團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃案

認(rèn)識我，喜歡我，表達(dá)我12教育新生團(tuán)體輔導(dǎo)總結(jié)

初入大學(xué)，每個(gè)人都會有些忐忑。新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，不熟悉的同學(xué)，對于新生們來說都是未知的。通過本次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓每個(gè)成員充分展示自己，并認(rèn)識他人，使同學(xué)們從開學(xué)伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，為建立一個(gè)充滿凝聚力的班集體打下基礎(chǔ)。

一、輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、新生間彼此認(rèn)識、熟悉。2、在言語及肢體交流中提升感情。二、輔導(dǎo)對象：大一新生三、輔導(dǎo)簡案：

1、開場游戲：認(rèn)朋友；小細(xì)節(jié)

2、心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練游戲：戴高帽；心有千千結(jié)3、后備游戲：神秘世界

4、總結(jié)：讓主持人引領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行討論，總結(jié)心得體會。四、輔導(dǎo)時(shí)間：2-3小時(shí)

五、輔導(dǎo)操作指南（1）、認(rèn)識朋友：

1、場地要求：選擇一間桌椅可移動的大教室，將桌椅移至四周

或墻角，留出足夠的活動空間。

2、活動詳解：

目的：記住同班同學(xué)的名字，加深了解。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。時(shí)間：2030分鐘操作程序：

全體圍坐成圈，分為兩組，分三輪。（一）

由左邊開始第一個(gè)說出自己的名字（A），第二個(gè)說我是(A)旁邊的(B)然后一個(gè)一個(gè)的依次說下去。每一組分別記下時(shí)間，比哪一組誰先完成。

（二）（三）（四）

（2）、小細(xì)節(jié)

目的：消除兩組人員的陌生感，更深刻的了解對方，活躍氣氛。時(shí)間：（15分鐘）操作程序：

（一）兩組人員站成兩豎排，面對面一對一凝視30秒。記住對方的外貌。

（二）一組同學(xué)轉(zhuǎn)過身去，另一組在身上作三個(gè)小改變。（三）一分鐘后讓對方來找出三個(gè)不同點(diǎn)。

把說名字改成說來自哪個(gè)省，其余與第一輪相同。把說名字改成說”我是來自a省的（A）。最后看哪組用的時(shí)間短就哪一組贏，贏的有獎(jiǎng)品。

（四）做兩組，分別記下哪一組沒有找出不同點(diǎn)的如數(shù)少就贏了。贏了的有獎(jiǎng)品。（3）戴高帽

活動目的：加強(qiáng)同學(xué)之間的深入了解，發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，提高自信。

活動時(shí)間：20分鐘三、操作程序：

（一）請一位同學(xué)先站在前面，下面所有的同學(xué)來贊美（戴高帽）（二）站在前面的同學(xué)說感想和一些對班級的建議。

（4）、心有千千結(jié)一、活動目的

1．通過心理游戲“心有千千結(jié)”，讓學(xué)生體驗(yàn)溝通的必要性。2．通過小組交流，讓學(xué)生感悟人際中交往理解、合作、認(rèn)同的重要性。

3．在體驗(yàn)和分享中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高人際交往的能力。二、活動時(shí)間

大約需要20分鐘。三、活動程序

1、主持人組織同學(xué)們圍成一個(gè)大圈，手牽手站好，并且記住自己左右兩邊的同學(xué)。

2．然后支持人讓同學(xué)們放開手，閉上眼睛，隨意走動。主持人

可以來個(gè)調(diào)整，打亂順序。

3．主持人發(fā)出停止的指令后，同學(xué)們停止走動，并且伸手牽住一開始時(shí)自己左右兩邊的同學(xué)的手。

4．然后同學(xué)們在手不松開的前提下，想盡一切辦法將打成的節(jié)解開。

5、重復(fù)2-3次。

（注：做為一個(gè)貼身游戲，難免會有些摩擦，既要注意尊重他人，又要隱忍別人一些無意間的動作。無論有什么不愉快，學(xué)習(xí)和友誼都是第一位的，應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒。）

五、神秘世界

活動目的：讓同學(xué)們放松，更深入的了解自己的內(nèi)心世界，明白自己想要的到底是什么。

時(shí)間：15分鐘操作程序：（一）

讓同學(xué)們都安靜下來，播放輕音樂，帶同學(xué)們進(jìn)入一個(gè)寧靜的世界。

（二）

通過主持人的引領(lǐng)，讓大家冥想一個(gè)世界，如從海邊走到森林再到自己想象的小房子，然后遇到了一些什么人。

（三）

每個(gè)人想象的都會是不一樣的，說出同學(xué)們心中所想的，再由主持人進(jìn)行解讀。

總結(jié)：

通過一個(gè)個(gè)的團(tuán)輔小游戲，首先，讓同學(xué)們了解到什么是團(tuán)輔，然后，在游戲中“認(rèn)識我，喜歡我，表達(dá)我”，這樣，加

深了對彼此的了解又提高了團(tuán)隊(duì)合作能力。

首先，記名字這樣的游戲既好玩又還得相互合作，不知不覺中就把班上的人都記住了。通過戴高帽的游戲，讓每個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，更全面的認(rèn)識自我，提高自信。然后是“心有千千結(jié)”的游戲，每個(gè)人彼此手拉手，使我們心與心的距離更近，通過解開生活中實(shí)際存在的結(jié)也解開了心中的結(jié)。在進(jìn)入“神秘世界”后我們對自己也了解的更多了。所以，活動是成功的，因?yàn)樵诟鱾�(gè)游戲中，不僅提高了我們動手創(chuàng)作能力和上臺演講能力而且提高了我們的合作能力和班級凝聚力。

擴(kuò)展閱讀：團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃書

團(tuán)體輔導(dǎo)與素質(zhì)拓展培訓(xùn)

策劃書

201*年10月

設(shè)計(jì)思路

1、在心理游戲活動的初期，就營造一種“家”的存在感和溫情；2、經(jīng)過熱身使各個(gè)成員身心舒展，以更好地進(jìn)入狀態(tài)；3、肢體的接觸是達(dá)到破冰的最佳方法，起到很好的過渡效果；

4、信任到不信任，再到重新信任，連續(xù)的思想變化使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立得更加鞏固，從而是團(tuán)隊(duì)的凝聚力上升（用信任后仰來調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒，用行動更能超過言語分享的效果）；

5、接下來，便是需要通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲，達(dá)到隊(duì)伍的團(tuán)隊(duì)意識的目的，同時(shí)考驗(yàn)其默契及協(xié)作能力；

5、在輕柔的音樂中達(dá)到更好的心情釋放的效果，一個(gè)整體的心使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團(tuán)隊(duì)歸屬感，升華活動的主題。指導(dǎo)思想

個(gè)人的存在感、價(jià)值感和安全感團(tuán)隊(duì)的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力

培訓(xùn)對象：

護(hù)理學(xué)院201*級高級護(hù)理一班新生

指導(dǎo)者：梁鷹翔

具體實(shí)施方案

一、指導(dǎo)者向成員宣布本次活動的目的以及相關(guān)流程二、人員分配：指導(dǎo)者一名、助手一名三、活動流程：

（一）指導(dǎo)者帶領(lǐng)活動成員呈若干排站隊(duì)進(jìn)行宣誓誓言內(nèi)容：

我自愿參加心理訓(xùn)練小組，在活動期間愿作以下保證：

1、對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密，活動外我不做任何有損小組成員利益的事。

2、小組活動時(shí)，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識，對他人的表露，我愿提供反饋信息。3、小組活動時(shí)，我決不會對他人進(jìn)行人身攻擊。4、小組活動時(shí)我不做任何與活動無關(guān)的事。

（二）熱身游戲

3、比比抓手

接著上一個(gè)游戲，所有人圍成一個(gè)圓圈，將左手食指放在左側(cè)隊(duì)友的手心，用右手抓住右側(cè)隊(duì)友的食指，聽指導(dǎo)者口令，在爭取抓住右側(cè)隊(duì)友的食指的同時(shí)，要避免自己的左手食指被左側(cè)隊(duì)友抓住。

這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛，另一方面是為了讓大家懂得取舍和進(jìn)退之道。

4、節(jié)目欣賞與分享

①請大家坐下來談?wù)勄懊鎺讉�(gè)熱身活動的一些體會和心理感受，相互之間進(jìn)行適度的溝通和交流

②由前面熱身環(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員，表演1-2個(gè)比較簡短而有意思的節(jié)目，活躍氣氛，也是作為一個(gè)游戲的小懲罰措施。

（三）隨機(jī)分組（5-10分鐘）

所有組員從某一位置開始，類似于報(bào)數(shù)，依次念“團(tuán)”、“隊(duì)”兩個(gè)字，直到一個(gè)圈的輪回。其中“團(tuán)”作為一組，而“隊(duì)”作為另外的一組。

請分開的兩組各自進(jìn)行組內(nèi)討論，形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的名稱、口號、核心價(jià)值理念、隊(duì)伍標(biāo)識，以及隊(duì)歌。

有請兩個(gè)組的代表介紹自己所在的團(tuán)隊(duì)，一起展示這個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)貌與特色。這一環(huán)節(jié)，旨在讓大家在最短的時(shí)間內(nèi)形成團(tuán)隊(duì)意識和觀念，打造一個(gè)具有大家共同的價(jià)值信仰的小組織，并彼此之間熟悉達(dá)成默契，以便于進(jìn)一步的溝通與協(xié)調(diào)合作。

（四）同心圓（突圍闖關(guān)）

指導(dǎo)思想：人際關(guān)系中的合適距離與關(guān)鍵抱團(tuán)理念、

1、同心圓，兩個(gè)組的組員分別牽手圍成一個(gè)圓圈，一大步一大步朝前邁，慢慢地就會感受到一種緊促的壓迫感。

這一環(huán)節(jié)，會讓大家感受到，人與人的相處是要有適度的安全距離。2、突圍闖關(guān)，兩個(gè)組分別圍成一個(gè)抱團(tuán)的圓圈，并派出一名突擊隊(duì)員，突破對方的防守圍城。

這一環(huán)節(jié)，所闡釋的道理一是找準(zhǔn)突破口，以己之長克敵之短；二是一個(gè)團(tuán)隊(duì)能抱在一起，形成緊密的聯(lián)系，是可以保護(hù)自身的領(lǐng)地不會被侵犯。3、組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）（五）團(tuán)隊(duì)線

目的：活躍氣氛、增進(jìn)了解；自然地引出團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的主題

前期準(zhǔn)備：以人均30厘米×各隊(duì)實(shí)際人數(shù)為總長度，在地面上用粉筆畫出一

條條直線（每隊(duì)一條）;秒表，每隊(duì)一個(gè)計(jì)時(shí)員。

步驟：

1、請參與者按照要求站位——每隊(duì)成員皆并肩而站，雙腳均踩在本團(tuán)隊(duì)的那

條線上。

2、宣布目的：做一個(gè)“團(tuán)隊(duì)線”的游戲——每個(gè)人將根據(jù)指導(dǎo)者給出的要求，改變自己在這條“團(tuán)隊(duì)線”上的位置，以排出一個(gè)符合這種要求的新隊(duì)列，通過這個(gè)活動來活躍身心，增進(jìn)了解。3、宣布規(guī)則

（1）各隊(duì)最右邊一個(gè)都為起點(diǎn)，最左邊一個(gè)位置為終點(diǎn)。

（2）改變位置時(shí)，至少有一只腳不能離開這條線——離開了就意味著離開了團(tuán)隊(duì)。

（3）一旦開始，禁止發(fā)出任何聲音。

（4）實(shí)施內(nèi)容：a：身高線b：生日線c：頭發(fā)線分享：

1、在面對比較艱巨的任務(wù)時(shí)，隊(duì)長如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。2、隊(duì)員提建議的方式以及隊(duì)長接受建議的感受3、在落后或者領(lǐng)先時(shí)能否堅(jiān)持隊(duì)伍的戰(zhàn)略4、團(tuán)體的力量、個(gè)人積極參與的必不可少（團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，個(gè)人歸屬感）

（六）《百變蟲蟲》

目的：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意和協(xié)作的能力，通過各隊(duì)之間的競爭進(jìn)一步加深團(tuán)隊(duì)觀

念。

步驟：

1、指導(dǎo)者給成員下指令，小組要?jiǎng)?chuàng)造出一條小蟲，這條小蟲要有9只腳在地

上，3只手在上面揮舞，而且全體組員必須連接在一起成為一個(gè)整體。2、指導(dǎo)者給成員5分鐘時(shí)間商量，然后開始比賽。比賽時(shí)小蟲必須從起始點(diǎn)爬到終點(diǎn)，以蟲頭到達(dá)目的地為勝利。

3、指導(dǎo)者可以用任何形式表示鼓勵(lì)（小禮品、握手、拍肩）分享：

1、優(yōu)勝組獲勝的原因是什么（策略、團(tuán)隊(duì)默契等）2、其他小組創(chuàng)作、思考的過程以及表現(xiàn)過程是怎么樣的3、如果再給一次機(jī)會會怎么調(diào)整4、活動期間相互鼓勵(lì)，相互扶持的感覺

（七）總結(jié)與分享

1、各個(gè)小組分組討論，并選出代表發(fā)言，

2、由游戲指導(dǎo)者總結(jié)陳詞；

3、圍成一個(gè)完整的圓，相互握手擁抱。

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