大學(xué)新生校園生活適應(yīng)情況調(diào)研報(bào)告

大學(xué)新生校園生活適應(yīng)情況調(diào)研報(bào)告

一．調(diào)查目的：１.了解新生來校后對學(xué)校環(huán)境、大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)情況２.了解新生目

理狀況3.了解大一新生的困難和需求，以便廣州醫(yī)學(xué)院為同學(xué)及時地提供有效幫助。

二．調(diào)查對象：本校大一全體學(xué)生。

三．調(diào)查方法:這次我們調(diào)查了150個人,涉及我校的六個學(xué)院,采用問卷調(diào)查的方式，對我校12級的新生進(jìn)行調(diào)查，因此這次調(diào)查有較強(qiáng)的代表性。

四．調(diào)查結(jié)果和分析:通過調(diào)查，總結(jié)出大學(xué)生在適應(yīng)過程中有以

下幾個特點(diǎn)：

1新生不太適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境：53%的學(xué)生感到生活很有壓抑，主要表現(xiàn)在心理，精○

神方面。例如：神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)。感到孤獨(dú)，容易激動等等。33%的學(xué)生感到輕度的壓抑，感到大學(xué)生活和高中不大一樣。主要14%學(xué)生感到完全錢可以適應(yīng)過來。新生的不適應(yīng)不是因?yàn)橛惺裁葱睦恚�主要是大學(xué)生活環(huán)境與中學(xué)有很大不同。中學(xué)時代我們是以小班為單位上課，每天除了上課還是上課，完全是應(yīng)試教育的教學(xué)模式。但是大學(xué)不同了，因?yàn)榻逃�方式的改變，決定了我們生活環(huán)境與中學(xué)時的不同。學(xué)習(xí)生活由以前的小班制改為大班制，所接觸的人也多了，再加上宿舍的環(huán)境沒有想象中大學(xué)的樣子，學(xué)校環(huán)境所導(dǎo)致的人才擠擠，以上到大學(xué)就給了我們這莫多驚喜，所以新生感到很大的不適應(yīng)。

2生不太適應(yīng)大一的生活方式：新63%不太適應(yīng)相對獨(dú)立的大學(xué)生活，有輕度以○

上的害怕單獨(dú)出門和感到難以完成任務(wù)。20%的新生有點(diǎn)不適應(yīng)，覺得一下子獨(dú)立了很多。17%的新生表示完全可以適應(yīng)過來。總體來說，新生還是不太適應(yīng)。之所以有那摩多新生不適應(yīng)，原因在于他們沒能合理的安排時間。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和各種各樣的活動讓他們的生活出現(xiàn)混亂。以前老師牽著鼻子走，現(xiàn)在一下子自己要全部安排好自己的生活，難免會出現(xiàn)一些問題。還有一部分同學(xué)以前由于整天都是學(xué)習(xí)，很少料理過自己的事情，現(xiàn)在到了大學(xué)父母不在身邊了問題就來了。還有一些新生來到了大城市學(xué)會了攀比，花大把的時間在打扮上，預(yù)防自己比不過人家和害怕給人看扁，擔(dān)心有人在背后議論自己。3新生希望改變現(xiàn)狀，但對未來滿信心。調(diào)查表明，90%的學(xué)生感到前途充滿○

希望，雖然現(xiàn)在還不太適應(yīng)。10%的學(xué)生對前途有輕度的迷惘。總體上，新生懷著健康的心態(tài)迎接大學(xué)的生活，想改變現(xiàn)狀的原因在于新生覺得現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與理想的大學(xué)存在差異。很多新生在進(jìn)入大學(xué)前都對大學(xué)生活有了一定的規(guī)劃,對大學(xué)的生活寄與很大的期望,同時,一部分高

中老師經(jīng)常提“大學(xué)是很輕松的”等言語來鼓勵學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)。當(dāng)真正接觸了大學(xué)以后,才發(fā)現(xiàn)并不如想象中那么輕松,平常也有很多的功課,活動也很多,競爭也比高中大,在高中只要學(xué)習(xí)好就能得到老師和同學(xué)的認(rèn)可。在大學(xué)，不僅僅是學(xué)習(xí)的競爭，還有交際能力，工作能力等方面。所以，難免讓一些新生不適應(yīng)大學(xué)生活。

4對待性和與異性相處的問題，普遍理性對待。調(diào)查表明，絕大多數(shù)新生能○

夠很自然地和異性相處，很少新生因?yàn)榈南敕ǜ械綗�惱。性，人人皆有。心理學(xué)上說：對于現(xiàn)代人來說，能否坦然力行地面對性的問題，是衡量一個人是否成熟的重要標(biāo)志。從這點(diǎn)來說，我們新生擁有良好的戀愛基礎(chǔ)，我相信他們的戀愛之路會比較順暢。他們的心理已經(jīng)比較成熟，能理性面對戀愛中的不快帶來的打擊。人生是交往中度過的，交往是人類社會特定的社會現(xiàn)象。交往不但是和同性，與異性的來往也是必不可少的。我們大學(xué)生活圈應(yīng)該包括更多的異性。因此，我們的當(dāng)務(wù)之急就是學(xué)會大膽的和他們交往，從這點(diǎn)看我們新生已經(jīng)邁出了良好的一步。這對他們以后的學(xué)習(xí)生活是非常重要的。

5因?yàn)檫�不適應(yīng)導(dǎo)致身體不適，造成了過分的擔(dān)憂。調(diào)查表明，80%的同學(xué)擔(dān)憂自己的身體○

是不是出現(xiàn)了大問題，表現(xiàn)在感到胸和胃不舒服，還有睡眠不好等等。還有20%的同學(xué)有呼吸困難和不能集中注意力。好在沒有人想到要結(jié)束自己的生命。顯而易見，生活的不適應(yīng)確實(shí)在困擾著我們新生的生活。這些問題來源于新生的生活經(jīng)驗(yàn)不足，對于一些問題容易焦累，影響對問題的正確判斷。

五．調(diào)查總結(jié)與建議:在這次調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)了存在的很多問題，但也有很多

可喜之處。90后的新生并不是人們想像中的那么脆弱，他們有自信，適應(yīng)能力較好，關(guān)心自己的前途的發(fā)展，更加獨(dú)立，更具有創(chuàng)新能力。但是也不乏有一些新生缺乏主動性，未能很好地融入集體當(dāng)中。為了更好地解決問題，下面我們給出一些建議。

對于生活方式和環(huán)境：要有一顆平常心。正所謂：既來之，則安之。不會和不懂的地方

我們可以找老師和師兄或者同學(xué)們幫忙，要學(xué)會和同學(xué)們溝通，大膽地把自己的困惑說出來，讓同學(xué)們?yōu)槟阆雽Σ摺?/p>

1學(xué)會自我悅納，珍對于大學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)與管理：1.改變消極認(rèn)知，重塑健康情緒：○

惜自己，體念自我幸福。辯證看問題。學(xué)會換個角度看問題。懂的適度比較。有時適當(dāng)利用

下啊Q精神。

2.合理運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法：可以進(jìn)行放松訓(xùn)練，宣泄法等等。

對于大學(xué)生良好人際關(guān)系的構(gòu)建：1掌握人際交往的原則：平等`尊重`相容`互利`誠信`

寬容的原則。2掌握交往的藝術(shù)：加強(qiáng)交往，主動交往。建立良好的第一印象。保持自信，露出微笑等等。

以上就是我們一些小小建議，希望能夠幫到同學(xué)們。希望通過這次的調(diào)查，新生們能找出自身不足的地方去改進(jìn)，使自己盡快適應(yīng)大學(xué)生活。同時在大學(xué)里發(fā)光發(fā)熱，為我們的學(xué)校，為我們更好的未來做好充分的準(zhǔn)備。也希望學(xué)校能從這次的調(diào)查中得到有用的信息，更好地開展迎新工作。

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大學(xué)新生適應(yīng)情況調(diào)查報(bào)告

經(jīng)過激烈的高考競爭，我們終于步入了大學(xué)的神圣殿堂，我們期待著在大學(xué)中大展宏圖，我們有著崇高的理想與信念，我們有著火一樣的熱情，我們斗志昂揚(yáng)。然而，在經(jīng)過一段時間的生活與學(xué)習(xí)后，在告別中學(xué)時緊張的學(xué)習(xí)生活后，一下子面對這么多寬松的時間，許多大學(xué)生開始茫然了，他們不知道自己該做什么，自己想做什么。許多大學(xué)生開始不適應(yīng)，面對這種情況，我們利用本周末的空閑時間對宿舍區(qū)里的大一新生進(jìn)行了一次調(diào)查，以便于了解他們在大學(xué)里適應(yīng)狀況如何。以下是我們從五個方面分析的結(jié)果：

1學(xué)習(xí)形式的適應(yīng)：

在經(jīng)過高考的激烈競爭，很多學(xué)生感到筋疲力盡，在飽嘗成功喜悅的同時，以為進(jìn)入大學(xué)可以好好的放松，以之補(bǔ)償十幾年的寒窗苦讀�？傻搅舜髮W(xué)，仍然要面臨繁重的功課，這讓他們不知所措。在這十幾年的苦讀生涯中，很大一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目的就是為了考上大學(xué)，在家長和老師的雙重推動下向這一目標(biāo)沖刺，學(xué)習(xí)上帶有非常大的被動性。進(jìn)去大學(xué)后，這個目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)，許多學(xué)生一下子失去了奮斗目標(biāo)、生活的重心，再也沒有太多的激情和動力區(qū)投入到新的學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)上很被動，積極性不高，對知識的渴望不強(qiáng)烈，出現(xiàn)了徘徊和迷茫的心理。多數(shù)同學(xué)表現(xiàn)出難以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，占到了一半，多數(shù)學(xué)生覺得學(xué)習(xí)疲勞時因?yàn)樽飨�時間不合理。當(dāng)問到課余時間是做什么時，有相當(dāng)一部分學(xué)生的回答是在宿舍睡覺或是待在網(wǎng)吧，當(dāng)問到學(xué)習(xí)過程中有無壓力或是困難時，同學(xué)們感到問題最多的是英語，而為了提高英語水平，同學(xué)之間應(yīng)該多加交流，優(yōu)勢互補(bǔ)，更好的完成學(xué)業(yè)。

2生活環(huán)境的適應(yīng)：

進(jìn)入大學(xué)之后變化最大的就是生活環(huán)境，在進(jìn)入大學(xué)之前，很多同學(xué)或許都是從未離開過父母，沒有出過遠(yuǎn)門，心里依賴性強(qiáng)，進(jìn)入大學(xué)之后身邊沒有了父母，失去了往日的特殊照顧，對于自立能力差的學(xué)生來說，一時不習(xí)慣，根本無法適應(yīng)，生活無規(guī)律，許多問題不知道如何去解決。比如說面對大學(xué)里面豐富多彩的校園生活無法適應(yīng)，有的學(xué)生因?yàn)閺谋狈絹淼侥戏�，總覺得別人應(yīng)該照顧和幫助他，不知道也不會去關(guān)心別人，也不在乎別人的感受，一些適應(yīng)能力差的新生遇到這些問題時，常常束手無策，不愿與人溝通交流，怕別人笑話，致使有的學(xué)生出現(xiàn)痛苦，緊張等焦慮情緒和失眠。還有很大一部分學(xué)生待在家里條件好對學(xué)校的宿舍感到不滿意，跟自己想象中的大學(xué)宿舍有很大差距.

多數(shù)同學(xué)對飯菜不適應(yīng)，由于同學(xué)們都來自五湖四海，每個地區(qū)都有自己的獨(dú)特的特色，所以會覺得飯菜不合口，有的同學(xué)甚至?xí)�不吃飯。其�?shí)同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境來適應(yīng)你。只有你適應(yīng)了環(huán)境，才能改變環(huán)境，才能是自己在生活中成長。3人際交往的適應(yīng)：

大學(xué)生有人際方面的困惑，在大一新生里更為嚴(yán)重，在大學(xué)里面，來自全國各地的學(xué)生匯集成了一個社會群體。在交往過程中，不可避免地會出現(xiàn)一些問題。有些學(xué)生因?yàn)檎Z言表達(dá)能力較差，使他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心封閉起來，處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁，甚至自卑。

4心理上的不適應(yīng)：

多數(shù)新生在中學(xué)時是班上的佼佼者，倍受老師的青睞、同學(xué)的羨慕和父母的“呵護(hù)”，使他們產(chǎn)生了較強(qiáng)的優(yōu)越感。而進(jìn)入大學(xué)后，面對全新的生活，他們?nèi)狈Ρ匾�的心理�?zhǔn)備與足夠的心理承受力，特別是在人才濟(jì)濟(jì)的新環(huán)境中，自身具有的優(yōu)勢已不復(fù)存在，自我評價的誤區(qū)和“中心”地位的失落，理想與現(xiàn)實(shí)的反差等各種因素，造成了他們心理上的不平衡，一些新生不同程度地出現(xiàn)了“心理障礙”：有的新生經(jīng)常想家，懷舊情緒總是無法排解，生活中稍有不盡人意的事情就會一蹶不振；有的新生失落感、失寵感強(qiáng)烈，一經(jīng)挫折和輕微的打擊就較長時間處在焦慮、自責(zé)的心境之中不能自拔。

5課外活動的不適應(yīng)：

大學(xué)的課外活動對大學(xué)生娛樂身心、陶冶情操、掌握技能、提高素質(zhì)和修養(yǎng)，具有非常重要的意義，所以許多新生渴望參加的熱情極高，很希望能夠投身其中。但是如果新生不分主次，不依據(jù)自身特點(diǎn)有選擇的參加活動，而一味滿足自己的好奇心，這種行為不僅達(dá)不到參加活動的目的，而且還會影響到自身的正常學(xué)習(xí)、生活。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果的分析，以及上網(wǎng)查詢相關(guān)信息，我們總結(jié)出以下解決方法來供大家參考：

1大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后碰到一個普遍問題，就是學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。他們習(xí)慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學(xué)學(xué)習(xí)方式，對大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律一無所知。進(jìn)入大學(xué)以后，面對生活需要自理、學(xué)習(xí)需要自主、大量的學(xué)習(xí)時間要求自己安排等，他們感到無所適從，學(xué)習(xí)成績明顯下降。據(jù)了解，近年來，大學(xué)一年級學(xué)生的補(bǔ)考人數(shù)較多，一般占總?cè)藬?shù)的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學(xué)新生迫切需要通過向老同學(xué)取經(jīng)、向老師取經(jīng)等各種渠道，盡快了解大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，并根據(jù)自己的特點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，迅速摸索出一套適合自己特點(diǎn)和大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。誰能最快地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方法，誰就能盡快地適應(yīng)大學(xué)生活。

2盡快找到新的朋友。大學(xué)生剛剛離開昔日的中學(xué)好友和師長及家鄉(xiāng)、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由于許多學(xué)生缺乏獨(dú)立生活和集體生活的能力，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤獨(dú)感"油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學(xué)新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進(jìn)行交往；其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往范圍，從而結(jié)識新同學(xué)，結(jié)交新朋友，沖淡思鄉(xiāng)之情，消除孤獨(dú)之感。

3不依靠家長和老師督導(dǎo)學(xué)習(xí)的心理，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識。中學(xué)里，不少學(xué)生遇到問題時能夠得到老師“手把手”的輔導(dǎo)。大學(xué)則不同，老師講完課就會離開課堂，沒有太多時間對學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，加之大學(xué)課程比高中課程內(nèi)容更為廣泛、更為深入，因此特別需要學(xué)生具有自主學(xué)習(xí)的能力。

4不依賴家長照顧生活起居的習(xí)慣，學(xué)會過集體生活。上大學(xué)以前，很多學(xué)生的衣、食、住、行都由父母包辦，缺乏獨(dú)立生活能力。而進(jìn)了大學(xué)，脫離了家長的視線，新生要逐漸學(xué)會照顧自己的生活起居，鍛煉自己的獨(dú)立生活能力。

5重視自己心理健康狀況的局面，增強(qiáng)解決現(xiàn)實(shí)問題的信心和能力。很多孩子上中學(xué)時，家長和學(xué)校疏于對他們進(jìn)行心理健康教育，他們也不重視自己的心理健康問題。告別了高中生活，孩子們獲得了前所未有的自由空間，也開始獨(dú)立面對人生考驗(yàn)，但由于他們還不具備完善的應(yīng)對能力，很容易發(fā)生心理問題。所以，大一新生應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自身的心理健康狀況，遇到心理問題時，一定要主動尋找有效的解決辦法，以免釀成心理疾患。結(jié)論與建議：

調(diào)查結(jié)果表明:1從人際關(guān)系、身心體驗(yàn)、生活自理、學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境認(rèn)同五個方面能夠更好地反應(yīng)大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)情況;2被調(diào)查的新生總體上適應(yīng)良好,但多將進(jìn)入大學(xué)看作是壓力事件;3在入學(xué)適應(yīng)的五個因素中,學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和人際關(guān)系相對困難;4在生活方面,被調(diào)查對象主要表現(xiàn)出對現(xiàn)有學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的失望,還不能夠真正融入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中;5在人際關(guān)系方面,師生關(guān)系淡化而同學(xué)關(guān)系變得重要,但由于缺乏大學(xué)同學(xué)交往的經(jīng)驗(yàn),人際適應(yīng)的困難就顯得突出。

我們建議應(yīng)在高校建立面向全體學(xué)生的支持與指導(dǎo)體系,著重從學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境認(rèn)同和人際關(guān)系等方面幫助新生順利適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活;加強(qiáng)教師與學(xué)生的交往與互動;對新生,特別是文科學(xué)生提供更多更具體的學(xué)習(xí)適應(yīng)的指導(dǎo)和幫助。總之,學(xué)校和教師應(yīng)提供有針對性的支持和干預(yù)以幫助大學(xué)生完成入學(xué)適應(yīng)這一人生旅程上的重大轉(zhuǎn)折,不僅要將入學(xué)適應(yīng)指導(dǎo)當(dāng)作學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容,而且應(yīng)該把入學(xué)適應(yīng)教育作為大學(xué)教育本身的目標(biāo)和內(nèi)容之一。

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