跆拳道課感想

跆拳道課感想

100113班10011065韓倩宜

轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了，在這轉(zhuǎn)眼之間，體育課確實成了我的大學生活不可缺少的一個組成部分，一個可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時間。直到現(xiàn)在我還記得當初在校務系統(tǒng)中選上體育課時的激動與興奮，也許是跆拳道的神秘，讓我對這種武術(shù)項目有著不可抗拒的著迷與熱戀，讓我對她有一種天生的好奇與喜愛，被她那種博大精深的武術(shù)文化底蘊所折服，覺得她是那么的神威，每一招每一式都爆發(fā)出力量，整個學期，這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。

我進入大學后，知道有跆拳道的課時非常興奮，因此我特別珍惜這次難得的學習機會，壓腿的時候盡量多用點勁兒壓開一點，打拳的時候按照老師教授的跆拳道套路一絲不茍的練習。

在這一個學期的過程當中，我也轉(zhuǎn)變了對跆拳道的看法，我一直認為練習跆拳道就是好斗，學好一身跆拳道功夫可以防身，現(xiàn)在我才明白，跆拳道其實不是打架防身，而是一項健身的好運動每次上完跆拳道課都會留好多的汗。打架防身只是練習跆拳道的最低級的層次，而真正的跆拳道應該從美學的角度去欣賞，每一次進攻，每一次防守，如何進攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的，有很高的技術(shù)含量在里面。跆拳道就是一個斗智斗勇的過程。

對于這個課的授課方式，我是很喜歡的。上課時，老師臉上總是帶著笑容，語氣也非常得平和，有時候還跟我們開玩笑。這使得課堂的氛圍很輕松，我們也都非常樂意地積極主動地去跟他學習，聽他的教導。老師在我們的學習過程中扮演的是一個領路人的角色，讓我們對跆拳道有一個基本的入門。我覺得這樣非�？茖W，因為我們畢竟不是這方面的專業(yè)學習人員。因為我們上課的同學比較少，所以老師有足夠的時間給我們每一個人指導。每次我們的動作不標準的時候，老師都會不厭其煩的為我們糾正。

我很幸運能夠選到自己喜歡的跆拳道，學跆拳道的時候比較吃力，但是老師不厭其煩的指導使我還是有所收獲，因此我非常感謝老師的教導！

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跆拳道課堂感受

一直對跆拳道這個講究禮儀、重視技巧的運動情有獨鐘，很早以前就想找機會了解學習一下，所以這學期的體育課我就選擇了跆拳道。轉(zhuǎn)眼間一個學期即將結(jié)束，回顧這一學期的課程，我收獲頗多，我不僅學到了跆拳道的基本技巧，更了解了跆拳道的精神內(nèi)涵，而且在與老師同學的溝通交流中也有了更多體會。

跆拳道（韓文：英文：TAEKWONDO）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術(shù)，是一項運用手腳技術(shù)進行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。跆拳道具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。

這學期我們主要學習了基本腿法、拳法、品勢以及組合技等。課堂上，老師親自示范，實戰(zhàn)演練讓我們更懂得這個腿法或步法是如何使用的，他耐心細致的講解動作要點，幫我們糾正錯誤，目的是讓我們更好的學習。通過一學期的學習，我學會了前踢、側(cè)踢、橫踢、后踢以及下劈五個腿法，跳換步、前躍步等基本步法，還有拳法、品勢、隔擋等。總之對跆拳道的技能有了初步的認識。

另外，跆拳道是以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)發(fā)展起來的，講究禮節(jié)是它的一大特點，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。這學期的學習也讓我領會到“禮”的重要性，這不僅對于我學習跆拳道有很重要的幫忙，在我的學習生活中也有很積極的影響，教會我以禮待人，尊重他人。

更重要的一點收獲是，我領會到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們在生活中不可缺少的。自信、樂觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚的狀態(tài)呈現(xiàn)給他人，以自信的態(tài)度面對對手。

也許，以后我沒有機會再進一步學習跆拳道，但是這學期所學的知識我會牢牢記住，并常常練習。更會將所領會到的跆拳道精神應用到學習生活中去，做一個樂觀、自信的人。

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