幼兒園小班體格計劃

201*201*學年度第一學期小三班體格鍛煉計劃

在個體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。人在認識、情感和行為各方面的發(fā)展都必須建立在這個物質(zhì)基礎(chǔ)上。因此個體需要的生存并獲得社會化的發(fā)展，必須首先要有健康的身體。然而幼兒知識經(jīng)驗的匱乏，對自己的身體缺乏認識，獨立生活能力、自我保護能力都比較差，若成人能夠為其提供良好的保育和教育，則有利于幫助他們形成有益終身的健康行為方式。體育鍛煉對孩子們的生理和心理發(fā)展大有益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面的發(fā)展。

小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速，對其進行適當?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。一、發(fā)展目標

1.愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動，持續(xù)一段時間。

2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食愿意喝白開水。

3.能自己上廁所，養(yǎng)成定時大便的習慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

4.有初步的安全健康知識，知道關(guān)心和保護自己，不將手或其他異物放進口、鼻、耳里。5.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng)。

6.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。

7.愿意在幼兒園午睡，能自己動手穿、脫衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。

8.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應(yīng)的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。9.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。

10.進一步掌握體育活動的規(guī)則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。二、具體措施

1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。

2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用，激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時提供飲用水。

3.結(jié)合現(xiàn)實生活中的實例，讓幼兒知道定時大便的好處，鼓勵幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動洗手。

4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動中，注意觀察幼兒的各種行為表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。5.通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽基本的口令和信號來玩走、跑的游戲。6.模仿小動物跳，注意屈腿，落地輕、穩(wěn)。

7.通過一學期的學習與反復的練習操作，讓幼兒自己動手穿脫衣服。通過與家長之間的溝通，加強家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。

8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。

9.開展相關(guān)的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著地，協(xié)調(diào)地向前爬。教師要及時發(fā)現(xiàn)、糾正個別幼兒的動作，鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。

10.與幼兒共同討論體育運動的規(guī)則及基本要求，并及時提醒幼兒不做危險動作，不影響他人活動。三、實施步驟

根據(jù)幼兒對于入園情況的了解，針對性的進行各項活動，做到由淺入深，由易到難，而就體格鍛煉來說：首先做到熟悉、接受，接著是體驗、喜歡最后達到一種常規(guī)，從而實現(xiàn)最終的目標。

總之，讓孩子盡可能的得到良好的發(fā)展就是我們追求的目標,當然，我們也會更加努力地為了這個目標而去努力，去加油!

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