計科1011班職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會

計科1011班職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會

時間：201*年11月12日來源：計科1011班作者:楊陶雨攝影：楊陶雨

一班會主題：制定自己的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃，為自己的大學(xué)之路指明方向

二班會背景：目前學(xué)院正積極開展隆中諸葛讀書工程的各項活動，為了響應(yīng)學(xué)院的號召，為了讓更多的同學(xué)能夠參與其中，也為了讓同學(xué)們在大一剛進校之際能夠從迷茫中找到方向、能夠定位自己的大學(xué)路乃至人生路，我們舉辦了這次班會。

三幫助大家進行終生規(guī)劃，把大學(xué)學(xué)習(xí)、職業(yè)尋找以至求職都納入到生涯規(guī)劃中去；以終生視野來規(guī)劃大學(xué)的學(xué)習(xí)，把大學(xué)階段作為人生發(fā)展的一個有機組成部分，一個重要的準備期。

四班會流程：

1.導(dǎo)入：由主持人介紹這次班會的主題，到場的各位嘉賓和這次班會的流程。

2.介紹：由宣傳委員講解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本內(nèi)容和格式

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本內(nèi)容和格式

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計劃，采取必要的的行動實施職業(yè)生涯目標的過程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇、實施計劃及行動方案的書面表達。

撰寫大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項基本內(nèi)容：

一、個人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁。扉頁填寫學(xué)生的真實姓名、筆名、性別、學(xué)院、

班級、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。二、自我分析或自我剖析

大學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃時，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：

1、主觀分析：主要包括個人興趣愛好、個人性格特點、個人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個人價值觀念和追求的自我分析。

2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價值觀）進行測評，形成分析報告。另外還包括其他人對自己的評價內(nèi)容（可參照下表）。

3.表1-1他人對某同學(xué)的個性評價表

關(guān)系分類綜合評價及建議親人朋友師兄姐、師弟妹、同學(xué)朋友（A）：自信，不過有時過分自信。有正義感，有責(zé)任心朋友（B）：上勁、有毅力師妹：很坦蕩；師兄：性格內(nèi)向；同學(xué)：思想成熟4以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認識到的對自己影響特別重大的事件；目前的處境比如處在人生的那個階段正在做什么等；與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。

4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進行自我分析小結(jié)。

三、外部環(huán)境分析在進行職業(yè)規(guī)劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析（社會經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標職業(yè)有需求）。

四、職業(yè)定位

職業(yè)目標的設(shè)定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的分析（參照下表）

4.表1-2S分析表

優(yōu)勢因素（Ｓ）1、溝通力很強機會因素（Ｏ）弱勢因素（Ｗ）1、可能過于刻板威脅因素（Ｔ）內(nèi)部環(huán)境因素外部環(huán)境因素1、學(xué)校聲譽、名氣較高。獲得工作機會1、競爭激勵，人力資源管理類人才劇相對大增五、行動計劃及目標實現(xiàn)策略

目標實現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。

1、先制定填寫行動計劃一覽表（參照下表）

表13行動計劃一覽表

時間計劃名稱跨度總目標分目標●大一大二通過英語四、六級、計算機二、三級；●認真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，利用寒暑假計劃內(nèi)容策略和措施完成主修專業(yè)了解對個人事以及副修專業(yè)的學(xué)業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展習(xí)；方面的理論觀點；在大學(xué)四年認真短期201*學(xué)習(xí)專業(yè)知識，畢業(yè)時年至201*完全掌握一個計算機目標年專業(yè)學(xué)生應(yīng)有的全部在創(chuàng)業(yè)實踐中形成自己的事進行社會實踐，學(xué)會將提升自己的職業(yè)技業(yè)追求和方向選理論知識和技能。。。。理論知識熟練運用到能；擇；實際工作中去；201*中期目標認真完成研究生年至課程的學(xué)習(xí)，爭取獲得碩士學(xué)201*位，年●出色完成研究生專業(yè)學(xué)習(xí)，爭取做出一定的成果；●通過英語中級口譯，能熟練運用英語；在五年內(nèi)做到企●剛工作的三年積累經(jīng)驗，熟悉工作環(huán)境和企業(yè)運作，尋找或創(chuàng)造發(fā)揮機會深入學(xué)習(xí)專業(yè)完成研究生所知識，不斷給自己充有課程，利用假期電，廣泛閱讀各類書時間除去社會實籍，潛心研究，爭取果。踐能做出成長期目標積累經(jīng)驗，學(xué)終身學(xué)習(xí)；培養(yǎng)習(xí)業(yè)務(wù)和管理等多自己的創(chuàng)新能力，從方面知識，爭取做實踐中學(xué)會人際交到企業(yè)管理層往201*年以業(yè)管理層。充分發(fā)揮自后身潛力2、制定詳細的執(zhí)行計劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個階段的目標，并以發(fā)展目標為準繩，確定行動策略，平衡各個目標，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。

六、評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，修正對自我的認知和對最終職業(yè)生涯目標的界定。包括以下幾個方面：

1、評估內(nèi)容：自我認知的評估、職業(yè)目標評估、職業(yè)路徑評估、實施策略評估；

2、評估時間根據(jù)實際情況設(shè)好評估時間；

3、評估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險因素的調(diào)整修正及備選方案

七、結(jié)束語

八、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：

職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：

1、過去、現(xiàn)在和未來統(tǒng)一；

2、自我發(fā)展與社會、組織發(fā)展的統(tǒng)一；

3、理想與現(xiàn)實的統(tǒng)一；

5、目標的一致性與目標再選擇的統(tǒng)一；

職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，，文如其人，不能有錯別字。

能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，杜絕千篇一律，

2、自我分析要深入、清晰，個人素質(zhì)測評結(jié)果要客觀真實的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇緊密聯(lián)系。

3、現(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標選擇要統(tǒng)一，目標選擇要客觀，明確。

4、對目標職業(yè)及其所處行業(yè)的認識要到位，分析要透徹。

5、要充分重視反饋與修正部分，要在時間的過程中認真評估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。

6、行動策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當，計劃和實施策略要詳細具體，不能草草了事。

7、注意全文的邏輯性與連貫性。

三講述與介紹：由團支書為大家講了一份近幾年的計算機行業(yè)的發(fā)展和就業(yè)形勢的報告并宣讀職業(yè)規(guī)劃演講比賽的評分規(guī)則。

四演講：由各位參加演講比賽的同學(xué)上臺演講并由評委評選出優(yōu)秀的同學(xué)。

同學(xué)們紛紛發(fā)言，暢談自己的看法和認識。有的同學(xué)談到：“職業(yè)生涯規(guī)劃讓我知道了自己的不足，也讓我在迷茫中找到了方向，我要順著這個方向一步一個腳印地走下去”。還有的同學(xué)說：“做完職業(yè)生涯規(guī)劃，自己就像似脫胎換骨了一樣，不再是以前那個沒有目標、懵懂的自己了。是職業(yè)生涯規(guī)劃，使我正確樹立了自己的人生觀、價值觀，堅定了自己的人生信條�！�

五總結(jié)：此次班會，同學(xué)們提出了自己對專業(yè)未來發(fā)展的疑惑，共同探討職業(yè)生涯規(guī)劃。這次班會是一次成功的班會，每個同學(xué)都參與其中，通過理論和實踐相結(jié)合，讓同學(xué)們更加清楚自己畢業(yè)后的方向和有關(guān)本專業(yè)諸多的相關(guān)信息，收獲了許多切實的相關(guān)經(jīng)驗，更加明確了今后努力的目標和方向，為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做好了鋪墊，收獲頗豐。

計科1011班團支書楊陶雨201*年11月14日

擴展閱讀：職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會策劃書

海南大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院（儋州校區(qū)）201*級財務(wù)管理

一班職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會策劃案

一、活動背景：

科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。

二、活動目的

通過舉辦以“合理規(guī)劃未來，走好大學(xué)路”為主題的職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會，幫助我們大學(xué)生樹立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀念，盡早明確自己的奮斗目標和努力方向，尋找自己素質(zhì)能力與職業(yè)要求之間的差距，自覺提高職場競爭力，促進自己全面發(fā)展，讓自己能贏地起跑線上，最終實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

三、活動主題

合理規(guī)劃未來，走好大學(xué)路

四、活動對象

201*級財務(wù)管理1班全體同學(xué)

五、活動規(guī)程

1.活動日程

201*年10月26日晚2.活動地點

另行通知3.活動安排4.人員安排

（3、4待確定好具體人員后添上）

六、活動預(yù)算

氣球一袋，12元；一次性水杯，6元；礦泉水3瓶，3元�？傆嫞�21元

七、應(yīng)急預(yù)案

1、停電：由班委組織同學(xué)有序離場2、冷場：由文娛委員表演事先準備的節(jié)目3、其他情況視情節(jié)機動處理

八、任務(wù)分配

1、統(tǒng)籌組織：夏思2、宣傳工作：秦灑、王秋怡3、后勤準備：趙婷婷、陳濤4、節(jié)目準備：岳洋洋、曾婷5、組織策劃：馮賢達

附件：職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)資料

201*級財管一班班委二○一二年十月二十四日

附件：

簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現(xiàn)職業(yè)目標的過程。①自我認知（知己）：

根據(jù)“360度評估”、“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？建議應(yīng)用非正式評估手段進行自我認知，測評手段作為輔助。

②職業(yè)認知（知彼）：

通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢、生涯人物訪談等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評、SWOT分析等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。③職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計：

選擇職業(yè)目標和路徑：在自我認知、職業(yè)認知的基礎(chǔ)上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。

制定行動計劃和策略（重點）：圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學(xué)習(xí)、要高效行動，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾，確保行動計劃的順利完成。

與時俱進，靈活調(diào)整（重點）：由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、

組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，主動適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。

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