跆拳道總結

跆拳道總結

跆拳道是一項重禮儀、強意志、健身體的體育運動，已被正式列入奧運會比賽項目。它發(fā)源于朝鮮半島，同中國武術一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運作表現(xiàn)出來，其所有動作都以自身的防衛(wèi)本能作為基礎，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進攻形態(tài)，最終達到自動化的行為階段。道的本身蘊藏著一種精神追求的信念，最重要的一點是強烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質，培養(yǎng)堅韌不拔的作風，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學是與思想品質教育緊密結合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學生良好的意志品質和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。以禮始，以禮終

跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因為跆拳道要求練習者不僅學習技術，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學習，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強的體育運動，強調(diào)武德是非常必要的。教練對此的強調(diào)不僅僅是出于學生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。

思想道德的培養(yǎng)

跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學生思想道德修養(yǎng)�！岸Y儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習者除了要有文明的舉止以外，還應具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價體系當中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認同，升級是沒有可能的。一個有修養(yǎng)的跆拳道學習者是能做到忍耐、克己的。不論道場內(nèi)外，克制自己著實是重要的問題。無論是在與別人發(fā)生爭執(zhí)時，還是與同伴對抗練習時，面對對手，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成抱憾終身的后果。另一方面，一個人如果不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，愛慕虛榮，也將會失去作為武道人的資格。強者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強。目的是對照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來反思自己的得失，為今后的修煉明確方向和目標。

自信心的培養(yǎng)

自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強調(diào)對學生自信心的培養(yǎng)。學生只有對自己充分信任，才能在修煉過程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強烈而持久的情感體驗，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達到最終目的。在跆拳道的修煉過程中，這種自信心激勵學生進取，勇往直前，成為具有管理能力的領導者。反過來，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過程之中的自信心，是激勵學生勇往直前、支持學生達到最高目標的精神支柱。

意志品質的培養(yǎng)

意志品質是根據(jù)某種動機，支配人的行動、思維、身體去克服困難，達到預定的目標的一種心理過程。它主要表現(xiàn)為：自覺性、果斷性，自制力，堅持性。此外，意志品質還表現(xiàn)在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個階段的練習都是對學生的一種考驗，而這一過程中，學生的身心都得到了進一步的提高。意志品質的磨練貫穿全過程�？梢哉f，能夠得到晉升的學員都具備有較高的意志品質和技能。

綜上，跆拳道是一項能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結合的體育運動。這項在中國被譽為“男子漢”的運動（也是眾多女生的最愛），正不斷地融入到學校體育當中，為體育事業(yè)注入了一股充滿活力的新鮮血液。它滿足了學生的興趣及接受新事物、新知識的好奇心；它使學生在鍛煉身體的同時，在意志品質和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運動轉向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實社會安全教育的實際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學的普及和完善，它在學校體育中的教育功用會得到越來越廣泛的認可，更多的青少年會在跆拳道的學習中受益。同時，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。

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特色校園跆拳道工作總結

跆拳道項目是我校創(chuàng)建特色學校的主要內(nèi)容。自開展此項活動以來，深受小學生喜愛。到目前為止，我校已對全校學生普及了此項目，包括：簡單的腿法、拳法、掌刀、跆拳道道操、跆拳道品勢舞、跆拳道品勢太極八章（目前已授完太極一章和太極二章）。在特色活動當中學生恪守中國跆拳道協(xié)會的愛國主義精神，學習并遵守跆拳道精神。學生的學習興趣濃厚，積極性非常高。每逢慶節(jié)日演出，學校都會不失時機的給學生搭建展示自我的平臺，真正達到“立德樹人，尚武強身”的目地。跆拳道精神：“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術。跆拳道更是一門格斗術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術和一種原理）。另有同名圖書。跆拳道（韓文：英文：TAEKWONDO）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手腳技術進行格斗的朝、韓民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢（特爾）、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。此項目動作簡單易學，腿法凌厲，拳法剛勁。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質。分為世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）和國際跆拳道聯(lián)盟（ITF)世界職業(yè)跆拳道聯(lián)盟（WPTF）。跆(TAE)，意為以腳踢、踏摔撞；拳(KWON)，以拳頭打擊；道(DO)，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。從字面含義可以看出，是種手腳并用的武術搏擊，但在有些競技比賽中，如奧運會，部分技術，特別是手技，出于保護運動選手、增強比賽觀賞性等原因而被限制。具體要求即手的攻擊動作只可使用正擊拳（直拳），且只能攻擊軀干部分被護具保護的位置。跆拳道更是一門滲透著精神魅力、一種強健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運動。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過二十世紀近百年的發(fā)展已逐漸風行于世界各地，為廣大的武術搏擊愛好者所喜愛。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術搏擊門類，以動作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。

經(jīng)過一年的教學實踐,發(fā)現(xiàn)特色跆拳道活動課程對學生增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操等各個方面都起到了很多積極的作用。在學校領導的正確領導下，我校以“健康第一”為指導思想，通過跆拳道老師的努力，緊緊圍繞年度工作計劃開展學校跆拳道工作,積極創(chuàng)建、打造特色名校。

201*年是我校開展跆拳道校本課程的第一個學期，至今已有一年了，萬事開頭難，雖然我們已經(jīng)提前一學期進行開展特色跆拳道活動課程相應的調(diào)查和研究，但也有不足之處�？偨Y歸納為以下幾點：一、領導重視，思想領先，認識統(tǒng)一，目標明確。

我校領導十分重視特色跆拳道工作，把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中，學期初在會議上聽取特色跆拳道工作計劃，并予以審議；學期結束聽取總結匯報。對于學校舉行和參加的重大體育活動，則同時在會議上予以協(xié)調(diào)安排，給予特色跆拳道課程人力、物力、時間上的保證。平時校長除了親自督陣以外，學期初還協(xié)助教務組制訂跆拳道活動工作計劃，學期結束幫助他們進行工作總結，平時則共同探討，解決特色跆拳道教學活動和訓練中所出現(xiàn)的問題。學校領導還親自督促全校特色跆拳道校本課程的進行，以推動學校的體育工作和特色跆拳道活動進一步發(fā)展。

長期以來，由于人們受應試教育的影響，對體育工作的認識不夠，學校體育講起來重要，做起來次要，忙起來不要的情況十分嚴重。我校領導堅持貫徹“有了強健的體魄才能為祖國建設貢獻終生”的辦學宗旨，把體育教學、訓練工作放在應有的位置，絕不允許占用學生體育訓練的時間。特別值得指出的是：校領導，每學期開學前，首先讓體育教研組安排課表，確保體育課教學以及訓練的正常進行。這為我校各運動隊廣泛選材提供了先決條件，也為創(chuàng)建特色校園跆拳道建設提供了根本保障。

二、加強修養(yǎng)，提高素質

我校跆拳道工作本著學以致用的原則，用新的理論指導實踐，再不斷反思、總結實踐中出現(xiàn)的問題，增強工作的責任感和事業(yè)心.

三、扎扎實實做好常規(guī)工作

加強對常規(guī)教研活動的研究，不斷提高教育教學質量。我們深知“個人的成長意味著團隊的成長，個人的成功意味著團隊的成功”，本階段，我們把活動的重點放在課堂展示和評課的系列活動上；根據(jù)學校實際情況，認真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)跆拳道課，努力抓好學生上課禮儀等常規(guī)教學，力爭把新的精神貫徹到平時的教學中去；課堂上，我們對學生嚴格要求，并適時對學生進行思想品德教育及心理健康教育；重視發(fā)展學生的活動能力，培養(yǎng)學生的興趣及個性特長，使學生得到了全面、和諧的發(fā)展。

四、小有成效

從特色活動情況來看，收獲還是顯著的。201*年在慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年特色展演中，我校榮獲二等獎。

自從學生學習跆拳道精神（禮儀、廉恥、忍耐克己、百折不屈。）以后，學生的文明禮貌得到進一步提升，與老師迎面相遇都能夠主動上前施禮。習武先習德，通過學習禮儀，使學生達到懂禮、識禮、知禮、明理。

。而經(jīng)過一年系統(tǒng)訓練的學生取得了不錯的成效和進步。在學校的校運動會上進行了展示和表演，獲得了領導、老師、家長及同學們的好評。五、增加投入逐步改善訓練環(huán)境

在201*年，我校就對跆拳道訓練器材給予了配備，現(xiàn)已具備跆拳道腳靶30個、手靶30個、由于資金短缺，教室有限，護具、沙袋等器材還待逐步訂購，跆拳道道館還在運作之中�；顒訒r暫時只有在操場。

六、加強管理促進特色跆拳道活動開展

1、抓好跆拳道隊訓練的過程管理。

學校要求教練組做到學年有計劃，有總結；訓練有分工，有措施；成績有紀錄；資料有積累。分管領導定期檢查。要求教練根據(jù)學校場地器材條件，認真?zhèn)浜谜n，做到備課、備人、備場地，充分利用好時間（每周四下午和每周五大課間時間），抓好學員運動技能的訓練，有機地結合愛國主義和集體主義的教育。學校領導定期和隨機檢查教案，隨時進行聽課和評課。2、結合特色跆拳道活動標準，因地制宜制訂教學計劃。

學校要求跆拳道隊教練，因地制宜上好每一堂特色課。學校主要抓了六個方面的工作。

⑴抓訓練進度和備課；⑵抓常規(guī)紀律；⑶抓安全教育；⑷抓運動密度；⑸抓鍛煉實效；⑹抓聽課評課。

3、建設一支具有良好素質的師資隊伍，是搞好特色跆拳道活動工作的有力保證。體育組是學校落實特色跆拳道活動工作，開展訓練研究和提高特色跆拳道活動教練業(yè)務水平的主要基地之一。有計劃正常地開展體育組活動，研討訓練工作，交流思想，統(tǒng)一認識是搞好特色跆拳道訓練工作的基本保證。我們的做法是：⑴集體參與制訂特色跆拳道活動訓練工作計劃，共同做好特色跆拳道活動訓練工作小結。

⑵立足本職，收集好各種資料，發(fā)現(xiàn)問題，共同分析，探討解決辦法。⑶每學年特色跆拳道活動教練都要總結經(jīng)驗，以提高自己的業(yè)務水平。

七、存在的問題及解決方法

由于此項活動開展的時間較短，目前存在的問題主要是學生的水平差異比較大，一部分學生由于根本就沒有接觸過跆拳道方面的訓練、身體協(xié)調(diào)性也比較差，所以針對她們的教學仍需要改進，要從培養(yǎng)她們的學習興趣入手，讓那部分訓練較好的學生帶頭多示范來帶動這部分學生，這樣就協(xié)調(diào)了學生的整體差異性，使她們能更快的提高，縮小與訓練水平較好學生的差距。部分學生在精神面貌上的表現(xiàn)還不是很突出，由于現(xiàn)在班級的情況比較特殊，學生的水平差異比較大，很多學生由于根本就沒有接觸過跆拳道方面的訓練，還有一部分學生身體協(xié)調(diào)性比較差，所以我對學生進行分層教學。從目前的情況看，大部分學生還是基本掌握了所教授的內(nèi)容，個別學生本身身體素質差，動作不協(xié)調(diào)，但是每位學生都在認真地學習中，今后需要在這些方面再拓展練習思路，增加練習手段。相信他們以后會很快進步。

八、眾志成城搞好特色活動工作

作為校園跆拳道特色，我校的特色跆拳道任重道遠，一年來，各位老師深知肩上的擔子重，除了認真完成自己的教學工作外，還堅持協(xié)助特色活動的積極開展。通過活動，我們發(fā)現(xiàn)，我校特色跆拳道的開展與普及對提高學生的身體素質和文明禮貌方面起到了積極的良好作用。

要想把學生培養(yǎng)成高水平運動員，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業(yè)務素養(yǎng)和敬業(yè)精神，在觀念、教學方法、教學內(nèi)容上與時俱進，為進一步提高跆拳道的教學質量而努力。

我相信，只要我們認真對待，我校的跆拳道工作將向著規(guī)范化、制度化、系統(tǒng)化的方向更快、更好地發(fā)展。

總之，跆拳道活動是為了培養(yǎng)個性靈動和整體平衡的陽光少年、少女為目標，始終是從提高學生道德禮儀、體育素養(yǎng)及健康體魄與思維活動緊密結合為特點，提高學生身體、心理健康水平和社會適應能力為目的的特色活動。對養(yǎng)成文明健康的生活方式，增強社會責任感和愛國主義精神，促進德、智、體、美全面發(fā)展起到積極的作用。

成績只能說明過去，學校決心在市教育局領導下，以“建立特色學校”為契機，一如既往地深化特色跆拳道活動，加大教科研力度，在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開拓創(chuàng)新，“營造文武氛圍，創(chuàng)建特色名�！�，為我校的教育事業(yè)的騰飛而努力奮斗。

析木小學

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