環(huán)保局實(shí)習(xí)報(bào)告

關(guān)于在梧州市環(huán)境監(jiān)測(cè)站的暑假實(shí)習(xí)報(bào)告

在這個(gè)告別大三的暑假中，我在梧州市環(huán)境保護(hù)監(jiān)測(cè)站度過(guò)了一段有意義的時(shí)光。我利用暑假中四個(gè)星期的時(shí)間，在監(jiān)測(cè)站的分析科進(jìn)行了實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是在實(shí)驗(yàn)室中獨(dú)立或輔助完成環(huán)境監(jiān)測(cè)樣本的分析實(shí)驗(yàn)。在這次實(shí)習(xí)中，我收獲了很多，包括動(dòng)手能力、執(zhí)行能力的提高，工作經(jīng)驗(yàn)的積累，課本知識(shí)的鞏固，人際交往技巧的提升等等�，F(xiàn)將此次實(shí)習(xí)的有關(guān)情況報(bào)告如下：

分析科一天的工作需要等采樣科的同事到實(shí)地采樣后才開展。所以，幾乎每天上午的工作是為下午的分析實(shí)驗(yàn)做好準(zhǔn)備工作。比如，檢驗(yàn)水體懸浮物含量的實(shí)驗(yàn)要事先干燥并稱量濾紙供實(shí)驗(yàn)使用；細(xì)菌檢測(cè)的實(shí)驗(yàn)所用的試管要在上午做好高壓蒸汽滅菌處理。我在協(xié)助同事們做好這些工作的同時(shí)還閱讀了監(jiān)測(cè)站樣本分析的規(guī)范指導(dǎo)書本《空氣和廢氣監(jiān)測(cè)分析方法》、《水和廢水監(jiān)測(cè)分析方法》，了解分析實(shí)驗(yàn)原理、步驟及注意事項(xiàng)。

經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的準(zhǔn)備，下午的各項(xiàng)分析工作就可以有條不紊地展開。開始的幾天，我在實(shí)驗(yàn)室觀察前輩做實(shí)驗(yàn)，幫忙打打下手，聽前輩講解操作原理和注意事項(xiàng)并認(rèn)真做好筆記，下班后對(duì)照筆記再重新閱讀專業(yè)書本，以便自己能吃透實(shí)驗(yàn)，保證操作時(shí)少出錯(cuò)。

經(jīng)過(guò)幾天的觀摩，我終于能在前輩的指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作了。在實(shí)驗(yàn)中，前輩指出了我很多操作不規(guī)范的地方，例如分光光度儀的比色皿每次放置都應(yīng)順著統(tǒng)一方向以保持光路的方向性，減小誤差。他們還幫助我糾正了滴定時(shí)的錯(cuò)誤手勢(shì)等。前輩們不僅指導(dǎo)具體工作，還無(wú)私地介紹自己的工作與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，使我受益匪淺。真的很感謝他們。因?yàn)榍拜厒兊男湃危�我得到了一些�?dú)立操作實(shí)驗(yàn)分析項(xiàng)目的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)期間，我獨(dú)立進(jìn)行了測(cè)定水體pH值、電導(dǎo)率、COD（化學(xué)耗氧量）、總氮（TN）含量項(xiàng)目的測(cè)定，并輔助操作了溶解氧、BOD（生物耗氧量）、總磷、氨氮、揮發(fā)酚含量的測(cè)定。我還觀摩學(xué)習(xí)了離子色譜儀測(cè)定降水中硫酸根、硝酸根、亞硝酸根、氟離子等無(wú)機(jī)陰離子含量，原子吸收分光光度法測(cè)定鉛、鋅、錳、鉻、鎘、汞等金屬離子含量，原子熒光光度法測(cè)定汞、硒離子含量這三個(gè)項(xiàng)目。

以下是關(guān)于我獨(dú)立操作過(guò)的項(xiàng)目的具體描述：A．pH值的測(cè)定

利用320pH酸度計(jì)是測(cè)定pH應(yīng)用較為廣泛且簡(jiǎn)便準(zhǔn)確的方法。操作時(shí)，首先要利用校正液校正儀器，直至校正直線斜率大于0.95才可測(cè)量使用。之后分別測(cè)定各個(gè)樣品。電極使用后要放置在飽和氯化鉀溶液中浸泡。

注意事項(xiàng)：測(cè)量期間，溶液應(yīng)被充分搖勻。讀數(shù)至少讀兩次，直至前后兩次讀數(shù)差值小于0.01。測(cè)量不同的溶液前應(yīng)用蒸餾水將電極沖洗干凈、擦干，以免污染下一瓶溶液。

B．電導(dǎo)率的測(cè)定

利用CM-30S電導(dǎo)儀是測(cè)定pH應(yīng)用較為廣泛且簡(jiǎn)便準(zhǔn)確的方法。操作時(shí)，直接將電極浸泡于溶液中測(cè)量，直至讀數(shù)穩(wěn)定。

注意事項(xiàng)：同pH值的測(cè)定。且在冰箱貯藏的溶液應(yīng)使其恢復(fù)到室溫在進(jìn)行測(cè)量，以免引起誤差。

C．COD（化學(xué)耗氧量）的測(cè)定

最常見(jiàn)的COD（化學(xué)耗氧量）的測(cè)定方法是重鉻酸鉀法。環(huán)保監(jiān)測(cè)站使用的正是這種方法。該方法原理是：以重鉻酸鉀在強(qiáng)酸條件下氧化水樣時(shí)的耗量反應(yīng)受還原性物質(zhì)如部分有機(jī)物、亞硝酸鹽、亞鐵鹽、硫化物的含量。

在消解罐內(nèi)依次加入5毫升酸性重鉻酸鉀溶液、5毫升水樣、5毫升硫酸-硫酸銀溶液，放入消解爐內(nèi)消解一定時(shí)間，待完全冷卻后將溶液洗進(jìn)錐形瓶?jī)?nèi)，加適量亞鐵靈指示劑后，用標(biāo)定過(guò)的硫酸亞鐵銨溶液滴定。滴定終點(diǎn)為溶液由黃色變?yōu)樗{(lán)綠色再變?yōu)榧t褐色。因硫酸亞鐵銨溶液不穩(wěn)定，每次滴定前均要用酸性重鉻酸鉀溶液標(biāo)定。

注意事項(xiàng)：實(shí)驗(yàn)涉及到的試劑均含有濃硫酸，所以操作時(shí)必須小心謹(jǐn)慎，以免試劑沾到皮膚，如不慎接觸到皮膚，要立即用水沖洗。如水樣中氯離子濃度高于1000毫克每升，則要稀釋水樣后在進(jìn)行測(cè)定。如消解前，發(fā)現(xiàn)有沉淀，可加入硫酸汞固體取出氯離子干擾。

D．總氮（TN）的測(cè)定

監(jiān)測(cè)站使用的是過(guò)硫酸鉀氧化法測(cè)定水樣總氮的含量。用過(guò)硫酸鉀將水樣中的有機(jī)氮和無(wú)機(jī)氮氧化成硝酸鹽后，用紫外分光光度法，在220與275納米的波長(zhǎng)下測(cè)定吸光值，再根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)曲線查出總氮濃度。

在消解罐加入5毫升水樣和5毫升堿性過(guò)硫酸鉀溶液，放入消解爐內(nèi)消解一定時(shí)間。冷卻至室溫后，將溶液洗進(jìn)25毫升比色管內(nèi)，加入1毫升（1+9）鹽酸后定容至25毫升，之后用紫外分光光度儀在220與275納米的波長(zhǎng)下測(cè)定吸光值。

注意事項(xiàng)：試驗(yàn)中要用同一桶無(wú)氮水，以避免誤差。以下是我輔助或?qū)W習(xí)過(guò)的項(xiàng)目的簡(jiǎn)單概括：A．溶解氧的測(cè)定：碘量法

B．BOD（生物耗氧量）的測(cè)定：稀釋接種法C．總磷的測(cè)定：鉬銻抗分光光度法D．氨氮的測(cè)定：納氏試劑光度法

E．揮發(fā)酚的測(cè)定：4-氨基安替比林萃取光度法F．離子色譜儀測(cè)定降水中硫酸根、硝酸根、亞硝酸根、氟離子等無(wú)機(jī)陰離子含量

G．原子吸收分光光度法測(cè)定鉛、鋅、錳、鉻、鎘、汞等金屬離子含量H．原子熒光光度法測(cè)定汞、硒離子含量

這次實(shí)習(xí)真的讓我有很多的收獲及啟發(fā)。首先是通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我能將書本、課堂知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，動(dòng)手能力得到很大提高，特別是檢驗(yàn)分析類的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)得到豐富和充實(shí)。能較熟練操作721分光光度計(jì)、紫外分光光度計(jì)等儀器設(shè)備，掌握pH值、電導(dǎo)率、COD（化學(xué)耗氧量）、總氮（TN）等項(xiàng)目的測(cè)定，對(duì)重金屬的測(cè)定、離子色譜儀的使用也有了一定認(rèn)識(shí)。比起平時(shí)只在課堂上聽聽老師講理論，自己動(dòng)手操作的學(xué)習(xí)效果真的好很多，親自動(dòng)手能將課堂對(duì)知識(shí)的感性認(rèn)識(shí)上升到對(duì)事物的理性認(rèn)識(shí)，這是在課本和普通課堂上收獲不到的。再者，我體會(huì)到了看懂他人操作與自己能動(dòng)手獨(dú)立操作有很大差別。因?yàn)橛H身操作時(shí)會(huì)遇到很多在觀察他人操作時(shí)不被察覺(jué)的細(xì)節(jié)問(wèn)題。要自己親身操作才能意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的存在。所以要多動(dòng)手實(shí)踐，并且凡事要仔細(xì)觀察。還有，在化學(xué)實(shí)驗(yàn)或化工生產(chǎn)中有很多潛在危險(xiǎn),所以要遵守操作規(guī)程制度，注意安全。要做到膽大心細(xì)，舉一反三。最后，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我走出了校園，接觸了社會(huì)。在實(shí)踐中熟悉了環(huán)保監(jiān)測(cè)站的工作環(huán)境，鍛煉了自己的人際交往能力和執(zhí)行力。學(xué)會(huì)了在工作前將能預(yù)見(jiàn)的問(wèn)題思考清楚，積極請(qǐng)教，尋求解決方案，學(xué)會(huì)了怎樣有效地跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，及時(shí)匯報(bào)工作，懂得了我們要將自己培養(yǎng)成綜合素質(zhì)更強(qiáng)的復(fù)合型人才，這樣才能受到更多用人單位的青睞。分析科大多是環(huán)境工程專業(yè)的本科生甚至是研究生，但有一位工業(yè)造價(jià)大專畢業(yè)的學(xué)姐也做得順心如意，她的動(dòng)手能力和思維能力都很出色。這說(shuō)明了就算工作與專業(yè)不對(duì)口，只要我們善于學(xué)習(xí)，認(rèn)真對(duì)待，也可以在工作中有不俗的表現(xiàn)。這為我調(diào)整入職心態(tài)，邁入社會(huì)打下了基礎(chǔ)。

最后是這次實(shí)習(xí)我發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和改進(jìn)建議。在四周的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我主要都在分析科工作學(xué)習(xí)，沒(méi)有主動(dòng)地利用空閑時(shí)間去認(rèn)識(shí)熟悉其他的科室和部門，沒(méi)有更多地了解到其它部門科室的運(yùn)作，這是一個(gè)需要在以后實(shí)習(xí)與工作中應(yīng)多加注意的地方,需要積極地抓住學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),吸取更多的東西。

撰寫人：201*年8月15日

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實(shí)習(xí)報(bào)告

漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的中期實(shí)習(xí)是專業(yè)學(xué)習(xí)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)，是教學(xué)計(jì)劃的重要組成部分。它是學(xué)生了解社會(huì)，接觸實(shí)際，鞏固所學(xué)知識(shí)，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的重要途徑。我們要在具體的工作實(shí)踐中驗(yàn)證所學(xué)理論，用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，達(dá)到理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。按照學(xué)校的要求，依照老師的指導(dǎo)，我于201*年1月4日201*年1月14日期間到唐山市環(huán)境保護(hù)局開平分局實(shí)習(xí)，現(xiàn)將實(shí)習(xí)情況報(bào)告如下：

一、實(shí)習(xí)單位及崗位簡(jiǎn)介

開平環(huán)保分局由市區(qū)雙重領(lǐng)導(dǎo)，以市主管部門領(lǐng)導(dǎo)為主，是對(duì)本區(qū)環(huán)境保護(hù)工作依法實(shí)施，統(tǒng)一監(jiān)督管理的職能部門。

其主要職責(zé)是：貫徹執(zhí)行國(guó)家和省、市有關(guān)環(huán)境保護(hù)的方針政策，法律、法規(guī)和規(guī)章；編制本區(qū)環(huán)境保護(hù)規(guī)劃、計(jì)劃，負(fù)責(zé)環(huán)境保護(hù)責(zé)任目標(biāo)管理工作；負(fù)責(zé)區(qū)屬以下企業(yè)的污染防治工作，組織實(shí)施污染企業(yè)的限期治理、清潔生產(chǎn)審核等工作；負(fù)責(zé)本區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)項(xiàng)目、技術(shù)改造項(xiàng)目和區(qū)域開發(fā)建設(shè)的建設(shè)項(xiàng)目的管理工作；負(fù)責(zé)本區(qū)的自然環(huán)境保護(hù)工作。指導(dǎo)全區(qū)的生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作，監(jiān)督對(duì)生態(tài)環(huán)境有影響的資源開發(fā)工作，指導(dǎo)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)污染防治工作；負(fù)責(zé)本區(qū)工業(yè)企業(yè)的排污申報(bào)登記和排污收費(fèi)工作；負(fù)責(zé)本區(qū)內(nèi)環(huán)境統(tǒng)計(jì)、污染源普查、環(huán)境信息、來(lái)信來(lái)訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負(fù)責(zé)本區(qū)內(nèi)環(huán)境宣傳教育工作，負(fù)責(zé)培訓(xùn)本區(qū)企事業(yè)單位專、兼職環(huán)境保護(hù)工作人員；承辦市環(huán)保局和本區(qū)政府交辦的其它事項(xiàng)。

我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，對(duì)于年終的一些文件、材料進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)，打印通知、文件，協(xié)助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。

二、實(shí)習(xí)過(guò)程概況

1、這是我的第二次實(shí)習(xí)，有了一定的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于類似的工作，做起來(lái)就很方便。剛來(lái)到這里，我首先了解了一下單位的智能、性質(zhì)及其主要的工作的內(nèi)容，這對(duì)于以后的工作會(huì)有很大幫助。無(wú)論我在哪里實(shí)習(xí)，充分的了解辦公室及其周圍的工作環(huán)境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環(huán)境的同時(shí)，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等）的使用，在實(shí)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)自己的實(shí)際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：

（1）每天整理、打印、復(fù)印、傳遞文件，接打電話，進(jìn)行數(shù)據(jù)校對(duì)與統(tǒng)計(jì)（2）進(jìn)行辦公室衛(wèi)生清潔。

2、熟悉了辦公室的周圍環(huán)境以及工作性質(zhì)之后，我就開始了我的實(shí)習(xí)工作。由于正處于年末，許多文件都需要做整理與總結(jié)。我的主要工作就是對(duì)一些雜而

亂的文件進(jìn)行分類整理，以便于領(lǐng)導(dǎo)查閱。從這些文件中我也學(xué)到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學(xué)結(jié)合在一起，會(huì)發(fā)現(xiàn)課本上的與實(shí)際應(yīng)用是有差別的。做好一個(gè)文員或秘書，最主要的能力就是能寫會(huì)寫，所以在實(shí)習(xí)崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以后的工作打下一個(gè)很好的基礎(chǔ)。

3、實(shí)習(xí)了一周，主要還是與文件打交道。由于環(huán)保局的監(jiān)理站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件復(fù)印并及時(shí)在各個(gè)監(jiān)理站之間進(jìn)行傳遞，以保證信息的暢通。

4、畢竟是實(shí)習(xí)，工作都是瑣碎而簡(jiǎn)單的，甚至是很少的。在工作之余（中午），我還會(huì)對(duì)辦公室的衛(wèi)生進(jìn)行清潔，一是打發(fā)時(shí)間，二是為了給領(lǐng)導(dǎo)留下一個(gè)好的印象。

5、作為一個(gè)大學(xué)生，我們有與老師、同學(xué)溝通的能力，深入社會(huì)，就要有社會(huì)溝通的能力，所以，在實(shí)習(xí)期間，我盡量與領(lǐng)導(dǎo)們多溝通，多了解一些東西，掌握說(shuō)話交流的技巧，這也是以后我們?cè)谏鐣?huì)上能夠立足的重要條件。

三、實(shí)習(xí)主要情況及體會(huì)

這次的中期實(shí)習(xí)在第一次實(shí)習(xí)的基礎(chǔ)上展開，在實(shí)際工作中進(jìn)一步熟悉作為秘書工作人員或辦公室文員及其他語(yǔ)言文學(xué)工作人員應(yīng)具備的素質(zhì)，實(shí)際體味各類工作的性質(zhì)、特點(diǎn)、職能、作用，實(shí)現(xiàn)理性知識(shí)和感性知識(shí)的統(tǒng)一。

領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)給我相當(dāng)重要的工作做，這是我必須接受的現(xiàn)實(shí)。但是我必須在小事上來(lái)展示我的價(jià)值。面對(duì)大量的文件，我應(yīng)給怎樣整理和分類，以便讓領(lǐng)導(dǎo)以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動(dòng)腦筋的。我把有數(shù)據(jù)的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便于領(lǐng)導(dǎo)查閱相關(guān)數(shù)據(jù)了。在社會(huì)上我們被成為無(wú)能的大學(xué)生，在實(shí)習(xí)單位我有了深刻的體會(huì)，我必須把一件小的工作做好，做好了領(lǐng)導(dǎo)會(huì)認(rèn)為這是簡(jiǎn)單的工作，我應(yīng)該做好；如果做不好，領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個(gè)大學(xué)生比做個(gè)父母還要難。這是我必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。我只能把它當(dāng)做我努力工作的動(dòng)力。我在這里實(shí)習(xí)，我就必須和他們打交道，我必須面對(duì)他們，我把這當(dāng)做對(duì)我毅力的考驗(yàn)。

我們?cè)诓煌�的�?shí)習(xí)崗位學(xué)習(xí)，學(xué)到不同的知識(shí)，與不同的人打交道，慢慢的深入社會(huì)，慢慢的了解作為一個(gè)文員或秘書應(yīng)該具有的技能。實(shí)習(xí)的目的就在于提高學(xué)生們應(yīng)對(duì)事情、處理事情的能力，在真實(shí)的工作崗位上領(lǐng)會(huì)工作的要領(lǐng)與工作的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次的中期實(shí)習(xí)，我對(duì)辦公室各類基本工作有了更加深入的了解。與此同時(shí)，這次的實(shí)習(xí)也為以后我們適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，滿足社會(huì)需要，更好的融入各類企事業(yè)單位奠定了基礎(chǔ)。本次中期實(shí)習(xí)為我們展示了很多在學(xué)校中學(xué)習(xí)不到的東西，讓我在多方面有了新的認(rèn)知。

首先，我們要有嚴(yán)格的時(shí)間觀念。無(wú)論在哪里工作，無(wú)論做什么樣的工作，我們都必須準(zhǔn)時(shí)。尤其是作為一個(gè)新手，我們必須盡可能的早些到，做好辦公室的清潔等準(zhǔn)備工作，在領(lǐng)導(dǎo)和同事心中樹立一個(gè)良好的形象。我們不能把實(shí)習(xí)單純的當(dāng)做實(shí)習(xí)，這其實(shí)是對(duì)自己放松要求。我們應(yīng)有更高的追求，把自己真正當(dāng)做這個(gè)單位的一員，我們有正式工資，只有這樣我們才能認(rèn)真的做好。要想與單位的同事搞好關(guān)系，說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是給他們點(diǎn)“小恩小惠”，讓別人認(rèn)為自己是一個(gè)可以相處，值得交往的對(duì)象。簡(jiǎn)單的打掃打掃衛(wèi)生，同事會(huì)認(rèn)為你很和藹，很會(huì)辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個(gè)單位立足的基本條件。

其次，要有認(rèn)真的工作態(tài)度。我們作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，也有過(guò)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無(wú)足輕重的，即使做不好也不會(huì)有太大的影響。但是我們必須嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻保持認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。從現(xiàn)在起養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣在以后的工作中我們才能游刃有余，勝人一籌。如果現(xiàn)在的一點(diǎn)小事我們都做不好，我們就能保證未來(lái)的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領(lǐng)導(dǎo)，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。

再次，我們必須不斷提高自己的技能。社會(huì)進(jìn)步很快，對(duì)人的要求也是越來(lái)越高，我們必須適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，緊跟時(shí)代的步伐，努力提高自己�，F(xiàn)在先進(jìn)的復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等機(jī)器更新?lián)Q代速度很快，作為一個(gè)出色的文員或秘書，這些都必須盡快掌握。還有最簡(jiǎn)單的打字，這些其實(shí)都是最基本的要求。無(wú)論是形象，還是技能，對(duì)于一個(gè)文員或秘書來(lái)說(shuō)都是十分重要的。從大學(xué)起，我們就應(yīng)該不斷提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的氣質(zhì)。

實(shí)習(xí)給我們的東西還是很少很少的，許多東西都必須我們自己去靜靜的體會(huì)，去吸收，去應(yīng)用。我們一定要記住，社會(huì)是永遠(yuǎn)向前的，我們要學(xué)習(xí)的永遠(yuǎn)是無(wú)止境的。以后的生活與我們現(xiàn)在的付出是密切相關(guān)的，以后的人生路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，兩個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)給我們的人生路灑下了希望還是失望也是由自己決定的。相信自己會(huì)更好，我們才會(huì)有更高的追求。我們現(xiàn)在所做的一切，都是為以后做準(zhǔn)備的。

四、自我評(píng)價(jià)

短短的十天實(shí)習(xí)，是我對(duì)自己又一次新的認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)中，我才能真正體會(huì)到我的所學(xué)是否穩(wěn)固，是否可以應(yīng)用到實(shí)踐中。

首先，我的耐力在很大程度上得到提高，這也是我最受益的一點(diǎn)。無(wú)論做多么繁瑣、多么細(xì)小的工作，我基本能夠靜下心來(lái)堅(jiān)持到底！做事情的時(shí)候，我不會(huì)再馬馬虎虎、半途而廢。心平氣和的、認(rèn)認(rèn)真真的將事情做完、做好一直是我

不斷追求的目標(biāo)，而且我也正在向這一目標(biāo)不斷邁進(jìn)。我的脾氣很暴躁，面對(duì)單位領(lǐng)導(dǎo)的不屑一顧，我沒(méi)有退縮，而是堅(jiān)持到底。盡量把自己的工作做好，不給他們諷刺我的機(jī)會(huì)。

其次，與不同階層的人交流要用不同的表達(dá)技巧。如果固定的用一種交流方式，在某些人看來(lái)是做作，而在另一些人看來(lái)就是水平低。所以在實(shí)習(xí)單位實(shí)習(xí)時(shí)，我很注意領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話的方式，盡量在以后的交流中不要犯錯(cuò)誤。在實(shí)習(xí)工作中，我試著與不同年齡、不同階層的人們交流，交流內(nèi)容包括生活、工作、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面。這使得我與別人溝通的能力有了提升！

此外，在與實(shí)習(xí)單位的人們交流的過(guò)程中，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)！他們豐富的閱歷和不凡的談吐開闊了我的視野，也為我以后的發(fā)展提供了借鑒！

相較于收獲而言，在這次的實(shí)習(xí)中我還有很多的缺點(diǎn)和不足！在語(yǔ)言表達(dá)方面，我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)用詞不當(dāng)、普通話不標(biāo)準(zhǔn)、說(shuō)話不自然的情況；在工作技能方面，不能熟練的掌握各種辦公室用具，尤其是文字錄入的速度有待提高；整理出的有關(guān)數(shù)據(jù)雖然十分正確，但是統(tǒng)計(jì)速度有待提高。因此，我在以后的生活和學(xué)習(xí)中要不斷加深對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)；與他人多溝通、多交流，鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力。希望在以后的實(shí)習(xí)里，能表現(xiàn)的更加出色。

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