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單頭空竹培訓(xùn)計(jì)劃

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-29 02:22:56 | 移動(dòng)端:單頭空竹培訓(xùn)計(jì)劃

單頭空竹培訓(xùn)計(jì)劃

單頭空竹教學(xué)--動(dòng)作介紹

平盤動(dòng)作

1.起勢(shì);繞線手捻地滾撈月2.調(diào)整;繞線雙擺

3.加速;快馬加鞭下沿絲打鼓大車輪4.撈月;高低左右交叉?zhèn)鹊?.盤絲;平盤絲立盤絲6.高拋7.拉月

8.跳躍;正跳反跳交叉跳9.釣魚(yú)

10.騙馬;左右腿空騙

11.鯉魚(yú)翻波;身前腿下身后12.腿穿

13.甩袖;左右手14.背穿;15.神龍擺尾;

16.大鵬展翅;身前腿下(左右腿)身后17.穿山越澗

18.翻江倒海;腿下身后19.果老騎驢;左右腿下20.平盤轉(zhuǎn)立盤;盤絲拉月上桿定點(diǎn)轉(zhuǎn)換

立盤動(dòng)作1.盤絲;原地盤絲花樣盤絲正反盤絲2.青云直上

3.推拉磨;左右手4.玉帶纏身5.鯉魚(yú)擺尾

6.云天霧地;左右手正反云天7.搖鈴;上下左右手前后8.旋風(fēng)脫9.秋千飛人10.移情別戀11.移花接木

12.舞槍盤腿;左右腿13.托馬斯14.招財(cái)進(jìn)寶

15.金蛇狂舞;左右腿16.撥云見(jiàn)日左右手17.騙馬;左右腿內(nèi)外線18.背脫;左右手內(nèi)外線19.走馬觀花20.海豹沖浪21.猛虎撲鹿22.收勢(shì);脫線收勢(shì)連線收勢(shì)急停收

單人單輪其他類型玩法

1.立盤一線二;2.長(zhǎng)桿;1米以上;3.長(zhǎng)線;2.5米以上;4.多個(gè)空竹;兩個(gè)以上;5.龍帶;6.無(wú)桿;

7.多人;兩人以上;8.同步;疊羅漢;9.上碗;10.器械;11.異性空竹

12.二人一線單輪空竹玩法

單頭空竹教學(xué)動(dòng)作

1.起勢(shì)調(diào)整加速2.上桿撈月(拉月)3.側(cè)撈月4.平盤絲5.平盤轉(zhuǎn)立盤6.立盤絲7.背穿8.高拋

9.搖鈴直上云霄10.左右搭桿11.搭桿撈月12.正反盤絲13.鯉魚(yú)翻波

14.背翻腿下背后15.玉帶纏身16.鯉魚(yú)擺尾

傳統(tǒng)空竹十六式概括

空竹介紹

1.空竹;2.服裝;3.人員;4.場(chǎng)地;5.攝像;6.制作;7.音樂(lè);

十六式空竹介紹;

1.前沿

2.完整動(dòng)作集體9人個(gè)人3.禮節(jié)4.手法5.步法6.基本動(dòng)作7.分解動(dòng)作(1節(jié).起勢(shì)16節(jié).收勢(shì))8.背面完整動(dòng)作個(gè)人

36式主要以空竹的運(yùn)動(dòng)技巧路線為主24式主要以身體的手眼旋轉(zhuǎn)步法為主簡(jiǎn)單的連身體復(fù)雜的練技巧困難的練頭腦

雙頭空竹教學(xué)動(dòng)作

起勢(shì)調(diào)整加速高拋繞線

回頭望月左右撒桿撈月拉月左右掛線腿串肘串繞花線

快樂(lè)空竹24式36式

動(dòng)作編排原則;穩(wěn)定、速度、節(jié)奏、舒展、活力

套路編排;根據(jù)個(gè)人所學(xué)動(dòng)作的

熟練程度和個(gè)人身體條件,立體感,創(chuàng)意性,連貫性相結(jié)合。

技術(shù)方面;動(dòng)作規(guī)范身體旋轉(zhuǎn)空竹運(yùn)行

藝術(shù)方面;整體效果創(chuàng)意技巧變化

表演類型;單人表演多人表演

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