201*年度每天一小時(shí)體育鍛煉情況總結(jié)

2○○5年度每天一小時(shí)體育鍛煉情況總結(jié)

南海區(qū)羅村街道聯(lián)星小學(xué)

近年來，據(jù)有關(guān)部門對學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，小學(xué)生部分身體素質(zhì)下降，特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)、及肺活量等各項(xiàng)指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖兒童的比例增加，學(xué)生視力驗(yàn)出不良率繼續(xù)上升，出現(xiàn)這樣的問題的重要原因之一是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉不足，體育活動(dòng)時(shí)間得不到足夠的保證�！吨腥A人民共和國體育法》規(guī)定，“對學(xué)生在校期間每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間給予保證�！薄秾W(xué)校體育工作條例》要求中、小學(xué)校要保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。為了深入貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，進(jìn)一步推動(dòng)我校體育工作的開展，增進(jìn)孩子們的身心健康，及其體質(zhì)，穩(wěn)定他們的體育運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)、拼搏、進(jìn)取的精神，我校長期堅(jiān)持大課間體育活動(dòng)制度，有效的將學(xué)生在校體育鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)落到了實(shí)處，搭建起了快樂鍛煉的綠色方舟。

在實(shí)際教學(xué)工作中，落實(shí)這樣的一個(gè)制度有相當(dāng)大的難度，我校實(shí)施這一制度的具體辦法是：

一、校長負(fù)責(zé)，組織人員落實(shí)，確保落實(shí)工作“萬無一

失”

堅(jiān)持“讓人人參與運(yùn)動(dòng)，讓人人擁有健康”的活動(dòng)理念，由校長擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)小組組長，負(fù)責(zé)全面工作。領(lǐng)導(dǎo)小組成員為學(xué)校行政、體育組全體教師組成，負(fù)責(zé)各項(xiàng)組織工作。班主任和科任老師負(fù)責(zé)監(jiān)督鍛煉。堅(jiān)持制度管理，確保落實(shí)工作長期堅(jiān)持下去。

二、精心安排確保落實(shí)工作順利進(jìn)行。

我校在場地小，學(xué)生多的情況下，精心組織安排各項(xiàng)體

育鍛煉活動(dòng)。首先是在時(shí)間上、內(nèi)容上合理安排，確保在每天有限的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生得到全面有效的鍛煉。鍛煉活動(dòng)分三個(gè)時(shí)間段進(jìn)行：

第一階段：早操二十分鐘（上午7：558：20），全

校在操場上做廣播體操，我們認(rèn)為在早操中開展大課間體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以微微出汗為好，原則上不影響下節(jié)課的教學(xué)。主要是讓師生領(lǐng)略到體育活動(dòng)的快樂，讓身心得到愉快的體驗(yàn)，全面舒展活動(dòng)，保持身體健康，作為新一天學(xué)習(xí)生活的前奏，為每一天的學(xué)習(xí)生活做好熱身準(zhǔn)備。

第二階段：午間十分鐘（下午13：5014：00），全

校學(xué)生在各班教室做手操，在快樂的音樂聲中，活動(dòng)頭、頸、以及四肢等部位，以幫助孩子們在午休后及時(shí)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第三階段：體鍛課三十五分鐘，時(shí)間多安排在下午。將

每天一小時(shí)體育鍛煉正式納入常規(guī)課程體系，既突現(xiàn)體育鍛煉的重要性，又成為體育課的有效補(bǔ)充和延伸。在內(nèi)容的選擇上以快樂體育項(xiàng)目和游戲?yàn)橹�，例如跑步、踢毽子、跳繩、打籃球、乒乓球等各種體育活動(dòng)，還可以將“達(dá)標(biāo)”項(xiàng)目融入體鍛課�；蜻x擇趣味游戲活動(dòng)，如：迎面接力、支援前線、負(fù)重接力，跳繩接力等活動(dòng)。充分調(diào)動(dòng)師生的主動(dòng)性和積極性。在這節(jié)課里運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)季節(jié)和場地因素適當(dāng)調(diào)節(jié)，如夏天運(yùn)動(dòng)量可以少些，冬天運(yùn)動(dòng)量可以大些。

三、不斷探索課程改革，整合教學(xué)資源，優(yōu)化教學(xué)模

式。

從201*年開始，我們就在如何加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉上進(jìn)

行了大膽嘗試。在這個(gè)不斷摸索和改進(jìn)的過程中，我們走過了三個(gè)時(shí)期。第一時(shí)期是利用下午第二節(jié)課后全校集中鍛煉半小時(shí)，鍛煉形式是讓孩子們在過道上練習(xí)蛙跳、跳繩等活動(dòng)，但因活動(dòng)相對單一，時(shí)間不夠充分，鍛煉效果不佳。加上人員擁擠，安全隱患較大，因而試行時(shí)間不長。第二時(shí)期，我們把學(xué)生分流成兩個(gè)部分，13年級為一組，46年級為一組，在下午第一節(jié)課前的半小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，一組在教室做手操和室內(nèi)活動(dòng)，一組在室外跑步和跳繩，兩組輪換。這樣既保證了學(xué)生的活動(dòng)量，豐富了活動(dòng)形式，又減少了許多安全隱患。但這種鍛煉模式還是有其局限性：體育鍛煉活動(dòng)缺乏針對性和靈活性，因而不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和能動(dòng)性，顯得較為枯燥、呆板。

第三個(gè)時(shí)期，也就是現(xiàn)階段，我們將體育鍛煉活動(dòng)正式

納入課程體系，每天開設(shè)一節(jié)體育鍛煉課，由各科老師擔(dān)任體鍛老師。既可以因地制宜的開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，又可以根據(jù)各班學(xué)生的不同愛好和特長，有的放矢、靈活機(jī)動(dòng)地安排各類鍛煉活動(dòng)，讓體鍛課成為孩子們老師們放松身心、鍛煉身體的快樂時(shí)光。這樣一來，每天鍛煉一小時(shí)由以前的全校集中參與，逐漸轉(zhuǎn)變成分階段分班進(jìn)行，由以前的時(shí)間相對集中、場地較為擁擠到現(xiàn)在的時(shí)間、場地的游刃有余，由以前活動(dòng)形式的單一呆板，到現(xiàn)在的靈活多樣，真正讓學(xué)生鍛煉的時(shí)間和質(zhì)量都

得到保證，成為每日學(xué)習(xí)生活的必要補(bǔ)充，也讓體育的教學(xué)有了更多踐行的空間。

大課間體育活動(dòng)的開展，既可以保證學(xué)生每天一小時(shí)的

體育鍛煉時(shí)間，又能夠?yàn)樾抡n程提供更多的資源，真正解決了學(xué)生課內(nèi)外體育鍛煉的問題。另一方面，以往的早操、課間操只面對學(xué)生，而大課間增加了教師的參與，更關(guān)注了教師的健康，同時(shí)為師生互動(dòng)構(gòu)建了平臺(tái)，有利于師生的進(jìn)一步交流，使“健康第一”的思想真正落到實(shí)處。與此同時(shí)，“學(xué)校老師都是體育教育工作者”在我校也得到了充分的體現(xiàn)，我校每位老師都有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，不管是在課堂上還是在課余時(shí)間，都能看到老師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)或者和學(xué)生在一起鍛煉的快樂場景。由于全體教師的積極響應(yīng)，全校學(xué)生積極參與，在領(lǐng)導(dǎo)小組的認(rèn)真組織中，在體育組的精心安排下，校園內(nèi)出現(xiàn)了生機(jī)勃勃的新局面，掀起了體育鍛煉的新風(fēng)尚。我們共同搭建的快樂鍛煉之綠色方舟，正在揚(yáng)帆前行。

南海區(qū)羅村街道聯(lián)星小學(xué)

2○○5年6月25日

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201*年度每天一小時(shí)體育鍛煉情況總結(jié)

近年來，據(jù)有關(guān)部門對學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，小學(xué)生部分身體素質(zhì)下降，特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)、及肺活量等各項(xiàng)指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖兒童的比例增加，學(xué)生視力驗(yàn)出不良率繼續(xù)上升，出現(xiàn)這樣的問題的重要原因之一是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉不足，體育活動(dòng)時(shí)間得不到足夠的保證。《中華人民共和國體育法》規(guī)定，“對學(xué)生在校期間每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間給予保證。”《學(xué)校體育工作條例》要求中、小學(xué)校要保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。為了深入貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，進(jìn)一步推動(dòng)我校體育工作的開展，增進(jìn)孩子們的身心健康，及其體質(zhì)，穩(wěn)定他們的體育運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)、拼搏、進(jìn)取的精神，我校長期堅(jiān)持大課間體育活動(dòng)制度，有效的將學(xué)生在校體育鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)落到了實(shí)處，搭建起了快樂鍛煉的綠色方舟。

在實(shí)際教學(xué)工作中，落實(shí)這樣的一個(gè)制度有相當(dāng)大的難度，我校實(shí)施這一制度的具體辦法是：

一、校長負(fù)責(zé)，組織人員落實(shí)，確保落實(shí)工作“萬無一失”

堅(jiān)持“讓人人參與運(yùn)動(dòng)，讓人人擁有健康”的活動(dòng)理念，由校長擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)小組組長，負(fù)責(zé)全面工作。領(lǐng)導(dǎo)小組成員為學(xué)校行政、體育組全體教師組成，負(fù)責(zé)各項(xiàng)組織工作。班主任和科任老師負(fù)責(zé)監(jiān)督鍛煉。堅(jiān)持制度管理，確保落實(shí)工作長期堅(jiān)持下去。

二、精心安排確保落實(shí)工作順利進(jìn)行。

我校在場地小，學(xué)生多的情況下，精心組織安排各項(xiàng)體

育鍛煉活動(dòng)。首先是在時(shí)間上、內(nèi)容上合理安排，確保在每天有限的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生得到全面有效的鍛煉。鍛煉活動(dòng)分三個(gè)時(shí)間段進(jìn)行：

第一階段：早操二十分鐘（上午7：558：20），全

校在操場上做廣播體操，我們認(rèn)為在早操中開展大課間體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以微微出汗為好，原則上不影響下節(jié)課的教學(xué)。主要是讓師生領(lǐng)略到體育活動(dòng)的快樂，讓身心得到愉快的體驗(yàn)，全面舒展活動(dòng)，保持身體健康，作為新一天學(xué)習(xí)生活的前奏，為每一天的學(xué)習(xí)生活做好熱身準(zhǔn)備。

第二階段：午間十分鐘（下午13：5014：00），全

校學(xué)生在各班教室做手操，在快樂的音樂聲中，活動(dòng)頭、頸、以及四肢等部位，以幫助孩子們在午休后及時(shí)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第三階段：體鍛課三十五分鐘，時(shí)間多安排在下午。將

每天一小時(shí)體育鍛煉正式納入常規(guī)課程體系，既突現(xiàn)體育鍛煉的重要性，又成為體育課的有效補(bǔ)充和延伸。在內(nèi)容的選擇上以快樂體育項(xiàng)目和游戲?yàn)橹�，例如跑步、踢毽子、跳繩、打籃球、乒乓球等各種體育活動(dòng)，還可以將“達(dá)標(biāo)”項(xiàng)目融入體鍛課�；蜻x擇趣味游戲活動(dòng)，如：迎面接力、支援前線、負(fù)重接力，跳繩接力等活動(dòng)。充分調(diào)動(dòng)師生的主動(dòng)性和積極性。在這節(jié)課里運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)季節(jié)和場地因素適當(dāng)調(diào)節(jié)，如夏天運(yùn)動(dòng)量可以少些，冬天運(yùn)動(dòng)量可以大些。

三、不斷探索課程改革，整合教學(xué)資源，優(yōu)化教學(xué)模式。

從201*年開始，我們就在如何加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉上進(jìn)

行了大膽嘗試。在這個(gè)不斷摸索和改進(jìn)的過程中，我們走過了三個(gè)時(shí)期。第一時(shí)期是利用下午第二節(jié)課后全校集中鍛煉半小時(shí)，鍛煉形式是讓孩子們在過道上練習(xí)蛙跳、跳繩等活動(dòng)，但因活動(dòng)相對單一，時(shí)間不夠充分，鍛煉效果不佳。加上人員擁擠，安全隱患較大，因而試行時(shí)間不長。第二時(shí)期，我們把學(xué)生分流成兩個(gè)部分，13年級為一組，46年級為一組，在下午第一節(jié)課前的半小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，一組在教室做手操和室內(nèi)活動(dòng)，一組在室外跑步和跳繩，兩組輪換。這樣既保證了學(xué)生的活動(dòng)量，豐富了活動(dòng)形式，又減少了許多安全隱患。但這種鍛煉模式還是有其局限性：體育鍛煉活動(dòng)缺乏針對性和靈活性，因而不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和能動(dòng)性，顯得較為枯燥、呆板。

第三個(gè)時(shí)期，也就是現(xiàn)階段，我們將體育鍛煉活動(dòng)正式

納入課程體系，每天開設(shè)一節(jié)體育鍛煉課，由各科老師擔(dān)任體鍛老師。既可以因地制宜的開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，又可以根據(jù)各班學(xué)生的不同愛好和特長，有的放矢、靈活機(jī)動(dòng)地安排各類鍛煉活動(dòng)，讓體鍛課成為孩子們老師們放松身心、鍛煉身體的快樂時(shí)光。這樣一來，每天鍛煉一小時(shí)由以前的全校集中參與，逐漸轉(zhuǎn)變成分階段分班進(jìn)行，由以前的時(shí)間相對集中、場地較為擁擠到現(xiàn)在的時(shí)間、場地的游刃有余，由以前活動(dòng)形式的單一呆板，到現(xiàn)在的靈活多樣，真正讓學(xué)生鍛煉的時(shí)間和質(zhì)量都得到保證，成為每日學(xué)習(xí)生活的必要補(bǔ)充，也讓體育的教學(xué)有了更多踐行的空間。

大課間體育活動(dòng)的開展，既可以保證學(xué)生每天一小時(shí)的

體育鍛煉時(shí)間，又能夠?yàn)樾抡n程提供更多的資源，真正解決了學(xué)生課內(nèi)外體育鍛煉的問題。另一方面，以往的早操、課間操只面對學(xué)生，而大課間增加了教師的參與，更關(guān)注了教師的健康，同時(shí)為師生互動(dòng)構(gòu)建了平臺(tái)，有利于師生的進(jìn)一步交流，使“健康第一”的思想真正落到實(shí)處。與此同時(shí)，“學(xué)校老師都是體育教育工作者”在我校也得到了充分的體現(xiàn)，我校每位老師都有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，不管是在課堂上還是在課余時(shí)間，都能看到老師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)或者和學(xué)生在一起鍛煉的快樂場景。由于全體教師的積極響應(yīng)，全校學(xué)生積極參與，在領(lǐng)導(dǎo)小組的認(rèn)真組織中，在體育組的精心安排下，校園內(nèi)出現(xiàn)了生機(jī)勃勃的新局面，掀起了體育鍛煉的新風(fēng)尚。我們共同搭建的快樂鍛煉之綠色方舟，正在揚(yáng)帆前行。

體育組

201*年6月25日

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