最新領(lǐng)取奶粉總結(jié)
最新領(lǐng)取奶粉總結(jié)
1、海藍(lán)藍(lán)月嫂金裝雅培培樂盒裝200G地址:婦產(chǎn)出門右轉(zhuǎn),半坡上就是
2、愛寶貝金裝多美滋罐裝400G
地址:婦產(chǎn)正門對(duì)面,店主態(tài)度挺好,也不要臍血流的單子,把冊(cè)給看一下,就給奶粉了
3、佳佳欣月嫂飛鶴罐裝150G
地址:婦產(chǎn)正門對(duì)面胡同里,從愛寶貝出來,順著小路往下走,不到10米就能看到
4、玉名軒圣元優(yōu)博媽媽奶粉盒裝200G地址:佳佳欣月嫂對(duì)面
5、點(diǎn)點(diǎn)金搖籃罐裝300G地址:婦產(chǎn)正門斜對(duì)面
6、北京月嫂美贊臣安嬰兒罐裝400G地址:順著點(diǎn)點(diǎn)往下20米左右就能看見
7、廣禾堂雀巢能恩金盾盒裝200G
地址:婦產(chǎn)正門右轉(zhuǎn),過一個(gè)物業(yè)公司,旁邊樓就是
8、正名軒飛鶴罐裝150G地址:婦產(chǎn)正門對(duì)面
大連婦產(chǎn)醫(yī)院附近可以免費(fèi)領(lǐng)取奶粉地點(diǎn)(更新)
北京月嫂:一罐美贊臣400G地址:婦產(chǎn)對(duì)面的商業(yè)街
長(zhǎng)春路百盛美贊臣400G(要說明一下,本來同品牌的奶粉只能領(lǐng)一次,但是在北京月嫂領(lǐng)完以后,吸取了別人的經(jīng)
驗(yàn),把蓋的小紅印拿橡皮擦掉了,然后去長(zhǎng)春路又領(lǐng)了一次.不厚道哈)
黃色小鴨:一袋搖籃200G地址:婦產(chǎn)對(duì)面的商業(yè)街
佳佳欣月嫂:一罐飛鶴180G+成長(zhǎng)錦囊一本(小玩具不是每批都有的)地址:婦產(chǎn)對(duì)面的一條小路里點(diǎn)點(diǎn):多美滋400g一袋完達(dá)山孕婦奶粉200G(也可以領(lǐng)多美滋的,不過多美滋的領(lǐng)過一次,就不能再到其他地
方領(lǐng)了,而且他家給的是袋裝200G的)地址:婦產(chǎn)對(duì)面的商業(yè)街頭上第一家
大地起名。。。雅培,全名大地之子,在居民樓里303,2小包
奧林匹克沃爾瑪多美滋400G
康麗:一袋雅培400G(店員態(tài)度很好的,還給了我一張小卡,說三月末還會(huì)來和光堂的,到時(shí)候可以再去領(lǐng))地址:婦產(chǎn)對(duì)面的商業(yè)街在康麗領(lǐng)雅培時(shí),那個(gè)老板讓我用手機(jī)把號(hào)碼打到她電話上,然后再確認(rèn)和你留給她的手機(jī)號(hào)碼是不是一樣的,提醒打
算去她家領(lǐng)雅培的注意哦。
愛寶貝:一罐多美滋400G(本來是需要在婦產(chǎn)做臍血流時(shí)給的卡片才能領(lǐng)取的,我也沒在那做過,就告訴店員
我吧卡片弄丟了,她就給了,店員是個(gè)很不錯(cuò)的小女生哦~~~~)地址:婦產(chǎn)正對(duì)面既是
廣禾堂:一袋雀巢200G(需要在婦產(chǎn)孕婦學(xué)校聽課時(shí)發(fā)的卡片)地址:婦產(chǎn)南行100米處(站在婦產(chǎn)門口順著右手邊走100米左右)
惠氏辦事處:一罐惠氏400G(這是唯一不需要孕婦手冊(cè)的地方,事先給辦事處去電話,有的時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)說不給
領(lǐng)的,就說對(duì)惠氏很感興趣,想領(lǐng)一罐試用裝,去了之后兩個(gè)阿姨態(tài)度還是很好的)電話:8271116882729773地址:民興花園12號(hào)樓1-1-1
以上憑孕婦手冊(cè)領(lǐng)取愛寶貝(需用產(chǎn)院做臍血流給的卡片+手冊(cè))多美滋400g惠氏400g需要聯(lián)系惠氏辦事處,不用手冊(cè)。電話:82711168(民興花園12號(hào)樓1-1-1)
可能還有其他領(lǐng)取嬰兒和孕婦奶粉的地方,但我不太清楚,大家可以補(bǔ)充
擴(kuò)展閱讀:公司奶粉調(diào)查總結(jié)
關(guān)于奶粉常識(shí)的相關(guān)調(diào)查總結(jié)
最全面的各類奶粉常識(shí),包括如何選購奶粉,如何沖奶粉,如何換奶粉,如何選擇奶粉等內(nèi)容,幫助爸媽了解最全面的奶粉選購知識(shí),選擇到合適的奶粉。
如何正確給寶寶轉(zhuǎn)奶粉?
導(dǎo)讀:由母乳不足或保證寶寶成長(zhǎng)不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求,轉(zhuǎn)奶粉是在所難免的。在給寶寶轉(zhuǎn)奶粉的過程中我們要注意哪些細(xì)枝末節(jié),正確的轉(zhuǎn)奶粉方法是怎樣的呢?最熱點(diǎn)評(píng):
什么是轉(zhuǎn)奶粉?
母乳不足或?yàn)檫m應(yīng)寶寶成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需要,在喂養(yǎng)過程添加或更換新配方奶粉的過程叫轉(zhuǎn)奶粉轉(zhuǎn)奶粉包括從母乳轉(zhuǎn)換配方奶粉,不同階段奶粉轉(zhuǎn)換,不同品牌奶粉轉(zhuǎn)換等。轉(zhuǎn)奶粉過程常見現(xiàn)象:1.拉稀或便秘
在轉(zhuǎn)奶過程中,注意觀察寶寶大便的情況是否正常。
若更換速度快,易引起腹瀉,這時(shí)要視情況減少或暫停新奶粉。腹瀉好轉(zhuǎn)后一周,再嘗試逐漸轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)換時(shí)間較原來延長(zhǎng)。若寶寶大便比較干,可適當(dāng)增加飲水量,并隨著年齡增大增加果汁,菜湯等輔食,大便會(huì)有所改變。2.過敏
在轉(zhuǎn)奶過程中,有的寶寶會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,如臉上、前胸、后背出現(xiàn)紅斑,有些嘔吐、腹瀉也是由于過敏引起的。有家族過敏史的寶寶情況可能更明顯。
在轉(zhuǎn)奶時(shí),最好不更換配方奶的牌子。選好一種配方奶粉,只要寶寶吃后不反復(fù)便秘、腹瀉、大便有不消化的奶瓣,或頻繁出濕疹腹瀉等,就說明這種奶粉寶寶是接受的,建議就給孩子吃下去。轉(zhuǎn)到較大年齡段奶粉時(shí),要循序漸進(jìn),不要一下子全換了。從母乳轉(zhuǎn)配方奶,寶寶發(fā)生過敏反應(yīng),應(yīng)該去醫(yī)院檢查寶寶是不是牛奶過敏。如果是,應(yīng)立即停用,繼續(xù)母乳喂養(yǎng),或用代乳粉等食物哺喂。3.吐奶
寶寶對(duì)食物一般都有一定的“適口性”,轉(zhuǎn)奶期可能對(duì)新口味的配方奶粉不適應(yīng);或者轉(zhuǎn)奶過快過急,可能導(dǎo)致寶寶的腸胃不能適應(yīng),消化不良,而出現(xiàn)吐奶。轉(zhuǎn)奶需要一個(gè)過程,不能操之過急,應(yīng)該少量多餐。
吐奶的原因有很多,比如母乳轉(zhuǎn)配方奶時(shí)奶瓶使用不當(dāng)造成空氣吸入。喂完奶后給寶寶豎起來拍背,等打嗝后,讓空氣排出,就可能不會(huì)吐奶了;還要注意奶孔大小,喂奶速度合適。
但如果寶寶吐奶較劇烈,量多,有時(shí)呈噴射狀,就應(yīng)找醫(yī)生診治,是否有呼吸道感染,腸炎等。如何正確轉(zhuǎn)奶從母乳轉(zhuǎn)換配方奶粉
母親奶水不足或?qū)殞毜搅丝煲獢嗄虝r(shí),就需要用配方奶粉及輔食替代母乳。越是年齡大的寶寶拒絕奶瓶的行為越明顯,也越難以改變。
因此,媽媽要早作準(zhǔn)備,在喂母乳的同時(shí)不妨有意識(shí)地用奶瓶給寶寶喂喂水,或每天少量喂一次配方奶粉,幫助寶寶盡早適應(yīng)膠奶頭及配方奶粉的口感。也可以在準(zhǔn)備斷奶,改用配方奶前一段時(shí)間用吸奶器將乳汁吸出,采用奶瓶間接喂哺,給寶寶提供一個(gè)逐漸適應(yīng)奶瓶的過程,在這個(gè)基礎(chǔ)上再逐漸增加配方奶粉的比例。轉(zhuǎn)換新的配方奶粉1.在前一種配方奶粉所剩不多時(shí)(至少要留約一周的過渡量),就要開始有計(jì)劃地讓寶寶嘗試新品牌的配方奶粉。一開始,只是把新的配方奶粉作為每天6-8餐中的一餐。確認(rèn)寶寶沒有口味上的不適應(yīng),也沒有任何不良反應(yīng),如腹瀉、便秘、皮疹等后,再逐漸增加喂新配方奶粉的次數(shù)。
2.如果上面的方法效果不佳,可以嘗試在每次沖調(diào)配方奶粉時(shí),采取由低到高的比例逐漸添加新的配方奶粉,讓寶寶慢慢適應(yīng)新口味的食糧,并盡可能讓整個(gè)過程延長(zhǎng),給寶寶預(yù)留出充分的適應(yīng)時(shí)間。不同的奶粉可以混合沖調(diào),因?yàn)楦鞣N配方奶粉均以母乳為配方依據(jù),成分大同小異,混合在一起也不會(huì)有什么問題,這樣可以讓寶寶從熟悉的味道慢慢過度到不熟悉的味道,減少他對(duì)原來配方奶口味的依賴感。
奶粉忌用開水沖,破壞營(yíng)養(yǎng)難吸收
導(dǎo)讀:奶粉沖調(diào)可不是一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)問。從奶粉挑選,水的挑選,到水溫的選擇,都是學(xué)問哦!新爸爸媽媽們可要仔細(xì)學(xué)好,調(diào)配好奶粉為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!最熱點(diǎn)評(píng):
沖奶粉不僅要考慮用什么水,還要考慮什么溫度最好,因?yàn)檫@會(huì)直接影響到奶粉的營(yíng)養(yǎng)。不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度,促使糖、奶粉等在液體里的溶解,調(diào)出比較均勻的溶液,且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
如果水溫過高,一是會(huì)使奶粉結(jié)塊,無法充分溶解;二是會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值“大打折扣”。而水溫偏低,則不易泡化,直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明書,建議家長(zhǎng)在為寶寶沖奶粉之前仔細(xì)閱讀,正確掌握水溫。
沖調(diào)奶粉時(shí),可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測(cè)溫,以感覺溫?zé)岫粻C手為宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合,然后放入適量奶粉搖勻。注意搖時(shí)不要太用力,否則可能產(chǎn)生氣泡,引起脹氣。如果奶沒有喝完,切忌反復(fù)煮沸,以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損失,可用溫水或溫奶器溫?zé)帷?/p>
沖奶粉最好選用燒開過的自來水,不要用礦泉水。因?yàn)榈V泉水含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜,嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發(fā)育還不健全,容易增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外,也不能用米湯沖奶粉,因?yàn)槊诇杏幸环N脂肪氧化酶,會(huì)破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營(yíng)養(yǎng)加倍,還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
嬰兒配方奶粉都“配”了什么?
導(dǎo)讀:我們都知道要給嬰幼兒喂食配方奶粉,可是為何叫“配方奶粉”和一般的奶粉有何不同?究竟配方里有何秘密?
嬰兒配方奶是指以乳;蚱渌麆(dòng)物乳汁,或其他動(dòng)植物提煉成份為基本組成,并適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)素,使其總合成能供給嬰兒生長(zhǎng)與發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)的一種人工食品,也就是俗稱的嬰兒奶粉。它被用來當(dāng)作母乳的替作品,或在無法母乳哺育時(shí)使用。配方奶粉中的要重視的主要成分
配方奶粉是以母乳為標(biāo)準(zhǔn),對(duì)牛奶進(jìn)行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合嬰兒消化吸收和營(yíng)養(yǎng)需要。哪些成分是值得關(guān)注的呢?1.核苷酸
核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分,核苷酸參與所有細(xì)胞的生命過程,是人體遺傳物質(zhì)DNA和RNA的結(jié)構(gòu)單位,存在于每個(gè)細(xì)胞中。普通人群可以合成,但對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育迅速的嬰兒來說,細(xì)胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增,所以在嬰兒配方奶粉中添加母乳量的核苷酸將有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。2.必需脂肪酸必需脂肪酸是正常生長(zhǎng)發(fā)育和維持健康必不可少的脂肪酸。由于人類缺乏合成Omega3和
Omega6位置雙鍵的能力,因此只能從膳食中獲得。Omega3的前體亞麻酸和Omega6的前體亞油酸被稱為必需脂肪酸(EFA)。3.DHA和AA
DHA和AA(ARA)在人體可以合成。必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是AA和DHA的前體,通過去飽和酶及鏈延長(zhǎng)酶的作用,可以合成。但對(duì)早產(chǎn)兒或Omega3、Omega6前體缺乏時(shí),導(dǎo)致合成困難,會(huì)出現(xiàn)機(jī)體損害。DHA俗名腦黃金,學(xué)名二十二碳六烯酸,屬Omega3族長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸。經(jīng)研究,DHA對(duì)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育起重要作用。
AA(ARA)學(xué)名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,屬Omega6族長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸,AA對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用。在孕晚期及新生兒期,DHA和AA迅速集中在大腦當(dāng)中,人體視網(wǎng)膜的感光體內(nèi)也有豐富的DHA,主要通過胎盤或母乳來提供,所以,早產(chǎn)兒及缺乏母乳者,體內(nèi)DHA水平會(huì)受影響。供給適當(dāng)?shù)腄HA和AA是必需的,尤其早產(chǎn)兒及無母乳者更為重要。配方奶粉幾個(gè)重要指標(biāo)
1.鈣磷比例:母乳的鈣磷比例為2:1,所以鈣吸收率高,不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2:1,鈣吸收率低,所以嬰兒不宜喝鮮奶。
2.亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例:母乳L(zhǎng)A:ALA為5-15:1
3.蛋白質(zhì)乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因?yàn)樾》肿拥牡鞍踪|(zhì)含量高,易于消化吸收。
4.鐵與維生素C比例:維生素C是機(jī)體抗氧化劑之一,可助鐵質(zhì)維持在二價(jià)狀態(tài),促進(jìn)鐵的吸收,同時(shí)減少機(jī)體其他易氧化的營(yíng)養(yǎng)素被氧化。
5.多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例(PS):PS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。選購使用小貼士:
1.現(xiàn)在購買奶粉途徑很多,如超市、商場(chǎng)、還有免費(fèi)直銷送貨,也發(fā)展很多物流送貨,但無論如何購買,都要留好發(fā)票、出庫單等憑據(jù),并要檢查奶粉的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。
2.在打開奶粉包裝蓋或剪開袋時(shí),盡量在一個(gè)月內(nèi)吃完,同時(shí)要觀察奶粉的外觀、性狀、干濕、有無結(jié)塊、雜質(zhì)等,也要注意奶粉的溶解度、是否粘瓶等。
3.發(fā)現(xiàn)奶粉有任何質(zhì)量問題時(shí)一定不要再吃,及時(shí)與商家或廠家聯(lián)系。
牛奶不含抗生素反而不安全?
導(dǎo)讀:總所周知,牛奶中的抗生素會(huì)對(duì)人體有害,所以就引發(fā)了“無抗奶”的熱潮。但是“無抗奶”可能更危險(xiǎn)!最熱點(diǎn)評(píng):
“無抗奶”被叫停,揭開了奶業(yè)食品添加的又一行業(yè)“潛規(guī)則”!盁o抗奶”的概念1.什么叫“無抗奶”?就是不含抗生素的牛奶
“無抗奶”,顧名思義,即不含抗生素的牛奶。早在201*年,這一概念便被光明乳業(yè)率先提出,號(hào)稱“與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)接軌”,“無抗生素”的字樣也登上了其產(chǎn)品包裝。北京三元等不少乳品企業(yè)也紛紛跟進(jìn)。
2.為何牛奶含抗生素?
牛奶中的抗生素來自乳牛,乳牛被注射抗生素,主要是治療乳腺發(fā)炎。乳腺炎是奶牛常見病,抗生素的使用是業(yè)內(nèi)“公開的秘密”。牛奶中的抗生素可能導(dǎo)致飲用者過敏,或因長(zhǎng)期接觸抗生素而耐藥。因此,“無抗奶”的賣點(diǎn)就在其安全性。對(duì)于乳品當(dāng)中的抗生素含量,業(yè)內(nèi)早有法定標(biāo)準(zhǔn)。3.如何做到“無抗”?非法添加“抗生素分解劑”
藥品合理間隔期后才擠奶,可以生產(chǎn)無抗奶,可以通過檢驗(yàn)抗生素的方式驗(yàn)證。
據(jù)衛(wèi)生部監(jiān)督局有關(guān)人士透露,取消“無抗奶”更深層次的原因,是一些企業(yè)在牛奶中加入“抗生素分解劑”。這種物質(zhì)名為β內(nèi)酰胺酶,能分解部分抗生素,一旦加入牛奶中,就檢測(cè)不出抗生素了。然而,β內(nèi)酰胺酶不屬于國(guó)家批準(zhǔn)的食品添加劑,上述企業(yè)的行為屬于非法添加。由于目前尚缺乏針對(duì)β內(nèi)酰胺酶的安全性評(píng)價(jià),因此難以判斷其對(duì)人體有何種危害性。為什么說“無抗奶”的宣傳是不科學(xué)、不規(guī)范的?
在奶畜養(yǎng)殖過程中,為了防治乳房炎、子宮內(nèi)膜炎等常見疾病,需要用到抗生素和抗菌藥物。國(guó)際上普遍針對(duì)奶畜養(yǎng)殖中使用抗生素和抗菌藥物制定最高殘留限量,并要求生鮮乳收購環(huán)節(jié)采用指定的快速方法檢測(cè)抗生素,其檢出限不得超過最高殘留限量。經(jīng)檢測(cè),未超過最高殘留限量的,即是安全、合格的產(chǎn)品,而不是“無抗奶”概念中所宣稱的“100%不含抗生素”。
近年來,國(guó)內(nèi)有的乳制品企業(yè)采用指定的快速檢測(cè)方法,控制產(chǎn)品中抗生素殘留,提高產(chǎn)品的質(zhì)量安全控制水平,是企業(yè)應(yīng)當(dāng)履行的保證乳制品質(zhì)量安全的法定責(zé)任和社會(huì)責(zé)任,但是,企業(yè)將采用指定的快速方法檢測(cè)抗生素低于最高殘留限量即視為“無抗”(又稱100%不含抗生素等)是不科學(xué)、不規(guī)范的。
國(guó)家如何規(guī)范管理奶畜養(yǎng)殖過程中的獸藥使用?
為了規(guī)范獸藥在奶牛養(yǎng)殖中的使用,國(guó)家制訂了嚴(yán)格的制度。一是在奶畜養(yǎng)殖過程中,必須使用被批準(zhǔn)在奶畜養(yǎng)殖中使用的獸藥,未被批準(zhǔn)的獸藥嚴(yán)禁使用;二是對(duì)于批準(zhǔn)使用的獸藥,要嚴(yán)格執(zhí)行休藥期規(guī)定,禁止銷售在規(guī)定用藥期和休藥期內(nèi)的奶畜產(chǎn)的生鮮乳。只要奶畜養(yǎng)殖場(chǎng)嚴(yán)格遵守相關(guān)制度,抗生素就能符合國(guó)家限量標(biāo)準(zhǔn)。
喝奶粉易上火?原因全揭秘
導(dǎo)讀:為什么寶寶喝奶粉容易上火?上火是和哪些原因有關(guān)呢?原來溶解度差的奶粉更容易導(dǎo)致寶寶上火,溶解度不好,會(huì)產(chǎn)生沉淀,掛壁,接團(tuán)等現(xiàn)象,甚至有奶塊產(chǎn)生,而這些是導(dǎo)致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。
通常情況下,喝奶粉的寶寶要比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易上火,可是媽媽母乳不足又不得不喂寶寶奶粉。所以,家長(zhǎng)只有在奶粉的質(zhì)量上下功夫了,因?yàn)槿芙舛炔畹哪谭鄹菀讓?dǎo)致寶寶上火,選擇品質(zhì)好,溶解度好的奶粉,寶寶上火的現(xiàn)象會(huì)減少很多。
品質(zhì)不好的奶粉,溶解度就會(huì)不好,會(huì)產(chǎn)生沉淀、掛壁、結(jié)團(tuán)等現(xiàn)象,甚至有奶塊產(chǎn)生。而這些正是導(dǎo)致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。
固體物質(zhì)的溶解度是指在一定的溫度下,某物質(zhì)在100克溶劑里達(dá)到飽和狀態(tài)時(shí)所溶解的克數(shù),用字母s表示,其單位是“克/100克水”。在未注明的情況下,通常溶解度指的是物質(zhì)在水里的溶解度。而影響奶粉溶解度的因素很多:飽和度過大,或者沒有經(jīng)過充分的搖勻是原因之一。要嚴(yán)格按照配比來勾兌。
奶粉溶解的好壞可以通過測(cè)試得到,一般來說,用40~60度的溫水,在奶瓶中加入一定的水,盛幾勺奶粉進(jìn)去溶解,搖勻,然后再加點(diǎn)水,再搖勻,直到奶完全溶解為止。
吸收好的奶粉表現(xiàn)在沖調(diào)性狀上,應(yīng)該是能非常迅速的表現(xiàn)良好的擴(kuò)散性(即能迅速徹底溶解)因此,溶解度的高低,基本反映了乳粉生產(chǎn)過程中蛋白質(zhì)變性的程度,變性的蛋白質(zhì)會(huì)使溶解度降低(出現(xiàn)沖調(diào)掛壁等現(xiàn)象),較不利于寶寶吸收,原因主要有原料乳方面、加工熱處理、設(shè)備等技術(shù)問題、噴霧干燥時(shí)霧化效果欠佳顆粒過大干燥困難、及乳粉運(yùn)輸儲(chǔ)藏問題等。
所以要特別留意奶粉沖調(diào)時(shí)是否有變形蛋白質(zhì)掛壁、接團(tuán)等現(xiàn)象。它們很可能是導(dǎo)致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。超專業(yè)!來看看“技術(shù)流”媽媽怎么挑奶粉
導(dǎo)讀:挑奶粉對(duì)于新手媽媽們來說是一個(gè)大難題,面對(duì)各種各樣的奶粉品牌應(yīng)該如何理性選擇?不妨來看一看下面這位有豐富經(jīng)驗(yàn)的媽媽的意見哦!
最熱點(diǎn)評(píng):
確實(shí),奶粉的選擇困惑了很多新手媽媽們。我自己也是從一步一步的摸索、了解、學(xué)習(xí)中總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn),這里和大家分享一下:
第一、不選歐美等離咱較遠(yuǎn)的國(guó)家品牌。我們中國(guó)有句俗話叫“一方水土養(yǎng)一方人”,也就是說出生在什么地方,你就只適合當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情,飲食習(xí)慣,氣候變化.這就是為什么我們南方人突然去到北方就會(huì)出現(xiàn)拉肚子,頭暈,食欲下降等原因.奶粉其實(shí)也是同樣的道理,奶牛生長(zhǎng)在什么樣的氣候,什么樣的環(huán)境,什么樣的水土下,決定了其奶粉的成份和品質(zhì).從配方上來講,就拿美國(guó)的奶粉來說,美國(guó)人的飲食都是以高脂高熱量的食物為主,他們的一日三餐都離不開面包,牛肉,芝士之類的,所以美國(guó)本土產(chǎn)的配方奶粉含熱量含脂肪的比例一定會(huì)比較少,這點(diǎn)就遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足咱中國(guó)寶寶身體的生長(zhǎng)需要.我自己比較過,不信的親們可以自己去比較一下看就知道了。
還有一點(diǎn)很重要,國(guó)外原裝進(jìn)口的奶粉全是外文的,在咱中國(guó)現(xiàn)今教育狀況下,還不是所有人都能夠讀得懂.我就曾經(jīng)犯過一個(gè)讓自己都無法原諒的錯(cuò)誤,在朋友的推薦下給寶寶選擇了日本原裝進(jìn)口的奶粉,寶寶大概一個(gè)半月,朋友來家里看望,正好碰上我在沖奶粉給寶寶喝,朋友當(dāng)場(chǎng)把我罵死了,說那個(gè)奶粉跟咱中國(guó)產(chǎn)的奶粉配方完全不同,需要至少70度以上的開水沖泡才會(huì)使其營(yíng)養(yǎng)成份完成被釋放出來,這一下可把我嚇蒙了,寶寶己經(jīng)喝了一個(gè)多月了,竟然全是沖調(diào)錯(cuò)誤的方法.相比之下,咱中國(guó)產(chǎn)的所有奶粉都是要求40度左右的水來沖調(diào)才不會(huì)使其營(yíng)養(yǎng)成份被沖走。
第二、不選新品牌。我自己是從事生產(chǎn)加工行業(yè)的,所以我很清楚生產(chǎn)加工行業(yè)的一些細(xì)節(jié).新的品牌,新的工廠也許看起來更具規(guī)模,環(huán)境更好,生產(chǎn)線更科學(xué)化,現(xiàn)代化.可是,新的工廠在生產(chǎn)管理上,食品安全管理上有規(guī)模嗎?技術(shù)過硬嗎?這些我們都不得而知,大家都知道,經(jīng)驗(yàn)是靠不斷累積的,新的工廠一定也會(huì)有很多地方需要在實(shí)踐中來改進(jìn),提高.我相信,我們寧愿選擇成熟的技術(shù),也不會(huì)盲目地只看工廠的環(huán)境和規(guī)模。
第三、不信奉廣告的鼓吹。大家回憶一下便知道,從之前的大頭娃娃事件到后來的三聚氰氨事件,無不波及甚廣,影響深遠(yuǎn),為什么呢?因?yàn)榇蠹以谧约簾o從選擇的情況下,唯有相信電視,廣告,特別是生活在農(nóng)村的人們,信息來源相對(duì)封閉一些.這些經(jīng)驗(yàn)告訴我們,我們需要更理智地來選擇。那么應(yīng)該選擇什么樣的呢?
1.很多媽媽們也許會(huì)說最主要要看配方成份,寶寶吸收狀況等等.我自己曾經(jīng)百度過至少十種品牌的奶粉配方來進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)其配方成份其實(shí)都相差甚小.不同的品牌都會(huì)拿一個(gè)兩個(gè)他們認(rèn)為最看重的配方成份做為賣點(diǎn)來廣告.象美贊臣的賣點(diǎn)就是含DHA&ARA,幫助寶寶大腦的發(fā)育;還有惠氏,強(qiáng)調(diào)的是@乳清蛋白,使寶寶消化吸收更好;雅培小安素,幫助偏食寶寶全方面吸收營(yíng)養(yǎng).這些都是大家很熟悉的品牌,而且也是在咱國(guó)內(nèi)市場(chǎng)占了很大份額的品牌,在權(quán)衡之下,也許有些媽媽會(huì)說,我會(huì)選擇幫助寶寶大腦發(fā)育的.不管如何選擇,大家有沒有想過,這些奶粉的奶源呢?雅培和惠氏在包裝上都會(huì)有注明是原裝進(jìn)口,眾所周知,這兩個(gè)品牌都是美國(guó)的,象上面第一點(diǎn)我提到的,這不在我的選擇范圍之內(nèi).不知道喝惠氏的媽媽們有沒有留意過,惠氏的產(chǎn)品介紹上面就有明顯的注明:根據(jù)美國(guó)每日飲食推薦量的標(biāo)準(zhǔn)專為***月/歲的寶寶的特別營(yíng)養(yǎng)需要而配制。
2.排除了奶源的因素之后,我覺得接下來要考慮的是食品安全的問題.說到食品安全,我不得不說,咱中國(guó)的食品安全確實(shí)有待改進(jìn),不過在經(jīng)過了大頭娃娃事件和三聚氰氨事件之后,中國(guó)政府己經(jīng)把對(duì)食品的安全問題,特別是奶粉的安全問題放在了頭等要抓的事件上.相信再如何見利眼紅,唯利是圖的商家也不會(huì)再去冒工廠倒閉的危險(xiǎn)而對(duì)奶粉進(jìn)行摻假了.所以對(duì)于咱國(guó)產(chǎn)的品牌,我是越來越有信心了。
3.除了國(guó)產(chǎn)品牌,我還想推薦一下日韓等國(guó)的品牌,為什么呢?首先日韓等國(guó)離咱比較近,氣候,水土,飲食習(xí)慣比較接近,其奶粉配方成份與歐美國(guó)家的相對(duì),會(huì)更適合咱中國(guó)的寶寶.另外,日本,韓國(guó)對(duì)食品的安全抓得非常的嚴(yán),特別是日本,他們對(duì)于食品的要求幾乎可以用苛刻來形容。
配方奶粉購買儲(chǔ)存有竅門!
導(dǎo)讀:為寶寶選擇配方奶粉可不能隨便。在使用奶粉的過程中也有不少注意事項(xiàng)。下面就來看一看怎么購買和儲(chǔ)存奶粉吧!
粉狀嬰兒奶粉是喂養(yǎng)1歲以下嬰兒的一個(gè)最熱門選擇之一。如果儲(chǔ)存保鮮得當(dāng),這個(gè)妙方能夠滿足你嬰兒營(yíng)養(yǎng)的需要。只需以下幾個(gè)快捷步驟,你就可以學(xué)會(huì)如何購買及儲(chǔ)存嬰兒奶粉。1.注意容器標(biāo)簽上注明營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的內(nèi)容
營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽中包括多大的分量、提供多少營(yíng)養(yǎng)素、能夠達(dá)到某個(gè)年齡組一天需要的百分?jǐn)?shù)。國(guó)內(nèi)的奶粉也有類似營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的信息說明,例如,每100克提供多少蛋白質(zhì),有沒有加DHA,看這個(gè)產(chǎn)品能不能提供你的寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)素。
除非你已經(jīng)按嬰兒醫(yī)生指示去做,否則去商店選擇一種強(qiáng)化鐵嬰兒配方奶粉(根據(jù)品牌名稱或商店名稱都可以)。鐵能為寶寶制造更多的紅血細(xì)胞,而且對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育也是一種必要。生命開始第一年里的低血鐵水平已跟以后的身體和發(fā)育問題聯(lián)系在一起了。除非小兒科告訴你不同看法,不然總是選擇含鐵的嬰兒配方奶粉。
2.在購買之前檢查一下嬰兒奶粉罐上的生產(chǎn)日期確保在生產(chǎn)日期前食用,確保寶寶的安全。3.請(qǐng)?jiān)谑覝叵麓娣盼撮_封的嬰兒奶粉罐
如果奶粉罐已經(jīng)被凍結(jié)或暴露在高溫下,請(qǐng)不要再食用奶粉。一旦奶粉罐被打開,請(qǐng)儲(chǔ)存在陰涼,干燥的地方。在儲(chǔ)存之前,一直把蓋子保留在奶粉罐上。不要把已經(jīng)打開過的嬰兒奶粉儲(chǔ)放在冰箱里,只有液體狀奶粉水或預(yù)混合的液體奶粉才可以儲(chǔ)存在冰箱里。4.一旦打開了嬰兒奶粉罐,請(qǐng)?jiān)谝粋(gè)月內(nèi)食用
如果奶粉罐打開一個(gè)月后,仍有奶粉剩余的話,請(qǐng)把它仍掉。5.盡量選購精制植物油配方的配方奶粉
這類配方奶粉,寶寶吃了不上火、大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。
溫馨提示:
在打開奶粉罐之前,用一條濕布清洗一下奶粉罐的蓋子。
配方奶粉與初乳粉混搭易致寶寶過量攝入蛋白質(zhì)
導(dǎo)讀:很多媽媽喜歡買來初乳粉與一般的配方奶粉混著來吃,然而攝入過量的蛋白質(zhì)也是對(duì)寶寶不利的。最熱點(diǎn)評(píng):
按照衛(wèi)生部標(biāo)準(zhǔn),我國(guó)嬰幼兒每日蛋白質(zhì)攝入量標(biāo)準(zhǔn)中,1段(8kg)嬰兒每日蛋白質(zhì)攝入量人工喂養(yǎng)為1626克,2段(10kg)為2032克。但嬰幼兒每天從進(jìn)口配方奶粉中攝入的蛋白質(zhì)含量已經(jīng)達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn),再往配方奶粉里加初乳奶粉,將使1段嬰兒每日蛋白質(zhì)攝入量最高超標(biāo)49%;2段嬰幼兒攝入量最高超標(biāo)23。8%。
嬰幼兒每天攝入的蛋白質(zhì)含量應(yīng)按一定的標(biāo)準(zhǔn),不能太低也不能太高,太低則營(yíng)養(yǎng)不良,太高則會(huì)使嬰幼兒腎臟超負(fù)荷,嚴(yán)重的還可能造成腎功能衰竭。另有專家認(rèn)為,高濃度蛋白質(zhì)對(duì)嬰幼兒消化道黏膜有影響,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成出血性小腸炎。
初乳奶粉就是牛初乳粉,廠家換個(gè)名而已。國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)里對(duì)成人和兒童每日適合攝入牛初乳的推薦量目前還缺失,嬰兒若同時(shí)吃配方奶粉和初乳奶粉,攝入蛋白質(zhì)的量就太高了。他建議,嬰幼兒不要同時(shí)吃兩種奶粉,也不能單獨(dú)吃初乳奶粉,“小孩最好不要吃”。
初乳奶粉是奶粉加牛初乳粉的混合物,雖然目前國(guó)家對(duì)牛初乳奶粉的蛋白質(zhì)含量、免疫球蛋白含量還沒有具體的標(biāo)準(zhǔn),但若作為嬰幼兒食用的奶粉需要參照嬰幼兒配方奶粉的各項(xiàng)指標(biāo)。此外,牛初乳產(chǎn)品的牛初乳粉行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)里要求,免疫球蛋白含量不低于10%,即使添加了奶粉的初乳奶粉產(chǎn)品,其免疫球蛋白含量也要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
配方奶粉易導(dǎo)致寶寶內(nèi)熱
導(dǎo)讀:不少寶寶吃配方奶粉后都出現(xiàn)不同程度的大便干結(jié)、便秘情況,令爸爸媽媽們焦急不已。
如果您的寶寶正在吃配方奶粉,或者母乳和配方奶粉混合喂養(yǎng),那么孩子有沒有出現(xiàn)大便干的情況呢?如果是這樣,年輕的父母?jìng)兛蓜e“等等看”。據(jù)首都兒科研究所張健娜副主任醫(yī)師介紹,現(xiàn)在單純靠母乳喂養(yǎng)的孩子比較少,4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒有2/3以上僅靠配方奶粉喂養(yǎng),或者由配方奶粉和母乳混合喂養(yǎng)。
王女士的寶寶出生1個(gè)多月了,由于母乳不夠,孩子平時(shí)主要靠吃配方奶粉。最近寶寶大便平均兩天才一次,而且每當(dāng)大便的時(shí)候,寶寶的小拳頭攥得緊緊的,小臉也憋得紅紅的,排出的大便干燥成型。為什么這么小的孩子大便會(huì)干燥呢?王女士決定找中醫(yī)給瞧瞧。
北京中醫(yī)醫(yī)院兒科的鄭軍主任告訴王女士,通常所認(rèn)為的嬰兒大便稀溏,多見于母乳喂養(yǎng)的情況,單靠配方奶粉喂養(yǎng)或者母乳、奶粉混合喂養(yǎng)的孩子,比較容易出現(xiàn)大便干結(jié)。
鄭主任特別提醒年輕父母?jìng)冏⒁,寶寶吃配方奶粉容易?dǎo)致內(nèi)熱,外在表現(xiàn)很可能就是大便干結(jié),如果這個(gè)時(shí)候大人只想“等等看”,那么不僅會(huì)加重癥狀,還會(huì)導(dǎo)致小兒消化功能障礙。更為嚴(yán)重的是,持續(xù)的排便困難,會(huì)造成小兒心理上的排便恐懼,使之本能地抗拒排便,導(dǎo)致孩子可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性便秘,所以千萬不可掉以輕心。
那么,小兒大便干結(jié)應(yīng)該怎么辦呢?第一,要適當(dāng)補(bǔ)充水分,對(duì)于每4小時(shí)喂食1次的嬰兒來說,應(yīng)該在兩次喂食中間加1次水。第二,對(duì)于1個(gè)多月大的嬰兒,可以將白菜、蘿卜煮水給孩子喝。新鮮的蘆根煮水喝對(duì)清內(nèi)熱有效,為了使口感好些,可以在湯汁中加點(diǎn)糖。第三,可以在小兒的肚臍附近按順時(shí)針方向輕輕按摩,幫助寶寶消化和排便。第四,如果孩子大便干結(jié)較為嚴(yán)重,可服用小兒化食丸,每天1~2次,每次1/4丸。第五,需要提醒的是,如果是母乳、奶粉混合喂養(yǎng),那么正處在哺乳期的母親應(yīng)忌食辛辣、肥干厚味。第六,如果小兒幾天不大便,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
如何正確地為寶寶調(diào)配奶粉?
導(dǎo)讀:奶粉備好了,那么接下來的問題就在于如何調(diào)配奶粉。各位新手爸媽趕快看過來,學(xué)學(xué)怎么正確地調(diào)配嬰兒奶粉!最熱點(diǎn)評(píng):
正確地調(diào)配奶粉直接關(guān)系到孩子的生長(zhǎng)。給孩子調(diào)配的奶過稀,且長(zhǎng)期運(yùn)用,會(huì)導(dǎo)致養(yǎng)分不良;過稠則會(huì)加重孩子肝腎和消化系統(tǒng)的累贅,導(dǎo)致孩子厭食牛奶或肥胖。
假如你留意奶粉的包裝,在上面均可以找到不同月齡奶粉的用量、調(diào)配方法,逐日豢養(yǎng)次數(shù)以及其他的相關(guān)事宜的具體說明。調(diào)配嬰兒奶粉時(shí)的留意事項(xiàng)
1、先預(yù)備好干凈的溫開水(60℃左右),量好須要的量。
2、用奶粉罐內(nèi)特別量勺取出所需的奶粉量,每取一勺要用消毒刀背刮平,勺中奶粉不要堆高也不要壓實(shí),過多地加進(jìn)奶粉會(huì)使調(diào)配出的奶過稠,往往導(dǎo)致腹瀉、便秘或肥胖,重則損傷腎臟;而長(zhǎng)期把奶兌得太稀,會(huì)使孩子的體重增長(zhǎng)緩慢,同樣影響生長(zhǎng)發(fā)育。3、把匙內(nèi)奶粉倒進(jìn)預(yù)備好的量杯中。4、用消毒過的匙攪拌奶粉,至完全溶解。5、量杯內(nèi)的奶經(jīng)消毒漏斗倒進(jìn)奶瓶,即可食用。
6、如需加熱時(shí),可用熱水給調(diào)配好的牛奶加熱。最好不要用微波爐加熱,由于用微波爐加熱,固然奶瓶外面摸起來不熱,但瓶?jī)?nèi)的牛奶已經(jīng)非常燙了,輕易燙傷孩子。
7小招,測(cè)出奶粉大問題!
導(dǎo)讀:奶粉市場(chǎng)各個(gè)牌子的產(chǎn)品令媽媽眼花繚亂,不知如何選擇,又怕選錯(cuò)了奶粉傷害寶寶?不怕,小編支招,簡(jiǎn)單7招測(cè)出奶粉質(zhì)量!最熱點(diǎn)評(píng):
奶粉事件層出不窮,奶粉摻假令家長(zhǎng)們談虎色變,如何快速辨別奶粉真假?小編支招!試手感:用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦,真奶粉質(zhì)地細(xì)膩,會(huì)發(fā)出“吱吱”聲;而劣質(zhì)奶粉由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分,顆粒較粗,會(huì)發(fā)出“沙沙”的流動(dòng)聲。
辨顏色:真奶粉呈天然乳黃色;劣質(zhì)奶粉顏色較白,細(xì)看有結(jié)晶和光澤,或呈漂白色,或有其他不自然的顏色。
聞氣味:打開包裝,真奶粉有牛奶特有的乳香味;劣質(zhì)奶粉乳香甚微,甚至沒有乳香味。嘗味道:把少許奶粉放進(jìn)嘴里品嘗,真奶粉細(xì)膩發(fā)黏,易粘住牙齒、舌頭和上腭部,溶解較快,且無糖的甜味(加糖奶粉除外);劣質(zhì)奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味濃。
看溶解速度:把奶粉放入杯中,用冷開水沖,真奶粉需經(jīng)攪拌才能溶解成乳白色渾濁液;劣質(zhì)奶粉不經(jīng)攪拌即能自動(dòng)溶解或發(fā)生沉淀。用熱開水沖時(shí),真奶粉形成懸漂物上浮,攪拌之初會(huì)粘住調(diào)羹;摻劣質(zhì)奶粉溶解迅速,沒有天然乳汁的香味和顏色。其實(shí),所謂“速溶”奶粉,都是摻有輔助劑的,真正速溶純奶粉是沒有的。
掌握假品特征:有些劣質(zhì)奶粉是用少量奶粉摻入白糖、菊花精和炒面混合而成的,其最明顯的特征是有結(jié)晶,無光澤,呈白色或其他不自然顏色,粉粒粗,溶解快,即使在涼水中不經(jīng)攪拌也能很快溶解或沉淀。
看溶解性:先進(jìn)的現(xiàn)代化的生產(chǎn)設(shè)備生產(chǎn)出來的奶粉溶解性會(huì)好一些,而劣質(zhì)的或者小企業(yè)質(zhì)量控制不好的奶粉,溶解起來較慢,或結(jié)塊較多。
許多劣質(zhì)奶粉中往往摻有大量淀粉或麥芽糊精,淀粉和麥芽糊精中加入碘酒后顏色就會(huì)變藍(lán),所以實(shí)驗(yàn)人員用加碘酒的方法來鑒別奶粉。首先將奶粉樣品用水溶解,然后分別滴入碘酒。真正的奶粉是純牛奶做的,加入碘酒不會(huì)變色。摻淀粉或者摻麥芽糊精的假奶粉,顏色會(huì)變藍(lán)。
也可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的處理方法,用火點(diǎn)燃的方法,把奶粉均勻地撒在一張紙上,然后用打火機(jī)點(diǎn)燃,聞它燃燒后的味道,如果是真正的奶粉含有蛋白質(zhì)的就可以聞到一種焦臭味,類似于羊毛點(diǎn)著后的氣味。如果是假奶粉,蛋白質(zhì)很少或者根本不含蛋白質(zhì),就沒有這種焦臭的味道。
吃配方奶粉長(zhǎng)大的孩子,5歲時(shí)更易致肥胖
導(dǎo)讀:據(jù)悉《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》日前刊登了英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),稱吃嬰兒配方奶粉長(zhǎng)大的孩子,5歲時(shí)更可能發(fā)生肥胖問題。其實(shí),兒童中肥胖發(fā)生率在10%以上,早熟為5%左右,矮小不到3%;然而,但是肥胖卻始終得不到關(guān)注。
最熱點(diǎn)評(píng):
我們國(guó)家的兒童由于飲食結(jié)構(gòu),生活方式的改變,F(xiàn)在城市兒童肥胖問題尤為突出,由于目前生活方式的改變,食物的熱卡越來越高,油炸食物越來越多,加之活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)方面時(shí)間越來越少,肥胖孩子越來越多,而且年齡越來越提前。孩子肥胖會(huì)帶來很多并發(fā)癥,諸如合并脂肪肝,高血壓,高脂血癥,還有二型糖尿病,還有心理或者性功能的障礙。目前胖孩子的數(shù)量,在我們國(guó)家是趨于年年遞增的趨勢(shì)。對(duì)肥胖兒童的診斷和預(yù)防以及治療注重的是調(diào)整孩子的生活方式。最重要的是一旦發(fā)現(xiàn)孩子有偏胖的情況下,希望家長(zhǎng)能夠通過閱讀這方面的知識(shí),及早到醫(yī)院對(duì)孩子進(jìn)行診斷和生活方式的干預(yù),越早的干預(yù),對(duì)孩子將來的生活質(zhì)量和身體健康都是非常有好處的。
日前,《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登了英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),稱吃嬰兒配方奶粉長(zhǎng)大的孩子,5歲時(shí)更可能發(fā)生肥胖問題。
英國(guó)研究人員在劍橋、諾丁漢、萊斯特和格拉斯哥四家醫(yī)院對(duì)新生兒及其母親進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查。調(diào)查采用雙盲研究,即研究人員和新生兒母親都不清楚給孩子吃的是哪種牛奶。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與喂養(yǎng)普通瓶裝牛奶的嬰兒相比,吃嬰兒配方奶粉的健康嬰兒長(zhǎng)到58歲的時(shí)候,其體內(nèi)脂肪高出22%38%。研究人員認(rèn)為,其原因是,在孩子成長(zhǎng)期的某個(gè)關(guān)鍵階段,攝入了過多的熱量而且體重增加迅速。嬰兒時(shí)期體重增長(zhǎng)過快,會(huì)影響到日后身體健康狀況,產(chǎn)生從心臟病到糖尿病的一連串健康問題。早期研究發(fā)現(xiàn),20%的成年肥胖癥的病因,其實(shí)是嬰兒期營(yíng)養(yǎng)過;蝮w重增加過快造成的。醫(yī)生曾經(jīng)建議,給吃不上母乳的低體重嬰兒喂嬰兒配方奶粉。但是現(xiàn)在專家建議,如果不是早產(chǎn)兒,那么就沒有必要迫不及待地給嬰兒喂養(yǎng)配方奶粉“催肥”。
新研究負(fù)責(zé)人倫敦大學(xué)學(xué)院兒童營(yíng)養(yǎng)研究中心的阿特爾欣哈教授表示,這項(xiàng)研究提出的一大問題是,如何最好地喂養(yǎng)出生體重過低的嬰兒?這項(xiàng)研究無疑也給配方奶粉公司提出了改進(jìn)嬰兒奶粉的新挑戰(zhàn)。
購買奶粉時(shí)你注意“膽堿”元素了嗎?
導(dǎo)讀:媽媽們?yōu)閷殞毺裟谭蹠r(shí)有沒有注意過奶粉中添加的營(yíng)養(yǎng)元素呢?有的奶粉添加了膽堿,這是一種對(duì)寶寶發(fā)育十分有用的營(yíng)養(yǎng)元素。最熱點(diǎn)評(píng):
膽堿是一種強(qiáng)有機(jī)堿,是卵磷脂的組成成分,也存在于神經(jīng)鞘磷脂之中,它是乙酰膽堿的前體,人體也能合成膽堿,所以不易造成缺乏病。膽堿能幫助我們做什么膽堿增強(qiáng)記憶力
膽堿又被稱為“記憶因子”,是合成乙酰膽堿的重要原料,能幫助中樞神經(jīng)傳遞資訊,是大腦思維、記憶等智力活動(dòng)的必需物質(zhì)。我們的一切智力活動(dòng)都要依靠這些相互聯(lián)系的神經(jīng)細(xì)胞來完成。對(duì)于1歲之內(nèi)的初生寶寶來說,他們只是把收到的信息保存起來而沒有建立起聯(lián)系,絕大部分信息都是機(jī)械性的記憶。要讓這些記憶轉(zhuǎn)化成內(nèi)在的知識(shí)而長(zhǎng)久地保存,神經(jīng)細(xì)胞之間就要保持聯(lián)系。膽堿合成的乙酰膽堿就是專門在神經(jīng)細(xì)胞之間進(jìn)行信息傳遞的“聯(lián)絡(luò)員”。膽堿可以促進(jìn)肝臟功能
膽堿還可以提高肝臟利用脂肪酸的能力,從而防止脂肪在肝中過多的積聚。有促進(jìn)肝臟機(jī)能的作用,可幫助人體的組織排除毒素和藥物。膽堿可以控制膽固醇
膽堿可以乳化膽固醇,避免膽固醇積蓄在動(dòng)脈壁或膽囊中。膽堿可以輔助治療腦部疾病
膳食中的膽堿能增加神經(jīng)傳遞介質(zhì)(乙酰膽堿)的形成,故有助于腦的神經(jīng)信號(hào)的傳遞,對(duì)于處理腦部的某些疾病,它亦可作輔助藥物。如何獲得膽堿
膽堿耐熱,在食品加工和烹調(diào)過程中的損失很少,干燥環(huán)境下即使很長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存食物中膽堿含量也幾乎沒有變化。而且富含膽堿的食物也很容易獲得。1。對(duì)孕媽媽來說,膽堿的攝入量是否足夠,則會(huì)影響到胎兒的大腦發(fā)育。從懷孕25周開始,大腦的海馬體開始發(fā)育,并一直持續(xù)到孩子4歲。所以,如果在海馬體發(fā)育初期,孕婦出現(xiàn)膽堿缺乏,就會(huì)導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)細(xì)胞凋亡,新生腦細(xì)胞減少,進(jìn)而影響到大腦發(fā)育。因此孕媽媽要均衡攝取飲食,保證營(yíng)養(yǎng)充足。
據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議,孕婦和哺乳媽媽每天攝入的膽堿量應(yīng)為500毫克。2。富含膽堿的食物有動(dòng)物肝臟、蛋黃,100克雞蛋約含250~330毫克膽堿。其次為紅肉和奶制品;ㄉ⒋蠖怪破泛屯炼怪幸埠心憠A。
3。對(duì)母乳的最新研究發(fā)現(xiàn),膽堿的水平較以往有大幅提升(從13毫克/100千卡提升到24毫克/千卡)。因此保證母乳喂養(yǎng)是讓寶寶獲得膽堿的最佳方法。4。人工喂養(yǎng)的寶寶最好購買添加了膽堿的奶粉。5。6個(gè)月以后應(yīng)及時(shí)添加富含膽堿的輔食。
好奶粉需要適宜的水溫沖泡
導(dǎo)讀:沖奶粉也是技術(shù)活,不可以馬虎。沖奶粉也需要適宜的水溫,各位爸爸媽媽要注意了!
沖奶粉不僅要考慮用什么水,還要考慮什么溫度最好,如果水溫過高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)“大打折扣”,一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。
不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用4060攝氏度的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度,促使糖、奶粉等在液體里的溶解,調(diào)出比較均勻的溶液,且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
如果水溫過高,一是會(huì)使奶粉結(jié)塊,無法充分溶解;二是會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值“大打折扣”。而水溫偏低,則不易泡化,直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明書,建議家長(zhǎng)在為寶寶沖奶粉之前仔細(xì)閱讀,正確掌握水溫。
沖調(diào)奶粉時(shí),可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測(cè)溫,以感覺溫?zé)岫粻C手為宜;蛘咭部上葘1/3的涼開水和2/3的熱開水混合,然后放入適量奶粉搖勻。注意搖時(shí)不要太用力,否則可能產(chǎn)生氣泡,引起脹氣。如果奶沒有喝完,切忌反復(fù)煮沸,以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損失,可用溫水或溫奶器溫?zé)帷?/p>
沖奶粉最好選用燒開過的自來水,不要用礦泉水。因?yàn)榈V泉水含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜,嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發(fā)育還不健全,容易增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外,也不能用米湯沖奶粉,因?yàn)槊诇杏幸环N脂肪氧化酶,會(huì)破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營(yíng)養(yǎng)加倍,還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶發(fā)燒,奶粉沖得越稀越好
導(dǎo)讀:寶寶發(fā)燒了,奶粉沖得越濃越好?這可錯(cuò)了,聽聽專家是怎樣說的吧。
有些家長(zhǎng)以為,寶寶發(fā)燒了,體能消耗大,最好多吃一些。其實(shí),寶寶發(fā)燒期間,唾液分泌減少,胃腸活動(dòng)減弱,食欲反而不好!按藭r(shí)切忌逼著孩子吃東西,多吃反而會(huì)引起消化不良。發(fā)燒時(shí)的飲食應(yīng)遵循清淡、易消化、少量多餐的原則!笔锥純嚎蒲芯克鶅罕?聘敝魅吾t(yī)師李海鷹說。
3歲以下的嬰幼兒如果發(fā)燒,在飲食上要注意以下三點(diǎn)。首先,多補(bǔ)充水分。水勝過藥,發(fā)燒時(shí)體溫高,服退燒藥后出汗多,勤喂溫水很有必要。家長(zhǎng)可以一小勺一小勺地喂孩子喝,做到少量多次。其次,未斷奶的寶寶要繼續(xù)吃奶,包括母乳或牛奶。由于奶中,特別是牛奶中,含有的蛋白質(zhì)不能被寶寶輕易地消化和吸收,因此家長(zhǎng)要將牛奶沖調(diào)得稀一些,比如原先放三勺奶粉的,現(xiàn)在只需要放一勺半。
最后,已經(jīng)斷奶的寶寶若發(fā)熱,飲食調(diào)理應(yīng)以流食為主,如米湯、牛奶、稀稀的面湯等。也可喝些綠豆湯或新鮮果汁等,以補(bǔ)充維生素。當(dāng)孩子體溫下降、食欲好轉(zhuǎn)時(shí),可喂半流食,如藕粉、雞蛋羹、面片湯等。
寶寶的好身體在于選擇好的奶粉,那么好奶粉該怎樣選呢?
一:用感官真奶粉:手感:手感細(xì)膩、有質(zhì)感,能聽得出來有“咯吱咯吱”的聲響;而假的奶粉,明顯手感粗糙,因?yàn)樗休^多的砂糖還有葡萄糖,所發(fā)出的聲音明顯是“沙沙”的響聲。二:用嗅覺
真奶粉:有濃郁的奶香味,而假的奶粉味道淡甚至聞不到奶香。三:用視覺
真的奶粉,呈天然乳黃色,用開水沖開時(shí),有粘稠的糊狀會(huì)黏在調(diào)羹上,不容易很快的融化,且有懸浮物漂在上面;用冷水沖時(shí),不容易融化,需要攪拌后才能溶解;假奶粉,呈白色,細(xì)看有結(jié)晶狀并帶光澤,不會(huì)有黏性,入口很快會(huì)融化,用冷水沖時(shí),無需攪拌自動(dòng)溶解;用熱水那當(dāng)然溶解的會(huì)更快。四:用味覺
真的奶粉,無糖的甜味;假的奶粉有甜味。
奶粉、鮮奶、煉乳代乳品逐個(gè)點(diǎn)評(píng)
導(dǎo)讀:母乳不夠,代乳品能助寶寶健康成長(zhǎng),但并不是每款代乳品都有豐富的營(yíng)養(yǎng)來滿足寶寶需要的,我們看看專家怎樣說。:
由于母乳不足或媽媽因特殊情況無法給寶寶喂母乳,一些寶寶只得采取混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的方法,選用奶粉或鮮牛奶喂哺寶寶。那么父母就應(yīng)該了解給寶寶調(diào)制牛奶的知識(shí),這是有一定講究的,不能過于隨意。如果奶粉加得過多,奶液過濃,容易使寶寶發(fā)生消化不良甚至腹瀉;如果調(diào)得過稀,又會(huì)使寶寶得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育,因此一定要掌握科學(xué)的調(diào)配方法。配方奶粉
很多父母選擇用奶粉喂養(yǎng)寶寶。市場(chǎng)上有很多專門為嬰兒制作的配方奶粉,其中添加了各類寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素,比一般奶粉更加適用于小嬰兒。另外奶粉是用鮮牛奶經(jīng)加熱霧化濃縮制成,酪蛋白顆粒變細(xì),揮發(fā)性脂肪減少,比鮮牛奶還易消化吸收。而且便于攜帶,不易變質(zhì)。如果選用奶粉喂寶寶,那么一般在奶粉包裝上都會(huì)標(biāo)明用法用量,有的奶粉還配有專用量勺,使用起來很方便,應(yīng)該充分利用。鮮牛奶
如果用鮮牛奶喂寶寶,剛開始的時(shí)候應(yīng)該加適量水稀釋,逐漸過渡到不必加水。有些寶寶吃牛奶易起濕疹,可以把牛奶多煮開幾次,去掉奶皮兒,這樣也許會(huì)好些。這個(gè)方法對(duì)那些脂肪消化不良或腹瀉的寶寶也有一定作用。但是這會(huì)使牛奶中的脂肪含量過低,不符合寶寶的生理需要,不宜長(zhǎng)期食用。煉乳
不宜用煉乳喂養(yǎng)寶寶。煉乳是將鮮牛奶加溫蒸發(fā)至原溶液的2/5并加40%的糖制成,其中的蛋白質(zhì)和脂肪較易消化,但維生素B、C受到損失,且不易調(diào)配到合適濃度,不是含糖量過高就是蛋白質(zhì)含量過低,無法滿足寶寶的需要,不宜用作寶寶主食,更不能長(zhǎng)期食用。長(zhǎng)期用煉乳喂養(yǎng)的寶寶抵抗力降低,肌肉無力。冬天沖奶粉媽媽要注意
導(dǎo)讀:冬天寶寶的奶粉該怎樣保存呢?北方地區(qū)與南方地區(qū)又有何區(qū)別呢?
冬季已經(jīng)到來,中國(guó)南北方氣溫差異較大,以12月初為例,北部地區(qū)如長(zhǎng)春最低溫度已經(jīng)接近零下15度,而溫潤(rùn)的南方地區(qū)如廣州卻是5度左右。這樣的溫差導(dǎo)致爸媽在沖泡奶粉的時(shí)候就會(huì)存在北方和南方地區(qū)的差異。北部地區(qū)沖泡貼士:
1.適當(dāng)提高水溫,根據(jù)寶寶吞咽奶水的平均水平,確保后半部分奶水的溫度不低于35度,否則過低的水溫會(huì)造成寶寶口腔和腸胃部位的不適;
2.經(jīng)常使用高溫煮沸的消毒方式對(duì)奶瓶進(jìn)行消毒處理,避免細(xì)菌的滋生;3.避免將奶粉存放在室溫4度以下的環(huán)境中,防止奶粉受凍;
4.由于天氣寒冷,避免反復(fù)燒開奶粉沖泡用水,防止亞硝酸鹽的生成。南部地區(qū)沖泡提示:
1.避免將奶粉存放在冰箱中,防止奶粉受潮;
2.經(jīng)常使用高溫煮沸的消毒方式對(duì)奶瓶進(jìn)行消毒處理,避免細(xì)菌的滋生;3.避免使用過高的水溫,水溫一般控制在37度左右,有利于奶粉的溶解。調(diào)配嬰兒奶粉時(shí)的注意事項(xiàng)
(1)先準(zhǔn)備好潔凈的溫開水(60℃左右),量好需要的量。
(2)用奶粉罐內(nèi)特殊量勺取出所需的奶粉量,每取一勺要用消毒刀背刮平,勺中奶粉不要堆高也不要壓實(shí),過多地加入奶粉會(huì)使調(diào)配出的奶過稠,往往導(dǎo)致腹瀉、便秘或肥胖,重則損傷腎臟;而長(zhǎng)期把奶兌得太稀,會(huì)使孩子的體重增長(zhǎng)緩慢,同樣影響生長(zhǎng)發(fā)育。(3)把匙內(nèi)奶粉倒入準(zhǔn)備好的量杯中。(4)用消毒過的匙攪拌奶粉,至完全溶解。(5)量杯內(nèi)的奶經(jīng)消毒漏斗倒入奶瓶,即可食用。
(6)如需加熱時(shí),可用熱水給調(diào)配好的牛奶加熱。最好不要用微波爐加熱,因?yàn)橛梦⒉t加熱,雖然奶瓶外面摸起來不熱,但瓶?jī)?nèi)的牛奶已經(jīng)非常燙了,容易燙傷寶寶。
常換奶粉的寶寶易過敏!
導(dǎo)讀:一些爸媽喜歡頻繁地更換寶寶吃用的奶粉品牌,想嘗試出哪種品牌的奶粉最適合寶寶,但其實(shí)這是不對(duì)的哦!
圖片來源CFP
在大超市里,家長(zhǎng)們可以看見幾十種國(guó)產(chǎn)甚至是原裝進(jìn)口的奶粉,對(duì)于新媽媽們來說,挑選何種奶粉喂養(yǎng)孩子,還真是不太容易的事情。一些媽媽們經(jīng)常給孩子換奶粉,想看看何種奶粉更適合自己的孩子。
這種方法是錯(cuò)誤的。有資料表明,經(jīng)常換奶粉容易使孩子產(chǎn)生過敏體質(zhì)。所以,選好一種奶粉,只要孩子適應(yīng),就盡量堅(jiān)持用這個(gè)牌子奶粉喂養(yǎng),這種方法對(duì)于有家族過敏史的孩子更為重要。還有一些家長(zhǎng)不顧個(gè)人經(jīng)濟(jì)情況,盲目選擇價(jià)格昂貴的進(jìn)口奶粉,其實(shí),我個(gè)人認(rèn)為,只要是正規(guī)大廠家并且有多年歷史的國(guó)產(chǎn)奶粉,都可以作為首選,不一定盲目相信國(guó)外的品牌。
混合喂養(yǎng)4大難題一一解破導(dǎo)讀:混合喂養(yǎng)問題多,媽媽要怎樣抉擇呢?小編助你將4大難題逐個(gè)擊破!
1、混合喂養(yǎng)的最佳方法?
一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳,不夠了,再?zèng)_奶粉。這樣不利于消化,也使寶寶對(duì)乳頭發(fā)生錯(cuò)覺,可能引發(fā)厭食牛奶,拒吃奶瓶。
混合喂養(yǎng)需要充分利用有限的母乳,盡量多喂母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認(rèn)為母乳不足,就減少母乳的次數(shù),會(huì)使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開,不要很長(zhǎng)時(shí)間都不喂母乳。夜間媽媽比較累,尤其是后半夜,起床給寶寶沖奶粉很麻煩,最好是母乳喂養(yǎng)。夜間媽媽休息,乳汁分泌量相對(duì)增多,寶寶需要量又相對(duì)減少,母乳可能會(huì)滿足寶寶的需要。但如果母乳量太少,寶寶吃不飽,就會(huì)縮短吃奶間隔,影響母子休息,這時(shí)就要以牛奶為主了。2、寶寶如何傳遞飽、餓的信息?
寶寶餓了,他就會(huì)饑餓性哭鬧,用小嘴找奶頭。當(dāng)把奶頭送到寶寶嘴邊時(shí),會(huì)急不可待地銜住,滿意地吮吸,而且吃得非常認(rèn)真,很難被周圍的動(dòng)靜打擾。
寶寶飽了,他就會(huì)吃奶漫不經(jīng)心,吸吮力減弱;有一點(diǎn)動(dòng)靜就停止吸吮,甚至放下奶頭,尋找聲源;用舌頭把奶頭抵出來,再放進(jìn)去,還會(huì)抵出來,再試圖把奶頭放進(jìn)去,他會(huì)轉(zhuǎn)頭,不理你。3、寶寶對(duì)母乳不感興趣,怎么辦?
當(dāng)添加牛奶后,有些寶寶就喜歡上了牛奶,因?yàn)椋鹌つ套炜状,吸吮很省力,吃得痛快。而母乳流出來比較慢,吃起來比較費(fèi)力,寶寶就開始對(duì)母乳不感興趣了,而對(duì)牛奶表現(xiàn)出了極大的興趣。這時(shí),媽媽千萬不要隨著寶寶的興趣,如果不斷增加牛奶量,母乳分泌就會(huì)減少,對(duì)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)很不利。
4、怎樣鍛煉寶寶接受橡皮奶頭?
1.當(dāng)寶寶不接受橡皮奶頭時(shí),媽媽可以試試這些辦法:
2.用奶瓶喂奶時(shí),不要將奶嘴直接放入寶寶的口里,而是放在嘴邊,讓寶寶自己找尋,主動(dòng)含入嘴里。
3.把奶嘴用溫水沖一下,使其變軟些,和媽媽乳頭的溫度相近。4.給寶寶試用不同形狀、大小、材質(zhì)的奶嘴,并調(diào)整奶嘴孔的大小。5.試著用不同的姿勢(shì)給寶寶喂食。
6.喂奶前抱抱、搖搖、親親寶寶,在地上抱著寶寶走一走,使寶寶很愉悅,這時(shí)再喂奶瓶可能會(huì)更好些。
7.特別值得一提的是,喂奶瓶時(shí),用媽媽的衣服裹著寶寶,讓寶寶聞到媽媽的氣味,會(huì)極大降低對(duì)奶瓶的陌生感。
8.如果寶寶仍拒食奶瓶,可改用杯子、湯匙喂食。
三歲前寶寶選好奶粉很重要
導(dǎo)讀:專家稱,3歲前選好奶粉,對(duì)寶寶的發(fā)育很重要,那么,媽媽們?cè)撛鯓舆x奶粉呢?
奶粉安全問題毫無疑問是當(dāng)前百姓關(guān)注的焦點(diǎn)之一,尤其是年輕的“奶爸”、“奶媽”們對(duì)此更為糾結(jié)。
母乳少了,斷奶早了,奶粉更關(guān)鍵了
“我的寶寶不愛吃東西,頭發(fā)發(fā)黃,人偏瘦!睂<以\斷后認(rèn)為,這個(gè)13個(gè)月的男寶寶已屬于營(yíng)養(yǎng)不良。“經(jīng)我們?cè)儐柡笾,這個(gè)寶寶7個(gè)月大的時(shí)候就斷奶了,但是媽媽卻沒有再給他補(bǔ)充奶粉,而只是喂養(yǎng)輔食!
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院全科副主任醫(yī)師胡錦文告訴記者,現(xiàn)代人由于經(jīng)濟(jì)條件不好導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的案例幾乎沒有,但是他們卻往往忽視了營(yíng)養(yǎng)!跋★堃约昂苫ǜ獾戎缓械矸,缺乏寶寶身體成長(zhǎng)所需要的其他營(yíng)養(yǎng)素,建議添加每天2杯200毫升以上的奶粉!
“現(xiàn)在的年輕媽媽母乳少了,斷奶早了。”胡錦文分析后認(rèn)為,一方面因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅?jié)奏快所致,另一方面不排除有些年輕媽媽為了保持身材,早早就斷奶。胡錦文說,不過現(xiàn)在能堅(jiān)持半年母乳喂養(yǎng)已經(jīng)很不容易了。保守的說法是,母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到寶寶滿1周歲,過早斷奶,也會(huì)導(dǎo)致母乳少,這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師顧佩寶建議,媽媽們應(yīng)堅(jiān)持4至6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)。
專家們說,母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)品,其活性免疫球蛋白有利于增強(qiáng)寶寶抵抗力。在母乳不足或無法母乳喂養(yǎng)的情況下,寶寶在不同成長(zhǎng)階段要喝接近母乳化標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的乳基嬰兒配方奶粉。3歲前營(yíng)養(yǎng)是最重要的問題
專家們紛紛表示,3歲以下是孩子生長(zhǎng)發(fā)育飛快的一個(gè)時(shí)期,1歲以下更是其中生長(zhǎng)發(fā)育最快的一個(gè)階段。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院兒科主任醫(yī)師曹敏告訴記者,從0至1歲,寶寶的體重增長(zhǎng)3倍,標(biāo)準(zhǔn)身高從30厘米增加至75厘米。“幾乎成人近一半的身高都在這個(gè)時(shí)期長(zhǎng)成。可見這個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)有多關(guān)鍵!
曹敏形象地比喻,就好像建造房屋過程中,建筑材料是非常重要的。寶寶的身高體重也不是只吃輔食就長(zhǎng)出來的,配方奶也相當(dāng)關(guān)鍵!霸姓{(diào)查對(duì)于中日兩國(guó)孩子的身體狀況,讓我們大跌眼鏡的是,日本孩子的300個(gè)指標(biāo)都比我們的要好,這跟父母豐富的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)以及對(duì)孩子的喂養(yǎng)方式密切相關(guān)!辈苊粽f,比標(biāo)準(zhǔn)體重低15%以下就屬于營(yíng)養(yǎng)不良,不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式便可能導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。除了先天的遺傳性因素外,營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)以及睡眠是決定孩子身高的三個(gè)要素。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院內(nèi)科主任兼內(nèi)分泌科主任梁黎告訴記者:“這三個(gè)要素做得好,最多可以在標(biāo)準(zhǔn)身高基礎(chǔ)上加5厘米,反之則可能減少5厘米!彼,如果父母的個(gè)子不高,3歲前就更要注意寶寶的喂養(yǎng)問題,選擇好的奶粉非常關(guān)鍵。究竟該給孩子吃什么奶粉好?
最近,奶粉的“早熟門”等事件讓前來咨詢的不少家長(zhǎng)憂心忡忡,十分迷茫,究竟該給孩子吃什么奶粉好?
在“該如何選擇奶粉”這個(gè)問題上,梁黎認(rèn)為,最重要就是選擇好的品牌。目前奶粉市場(chǎng)魚目混珠,有些奶粉是大包粉進(jìn)口后國(guó)內(nèi)分裝的,就有可能在運(yùn)輸、儲(chǔ)存過程中出現(xiàn)一些問題。在選擇奶粉時(shí),還是不能貪一時(shí)的便宜,一定要仔細(xì)了解清楚奶粉的具體情況。
曹敏教授說,選好奶粉其實(shí)也不難,一看奶源、二看品牌。奶粉的奶源特別重要,最有名的奶源地是荷蘭,那里的奶牛品種不但產(chǎn)量高,質(zhì)量也高,對(duì)牛奶品質(zhì)的監(jiān)管也非常嚴(yán)格。高品質(zhì)的牛奶,經(jīng)過高科技鮮奶直接噴粉技術(shù),特別新鮮天然,讓寶寶們充分吸收營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然好的品牌能保證其配方成分的優(yōu)越性、生產(chǎn)檢測(cè)過程對(duì)品質(zhì)的要求非常高!辈苊粽f,家長(zhǎng)們選擇對(duì)了奶粉,寶寶的健康才有保證。
高DHA/ARA奶粉可防BB呼吸病
導(dǎo)讀:DHA、ARA對(duì)于提高寶寶智力方面,相信各位媽媽都有所了解,現(xiàn)在,專家指出高DHA/ARA奶粉可防BB呼吸病。
幼兒因呼吸道疾病而入院很常見,但兒科醫(yī)生指出,母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可降低嬰兒患呼吸系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)約20%~50%,而國(guó)際最新一項(xiàng)研究更發(fā)現(xiàn),嬰兒飲用不飽和脂肪酸DHA及ARA成分高的奶粉,同樣可以提升免疫力,從而降低患呼吸系統(tǒng)疾病危機(jī)。
有關(guān)研究在西班牙進(jìn)行,兒科醫(yī)生把1000個(gè)嬰兒分為兩組,第一組飲用DHA及ARA成分高的奶粉,包括每100卡路里熱量,含17毫克DHA及34毫克ARA的配方奶粉,另一組則飲用DHA及ARA含量低的奶粉,從而比較他們的健康情況,并跟進(jìn)一年。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲用高含量DHA及ARA奶粉的嬰兒,患呼吸道疾病的比例較同齡嬰兒少一半,只6.2%感染呼吸道問題,另一組則有24.2%嬰兒受感染。DHA和ARA并非越多越好
DHA和ARA如此有效,是否添加得越多越好呢?中山大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授何志謙博士斷然否定了這種說法:“營(yíng)養(yǎng)必須講究均衡,DHA和AA也是同樣道理!焙沃局t教授說,過量的DHA和AA會(huì)產(chǎn)生副作用,如導(dǎo)致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的研究才確定的,其根據(jù)就是身體狀態(tài)最好的媽媽乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月齡和年齡的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在嬰幼兒奶粉中添加DHA和AA有非常嚴(yán)格的限制,衛(wèi)生部對(duì)此有明確的規(guī)定。消費(fèi)者在購買時(shí)最好能區(qū)別清楚,不要盲目購買。DHA/ARA推薦量
嬰兒配方奶中究竟應(yīng)加入多少量DHA和AA,此問題由于缺乏衡量嬰兒體內(nèi)DHA和AA狀況的良好指標(biāo)而未能作出定論,目前一般的建議是模擬母乳的脂肪酸組成進(jìn)行嬰兒代乳品的配制。1994年,聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織(FAO/WHO)在其聯(lián)合專家報(bào)告《脂肪、油脂與人類營(yíng)養(yǎng)》提出的膳食指導(dǎo)方針中,曾制定了DHA和AA膳食推薦量,即“足月嬰兒每天每公斤體重40mgAA和20mgDHA;早產(chǎn)兒每天每公斤體重60mgAA和40mgDHA。”
奶粉沖泡小貼士,七步?jīng)_出好奶
導(dǎo)讀:一杯優(yōu)質(zhì)的嬰兒奶不僅取決去奶粉的質(zhì)量,媽媽沖調(diào)同樣很重要!
奶粉選購使用小貼士:
現(xiàn)在購買奶粉途徑很多,如超市、商場(chǎng),還有免費(fèi)直銷送貨,也發(fā)展很多物流送貨,都要留好發(fā)票、出庫單等憑據(jù),并要檢查奶粉的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。
在打開奶粉包裝蓋或剪開袋時(shí),盡量在一個(gè)月內(nèi)吃完,同時(shí)要觀察奶粉的外觀、性狀、干濕、有無結(jié)塊、雜質(zhì)等,也要注意奶粉的溶解度、是否粘瓶等。
發(fā)現(xiàn)奶粉有任何質(zhì)量問題時(shí)一定不要再吃,及時(shí)與商家或廠家聯(lián)系。寶寶需要高鐵奶粉嗎?
澳洲研究人員針對(duì)493位9個(gè)月大健康寶寶進(jìn)行實(shí)驗(yàn),以了解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對(duì)寶寶發(fā)育的影響,直到寶寶滿18個(gè)月大為止。
數(shù)據(jù)顯示,鐵質(zhì)強(qiáng)化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量,但是這3組寶寶的身體和智力發(fā)育卻沒有顯著的差異。也就是說,寶寶在9個(gè)月之后,喝哪種奶粉均不會(huì)影響寶寶發(fā)育。然而專家卻指出,寶寶在三四個(gè)月大就會(huì)開始吃半固體流質(zhì)食物,所以不一定要從奶粉中吸收鐵質(zhì)。因此這個(gè)研究特別挑選9個(gè)月大的寶寶來做研究,似乎有點(diǎn)值得商榷。
美國(guó)小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)不久前公告了“鐵質(zhì)強(qiáng)化嬰兒奶粉的重要性”的資料,建議媽媽最好用母乳喂養(yǎng)嬰兒,如果不喂母乳,就要特別選購高鐵嬰兒奶粉。如果能夠讓6-18個(gè)月大的嬰兒食用鐵含量上限為“奶粉泡開之后濃度為每公升4-12毫克”的嬰兒奶粉,寶寶不但可以避免貧血問題,智力也能夠得到正常發(fā)展。
如果你希望寶寶健康成長(zhǎng),你又無法親自喂奶的話,最好與小兒科醫(yī)師討論“鐵質(zhì)強(qiáng)化嬰兒奶粉”的服用方法。雖然要讓小嬰兒吸收充足的鐵,但也別吃得太多,以免造成副作用。提醒:給孩子沖奶不宜過濃
奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會(huì)使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致出血。如經(jīng)常給幼兒喝過濃奶粉,出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育。
最好的辦法是,將奶粉加適量溫開水?dāng)嚦,再加些蜂蜜與白砂糖,然后按1份奶粉20份熱開水的比例沖調(diào)給孩子喝,這樣沖調(diào)的奶粉味道與母乳相當(dāng),適合嬰兒飲用。七步?jīng)_出好奶奶粉沖泡小貼士:
沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具應(yīng)煮沸消毒。
沖泡開水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
沖泡開水必須調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟?以40-60℃為宜),并將水滴至手腕內(nèi)側(cè),感覺與體溫差不多即可。仔細(xì)閱讀罐上的沖調(diào)須知。
沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會(huì)影響寶寶的健康。如果一次沖泡多量的奶水時(shí),則需將泡好的奶水立即放入冰箱內(nèi)貯存,并于一天內(nèi)吃完,千萬不可將奶水放在室溫中。
超實(shí)用,淘寶掌柜教你如何挑奶粉!
導(dǎo)讀:怎么給寶寶挑奶粉?這是許多媽媽都經(jīng)常問的問題。一位熱心的奶粉掌柜特意總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)給各位媽媽參考,希望能解決媽媽們?cè)谶x購奶粉時(shí)的一些疑惑!
作為賣家經(jīng)常被媽媽提問到什么奶粉好!掌柜結(jié)合一點(diǎn)點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)給廣大媽媽在這里參考一下(如何給寶寶選擇奶粉.附加各種事項(xiàng));驹瓌t:適合的就是好的
其實(shí),奶粉沒有最好的喔(經(jīng)常被些媽媽問,哪種奶粉最好,哪個(gè)奶粉吃的寶寶肥點(diǎn)啊,哪個(gè)奶粉吃的寶寶不上火啊.......之類的問題)其實(shí)奶粉只有適合寶寶的奶粉才是好奶粉。奶粉的價(jià)格再高,包裝再精美,牌子再硬,都比不上寶寶吃得健康好。
適合寶寶的奶粉,首先是食后無便秘、無腹瀉,體重和身高等指標(biāo)正常增長(zhǎng),寶寶睡得香,食欲也正常。再就是寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹。還有大便正常!身體健康等現(xiàn)象體現(xiàn)出來!為什么我的寶寶經(jīng)常上火?
很多媽媽會(huì)覺得我寶寶為什么經(jīng)常上火.為此而非常煩惱!其實(shí)呢寶寶上火是有原因的!首先是奶粉是高溫制成,所以都是容易造成上火現(xiàn)象的;第二來,奶粉的成分!比如惠氏、美贊臣等奶粉,很多媽媽說食用他比較容易上火,大便干燥,消化不好,原因是他的成分是很高的,成分高的奶粉通常會(huì)因?yàn)閷殞毾詹煌?所以造成上火的主要原因!
所以奶粉并不會(huì)因?yàn)樯匣鸲皇呛媚谭!要媽媽花時(shí)間和心思去多照顧寶寶,比如一歲以上寶寶可以添加蜂蜜,多給寶寶喝水是最重要的,而且多吃點(diǎn)蔬菜啊水果啊,也幫助到寶寶消化吸收,適當(dāng)可以給寶寶喝消化水,腸胃水等來緩解寶寶的不適!熟知成分助選擇奶粉
配方奶粉有很多組成成分,了解這些成分的作用,對(duì)媽媽的理性選擇非常有幫助。但是并不是成分越高就越適合你的寶寶,盲目追求成分高的奶粉并不一定合適,比如美素奶粉,很多媽媽說他成分比較低,但是又是銷量很高的奶粉!而且很多寶寶吃的又白又胖,所以呢成分不在于高,而是在于寶寶吸收.高成分吸收不了,也是沒有用的!以下是主要成分的介紹....DHA
是主要針對(duì)寶寶腦部發(fā)育所添加的一種成分。早上胎兒時(shí)期,寶寶的大腦就開始了發(fā)育,出生后到6個(gè)月,腦的容量還在逐漸擴(kuò)充,而這種擴(kuò)充是通過腦細(xì)胞作用完成的。DHA主要附著在細(xì)胞膜上,它能增值、繁衍出很多腦細(xì)胞,腦細(xì)胞越多,寶寶的大腦發(fā)育就越好,所以大家都稱DHA為“腦黃金”。
DHA一般情況下儲(chǔ)存在蛋黃、深海魚類、海草等海產(chǎn)產(chǎn)品中。0-6個(gè)月的小寶寶主要從母乳和奶粉中攝取。鐵和鋅
鐵和鋅能夠促進(jìn)神經(jīng)末梢之間的傳遞,增強(qiáng)寶寶的記憶力、學(xué)習(xí)能力。需在注意哦,如果兒時(shí)缺鐵,寶寶長(zhǎng)大后可能會(huì)有情感冷漠的表現(xiàn)。硫磺酸
硫磺酸對(duì)視力、腦部的發(fā)育非常有益,它能促進(jìn)視覺神經(jīng)的信息傳遞到腦部。低聚寡糖
6個(gè)月的寶寶早已開始接觸輔食,由于飲食結(jié)構(gòu)的變化,孩子的腸胃功能可能會(huì)受到影響,發(fā)生腹瀉等疾病癥狀。胃腸道里寄生著兩種細(xì)菌,一種是有害菌,會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適;另一種是有益菌,專門吞噬害菌。而低聚寡糖被稱為“益菌增殖因子”,能繁衍出大量的雙岐桿菌,幫助消滅寶寶腸內(nèi)的有害菌。再加上寶寶六個(gè)月后,來自媽媽體內(nèi)的免疫能力逐漸減弱,寶寶的抵抗力急劇下降,低聚寡糖也會(huì)起到增加抵抗力的作用。所以6-12個(gè)月的寶寶應(yīng)該喝添加低聚寡糖的配方奶粉。
貴的就是好的?
中國(guó)媽媽在選擇奶粉時(shí)容易進(jìn)入誤區(qū),認(rèn)為貴的就是好的。這種觀念表面上看來似乎是合理的,
但冷靜下來理性地分析一下,就不是如此。
第一:有的廠家會(huì)借用媽媽的消費(fèi)心態(tài),故意炒作價(jià)格。
第二:從奶粉的配方角度來講,其中的營(yíng)養(yǎng)成分無非就是那些成分,同類產(chǎn)品的價(jià)格不會(huì)相差很多。
第三:跟風(fēng)。是網(wǎng)絡(luò)表現(xiàn)最為突出的表現(xiàn),希望媽媽在多了解商品情況下才好給寶寶轉(zhuǎn)食別的品牌奶粉。(很多寶寶才二三個(gè)月就試驗(yàn)了好多奶粉,可憐的寶寶!很多媽媽覺得,我寶寶吃了別的奶粉沒事啊,挺好!但是您不知道,在你經(jīng)常轉(zhuǎn)換奶粉的同時(shí),已經(jīng)傷害到寶寶的腸胃,所以.希望媽媽在六個(gè)月以前不要亂轉(zhuǎn)奶粉喔。
特殊寶寶的奶粉選擇(早產(chǎn).腹瀉.乳糖不耐受)第一類型:
早產(chǎn)兒消化系統(tǒng)的發(fā)育較順產(chǎn)兒差,可選早產(chǎn)兒奶粉,待體重發(fā)育至正常(大于2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉!
第二類型:
對(duì)缺乏乳糖酶的寶寶、患有慢性腹瀉導(dǎo)致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶,可選擇脫敏奶粉,又稱為黃豆配方奶粉!第三類型:
急性或長(zhǎng)期慢性腹瀉或短腸癥的寶寶,由于腸道黏膜受損,多種消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺鐵的孩子,可補(bǔ)充高鐵奶粉。這些選擇,最好應(yīng)在臨床營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
很多媽媽起疑問:我寶寶之前腹瀉.但是現(xiàn)在不腹瀉了,那奶粉是不是不能吃呀~?
MM的回答:其實(shí)不是的喔,豆奶粉除了止腹瀉,還有調(diào)節(jié)腸胃的功能,讓寶寶受傷的腸胃更快健康起來,所以要是你買了,還沒吃完,或者還放著一二罐在,記得把它吃完喔,是好東西呢...不行就送給我賣吧....嘿嘿!也有媽媽問:我寶寶不能食用配方奶粉,只能吃豆奶粉,會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠,長(zhǎng)的沒別的寶寶好呢?
MM的回答:豆奶粉是很有營(yíng)養(yǎng)的.它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份,具有口感細(xì)膩,香味濃郁!豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不飽和脂肪酸含量較高,并含有人體所必需脂肪酸亞油酸,膽固醇含量低!膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高,膳食纖維有潤(rùn)腸通便的作用!
估計(jì)你寶寶便便會(huì)不錯(cuò)!豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿!雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力!豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素!說的好象比奶粉都好...下面,講解一下.關(guān)于奶粉經(jīng)常出現(xiàn)的常識(shí)和問題。
關(guān)于寶寶轉(zhuǎn)奶知識(shí)轉(zhuǎn)奶粉
當(dāng)然重要啦,不要一次就給寶寶換新的奶粉,這樣是非常非常非常傷害寶寶的腸胃,一次半次,體質(zhì)好的寶寶你是察覺不出來有什么問題!但是體質(zhì)不好的寶寶就會(huì)拉肚子、生病,到時(shí)候就累著大人.苦著孩子咯!所以媽媽要認(rèn)真對(duì)待轉(zhuǎn)奶粉!
換奶粉要在孩子狀態(tài)特好的情況下?lián)Q,不要在孩子不舒服的時(shí)候換奶粉切記!轉(zhuǎn)奶粉方法就是舊的奶粉和新的奶粉混合喂養(yǎng)大法,比如寶寶一次放四勺奶粉;第一至二天舊的三勺,新的一勺;第三天至第四舊的二勺,新的二勺;第五至六日,舊的一勺,新的三勺,如次累積.不一定要按照MM的時(shí)間介紹來做.可以適當(dāng)把程序延長(zhǎng),可以三四天才完成一步,對(duì)寶寶腸胃和適應(yīng)新的奶粉打好良好的基礎(chǔ)!塊狀物體
一般可以通過搖動(dòng)罐體判斷,奶粉中若有結(jié)塊,有撞擊聲則證明奶粉已經(jīng)變質(zhì),不能食用。袋裝奶粉的前別方法則是用手去捏,如手感松軟平滑內(nèi)容物有流動(dòng)感,則為合格產(chǎn)品。如手感凹凸不平,并有不規(guī)則大小塊狀物!而且怎么壓也壓不碎的.則該產(chǎn)品為變質(zhì)產(chǎn)品。奶粉究竟粗的好,還是細(xì)的好?
奶粉顆粒粗細(xì),僅僅是物理上的差異,實(shí)際上對(duì)營(yíng)養(yǎng)沒有什么影響,很多奶粉公司的奶粉,不同罐子打開奶粉顆粒大小顏色也都有不一樣的!沖調(diào)出來的奶粉為什么有很多炮泡,BB喝了有什么問題?
有的奶粉是沒有添加抑泡質(zhì),而且里面有乳清蛋白,所以泡泡會(huì)多點(diǎn),但是還是不要讓BB吸入泡泡,因?yàn)榕菖莸哪毯苌,但有很多空氣,吸得多容易造成腸胃不適。
奶粉為什么不容易溶解,是不是有什么問題?
奶粉多數(shù)建議水溫是40度左右。但是在外國(guó),好多媽媽給孩子是用冷水沖奶粉的喔!他們會(huì)把冰冷的水,先跟奶粉一起沖開.然后在加入溫和的水.調(diào)暖,在給寶寶喝,奶粉溶解程度會(huì)比用熱水好,嘿嘿,掌柜經(jīng)常用這辦法沖!奶粉里怎么有彩色的小顆粒?
奶粉里偶爾有些彩色顆粒摻在里面.很多媽媽擔(dān)心是否買到假奶粉了,其實(shí)呢那只是奶粉制造過程中一點(diǎn)小小的工藝問題,因?yàn)楦邷刂圃斓臅r(shí)候有些微量元素(如胡籮卜素等)不能充分給融解,所以在氧化中殘留了有顏色的小顆粒!此乃正常媽媽不需要驚慌!
奶粉米糊搭配沖調(diào)更營(yíng)養(yǎng)?專家解誤
導(dǎo)讀:媽媽們對(duì)寶寶的喂養(yǎng)總是有自己一套的想法,例如把奶粉米糊混在一塊沖涼,我們來讓專家點(diǎn)評(píng)一下吧。最熱點(diǎn)評(píng):嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒。專家解誤:
其實(shí)各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大,但有些廠家為了尋找賣點(diǎn),在天然牛奶當(dāng)中加進(jìn)了化學(xué)鈣,人為提高了產(chǎn)品的含鈣量,但過多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用,反而會(huì)使大便變得堅(jiān)硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結(jié)石。嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火。專家解誤:
許多父母認(rèn)為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對(duì)的。按照配方奶粉的成分,飲用時(shí)并不需要另外加糖。如果加糖過多,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。
對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒來說,只要喝足夠的配方奶粉,營(yíng)養(yǎng)就夠了。專家解誤:
母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的大部分營(yíng)養(yǎng),但它還是滿足不了全部營(yíng)養(yǎng)需求。如果不及時(shí)增添輔食,就會(huì)引起一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。4個(gè)月開始逐漸加蛋黃;5個(gè)月大的時(shí)候喂菜泥;6個(gè)月喂魚泥;8個(gè)月喂碎豆腐、動(dòng)物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長(zhǎng)發(fā)育。
多喂嬰兒吃米糊或其他種類的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊調(diào)在一起吃,營(yíng)養(yǎng)更全面。專家解誤:
米糊或其他種類的食物,都無法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn),米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的含量不足。如果沒有配方奶粉的補(bǔ)充,嬰兒的營(yíng)養(yǎng)肯定跟不上。另外,把奶粉和米糊一起沖調(diào)也可能導(dǎo)致嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)吸收不全。最好按照奶粉包裝上標(biāo)明的劑量沖調(diào)奶粉,奶粉加得太多,會(huì)增加?jì)雰旱奈改c、腎臟負(fù)擔(dān),不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收;奶粉沖調(diào)太稀,則會(huì)蛋白質(zhì)含量不足,影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的做法是,嚴(yán)格按照配方奶粉所規(guī)定的奶量及方法進(jìn)行配方奶粉沖調(diào)。
人工喂養(yǎng)警惕3個(gè)錯(cuò)誤方式
導(dǎo)讀:為寶寶進(jìn)行人工喂養(yǎng)時(shí)需要注意的事項(xiàng)十分多,不少媽媽都會(huì)有不當(dāng)?shù)淖龇,看看這3個(gè)典型錯(cuò)誤!
誤區(qū)一:沖調(diào)出的奶汁過濃
按常識(shí),奶粉不能沖太濃,應(yīng)該按照說明上寫的份量沖調(diào)?墒遣簧賸寢寭(dān)心寶寶吃不飽,給寶寶喝的奶粉用量很大,所以沖出的奶,不僅濃度高而且太甜。蘇宜香說,喂給寶寶沖調(diào)濃度過高的奶粉,孩子喝了容易口渴,時(shí)間長(zhǎng)了還容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩而偏胖。
更為嚴(yán)重的是,因?yàn)檫^濃的奶汁里的氯化鈉等礦物質(zhì)也會(huì)加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān),要知道兩歲以下的孩子腎臟未發(fā)育完善,給孩子喂養(yǎng)沖調(diào)過濃的奶汁,也可能加重其負(fù)擔(dān)。誤區(qū)二:喝配方奶還要吃鈣片
“看到別的媽媽都給寶寶補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅的時(shí)候,我也著急了,上醫(yī)院?jiǎn)枂栣t(yī)生能不能給我家寶寶開點(diǎn)鈣片什么的補(bǔ)一補(bǔ)。”幾乎所有的媽媽都很關(guān)心孩子的補(bǔ)鈣問題。
專家說,配方奶粉里已經(jīng)含有鈣,每100毫升0-6個(gè)月嬰幼兒配方奶中,含鈣量為125毫克,如果每天都能喝足夠量配方奶,又吃鈣片,肯定會(huì)造成過高的鈣攝入。專家建議,6個(gè)月以內(nèi)的寶寶,無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),都可以不必添加鈣片。6個(gè)月以上的寶寶,每天添加1-2次輔食后,還繼續(xù)喂母乳的話,也可以不添加鈣片。如果是喝配方奶的寶寶,飲奶量在500-600毫升,也可以不必添加鈣片。
總之,配方奶喂養(yǎng)的寶寶:應(yīng)計(jì)算每日奶量中的總鈣量,如已達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)也無需再加鈣片。誤區(qū)三:輔食里有點(diǎn)咸味更好
“孩子四個(gè)月要加輔食了,吃點(diǎn)蛋黃、米粉、菜糊之類,剛開始孩子肯定是吃不慣,不愛吃的,可家里的老人總說,這主要是沒什么味,那么淡,孩子當(dāng)然就不愛吃”,所以有時(shí)他們給孩子的輔食里加點(diǎn)香油、鹽說是給孩子提味。我們大人吃飯的時(shí)候也總給孩子沾點(diǎn)兒咸菜湯!辈簧偌议L(zhǎng)會(huì)問喝配方奶的寶寶在添加輔食品時(shí),還需要加調(diào)味品嗎?
6個(gè)月至1歲的寶寶,輔食里不要加鹽、味精等任何調(diào)味品。因?yàn)?個(gè)月的寶寶的腎功能不全,不能過早的加調(diào)味品,尤其是食鹽會(huì)增加對(duì)腎的負(fù)擔(dān)。
科學(xué)喂養(yǎng)手法讓寶寶從此愛上奶瓶!
導(dǎo)讀:寶寶不喜歡用奶瓶,不愿意自己抓著奶瓶喝奶?沒關(guān)系,有了以下小招數(shù),讓寶寶從此愛上奶瓶!
首先,媽媽要判斷寶寶不喜歡奶瓶的真假。擠出母乳在奶瓶里,在寶寶饑餓時(shí)喂給他,如果寶寶接受,可能寶寶不喜歡奶粉的味道,可以換一種接近母乳味道的奶粉。如果寶寶不接受新,可能是不喜歡奶瓶。
其次,讓寶寶接受奶瓶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,是需要逐步訓(xùn)練的。媽媽千萬不要著急,要有足夠的耐心和長(zhǎng)期堅(jiān)持的態(tài)度。有研究發(fā)現(xiàn)24小時(shí)是寶寶能堅(jiān)持的最長(zhǎng)時(shí)限,如果渡過這個(gè)階段,部分寶寶能很快地自然放棄對(duì)母乳喂養(yǎng)的堅(jiān)持。同時(shí)也要轉(zhuǎn)變觀念,不是讓寶寶喜歡上奶瓶,而是讓寶寶需要奶瓶。
奶瓶喂養(yǎng)小貼士:
1、奶瓶最好選在寶寶情緒愉悅的時(shí)候,千萬不要在哭鬧或生病的時(shí)候,那會(huì)使你的一切努力變?yōu)橥絼,弄不好反而?huì)讓寶寶對(duì)奶瓶產(chǎn)生反感。
2、選擇一個(gè)有人在旁邊幫忙的日子,這樣自己不會(huì)太辛苦,寶寶也會(huì)得到更好的照顧。3、訓(xùn)練寶寶吃奶瓶時(shí),一定要選擇在寶寶比較餓的時(shí)候。
4、寶寶與媽媽在長(zhǎng)期的母乳喂養(yǎng)中,已經(jīng)建立起良好的默契和信任。奶瓶喂養(yǎng)習(xí)慣培養(yǎng)的開始,最好讓媽媽或熟悉的人來喂,寶寶容易接受。不過要注意喂養(yǎng)姿勢(shì)的改變,提醒寶寶進(jìn)食方式的改變。5、對(duì)于區(qū)分母乳和奶嘴比較敏感的寶寶,奶瓶喂養(yǎng)開始可以在睡前用奶喂寶寶,等寶寶有朦朦朧朧的睡意時(shí),改用奶瓶喂養(yǎng)。經(jīng)過多次的嘗試,寶寶就會(huì)吃奶瓶。
新手爹媽知識(shí)普及:如何調(diào)制奶粉?
導(dǎo)讀:新手爹媽不知道應(yīng)該如何調(diào)配奶粉?濃度、分量把握不好?這篇文章就是個(gè)小知識(shí)普及哦!
調(diào)制用品
所有的調(diào)制用品在使用前均要用開水沖洗干凈。奶瓶塑料小刀奶粉盒自帶的量匙奶嘴蓋子測(cè)量
將適量的涼開水裝入奶瓶。用自帶的量匙舀出適量的奶粉放入瓶中攪拌。塑料小刀可刮去多余的奶粉,不要用力將奶粉壓入量匙里。攪拌
蓋上奶嘴和瓶蓋,然后用力搖晃奶瓶直到?jīng)]有殘余物為止。攪拌均勻后立刻放入冰箱,需要時(shí)再拿出來。攪拌時(shí)不再添加奶粉,防止奶水太過黏稠,對(duì)寶寶健康無益。
奶粉中的各種糖,媽媽了解多少?
導(dǎo)讀:媽媽在為寶寶挑選奶粉時(shí),奶粉中的配料表媽媽有仔細(xì)看過嗎?奶粉中的各種糖各有什么用處?
乳糖:提供生長(zhǎng)所需能量
乳糖是碳水化合物的一種。它可以分解成α-乳糖和β-乳糖。乳糖能為提供寶寶生長(zhǎng)所需要的能量,是寶寶體內(nèi)器官、神經(jīng)、四肢、肌肉等發(fā)育及活動(dòng)的動(dòng)力。寶寶的腦細(xì)胞發(fā)育和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的健全都需要大量的乳糖。寶寶消化道內(nèi)有充足的分解乳糖的乳糖酶,能很好的分解消化吸收利用乳糖。乳糖能促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)的乳酸菌繁殖增長(zhǎng),對(duì)寶寶腸胃有調(diào)整保護(hù)作用。乳糖在鈣的代謝過程中還可以促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收。低聚糖:調(diào)節(jié)腸道功能
低聚糖又稱寡糖,是由2~10個(gè)單糖通過糖苷鍵連接形成直鏈或支鏈的低度聚合糖。包括棉子糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等。寶寶胃腸道內(nèi)沒有水解它們的酶系統(tǒng),因此它們不被消化吸收而直接進(jìn)入大腸內(nèi),優(yōu)先為雙歧桿菌所利用,能夠調(diào)節(jié)腸道功能,刺激腸道蠕動(dòng),防止便秘;低聚糖還可以預(yù)防齲齒,增加維生素合成,提高寶寶免疫功能。低聚半乳糖:幫助雙歧桿菌生長(zhǎng)
低聚半乳糖是母乳的重要成分,是由β-半乳糖苷酶作用于乳糖而制得,屬于葡萄糖和半乳糖組成的低聚糖。它不被人體消化酶所消化,具有良好的雙歧桿菌增殖活性。與其它低聚糖相比,半乳糖低聚糖能更有效地促進(jìn)腸內(nèi)各種雙歧桿菌和乳酸菌的生長(zhǎng),對(duì)寶寶的健康更為有利。低聚果糖:改善腹瀉和便秘
低聚果糖,又稱蔗果低聚糖或果寡糖。存在于水果、蔬菜及谷類植物中。低聚果糖是一種可溶性的膳食纖維,可提高寶寶腸道內(nèi)雙岐桿菌及乳酸菌的增殖,具有一定的調(diào)節(jié)胃腸道菌群的功能,能改善腹瀉和便秘,增強(qiáng)免疫力。低聚果糖不能被齲齒細(xì)菌利用作為能源,所以不容易使寶寶產(chǎn)生蛀牙。低聚果糖極少會(huì)被消化道中的酶分解,不易被人體吸收,因此寶寶攝入后不易引起肥胖。異構(gòu)化乳糖:改善腸道環(huán)境
異構(gòu)化乳糖又名乳果糖,是由一個(gè)半乳糖和一個(gè)果糖基通過β1,4糖苷鍵連接而成的雙糖,是雙歧桿菌增殖因子。異構(gòu)化乳糖進(jìn)入人體后,在胃內(nèi)很難被水解分解,直接到達(dá)大腸,被生存在寶寶腸道內(nèi)的雙歧桿菌有選擇地利用,可以改善腸道環(huán)境,預(yù)防寶寶便秘。棉子糖:促進(jìn)鈣吸收
棉子糖也被稱為蜜三糖、蜜里三糖、棉籽糖。是包含在大豆及甜菜內(nèi)的難消化性低聚糖,是由一個(gè)半乳糖、葡萄糖和果糖基分別通過α1,6糖苷鍵和β1,2糖苷鍵構(gòu)成的三糖。棉子糖是人體腸道中雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌等有益菌極好的營(yíng)養(yǎng)源和有效的增殖因子,能夠改善消化和排便的功能,促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。蔗糖:當(dāng)心,不要攝取過多
蔗糖存在于許多植物中,以甘蔗和甜萊中含量最高。蔗糖在人體消息化系統(tǒng)內(nèi)經(jīng)過消化液分解成為果糖和葡萄糖,經(jīng)過小腸吸收。蔗糖被認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致某些健康問題,其中最常見是蛀牙,這是由于口腔的細(xì)菌可將食物中的蔗糖成份轉(zhuǎn)換成酸,從而侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì),引起蛀牙。蔗糖有高熱量,寶寶攝取過量容易引起肥胖。白砂糖:容易引起肥胖
白砂糖,簡(jiǎn)稱砂糖,就是將白糖含有的一定水分除掉,就可以得到白砂糖。白砂糖是食糖中含蔗糖最多、純度最高的品種。白砂糖食用過多,容易使寶寶出現(xiàn)蛀牙,也易引起寶寶肥胖。玉米糖漿:減少香料的使用量
玉米糖漿又稱葡萄糖漿,由水分、蔬菜膠質(zhì)的糊精以及葡萄糖為主的各類糖類所組成,能增加產(chǎn)品的濕性。用在很多種產(chǎn)品上,包括關(guān)頭水果、嬰孩食品、冰淇淋、飲料等。在使用玉米糖漿時(shí),可以減少香料用量。
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