關(guān)于陽光運動—從我做起 韓笑涵的作文 本文簡介：

陽光運動—從我做起韓笑涵全體師生:你們好！在這個季節(jié)，我們相約在春天，在這個冰雪消融的春天，我知道，一切都重新開始了。從春風吹過臉頰，從第一片嫩葉開始舒展，我就知道—春天來了。但隨著春天的到來，我也知道，病毒，也在不經(jīng)意間悄然而至。當“諾若病病毒”、“禽流感”這樣的字眼跳進我的視線，你會不會感到害怕

關(guān)于陽光運動—從我做起 韓笑涵的作文 本文內(nèi)容：

陽光運動—從我做起 韓笑涵

全體師生:

你們好！

在這個季節(jié)，我們相約在春天，在這個冰雪消融的春天，我知道，一切都重新開始了。從春風吹過臉頰，從第一片嫩葉開始舒展，我就知道—春天來了。但隨著春天的到來，我也知道，病毒，也在不經(jīng)意間悄然而至。

當“諾若病病毒” 、“禽流感”這樣的字眼跳進我的視線，你會不會感到害怕呢？害怕自己也會感染這病毒�，F(xiàn)在，在你們的教室里，是不是有好多同學在生病，這些都是流感的表現(xiàn)，想要這種事不發(fā)生，就得運動。

為了自己的健康，為了家人的健康，從現(xiàn)在開始，我們要開始運動�；蛟S運動不是一件一種特別有效果的藥。但是我相信，堅持運動對你只有益而無害。現(xiàn)在的你，是不是不愿出門？在陽光耀眼的好天氣，你卻在家玩電腦看電視，在夏天你完全可以出門好好瘋玩一陣，但你卻在空調(diào)下呼呼大睡。

為了全校師生，我提出以下幾條建議:一:在完成作業(yè)的情況下，多出門走一走，但不要去人多擁擠的地方；二:雙休日時可以長跑，不要求多少米，但是要讓自己出汗；三:課間時，不要呆在教室里，去外面曬曬太陽，讓眼睛朝遠方看一看，緩解疲勞；四：合理休息，不要讓自己過度疲勞。

如果你做到這四點，那么病毒只能跟你說“88”了。陽光運動—從我做起。

韓笑涵

2007年3月18號

指導老師：范老師

指導評語：小作者針對春季病毒高發(fā)期這一現(xiàn)象，來呼吁全校師生多運動，從而來強身健體，并具體提出幾條可實施的建議來真正實行陽光運動—從我做起。

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