五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)
五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想:
本文以“健康第一”課程理念為指導(dǎo)思想,通過(guò)教師指導(dǎo)、學(xué)生體驗(yàn)、交流展示,師生共同批評(píng)的教學(xué)組織過(guò)程,實(shí)現(xiàn)認(rèn)知過(guò)程:由不知道知的轉(zhuǎn)化;思維過(guò)程:由被動(dòng)模仿到主動(dòng)善思會(huì)學(xué)的過(guò)程;心理過(guò)程:從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”和“我愛(ài)學(xué)”的轉(zhuǎn)化;能力過(guò)程;從理解知識(shí)原理到掌握技能技巧的轉(zhuǎn)化。二、學(xué)情分析:
武術(shù)是初中《體育與健康》課程的教學(xué)內(nèi)容,本次可選擇傳統(tǒng)的武術(shù)基本功動(dòng)作作為本次的科教學(xué)內(nèi)容,它動(dòng)作簡(jiǎn)單明快、剛?cè)嵯酀?jì)、張弛有致、造型優(yōu)美,有較強(qiáng)的健身性和觀賞性,符合初中學(xué)生的身心特點(diǎn)和心理需求,本次課是武術(shù)學(xué)習(xí)的起始課,考慮到學(xué)生的基本情況,本課以基本手型和步型為基礎(chǔ),通過(guò)五步拳的學(xué)練,使學(xué)生基本手型和步型的基礎(chǔ)上有效的講手型和步型結(jié)合起來(lái)。三、教學(xué)目標(biāo):
(1)、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)主題式情境教學(xué),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。(2)、技能目標(biāo):讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)。
(3)、情感目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力,在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。四、重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):步型和手型的協(xié)調(diào)統(tǒng)一難點(diǎn):手眼的配合六、教學(xué)方法
五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中、在與事例動(dòng)作比較的過(guò)程中得出五步拳技術(shù)的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。(3)學(xué)法指導(dǎo):
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為1201*0次/分,整堂課練習(xí)密度約為:40--50%,練習(xí)強(qiáng)度為中。
課時(shí)計(jì)劃
八年級(jí)學(xué)生40人第八周第一節(jié)授課教師崔松峰教武術(shù):五步拳籃球:運(yùn)球課的類型新授課材步型和五步拳前三個(gè)動(dòng)作,讓學(xué)生了解武術(shù)的基本技術(shù)、1、初步學(xué)習(xí)武術(shù)的基本手型、技能,使80%的同學(xué)基本掌握動(dòng)作技術(shù)。教學(xué)2、通過(guò)教師的教和學(xué)生的學(xué),讓學(xué)生體會(huì)武術(shù)中手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合,采用集體和小組競(jìng)賽的練習(xí)形式,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。目標(biāo)3、通過(guò)籃球運(yùn)球的復(fù)習(xí),進(jìn)一步改進(jìn)運(yùn)球技術(shù),提高控球能力,從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。重點(diǎn)與重點(diǎn):步型和手型的協(xié)調(diào)統(tǒng)一難點(diǎn)難點(diǎn):手眼的配合順時(shí)組織、教法、學(xué)法與要求教學(xué)內(nèi)容序間教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教法:組織:四列橫隊(duì)一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)、集合,1、教師監(jiān)督學(xué)生站隊(duì)清點(diǎn)人數(shù),報(bào)告人數(shù)2、檢查著裝情況3、宣布課的任務(wù)2’2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容,提4、強(qiáng)調(diào)注意安全事項(xiàng)開(kāi)出教學(xué)要求▲4、安排見(jiàn)習(xí)生要求:快、靜、齊“8”繞行慢跑熱身教法:組織:兩路縱隊(duì)二、1、教師口令控制,示范領(lǐng)做始5’2、足尖、足跟、慢跑(繞場(chǎng)行進(jìn))3、“8”字繞行慢跑2圈三、徒手操組織:扇形(體操隊(duì)形)1、頭部運(yùn)動(dòng)4*8部2、肩部運(yùn)動(dòng)2*8教法:3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)2*81、教師講解要求及目的▲3’4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2*82、示范領(lǐng)做5、腹背運(yùn)動(dòng)2*83、隨時(shí)觀察學(xué)生情況,學(xué)法及要求:認(rèn)真聽(tīng)要求,及時(shí)提醒糾錯(cuò)按口令充分活動(dòng)各關(guān)節(jié),避6、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2*8免拉傷達(dá)到熱身的目的。分7、跳躍運(yùn)動(dòng)2*88、整理運(yùn)動(dòng)2*8教法:組織同上一、武術(shù):1、介紹基本手型、步1、提問(wèn)式引出主題,重學(xué)法:點(diǎn)介紹拳、掌、弓步、馬1、認(rèn)真聽(tīng)、看領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要基型步領(lǐng),力達(dá)拳面,掌外沿本8’三種手型:拳、掌、勾2、教師示范、講解要領(lǐng)2、手型、步型2*8部五種步型:3、口令提示集體練習(xí)3、原地沖拳、推掌2*8分弓、馬、仆、虛、歇步:①開(kāi)立站,沖拳、推掌;4、馬步?jīng)_拳、推掌4*8②弓、馬步?jīng)_拳、推掌5、弓步?jīng)_拳、推掌4*二、五步拳預(yù)備姿勢(shì):并步抱拳1、弓步?jīng)_拳基12’2、彈踢沖拳3、馬步架打本三、籃球1、原地運(yùn)球部10’2、直線往返運(yùn)球分3、運(yùn)球接力一、放松結(jié)束部3’二、總結(jié)下課分教法:1、教師完整示范,并講解動(dòng)作要領(lǐng)2、采用分解完整教法3、先集體再兩人一組后集體的練習(xí)手段4、兩人一組練習(xí)時(shí),教師巡視糾錯(cuò),改正。5、分組展示,教師講評(píng)6、集體練習(xí)鞏固動(dòng)作教法:1、教師提問(wèn)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)2、組織學(xué)生循環(huán)練習(xí)原地運(yùn)球3、循環(huán)練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,提高控球能力,并提醒學(xué)生忌低頭運(yùn)球,護(hù)好球,以免摔倒,“安全第一”。4、講解游戲規(guī)則,變換隊(duì)形,采用三局兩勝制,目的是進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù),活躍氣氛,培養(yǎng)凝聚力。教法:1、教師整理隊(duì)伍2、指導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)3、講評(píng)學(xué)生課上表現(xiàn)及完成情況,表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)4、師生再見(jiàn),歸還器材組織同上學(xué)法:1、認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)、仔細(xì)觀察動(dòng)作路線2、模仿獨(dú)立研究展示鞏固的學(xué)習(xí)方法3、每個(gè)動(dòng)作完成5次4、集體練習(xí)7-8次5、兩人一組練習(xí)5分鐘要求:1、步型和手型協(xié)調(diào)統(tǒng)一2、動(dòng)作要舒展大方,強(qiáng)勁有力。組織:四列橫隊(duì)四路縱隊(duì)10米學(xué)法:1、認(rèn)真聽(tīng)練習(xí)要求和游戲規(guī)則,確保安全。2、原地運(yùn)球20次/人3、直線運(yùn)球35次/人4、運(yùn)球接力3局組織:八路縱隊(duì)學(xué)法:1、跟隨教師指導(dǎo)進(jìn)行放松練習(xí)2、認(rèn)真總結(jié),積極談體會(huì)教具準(zhǔn)備課后記載9個(gè)籃球預(yù)計(jì)密度:40%50%生平均心率:1201*0次/分理負(fù)荷備課日期:201*年10月13日組長(zhǎng)簽字:
擴(kuò)展閱讀:五步拳教案0
五步拳教案授課年級(jí)課時(shí)授課老師教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練2班1課時(shí)吉正德1、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型2、學(xué)習(xí)五步拳重點(diǎn)部分時(shí)間準(zhǔn)備部分五步拳成套動(dòng)作課的內(nèi)容難點(diǎn)組織教法與措施1、隊(duì)形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、要求:整齊統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致。1、隊(duì)形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、教法:老師領(lǐng)做,每節(jié)8拍×43、要求:動(dòng)作規(guī)范、到位、放松、舒展,活動(dòng)充分1、游戲目的:增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流,發(fā)展反應(yīng)能力。2、空地一塊。游戲(石頭、剪子、布)3、教法(1)講解游戲方法并示范方法:用馬步、弓步、仆步分別代替石頭、(2)學(xué)生模仿散點(diǎn)隊(duì)形練習(xí)(3)教師、學(xué)生進(jìn)行互評(píng)剪子、布進(jìn)行竟猜。4、要求:隨機(jī)應(yīng)變,注意安全。授課人數(shù)指導(dǎo)老師場(chǎng)地器材教學(xué)任務(wù)16羅輝田徑場(chǎng)1、正確掌握武術(shù)基本手型和五步拳。了解武術(shù)的健身價(jià)值。2、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。動(dòng)作規(guī)范協(xié)調(diào),身形合一1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、清點(diǎn)人數(shù)4、檢查服裝5、宣布課的任務(wù)及要求6、安排見(jiàn)習(xí)生徒手操:1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)105、腰部運(yùn)動(dòng)分6、壓腿鐘(1)弓步壓腿(2)正壓腿(3)仆步壓腿7、踢腿運(yùn)動(dòng)基本部分30分鐘學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型和五步拳1、武術(shù)基本手型1、隊(duì)形⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、組織教法(1)四隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi)(2)教師完整示范一遍(3)講解示范,學(xué)生模仿(4)學(xué)生集體練習(xí)(5)糾正動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)掌拳勾2、五步拳(1)預(yù)備姿勢(shì):并步抱拳(6)分組練習(xí)(個(gè)別指導(dǎo))(7)集體練習(xí)(8)學(xué)生體會(huì)要求動(dòng)作干脆有力、協(xié)調(diào),眼神到位。4、易犯錯(cuò)誤(1)掌、拳、勾手動(dòng)作變化不明顯。(2)摟手弓步?jīng)_拳:成左弓步,左手向要求左平摟收回腰間抱拳;沖右拳。目視前方動(dòng)作干脆有力、協(xié)調(diào),弓步到位,眼神看正前方;静糠30分鐘(3)彈腿沖拳:重心前移,右腿向前彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳。目視前方要求動(dòng)作協(xié)調(diào),踢腿到位,沖拳要有力,眼神看正前方。(4)馬步架掌:右腳落地,向左轉(zhuǎn)體90°,要求下蹲成馬步,同時(shí)左拳變掌,屈臂上架,馬步到位,架掌要穩(wěn)有力,沖右拳;目視右方眼神看向右拳方向。(5)歇步下沖拳:左腳向右腳后插一步,同時(shí)右拳變掌向左下蓋,掌外沿向前,身體左轉(zhuǎn)90°,收左拳;目視右掌,上動(dòng)不停,兩腿屈膝下蹲成歇步,同時(shí)沖左拳,收右拳;目視左拳要求歇步要做好要穩(wěn),沖拳要有力,眼睛看向沖拳手的方向。(6)提膝仆步穿掌:兩腿起立,身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌,順勢(shì)收至右腋下;右拳變掌,由左手背上穿出,手心向上。同時(shí)左腿屈膝提起,目視右手,上動(dòng)不停,左腳落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌要求提膝時(shí)腳尖繃緊向內(nèi)扣,頭向右掌掌尖看起,仆步到位,穿掌要穿好。(7)虛步挑掌、收勢(shì):左腿屈膝前弓,右腳前上成右虛步。同時(shí)左手向后劃弧成虛步要做到高虛步,勾手動(dòng)作明顯到位,勾手,右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前挑掌時(shí)掌到立起,收勢(shì)動(dòng)作干脆有力,眼神到位。方。腳向右腳靠攏成并步。同時(shí)左鉤手和右掌變?nèi)厥毡в谘g。目視前方要求一、放松活動(dòng)1、放松四步舞2、意念放松二、集合,總結(jié)本課情況,回收器材。三、布置作業(yè),下課,師生再見(jiàn)。
結(jié)束部分5分鐘1、組織教法四隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi),集體進(jìn)行放松活動(dòng)。2、要求放松充分,精神愉快。
友情提示:本文中關(guān)于《五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,五步拳教學(xué)設(shè)計(jì):該篇文章建議您自主創(chuàng)作。
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題,請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。