演講與口才心得

演講與口才心得

眾所周知，隨著科學和技術(shù)的發(fā)展，社會對人才的要求也越來越高。當代社會需要的人才不僅是技術(shù)和知識的掌握者，而且對人際交往能力也很重視。每個人都渴望自己有流利的口才，但我們卻被恐懼嚇得退縮，甚至在人多的地方說話都臉紅，但為了交際能力的提升我們必須在生活中鍛煉自己的說話能力。

作為學生，我想每個人都有上講臺說話的時候，你是怎樣緩解自己緊張的呢？我觀察到每個人緩解緊張的方式不同，有人喜歡拿一支筆，有人喜歡抖腳，有人喜歡環(huán)視周圍等等。記得每次上臺發(fā)表意見的時候，我都非常緊張，恨不得馬上下課。但理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨感的，每次都輪得到我。和大多數(shù)人一樣，我也找自己不緊張的辦法，每次一緊張我都會笑，笑后就不會那么緊張了。隨著年齡的增長，我對外界的人群不是那么恐懼了，心想他們也和我一樣。我為什么要害怕他們聽我說話呢？所以我越來越敢在更多人面前說話。對演講與口才這門課程，我是喜歡與支持的，因為我確實學到了許多有用的知識�；钤谶@個物質(zhì)文明和精神文明同樣重要的時代。口才有舉足輕重的作用。它像我們的一個厲害的武器，而且是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。

口才是什么呢？口才不是甜言蜜語，也不是油嘴滑舌，更不是有些人所理解的潑婦罵街，口才是一個人說話的能力。當一個人能隨時隨地說出與眾不同且不被認為是嘩眾取寵的話時，我們就覺得這個人是有口才的。成功需要天時地利人和，其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己創(chuàng)造，它不會主動送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德曾說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸�！睖贤ㄐ枰獣�說的嘴和會聽的耳，在溝通中或生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關(guān)鍵的時刻說出重要的話，一定不是喋喋不休卻全是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，別人不想聽的話等同于廢話。

口才的藝術(shù)在于說話要有理、有物、有序、有文及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，即說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，才會有人聽你說話；言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊含的道理就是話無廢話，每個字都要點到關(guān)鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界；言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達的意思；言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產(chǎn)生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當對方有了聽你說話的興趣時你所說的話才能真正進入對方的腦海而不是左耳進右耳出；最后一個也是最重要的一個，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達到了。

哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個人的基本素質(zhì)�！辈恢皇菚�使用而已，是要流利優(yōu)雅地使用。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說出來的。首先是能說話，然后要會說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么�！罢f”不一定是通過口，人的一言一行都會表達出自己的一些想法。所以口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達、聽、情感表現(xiàn)、心理素質(zhì)、認知思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。

剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏�！必愇鳡栍终f：“你要勇敢。”要想擁有好的口才就一定要敢于開口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數(shù)之后獲得成功，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。

有效的溝通建立在良好的口才上，雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多�？础冻�級演說家》是看他們?nèi)绾伪磉_自己的說話能力，而看《贏在中國》卻是看他們?nèi)绾芜\用語言的能力和人際關(guān)系的重要性�？诓挪灰欢ㄊ翘焐�的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅信自己能行，并持之以恒地鍛煉下去，才能變得有口才。

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演講與口才心得體會

口才是一種藝術(shù)，一門科學，一種能力的表現(xiàn)，這是我看完這本書后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。

我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。

演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才�？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。

演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力�？傊�，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內(nèi)心

產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。

10工企財會王尚爍

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