實習周記 (1)

實習周記

實習周記（1）

201*年3月26日--201*年4月1日

實習，是我從學生的角色到職場新人的角色的一個轉換，過渡的過程，它標志著學生生涯的即將結束，是我開啟職業(yè)生涯的第一步。

懷著欣喜、期待卻也忐忑的心情進入公司，開始邁出我職業(yè)生涯的第一步。這一周廈門總公司將江西、福州、泉州三個分公司、水伊方子公司的和我同批進入公司的所有新員工集中起來，進行統(tǒng)一的職業(yè)化培訓青蘋果訓練營。這是一個魔鬼式培訓的一周，也是決定我是否能留在公司的至關重要的一周。七個關卡，每個關卡都有關主把守，你要獲取每個關主的好評才有可能在末位淘汰中取得勝利，留在博格。但是我喜歡這樣的挑戰(zhàn)，高強度的訓練讓我更快的進入角色。

這次培訓讓我明白了搭建團隊、細節(jié)、用心的鐵三角讓我獲取成功。

團隊的力量團隊成功細節(jié)決定成功用務實的心做專業(yè)的事細節(jié)用心

新入職場的我們猶如青蘋果般青澀、幼稚。只有不斷的學習和成長才能在未來的職場道路上走得更好走得更遠。此次培訓為了讓我們更好適應和融入職場和博格第一課便是職業(yè)化的培訓。

對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例、緊張闖關無不在我的腦海里留下了深刻的印象。在這次的培訓中我付出了汗水，收獲了碩果，讓我更明白了許多，也更確信選擇與博格一起成長是正確的選擇。

實習周記（2）

201*年4月2日--201*年4月8日

時間過得飛快，轉眼第二周已經(jīng)結束了。因為剛剛進入公司，經(jīng)理并沒有馬上讓我開始我的工作。只是讓我向我的天使（博格的天使計劃，就是每一個新人都有一個屬于自己的天使，他會在工作、生活上幫助你）學習。但是帶我的天使卻非常的信任我，讓我開始實操。我接到的第一個任務就是在網(wǎng)上篩選簡歷。博格管理咨詢有限公司目前的招聘需求比較大，特別是客戶經(jīng)理和顧問師崗位。在廈門人才網(wǎng)、海峽人才網(wǎng)、泉州人才網(wǎng)三個招聘網(wǎng)站上發(fā)布的招聘崗位和需求人數(shù)比較多，每天都會接收應聘者投遞的簡歷。因此，篩選網(wǎng)上投遞的簡歷也是一項關鍵重要的工作。主要是一些不是很關鍵重要的崗位，自己可以嘗試著篩選。篩選簡歷的標準主要是根據(jù)崗位的職責和任職要求，例如相關工作經(jīng)驗、年齡、專業(yè)及其他關鍵因素，初步篩選出比較符合要求的，然后再進一步的甄選、面試。在這個過程中，我遇到問題我的天使都很耐心的幫助我。

開始真正的進入操作環(huán)節(jié)了才發(fā)現(xiàn)“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，書本學來的東西，終究是要經(jīng)過實踐的，實踐才是檢驗真理的唯一標準，復印機不會使用，工作流程不清楚，接聽電話不知道如何回答，員工反映的問題也不能及時解決，一切都是從零開始，然后就是不斷的請教和問，拿不定的就去找部門的同事確認。這段時間所做的事情雖小，但事無巨細，真正把每一件事情做好也不是想象中的那樣容易。不過我會努力的做好每一件事，相信自己能行，加油！

實習周記（3）

201*年4月9日--201*年4月15日

這周我開始獨立負責招聘的相關工作：網(wǎng)上篩選簡歷、電話預約面試、接待應聘者、組織面試，還有員工新進入職、離職、崗位調動和試用轉正工作。帶我的天使KELLY還帶著我跑了招聘會，辦理招聘會的手續(xù)，布置展臺發(fā)放宣傳單。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經(jīng)過KELLY邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。我慢慢開始接觸了一些真正意義上的人事計知識，并將其轉化到時間中去。KELLY說會下周讓我實際操作。

現(xiàn)在我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

實習周記（4）

201*年4月16日--201*年4月22日

這周除了招聘等日常的工作之外，還組織了一次“職業(yè)形象塑造”的培訓。這次組織的職業(yè)形象培訓是為了塑造統(tǒng)一的職業(yè)形象。通過培訓使員工掌握公司的從業(yè)人員應具備的禮儀常識、基本的行為規(guī)范、塑造良好的職業(yè)形象，使本公司的員工舉手投足之間散發(fā)職業(yè)魅力，美化提升企業(yè)的整體形象。同時，通過提升個人的職業(yè)形象和職業(yè)素養(yǎng)，來滿足客戶的要求，達到優(yōu)化服務質量的目的。這次培訓的重點是員工的儀容培訓。

這次的培訓并不是很順利，由于時間比較緊，所以和培訓老師的溝通，培訓前的宣導都做得不夠，培訓老師對我們的需求并不是了解得很清楚，學員對這次培訓業(yè)表現(xiàn)得不積極，甚至有一些同事還出現(xiàn)排斥的情況。這也導致了培訓效果不是很好。

這周還到廈門集美大學參加了她們經(jīng)管院的“雙選會”。在這次的“雙選會”上有許多集大的同學投了簡歷�；貋砗笪覀兘M織了后期的簡歷篩選和面試。

我從一個對人對環(huán)境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環(huán)境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。在工作上已經(jīng)熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問KELLY我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一周我能有新的收獲。

實習周記（5）

201*年4月23日--201*年4月29日

馬上就要結束實習了，雖然只在博格實習了一個多月但是我在博格得到了非常多同事的幫助，特別是KELLY的幫助。所以在這里要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了工作恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。在工作任務前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚應聘者背景資料后，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個簡單的規(guī)劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與應聘者切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與應聘者在交談時候的內容要點。在做足功課后，最重要的也就是實戰(zhàn)的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

有了這一個多月的業(yè)務接觸，感覺在工作上來也比較上手了，也比較容易調整好心態(tài)了。根據(jù)每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃�？此坪唵蔚墓ぷ饔媱潱瑓s涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現(xiàn)了一個個目標之后，工作才會更有動力。我相信畢業(yè)事宜結束后，再次回到博格，我會以更佳的狀態(tài)投入工作。

擴展閱讀：工程監(jiān)理實習周記1

河北軟件職業(yè)技術學院畢業(yè)實習（頂崗實習）周記

實習崗位：工程監(jiān)理系別：智能工程系專業(yè)：工程監(jiān)理班級：08-01學號:姓名：指導教師：完成地點:河北省泊頭市

河北軟件職業(yè)技術學院教務處制

201*年3月

地點泊頭市新開街周次1起止時間02.21-02.25認真學習領會施工圖紙，大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門內窗表，建筑設計總說明，一層~屋頂?shù)钠矫鎴D，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖（視情況，有多個），節(jié)點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖（視功能可能有多個樓梯及電梯）。參加設計交底及施工圖的審核，參加監(jiān)理工容作會議.熟悉施工及驗收規(guī)范、規(guī)程，督促施工單位執(zhí)行監(jiān)理程序，工藝操作規(guī)定及質量標準。初次來到工地，感覺很陌生，有些拘束，也有些不習慣，尤其每天來回的跑趟，讓我很是身心疲憊。讓我知道干什么都不是很容易的事情。雖然這周的工作確實有些平凡，一直是看圖紙、熟規(guī)范，但對于初次把這些用于實踐的我來說，還是興趣十足，應該說在學校學習再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。有時總監(jiān)還會問我一些問題，還給我一感些意見！通過這周的實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。受我覺得這次實習會對我的識圖及作圖能力有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。地點泊頭市新開街周次2起止時間2.28-3.04參與監(jiān)理例會，主要內容是工地的所有情況，從進度到技術，從質量到安全說一圈。施工方要逐個答復監(jiān)理提出的問題和建議意見。該誰職責范圍內誰就回答。項目經(jīng)理匯報工地工期進度以及下一步工作安排，總工匯報質量技術問題以及解決方案和預防措施，質檢員匯報具體操作中分項工程存在的質量問題以及解決方案和預防措施，安全員匯報安全工作包括內存在的安全問題和解決方案。各專業(yè)負責人也要發(fā)言，主要內容是質量和進度。容學習寫監(jiān)理日志對旁站部位寫出旁站記錄。對施工現(xiàn)場進行巡視對施工現(xiàn)場不安全、不文明事項及時提出警告。對以完成工程進行檢驗與驗收，對不合格的部位告知其現(xiàn)場負責人或著帶班工長要求其整改到位，否則不允許進行下道工序通過兩個星期的實習工作，了解到施工現(xiàn)場是建設單位、監(jiān)理單位、施工單位需要更緊密的配合。監(jiān)理人員主要負責控制工程的安全、質量、進度，它們同等重要,它們是相輔相成的，對于工程而言它們都是同等重要。讓我自身有了一種責任感，而且我越來越覺得溝通的重要性，而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經(jīng)理，都要謙遜對待，其感次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更扎實的打好專業(yè)基礎。受地點泊頭市新開街周次3起止時間3.06-3.11本周實習混凝土澆筑。近年來城市混凝土都是由攪拌站提供，再由罐車運送至施工現(xiàn)場，然后用泵車送至樓層�；炷�土澆筑前，應對模板、支架、鋼筋和預埋件進行檢查。澆筑中混凝土自由傾落高度不應太大，防止產(chǎn)生離析現(xiàn)象。分層灌注，分層搗實。并應在前層混凝土凝結前，將次層混凝土澆筑完畢。以保證混凝土的密實性和整體性。分層厚度應使混凝土內能搗固密實。當采用插入式振動器時，為振動棒長的1.25倍。澆筑柱時對容施工段內的柱應安排或列有外向內對稱的依次澆筑。不要從一端向另一端推進，以避免柱模因混凝土單向澆筑受推傾斜。振搗時應快插慢拔，插點間距不宜大于1.5倍振動器的作用半徑。用高頻振動器振搗時間不應小于10s。混凝土澆筑完后應抹平，覆蓋薄膜。罐車卸料前應檢查發(fā)票是否正確，并隨時檢查和易性，和易性良好的感混凝土能使每個部位都灌注密實。塌落度較小時應加加水劑，不能直接加水，否則混凝土強度會因此降低（由于水和混凝土混合，水蒸發(fā)后會留下受氣泡，使混凝土不堅實，使強度降低）。柱子澆筑混凝土之前應灌注砂漿，為保證每個部位都澆筑完全，應先澆筑樓梯再澆筑柱子和梁最后板。澆筑到一定程度應及時調整所定混凝土的量，大罐車一般能載15在道路難行段時只裝12。泵車最后留有半方混凝土，可以用來硬化路面。地點泊頭市新開街周次4起止時間3.14-3.18參與進場原材料的見證取樣（鋼筋），鋼筋進場時檢查產(chǎn)品合格證、出廠檢驗報告：鋼筋的品種、規(guī)格、型號、化學成分、力學性能，其外觀應平直、內無損傷，表面不得有裂紋、油污、顆粒狀或片狀的老繡。容對進場的鋼筋應按進場的批次和產(chǎn)品的抽樣檢驗方案來抽查復檢（按質量不大于60t為一個檢驗批，每批應由同一牌號、同一爐罐號、同一規(guī)格的鋼筋組成），鋼筋復檢報告應符合國家標準。進場復檢報告是判斷材料能否在工程中使用的依據(jù)。進場的每捆（盤）鋼筋均應有兩個標牌（標明生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)，還應按爐罐號、批次及直徑分批感日期、鋼號、爐罐號、鋼筋級別、直徑等）驗收，之后分別堆放整齊，嚴禁混料，并應對其檢驗狀態(tài)進行標識，防止混用。受現(xiàn)場的學習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，在實事當中，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。地點泊頭市新開街周次5起止時間3.21-3.25跟著師傅驗收鋼筋工作，必須熟悉圖紙，掌握好關鍵部位的鋼筋構造，鋼筋工程都是隱蔽工程，對工程鋼筋隱蔽前驗收，則必須對照設計圖紙詳細檢查，鋼材要抽樣做強度試驗，不符合強度要求的不準使用：內容1、檢查接頭的位置、數(shù)量、間距是否符合相應標準的規(guī)定。2、檢查接頭套筒兩端外露絲扣是否滿足規(guī)范要求，外露絲扣不得大于一扣。3、檢查接頭處是否同心，要求其軸線位移≯0.1d，且≯2mm。4、檢查接頭彎折是否超差，要求其角度≯4°。5、檢查接頭處焊渣是否清理干凈通過驗收鋼筋工程，鋼筋的品種、質量和機械性能必須符合設計要求及有關標準的規(guī)定。檢查出廠檢驗報告及進場復驗報告。數(shù)量、位置等均感應在隱蔽工程之前驗收，檢查箍筋、熱軋鋼筋品種、規(guī)格、數(shù)量、間距，預埋件規(guī)格、數(shù)量、位置，連接方式、接頭位置、接頭數(shù)量。讓我深切體受會到任何細小工作都要做到位，每一部工作都非常重要，工程是節(jié)節(jié)相扣的，不能馬虎。我要為以后的工作打好基礎。我會不斷努力，我會做的更好，我相信我會行的。地點泊頭市新開街周次6起止時間3.28-4.1模板工程的驗收，模板工程對大型框架結構的工程至關重要，它決定了混凝土的成型，必須對模板的檢查模板及其支架的強度、剛度和穩(wěn)定性、結構和構件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性、垂直度、支撐、洞口的內支設、模板內的鋼筋、檢查模板的接縫是否嚴密、預埋件的型號、位置、容數(shù)量、尺寸和錨固情況等進行認真的檢查，確保混凝土的成型，保證工程質量。注意檢查接頭處和梁、柱、板交接處的模板情況，防止發(fā)生爛根、移位、縮徑、脹模等不良現(xiàn)象。模板的制作與安裝質量，對于保證砼結構的外觀平整和幾何尺寸的準確，以及結構的強度和剛度將起重要的作用，注意砼的強度達到要求時方可拆模，尤其是懸挑構件。底模及其支架拆除時砼強度應符合設計要求，當設計無具體要求時，應符合《砼結構施工質量感驗收規(guī)范》。在實習的工作中，我學到了很多，不僅要學習工作技術，同時還要學受習管理技術，一個好的領導能將工程利益最大化，能將工人分配到位，技術保證工程質量，正確的領導保證自身利益，達到工程質量達標的同時，自己也獲得最大利益。這都是我將要學習的內容，為以后的發(fā)展打下堅實的基礎。地點泊頭市新開街周次7起止時間4.04-4.08“安全第一、預防為主”是我國安全生產(chǎn)的方針，安全管理是企業(yè)管理中的一項重要內容，它包含施工現(xiàn)場的全過程、全方位和全體人員。因此，作為我們所有的安全生產(chǎn)管理人員，要從講政治、保穩(wěn)定的高度，以對國家和人民高度負責的態(tài)度，狠抓安全生產(chǎn)管理工作，安全生產(chǎn)監(jiān)督管理工作中的重點內容：進入施工現(xiàn)場，首先要核查該項目的軟件保證資料內是否齊全，各項安全臺帳記錄是否及時，是否有完備的手續(xù)，是否建立健容全了各項安全生產(chǎn)責任保障制度和現(xiàn)場安全生產(chǎn)管理網(wǎng)絡，安全生產(chǎn)崗位責任制等安全施工，任何時候，安全都是工作中的重中之重，必須堅持貫徹執(zhí)行好“安全第一，預防為主”的方針。在施工、效益、進度與安全發(fā)生沖突時，必須堅持“安全第一”的原則。通過這段時間的實習，讓我充分認識到安全的重要性，任何時候安全都要擺在第一位，由于施工安全事故涉及的范圍廣、原因多、突發(fā)性強，感我們必須要提高思想認識，完善管理機構，健全安全制度，根據(jù)各項工程的具體情況，制訂全面的針對性的安全措施，狠抓落實，做好防患于未然，受那么施工安全事故必將大大減少，對保護施工人員生命和公司財產(chǎn)具有重要意義。地點泊頭市新開街周次8起止時間4.11-4.15跟隨老師父對出現(xiàn)的問題進行總結以及與施工單位監(jiān)理單位，建設單位一起討論與裂縫的原因急防控措施。原因：一是由于設計失誤、施工不當?shù)仍�因導致的結構性裂縫；二是由于混凝土本身的收縮和溫差作用所產(chǎn)生的非結構性裂縫。有關資料統(tǒng)計及大量的工程實踐表明，一般工程中結內構性裂縫約為20％，大部分為收縮和溫差裂縫約占80%，這些非結構性裂縫可以通過設計和施工階段采取相應的技術措施預防，從而將其控制在現(xiàn)容行規(guī)范所允許的范圍內�？刂拼胧�：1.合理設置伸縮縫和后澆帶2.適當增大板厚和構件的配筋率從日常的工程質量監(jiān)督檢查的情況來看，目前建筑工程質量通病治理起來還具有一定難度，不可能在短時期內消除，有針對性地采取措施進行治理，分期分批，有重點有目地來控制治理質量通病。當有些質量通病涉感及多個方面因素時，還要通過協(xié)調或組織力量攻關，抓住重點，以點帶面，制定行之有效的治理方案。轉眼都實習了一個多月了，對監(jiān)理工作有了大體的了解，遇到不明白的問題及時向監(jiān)理工程師討教，認真做好筆記，讓理論與實踐相結合。同時還學習到了很多書本上沒有的知識以及更有效的檢測方法。受

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