魯教版政治七年級下冊知識點總結(jié)

第十一課人們說我長大了

1.身體變化的主要表現(xiàn)：

1）性能發(fā)育成熟；2）身體外形急劇變化；3）體內(nèi)機(jī)能迅速健全。

2.怎樣接納自己的生理變化？

1）接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長、老師指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識；2）以積極的心態(tài)接納自己的形象，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己獨特的美；3）要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。

3.青春期心理三大矛盾：

1）渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾；2）心理閉鎖與求得理解的矛盾；3）性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。

4.怎樣看待這些心理和生理上的變化？

這些變化是生理發(fā)育和心理變化過程中的正�，F(xiàn)象。如果處理不好，會影響我們呢的身心健康，成為發(fā)展的阻力。因此，我們應(yīng)調(diào)控好自己的心理和生理變化。

5.怎樣應(yīng)對青春期心理變化？

1）我們應(yīng)敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學(xué)交流與溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助；2）提高自己的控制力，可知心理沖動；3）不斷豐富自我。

第十二課花季中的男孩女孩

1.男女正常交往的重要作用：1）既有利于集體建設(shè)，又有利于擴(kuò)大交往范圍，增進(jìn)對異性的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情；2）男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交流，可以取長補短，提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)個性全面發(fā)展。

2.異常交往的影響：

會產(chǎn)生一些情緒和行為上的困擾，妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康。

3.男女交往的三大原則：1）自然、適度；2）尊重、真誠；3）廣泛交往。

第十三課讓快樂時是圍繞在我身邊

一．常見的四大情緒：喜怒哀懼

二．情緒產(chǎn)生和變化的原因1.人的需要是否得到滿足2.不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。

三．積極情緒的影響1.使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認(rèn)識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至可能超常發(fā)揮。2.能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。四．消極情緒的影響1.不利于正常才能的發(fā)揮，甚至發(fā)揮失常。2.不利于身心健康。

五．調(diào)節(jié)情緒的方法

1.理智調(diào)控法。2.注意力轉(zhuǎn)移法。3.幽默化解法。4.積極的自我暗示法。5.合理宣泄法：（1）哭泣宣泄；（2）傾訴宣泄；（3）運動宣泄；（4）書寫宣泄，宣泄注意：在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

第十四課追求高雅情趣品味美好生活

一．高雅情趣的特征和作用：特征：高雅情趣是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣。

作用：1.高雅情趣有益于身心健康；2.有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力；3.有助于提高道德和文化修養(yǎng)。

二．庸俗情趣的特征和危害：特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

危害：使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心健康。

三．怎樣培養(yǎng)高雅情趣，過富有情趣的生活？

1.以樂觀的態(tài)度對待生活；2.增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣；3.避免盲目從眾，杜絕不良嗜好；4.豐富文化生活，提高審美能力（重要途徑）。

四．好奇心的作用

1.好奇心是我們行為的動力，它可以驅(qū)使我們?nèi)ヌ剿魑粗�世界的各種奧秘，獲得新的感受，給我們的學(xué)習(xí)和生活增添情趣。（積極作用）；2.不過，好奇心如果把握不好，也可能會影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（消極作用）

五．好奇與興趣、（高雅）情趣之間的聯(lián)系

好奇是興趣的開始，我們應(yīng)該由好奇開始，培養(yǎng)廣泛而又有益的興趣愛好，并進(jìn)而發(fā)展為高雅情趣。

六．盲目從眾的危害

1.不利于自己的獨立思考和判斷，很難形成自己穩(wěn)定的興趣愛好；2.不利于高雅情趣的培養(yǎng)，也會影響我們的個性發(fā)展，有的還直接影響身體健康。

七．怎樣避免盲目從眾，杜絕不良嗜好？

1.不斷提高自己的判斷能力，不斷提高獨立思考和自我控制的能力，避免盲目從眾；2.還要學(xué)會拒絕，對于不健康的東西，我們要果斷的說“不”。

八．培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑：豐富的文化生活是培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑。

第15課抵制不良誘惑預(yù)防違法犯罪

1.生活中面臨哪些不良誘惑？“黃”、賭、毒和邪教、抽煙、酗酒、網(wǎng)吧、不健康的娛樂場所等。2.不良誘惑的危害

①傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康。②使人不思進(jìn)取，放棄美好追求，影響個人進(jìn)步和發(fā)展。③使人無視法律的尊嚴(yán)，損害他人和社會，走上違法犯罪的道路。

3.怎樣抵制不良誘惑？

①提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力。②克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力。③應(yīng)運用法律手段同他們進(jìn)行堅決的斗爭。

4.法律的三個基本特征

①由國家制定或認(rèn)可。②靠國家強(qiáng)制力保證實施。（最基本特征）③對全體社會成員具有普遍約束力。

5.一般違法和犯罪的共同點

①都不同程度的損害了國家和人民的利益。②都具有社會危害性。③都違反了國家的法律、法規(guī)。

6.一般違法和犯罪的區(qū)別一般違法：對社會的危害性不大，還沒有觸犯刑法，只是違反了刑法以外的法律、法規(guī)。

犯罪：是指具有嚴(yán)重的社會危害性，觸犯刑法并應(yīng)受刑罰處罰的行為。嚴(yán)重危害社會、觸犯刑法、應(yīng)受刑罰處罰是犯罪的三個基本特征。

7.一般違法和犯罪的聯(lián)系：有一般違法行為的人，若不及時改正，發(fā)展下去，就可能導(dǎo)致犯罪。二者之間有密切的聯(lián)系，沒有不可逾越的鴻溝。

8.如何預(yù)防違法犯罪？

①預(yù)防違法犯罪，從杜絕不良行為做起。②加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹立法律意識，增強(qiáng)法制觀念，自覺遵紀(jì)守法�？傊�，要防微杜漸，防患于未然。

第16課撐起法律保護(hù)傘

1.為什么我們要受法律的特殊保護(hù)？

①生活經(jīng)驗不足，各方面都還不夠成熟，辨別能力不強(qiáng)。②法律意識和自我保護(hù)能力不夠強(qiáng)③我們是黨和國家的希望，是中華民族的希望。我們的健康成長關(guān)系著民族的振興，國家的富強(qiáng)。

2.兩部專門法律從四個方面給予我們特殊保護(hù)《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》》和《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》從家庭、學(xué)校、社會、司法四方面保護(hù)我們健康成長。

3.自我保護(hù)的方法和技能（看熟即可）①當(dāng)自己的合法權(quán)益受到來自家庭、學(xué)校和社會上的民事侵害，侵害的程度又較輕時，可以：一、宣傳法律知識、協(xié)商和調(diào)解；二、宣傳自己某一或某些權(quán)益是合法的，是不許侵犯的。②當(dāng)面對違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確的作出判斷，采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭。一、有能力將其制服時，要勇敢的同其搏斗。二、沒有能力將其制服時，可采取A.呼救法B周旋法C撥打“110”報警法D實施正當(dāng)防衛(wèi)4.獲得法律幫助的方式和途徑（看熟即可）①遇到不法侵害時，要學(xué)會求得法律的幫助。能給我們提供法律服務(wù)和幫助的機(jī)構(gòu)有律師事務(wù)所、公證處、法律服務(wù)所等。②自己的合法權(quán)益受到侵害，我們可以考慮通過非訴訟途徑加以解決，它是我們維護(hù)合法權(quán)益常用的有效手段。③當(dāng)通過非訴訟以及其他方式仍不能解決問題，或者認(rèn)定只有通過訴訟途徑才能維護(hù)權(quán)益時，我們就要勇敢的到人民法院狀告侵權(quán)者，通過“打官司”討回公道。4如果有經(jīng)濟(jì)困難，我們可到法律援助中心申請法律援助。

第17課看社會辯是非

1.是非善惡對個人和社會的影響

⑴真、善、美的影響①凈化人們的心靈②促使人加強(qiáng)自身的品德修養(yǎng)，自覺抵制不良誘惑。③有利于形成良好的社會風(fēng)尚。

⑵假、惡、丑的影響①危害社會秩序，敗壞社會風(fēng)氣。②會使一些人價值觀發(fā)生扭曲，鋌而走險，違法犯罪。③腐蝕未成年人的心靈，導(dǎo)致少數(shù)未成年人精神空虛，行為失范，有的甚至走上違法犯罪的歧途。

2.為什么要明辨是非善惡？

①只有明辨是非善惡，才能把握好自己生活的方向，實現(xiàn)積極向上的人生目標(biāo)。②只有明辨是非善惡，才能在生活中自覺用道德和法律約束自己的行為，過積極健康的生活。③只有做到明辨是非善惡，并積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭，才能使自己逐步成為一個正直的人。

3.怎樣面對生活中的是非善惡？

（1）明確正確的判斷標(biāo)準(zhǔn)，既包括道德標(biāo)準(zhǔn)，也包括法律標(biāo)準(zhǔn)。（2）還要不斷提高辨別能力。還要增強(qiáng)自控能力。（3）正確的行為，必須堅持；錯誤的行為，堅決摒棄。

第18課做一個對自己行為負(fù)責(zé)的人

一.行為不同，結(jié)果不同

答：1每一種行為都會產(chǎn)生一定的結(jié)果。2不同行為有不同結(jié)果。

二.如何做到對自己的行為負(fù)責(zé)？

1對自己行為的后果做出正確的判斷。2認(rèn)真做好自己應(yīng)該做的事，才能成為一個對自己行為負(fù)責(zé)的人。3.不該做的事堅決不做。4如果是自己的錯誤行為給他人或社會造成了損失，就要敢于承擔(dān)責(zé)任，并及時改正。即使是和同伴一起做了錯事，也不要推卸、逃避責(zé)任。

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七年級上冊知識點總結(jié)

第一課《生命最寶貴》知識點

☆怎樣處理人與自然的關(guān)系？

人類必須善待自然，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)動植物，否則，將會危及自身的生存。

人的生命獨特性的表現(xiàn)

1.人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力2.每個人的生命是獨一無二的

☆為什么說“人最寶貴的是生命”？（我們?yōu)槭裁匆�珍愛生命？�?.生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提2.生命是一個過程，這個過程充滿了無限歡樂3.一個人的生命是可重復(fù)的

4.人的生命不僅只有一次，而且是短暫的

☆怎樣珍愛我們的生命？

1.學(xué)會依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)

2.增強(qiáng)自我保護(hù)意識，掌握自我保護(hù)常識，提高自我保護(hù)能力3.我們在珍惜愛護(hù)自己生命的同時，也要愛護(hù)、尊重他人的生命

第二課《讓我們的生命更有價值》知識點

☆為什么人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)？

1.創(chuàng)造和奉獻(xiàn)是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求2.創(chuàng)造和奉獻(xiàn)使人快樂，使人充實，使人高尚

☆青少年怎樣讓青春更美麗？（青少年怎樣讓青春更有價值？）1.樹立遠(yuǎn)大理想，追求積極向上的人生目標(biāo)2.熱愛、珍惜寶貴的今天

3.提高自身素質(zhì)，不斷完善自我4.從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起

怎樣實現(xiàn)生命價值？

1.從日常生活的點滴小事做起（重要途徑）2.干好本職工作（重要基礎(chǔ)）

第三課《不一樣的環(huán)境不一樣的"我"》知識點

中學(xué)生活新感受

激動興奮；困惑擔(dān)心

怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？

①調(diào)整心態(tài)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境②確立新的目標(biāo)

③加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理

良好班集體的特征

1.有共同的奮斗目標(biāo)2.有嚴(yán)明的紀(jì)律3.融洽的同學(xué)關(guān)系

4.有積極向上的輿論氛圍

良好的班集體的作用

1.有利于我們良好品德的形成

2.有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進(jìn)我們的身心健康發(fā)展

怎樣融入新的班集體

（1）建立淳樸、融洽的同學(xué)關(guān)系（2）自覺遵守并維護(hù)集體紀(jì)律

（3）樹立主人翁意識，自覺維護(hù)集體的榮譽和利益，努力為集體添光彩

正確認(rèn)識自己的作用（重要性、原因）

1.有助于我們確定符合自己實際的目標(biāo)；

2.有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的發(fā)展空間，從而塑造一個嶄新的自我。

如何正確認(rèn)識自己

1、方法：①全面客觀的看待自己；②用發(fā)展的眼光看待自己

2、途徑：①自我觀察；②與他人的接觸、交流和比較；③他人對自己的態(tài)度和評價

第四課《知識讓人生更美麗》知識點

學(xué)習(xí)的重要性（原因、意義）1.學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)2.學(xué)習(xí)可以增長才干

3.學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會發(fā)展的要求

怎樣學(xué)習(xí)？

1.轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式：學(xué)會自主、合作、探究式學(xué)習(xí)

2.選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法：制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃、合理安排時間、利用計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行

學(xué)習(xí)等

3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：勤學(xué)好問、專心致志、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃、認(rèn)真思考、勞逸結(jié)合

等

為什么受教育既是公民的基本權(quán)利，又是公民的基本義務(wù)？

1.公民只有接受教育，①才能掌握知識，增長才干，豐富和完善自己；②才能獲得良好的

就業(yè)機(jī)會，享受現(xiàn)代文明；③才能改變生活和命運，實現(xiàn)個人生存和發(fā)展（注：此點可以問“為什么受教育既是公民的基本權(quán)利”或“受教育對公民個人的重要作用”）2.我國實現(xiàn)現(xiàn)代化，科技是關(guān)鍵，基礎(chǔ)在教育。教育不僅能改變個人命運，而且決定著國

家的未來。

（注：此點可以問“為什么受教育是公民的基本義務(wù)”或“受教育對國家的重要作用”）

我們怎樣珍惜受教育權(quán)利，履行受教育義務(wù)？1、接受法律規(guī)定年限的教育2、努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己

3、爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進(jìn)行學(xué)習(xí)

第五課友情伴我同行

有情的作用/重要性(為什么生活離不開有情?)

友情有助于我們增長智慧和才干，更快的進(jìn)步和發(fā)展

1、友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂

怎樣讓友誼之樹常青？（交朋友的原則）1、平等、尊重、真誠2、理解、寬容3、關(guān)愛、幫助

注：平等待人是建立和發(fā)展友情的前提

對閉鎖心理的認(rèn)識

這是從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應(yīng)，但若任其發(fā)展下去，會影響與同學(xué)、朋友的正常相處和交往，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，影響正常的學(xué)習(xí)生活。

怎樣克服閉鎖心理，積極尋找朋友？

1、敞開自己的心扉，以積極開放的心態(tài)主動與他人溝通、交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。2、我們在積極尋找友情的過程中，應(yīng)注意慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損

友。

注：諍友是指能直言不諱的指出對方錯誤，并真誠的幫助對方改正錯誤的朋友。

第六課師愛助我成長

老師在我們成長中的作用？（為什么要尊敬熱愛老師？）1、老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者

2、老師是我們成長道路上的引路人

3、老師的愛是“超凡脫俗”的，是無私的，這種愛給了我們溫暖和力量

怎樣熱愛尊敬老師？

1、尊敬老師最重要的是尊敬老師的勞動

2、虛心聽取老師的教誨，正確對待老師提出的要求，真誠接受老師的批評3、尊敬老師，還要對老師有禮貌

怎樣與老師交朋友？（師生間怎樣相處？）1、主動與老師交流交往

2、正確處理與老師之間的矛盾

①當(dāng)我們被老師誤解或是與老師發(fā)生矛盾時，要學(xué)會冷靜思考，通過恰當(dāng)?shù)姆绞脚c老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾

②當(dāng)發(fā)現(xiàn)老師在工作中出現(xiàn)差錯時，可以而且應(yīng)當(dāng)給老師指出來，但態(tài)度要誠懇，方式要恰當(dāng)

第七課《做自尊自信的人》知識點

自尊的表現(xiàn)

1自我尊重和自我愛護(hù)

2要求他人、集體和社會對自己尊重

自尊的重要性、作用1自尊的人積極向上

2自尊的人贏得他人的尊重3自尊的人知榮辱，講自愛

怎樣贏得自尊？

1維護(hù)人格，不損國格

2自我努力，發(fā)展提高自己

3要想贏得他人尊重，首先要尊重他人

自信的重要作用？1自信使人勇敢

2自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量3自信使人充分發(fā)揮自己的潛能

怎樣樹立自信心？

1發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，找到自信的“支點”2在生活中積累成功

3正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補，使之變?nèi)鯙閺?qiáng)4樹立自信必須克服自卑

第八課《走自立自強(qiáng)之路》知識點

自立的含義

自立就是自己的事情自己做。①自立意味著要獨立的安排自己的生活；②意味著要離開父母、老師的庇護(hù)，自主的處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的難題；③意味著要靠自己的雙手去開創(chuàng)自己的事業(yè)，創(chuàng)造多彩的生活。

自立的意義

①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程②自立才能走向自強(qiáng)

怎樣告別依賴，走向自立？①自立，就要克服依賴性②獨立思考，自主作出決定③積極鍛煉，提高自立能力

自強(qiáng)的意義

①自強(qiáng)使人不怕困難，積極進(jìn)取

②自強(qiáng)不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神，正是這種精神，使中華民族豪邁地自立于世界民族之林

怎樣走向自強(qiáng)？

①首先要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅持不懈的為之奮斗②戰(zhàn)勝自我，超越自我③在磨礪中走向自強(qiáng)

第九課《風(fēng)雨中我在成長》知識點

造成挫折的因素

外因：自然因素社會因素家庭因素學(xué)校因素內(nèi)因：個人身體和心理因素

挫折的影響（為什么挫折是把雙刃劍？）

【消極影響】1、挫折往往會給人帶來痛苦、壓力、打擊，使人們的愿望難以實現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安。2、挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

【積極影響】1、挫折能磨練意志，使人變得更堅強(qiáng)；2、激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；3、“吃一塹，長一智”，使人變得更聰明。4、挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

怎樣戰(zhàn)勝挫折？

1、直面挫折不畏不懼2、冷靜分析從容應(yīng)對3、自我疏導(dǎo)自我排解4、主動尋求幫助

5、積極進(jìn)取探索創(chuàng)新

第十課《寶劍鋒從磨礪出》知識點

堅強(qiáng)意志的表現(xiàn)

獨立性果斷性自制力堅定性

為什么堅強(qiáng)意志是成功的保障？（堅強(qiáng)意志的作用）1、堅強(qiáng)意志是堅定人生目標(biāo)的保障

2、堅強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件3、形成良好的行為習(xí)慣需要堅強(qiáng)的意志

我們怎樣磨煉堅強(qiáng)意志？1、確立明確的目標(biāo)

2、做自己不感興趣但有意義的事情3、加強(qiáng)自我管理和約束4、從小事做起，從現(xiàn)在做起

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