大學(xué)生課外體育鍛煉調(diào)查——個人小結(jié)

大學(xué)生課外體育鍛煉調(diào)查個人小結(jié)

通過此次調(diào)查，我覺得要充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢，努力提高大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，最大限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。

從學(xué)生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術(shù)的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問題的存在，也是大學(xué)生放棄體育鍛煉的主觀因素。

很多同學(xué)已經(jīng)認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，但認(rèn)識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。

針對體育硬件設(shè)施薄弱的問題，高校應(yīng)加大對體育場館、設(shè)施和器材等方面的建設(shè)投入�，F(xiàn)階段應(yīng)進(jìn)一步提高高�，F(xiàn)有體育場館的利用率，最大限度地滿足學(xué)生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設(shè)施，順應(yīng)大學(xué)生體育活動的發(fā)展。

同時我認(rèn)為寡欲大學(xué)生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學(xué)生社團(tuán)在體育活動中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來管理體育活動，調(diào)動大學(xué)生參與體育活動的積極性。教師也要從組織、引導(dǎo)、掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開展體育活動。在高校體育活動中，應(yīng)積極倡導(dǎo)單項體育俱樂部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認(rèn)識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內(nèi)容的改革，充分挖掘大學(xué)生參加體育運動的潛力。

充足的課外體育鍛煉可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，另外在體育教學(xué)中教師也應(yīng)注意一些問題，特別是在體育教學(xué)中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象；要努力使大學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學(xué)生的年齡特點與心理特征，注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高，激發(fā)大學(xué)生對體育鍛煉的興趣。

內(nèi)因是事物發(fā)展的關(guān)鍵。在學(xué)校付出努力的同時，我們每一位學(xué)生更應(yīng)端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質(zhì)才是最根本的預(yù)防措施。同學(xué)，讓我們一起鍛煉！

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大學(xué)生參加課外體育鍛煉的調(diào)查與分析

摘要：采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查問卷法和數(shù)理統(tǒng)計等方法，對呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析。研究表明：影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素主要是學(xué)生對參加課外體育鍛煉積極性不高，鍛煉時間很少，鍛煉內(nèi)容單一。其次是場地設(shè)施不足和資金投入短缺等。針對這些情況本文提出了相關(guān)的建議，為高校更好的開展課外體育活動和全面促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高提供了一定的參考價值。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；課外體育鍛煉；調(diào)查；分析

中圖分類號：g806文獻(xiàn)標(biāo)識碼：a文章編號：1009-0118（201*）-02-0-02

近年來，由于諸多因素的影響，一些院校課外體育活動的整體形勢處于下降趨勢,學(xué)校課外體育活動的形式、內(nèi)容和管理等基本處于松散隨意的狀態(tài)，學(xué)生是否參與課外體育鍛煉很大程度上取決于他們的自覺意識和鍛煉習(xí)慣。課外體育鍛煉與體育教學(xué)相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。也是貫徹落實”健康第一”指導(dǎo)思想的重要途徑，對促進(jìn)學(xué)生身心健康具有非常積極的作用。因此，認(rèn)真搞好課外體育活動具有十分重要的意義。本文針對呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，分析影響學(xué)生參與課外體育鍛煉的原因和學(xué)生的體育需求，提出相應(yīng)的對策，為體育教學(xué)改革和課外體育活動的開展提供一定的借鑒。

一、研究對象

以呼倫貝爾學(xué)院200名大學(xué)生（大二的學(xué)生）作為研究對象，男、女學(xué)生各100名。二、研究方法（一）文獻(xiàn)資料法

查閱和搜集了體育理論、體育社會學(xué)、體育心理學(xué)等與本文研究相關(guān)資料。并為本文的研究提供了理論基礎(chǔ)。（二）問卷調(diào)查法

發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收問卷195份，回收率為97.5%；有效回收190份，有效率為97.4%。其中男生97人，女生93人。（三）數(shù)理統(tǒng)計法

運用spss11.0統(tǒng)計軟件對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行處理分析，獲得相關(guān)圖表資料。三、結(jié)果與分析

（一）呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀分析1、大學(xué)生參加課外體育鍛煉的狀況

通過表1可以看出：經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生共50人，占總?cè)藬?shù)的26.3%，偶爾參加體育鍛煉的大學(xué)生共68人，占總?cè)藬?shù)的35.8%，不能參加體育鍛煉的大學(xué)生共72人，占總?cè)藬?shù)的37.9%。從以上的數(shù)據(jù)可以看出，不參加體育鍛煉排在第一位，偶爾參加體育鍛煉排的在第二位，經(jīng)常參加體育鍛煉的排在第三位。由此可以看出大學(xué)生參加體育活動的主動性較差。

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