市足球教練員進(jìn)校園總結(jié)

市足球教練員進(jìn)校園總結(jié)

6月9日下午，市足球教練員魏星在實驗小學(xué)給我們?nèi)珔^(qū)的足球老師就訓(xùn)練的問題進(jìn)行了言簡意賅講解，讓我們受益匪淺。

首先，魏指導(dǎo)了解了一下我們當(dāng)前訓(xùn)練中出現(xiàn)的困惑與不解，然后結(jié)合自己的實際指教經(jīng)驗進(jìn)行了解說，讓我們產(chǎn)生了共鳴，解決了一些實際問題。我覺得他說的我們教練員在指導(dǎo)學(xué)生比賽時，不能當(dāng)遙控器，要讓學(xué)生學(xué)會獨立進(jìn)行比賽，這樣才更有利于培養(yǎng)學(xué)生在比賽中的創(chuàng)造性。我覺得非常有道理，以后我會認(rèn)真理解和貫徹這一理念，讓學(xué)生更有獨立性，更有創(chuàng)造性，讓我們的訓(xùn)練更具趣味性。

接著又指出了一堂訓(xùn)練課時間的合理分配，以50分鐘為例：10分鐘熱身，10分鐘消極對抗練習(xí)，10分鐘比較積極的對抗練習(xí)，接著是15分鐘的積極對抗練習(xí)，由慢到快，由弱到強(qiáng)，最后拿出5分鐘講評與小結(jié)。并且一節(jié)課應(yīng)該只有一個主題（只解決一個問題）。一節(jié)課內(nèi)容要緊湊，訓(xùn)練之前做靈敏性、協(xié)調(diào)性，比較科學(xué)。

如何成為一名好的教練員，要做好以下幾個方面。1.選材（盡量選一些頭腦靈活的，速度快的。）2.制定多年、年度、階段、小周期訓(xùn)練計劃。3.控制訓(xùn)練過程。4.教運(yùn)動員技術(shù)。5.教訓(xùn)練方法、手段。6.指揮運(yùn)動員比賽。7.教運(yùn)動員做人。

8.提高運(yùn)動員專項成績，獲得比賽好名次。

還有教練員要學(xué)習(xí)的內(nèi)容等一些必須的知識。最后是指導(dǎo)了一節(jié)訓(xùn)練課。通過這節(jié)課讓我們明白了一節(jié)效果比較好的訓(xùn)練課的標(biāo)準(zhǔn)。例如活動區(qū)域大小的合理性。小比賽中，如果有對抗服，必須穿，講課時，要少講，精講。指導(dǎo)時的站位等。讓我們的訓(xùn)練知識有了比較好的提高。

總之，通過這次活動，我學(xué)到了很多，對以后的訓(xùn)練更有了信心，希望以后經(jīng)常能參加這樣的活動，這樣才能不斷給自己充電，豐富自己的理論與實踐，為我們的校園足球活動增磚添瓦。

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