初中體育與健康課《五步拳》教學案例

初中《體育與健康》五步拳教學案例

初中《體育與健康》五步拳教學設計

一．指導思想

中華武術(shù)博大精深、源遠流長，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。本課以“健康第一”的理念為指導思想，通過教師引導、學生體驗、交流展示、師生共同評價的教學組織過程有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及武術(shù)剛?cè)嵯酀�、張弛有致的藝術(shù)美緊密結(jié)合，宏揚民族文化，提高學生對健身武術(shù)的愛好，為終身體育奠定基礎。

二．教學內(nèi)容分析

五步拳主要是以手型、步型、手法、步法組合而成的套路動作，對強身健體、磨煉意志，發(fā)展學生速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)，培養(yǎng)勇猛、頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)，具有積極的促進作用。本課以基本手型和步法為基礎，通過五步拳的學練，使學生在掌握基本手型和步法的基礎上能夠有效的將手型和步法結(jié)合起來。

三．學情分析

武術(shù)是初中《體育與健康》的教學內(nèi)容。本次課選擇傳統(tǒng)的武術(shù)基本功動作為教學內(nèi)容。它動作簡單明快、剛?cè)嵯酀�、張弛有致、造型�?yōu)美、有較強的健身性和觀賞性，符合初中學生的身心特點和心理需求。本次課是武術(shù)學習的起始課�？紤]到學生的實際情況，本課以基本手型和步型為基礎，通過五步拳的學練，使學生在掌握基本手型和步型的基礎上能夠有效的將手型和步型結(jié)合起來。

四．學習目標

1.認知目標：通過本課的學習，激發(fā)學生對武術(shù)學習的興趣，學生初步理解五步拳的名稱及動作。

2.技能目標：80％的學生能夠掌握五步拳的名稱、套路及練習方法。3.情感目標：通過教學，使學生具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)合作、吃苦耐勞的精神。

五．教學策略1．教法學法上采用啟發(fā)引導、自主合作、交流評價等方法，激發(fā)學生的求知欲，拓寬學生的思維空間，滿足學生求知、求樂、求成功的欲望，達到愉悅身心、發(fā)展能力的目的。

2．注重發(fā)揮學生體育骨干的作用，培養(yǎng)學生的主體意識、實踐意識、合作意識和探究意識。

3．在復習武術(shù)的幾種基本步型和手型時，將基本步法進行了分解，將手型動作進行組合，可有效的提高教學效果。

4．在主教材的教學中，分配任務、分組學練等組織教學形式，充分發(fā)揮學生的主體性和團體合作性，促進學生之間的情感交流，培養(yǎng)學生自主學習的能力，使在寬松和諧的教學氛圍中體驗成功的喜悅。

5．在集體學習五步拳動作時，把攻防含義貫穿在五步拳的教學中，使學生能夠在理解動作含義的基礎上學習，提高學生的學習興趣，提高教學效率。

6．在集體演練時，教師引導學生體會動作，體現(xiàn)武術(shù)“精、氣、神”的方法之一：發(fā)聲，即喊口令，為下一階段學習奠定基礎。初中《體育與健康》五步拳教案

水平四初一年級人數(shù)：38教學內(nèi)容教學目標教學程序準備部分一．五步拳二．接力跑：蜻蜓點水1.認知目標：通過本課的學習，激發(fā)學生對武術(shù)學習的興趣，學生初步理解五步拳的名稱及動作。2.技能目標：80％的學生能夠掌握五步拳的名稱、套路及練習方法。3.情感目標：通過教學，使學生具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)合作、吃苦耐勞的精神。教學內(nèi)容一.課堂常規(guī)教師活動學生活動組織與要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××目標加強組織紀律，明確課的內(nèi)容和目的。1.宣布課的內(nèi)體委整隊，檢查人容和要求數(shù)2.安排見習生學生口令下做出相應動作二．準備活動1.正反口令練講解練習方法：習.2.聽數(shù)抱團學生在教師的口令下作出相要求：快、靜、齊集中注意要求：注意力集力，振奮學中，動作準確。生的精神。組織：圓形隊伍組織：四列橫隊成體操隊形要求：動作伸展、到位，充分提高學生興趣，活躍氣氛。為以下的教學活動做好準備，預防和減應動作，例如：向右轉(zhuǎn)，學生向左轉(zhuǎn)。講解游戲規(guī)則：在慢跑中，學生學生按照游戲的方法與規(guī)則進行聽老師報數(shù)，按游戲。數(shù)目組合人群。學生跟做3..徒手操A．肩部運動教師示范講解B．腹背運動動作，C．弓步壓腿D．手腕踝關節(jié)運動活動開各關節(jié)。少運動損傷�；�本部分三．五步拳1.基本步法和手形1.示范講解動1.學生跟做作。步法：弓步、教師指導糾錯。馬步、仆步、虛步、歇步手法：拳、掌、勾2.五步拳的套路A．預備式：并步抱拳B．揉手弓步?jīng)_拳C．彈踢沖拳D．馬步架打F．提膝穿掌組織：四列橫隊要求：動作準確到位。為五步拳的學習打好基礎。1.教師完整示1.學生在示范下范五步拳。模仿動作。組織：四列橫隊組織：學生分成8個小組弘揚我國優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)，激發(fā)學生學習武和興趣。2.教師分解動2.學生在口令指作并講解動作要領。揮下分解練習。3.教師巡回指3.學生分組練習。要求：注意力集4.學生展示學生分組練習，互重點掌握A到D。E．歇步蓋打?qū)Ъm錯。G．仆步穿掌H．虛步挑掌I．收式：并步抱拳4.組織學生展示練習成果重點：五步拳動作的規(guī)范性中，動作連貫，術(shù)的愛好組織：分成8個小組相糾正改進動作，體會自主每組推薦一名同學習的樂學來展示成果。組織：趣，享受學習成果。培養(yǎng)學生難點：培養(yǎng)學5.帶領學生集生的自學能體展示5.集體展示練習力成果3.游戲：蜻蜓點水教師講解游戲的要求將學生分成4組，每組排頭同學手持空瓶子（有不規(guī)則的小眼），發(fā)令后向前跑去，到水桶里裝滿水后往回跑，跑到臉學生根據(jù)游戲的要求，進行比賽△20米遵守規(guī)則、××××尊重對手××××的競爭意××××××××要求：遵守規(guī)則，注意安全。規(guī)則：識和團結(jié)協(xié)作的精神。盆位置將水倒入，然后將空瓶交于下一人，依次類推，又快，水又多的隊為勝，如先完成而水少者判為失敗。1.集合隊伍2.放松：深呼吸3.總結(jié)本課內(nèi)容4.整理器材5.宣布下課1.語言提示學1.在教師的提示生如何放松。下，調(diào)整呼吸，充2.組織學生交分放松身心。流。2.相互交流運動1.發(fā)令后方可跑出2.須將空瓶子交于第二人,而不能用扔或拋組織：四列橫隊使學生的要求：呼吸自然放松，使身體狀態(tài)逐漸恢復到生理、心理都得到放松。結(jié)束部分3.對本課進行后的體會與感受。安靜狀態(tài)。評價。3.認真聽記。4.組織整理器4.歸還器材。材5.師生再見。5.師生再見。場地器材體育場塑料桶6只、汽水瓶4只

初中體育與健康《五步拳》教學反思及評價

本節(jié)課是武術(shù)學習的起始課�？紤]到學生的基本情況，本課以基本手型和基本步型為基礎，通過五步拳的學練，使學生在掌握基本手型和步型的基礎上有效的將手型和步型結(jié)合起來。

本節(jié)課氣氛一直保持得很活躍，學生的情緒很高昂，在接力跑的游戲中，體現(xiàn)了學生的集體合作精神，培養(yǎng)了學生為集體爭光的優(yōu)秀品質(zhì)。游戲教學里主要增強學生之間互相合作，互相評價，互相交流的能力，增強了學生之間的交流，學生在歡快的氣氛中完成了教學任務。

本課教學中采用學生小組自學的方式進行學習，但在練習過程中，發(fā)現(xiàn)許多學生雖然掌握了動作變化的路線，但沒有了武術(shù)特別強調(diào)的“精、氣、神”，將武術(shù)動作中千變?nèi)f化的動作節(jié)奏演變成了支離破碎的動作組合，失去了武術(shù)運動的精髓。在學生展示練習成果上，學生的表現(xiàn)不是很踴躍，可能在表現(xiàn)力上對自己沒有自行，所以我覺得應加強對學生武術(shù)意識的培養(yǎng)，使他們真正了解什么是武術(shù)的精髓。

擴展閱讀：孫晨春小學體育《五步拳》教學設計

《五步拳》教學設計

為了使本次課在授課過程取得較好的效果，我主要從以下十個方面設計本課。第一、指導思想

本課堅持“健康第一，發(fā)展能力為主”的指導思想，堅持以“學生為主體，教師為主導”的教學理念，給學生充分的時間和空間去開展自主合作探究學習，培養(yǎng)學生的終身體育意識和社會適應能力，拋棄傳統(tǒng)的重知識技能傳授，輕能力培養(yǎng)的教學理念。第二、教學內(nèi)容

本教學內(nèi)容是武術(shù)單元中的一節(jié)必修課，本技術(shù)掌握的好壞直接影響以后武術(shù)套路的學習，所以必修運用科學合理的學法和教法掌握本教學內(nèi)容。第三、學情分析

小學生情緒變化大、自我控制能力差而身心發(fā)育快；學生之間相互熟悉，有一定的自主合作學習經(jīng)歷。

第四、教學目標

依據(jù)上述幾方面的分析，確定本教學內(nèi)容的教學目標如下：1、運動參與：通過五步拳的學習，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的行為和態(tài)度。

2、運動技能：通過本課的學習初步掌握五步拳1---2動的動作技術(shù)。3、體能：發(fā)展學生速度、力量、柔韌和靈敏素質(zhì)

4、社會適應：培養(yǎng)學生自主合作學習、勇于展示以及力爭上游的優(yōu)秀品質(zhì)。

第五、教學重難點及突破方法

根據(jù)本技術(shù)的特點，聯(lián)系學生實際，結(jié)合以往學習該技術(shù)的經(jīng)驗，確定本課的重難點和突破方法如下：

重難點：動作的連貫性及協(xié)調(diào)性

突破方法：通過反復的示范和針對性的練習突破第六、教學策略和學習方法

依據(jù)以五方面的分析，聯(lián)系“345”優(yōu)質(zhì)高效課堂的教學理念，結(jié)合本人近些年來對“小組自主合作探究”型課堂的教學實踐，確定運用以下教法和學法完成本課教學目標。

1、教法：激勵法、引導法、示范講解法、評比展示法和精講點撥法。

2、學法：自主學習法、合作探究法、觀察模仿法。第七、教學過程

根據(jù)人的生理心理及認識客觀事物的規(guī)律，結(jié)合本人對“小組自主合作探究”型課堂的教學體會，確定本課教學過程分為：激發(fā)動機、自主合作探究、展示評比交流，精講點撥有效練習、整理放松評價五個階段。（一）、激發(fā)動機階段

興趣是第一老師，本階段的主要任務是通過激勵式宣布學習目標、反口令隊練習三面轉(zhuǎn)法，隊形練習中喊“自主合作、勇于展示”口號、跟我學跳新編兔子舞、以及情景游戲“當火災來了”的設計，不但達到預熱身心、營造氣氛和激發(fā)學生運動興趣的效果，而且還培養(yǎng)了學生的安全意識，使學生的身體心理處于良好狀態(tài)，時間為10分鐘。

（二）、自主合作探究階段

有人做過研究，對于新授內(nèi)容，只要學生態(tài)度端正，絕大部分的學生能夠通過自主合作探究學習，掌握80%以上的內(nèi)容，所以本階段要求學生以4人為一組的固定小組，分成8個小組，開展自主合作探究學習，時間為15分鐘，本階段主要包括以下幾個小環(huán)節(jié)：

1、開展小組自主合作探究學習

2、對小組不能解決的問題進行組間的探究。

3、教師巡回指導,對組間不能解決的問題進行精講點撥。（三）、交流展示評比階段

俗話說的好“水不擊不躍，人不激不要奮”，本階段主要通過交流展示和小組間評比培養(yǎng)學生勇于展示和力爭上游的優(yōu)秀品質(zhì)，時間為5分鐘，主要包括以下幾個環(huán)節(jié)：1、各小組優(yōu)秀代表展示2、評出優(yōu)秀小組

3、教師注意總結(jié)大部分學生出現(xiàn)的問題（四）、有效練習階段此階段主要是針對學生，在學練過程中出現(xiàn)的集體性的問題進行精講點撥和反復練習。本階段主要運用示范講解法和重復練習法，時間為5分鐘，。(五）、整理放松和師生小結(jié)

根據(jù)人體的生理規(guī)律以及教學策略，本階段主要通過伴隨舒緩的薩克斯《回家》一曲，跟隨老師做幾個緩慢伸展的瑜伽動作，使學生逐漸恢復到相對安靜狀態(tài)；通過師生總結(jié)，讓學生對本課的學習效果有客觀的認識的同時盼望著自己在下一次課中會有更好的表現(xiàn)，時間為5分鐘，主要包括以下環(huán)節(jié)：1、身心放松。

2、學生代表自評，教師整體評價與個別評價。第八、場地器材準備場地：籃球場地一個

器材：錄音機和便攜式教學設備各一臺第九、運動負荷和練習密度預計強度：中大密度：35%---40%

預計心率：每分鐘130次左右第十、教學效果預計

由于本課立足“健康第一，發(fā)展能力”為主的指導思想，根據(jù)“345高效課堂”理念，教學過程中根據(jù)教材和學情，運用科學合理的教學策略，且不同的階段根據(jù)環(huán)節(jié)的需要，選擇不同的歌曲來渲染課堂氣氛，整體課堂效果預計較好小學體育學科優(yōu)秀教學設計

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日期：五步拳15853607137201*-05-29

《

》教學設計

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