“陽光心靈,美好生活”——心理健康主題班會總結(jié)

“陽光心靈，美好生活”

心理健康主題班會活動總結(jié)

一直以來，大學(xué)生活是被人們所向往的。然而，走進大學(xué)校園的我們更多要面對的卻是來自多方的壓力：學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等等。大學(xué)生心理健康問題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在院學(xué)生工作處的號召下我班開展了一次“陽光心靈，美好生活”心理健康主題班會活動。用來緩解我班同學(xué)的壓力，聯(lián)絡(luò)大家的感情。一、活動主題：“陽光心靈，美好生活”二、活動目的：

為響應(yīng)我院學(xué)生工作處“3〃20-咱愛您”心理健康教育周活動。進一步提高我班同學(xué)心理健康知識水平，增強心理意識，加深班級凝聚力，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，建立良好的人際關(guān)系，增進班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。三、活動時間：

201*年3月20日四、活動地點：

雨花校區(qū)F301教室五、活動內(nèi)容：本次班會由班長王倩同學(xué)主持。首先，主持人以兩則心理測試題幽默風(fēng)趣的開場，讓同學(xué)們生動了解自己在個性上的優(yōu)缺點。同時從多方面介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題。

然后是班上同學(xué)自由發(fā)言，講述自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問題。在這個環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。

接著，主持人對同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié)，并對班上同學(xué)遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，用微笑面對一切。

最后，輔導(dǎo)員劉杰老師對此次班會做了總結(jié)。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。

這次主題班會，通過全班同學(xué)的積極參與和認真討論，使同學(xué)們充分認識了大學(xué)生心理健康教育的重要性，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認識。對于學(xué)生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用。

09連鎖班，加油！相信我們每一個人都可以快樂前行！

工商管理系

09級連鎖經(jīng)營管理班

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“陽光心靈，美好生活”

心理健康主題班會活動總結(jié)

走進高中校園的我們更多要面對的卻是來自多方的壓力：學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等等。高中生心理健康問題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當(dāng)代高中生的心理素質(zhì)的重要措施，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在學(xué)校學(xué)生工作處的號召下我班開展了一次“陽光心靈，美好生活”心理健康主題班會活動。用來緩解我班同學(xué)的壓力，聯(lián)絡(luò)大家的感情。

一、活動主題：

陽光心靈，美好生活

二、活動目的：

為進一步提高我班同學(xué)心理健康知識水平，增強心理意識，加深班級凝聚力，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，建立良好的人際關(guān)系，增進班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動時間：

201*年4月

四、活動地點：高三（11）班教室五、活動內(nèi)容：

本次班會由班長王倩同學(xué)主持。首先，主持人以兩則心理測試題幽默風(fēng)趣的開場，讓同學(xué)們生動了解自己在個性上的優(yōu)缺點。同時從多方面介紹了高中生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題。

然后是班上同學(xué)自由發(fā)言，講述自己在高中學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問題。在這個環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。

接著，主持人對同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié)，并對班上同學(xué)遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，用微笑面對一切。

最后，班主任對此次班會做了總結(jié)。他指出高中生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是德育高中生必修課，也是提高高中生心

理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。

這次主題班會，通過全班同學(xué)的積極參與和認真討論，使同學(xué)們充分認識了高中生心理健康教育的重要性，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學(xué)們對高中生心理健康的認識。對于學(xué)生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用。

高三（11）班，加油！相信我們每一個人都可以快樂前行！

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