zhì)。

七年級第六單元愛我中華

一、考綱要求

課題考查范圍及要求第二十四課改革開放的新時初步了解我國改革開放以來經(jīng)濟社會的變化發(fā)展，感悟改革代開放的重要意義了解我國目前的小康還是低水平、不全面的、發(fā)展不平衡的第二十六課萬眾一心奔小康小康；理解全面建設(shè)小康社會的奮斗目標及實現(xiàn)途徑。二、考點解讀第二十四課改革開放的新時代

1、“我們唱著東方紅，當家作主站起來。我們講著春天的故事，改革開放富起來。繼往開來的領(lǐng)路人，帶領(lǐng)我們走進新時代，高舉旗幟開創(chuàng)未來！”

①中國人民從什么時候當家作主站起來？1949年10月1日。其標志是中華人民共和國的成立。

是什么歷史事件讓中國人民當家作主站起來？新民主主義革命的勝利。

②改革開放開始的時間：1978年12月。標志：十一屆三中全會的召開。

③我國現(xiàn)在正處于怎樣的新時代？社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的新時期。

④這首歌反映了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民走過了怎樣的奮斗歷程？

1921年中國共產(chǎn)黨宣告成立，領(lǐng)導(dǎo)中國人民經(jīng)過二十八年的欲血奮戰(zhàn)，在1949年取得了新民主主義革命的勝利，建立了中華人民共和國，建立了人民當家作主的國家政權(quán)。到1956年底完成了社會主義改造，建立了社會主義經(jīng)濟制度，開始了社會主義社會，我國人民從此進入了社會主義建設(shè)時期。1978年十一屆三中全會的召開，我國實行了改革開放的偉大戰(zhàn)略決策，我國走上了強國富民之路，我國進入了建設(shè)中國特色社會主義的歷史新時期。

2、改革開放的重要意義：

①改革開放是我國的強國之路，是我國社會主義事業(yè)發(fā)展的強大動力。通過改革，建立和完善與當代先進生產(chǎn)力發(fā)展要求相適應(yīng)的社會主義市場經(jīng)濟體制，并相應(yīng)地改革政治體制和其他方面體制，從而促使經(jīng)濟和社會全面、快速、持續(xù)發(fā)展。通過擴大對外開放，積極引進國外的資金、技術(shù)等一切先進文明成果，積極參與國際經(jīng)濟合作與競爭，從而增強我國自力更生、開拓創(chuàng)新的能力，加快我國現(xiàn)代化建設(shè)的步伐。

②改革開放是我們的富民之路。改革開放的一系列政策，為人們開辟了廣闊的致富道路。③改革開放改變著人們的思想觀念和人生追求。人們的人才觀念、就業(yè)觀念、消費觀念和價值觀念不斷更新，民主意識、法律意識、競爭意識和創(chuàng)新意識不斷增強，對推動社會全面進步、人的全面發(fā)展起著重要促進作用。

第二十六課萬眾一心奔小康

3、全面建設(shè)小康社會的奮斗目標主要包括哪些方面？（這種小康社會的基本特征）全面建設(shè)小康社會的奮斗目標涉及經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)、實現(xiàn)生態(tài)文明等幾個方面，最終使經(jīng)濟更加發(fā)展、民主更加健全、科教更加進步、文化更加繁榮、社會更加和諧、人民生活更加殷實。

4、為什么要提出全面建設(shè)小康社會的奮斗目標？

①我國目前達到的小康只是低水平、不全面、發(fā)展不平衡的小康。與發(fā)達國家相比，我國經(jīng)濟發(fā)展水平、人民生活水平還有很大的差距。特別是地區(qū)之間、城鄉(xiāng)之間的發(fā)展還很不平衡。

②全面建設(shè)小康社會是社會主義的本質(zhì)要求。

③全面建設(shè)小康社會是實踐“三個代表”的重要體現(xiàn)。

④全面建設(shè)小康社會是實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化，促進我國經(jīng)濟社會全面發(fā)展和構(gòu)建社會主義和諧社會的客觀需要。

5、怎樣全面建設(shè)小康社會，應(yīng)從哪些方面作出努力？

①通過改革開放，使經(jīng)濟更加發(fā)展，使家庭財產(chǎn)普遍增加，人民過上更加富足的生活。

②大力加強民主政治建設(shè)，使社會主義民主更加完善，社會主義法制更加完備，依法治國基本方略得到全面落實，人民的政治、經(jīng)濟和文化權(quán)益得到切實尊重和保障。

③全面建設(shè)小康社會，必須大力發(fā)展社會主義先進文化，切實加強社會主義精神文明建設(shè)，使全民的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高。④不斷增強可持續(xù)發(fā)展能力，使生態(tài)環(huán)境得到改善，資源利用率顯著提高，促進人與自然的和諧，推動整個社會走上生產(chǎn)發(fā)展、生活富裕、生態(tài)良好的文明發(fā)展道路。

⑤必須依靠全國人民的團結(jié)奮斗，必須充分發(fā)揮全體人民的積極性、創(chuàng)造性。

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