跳繩小組活動(dòng)總結(jié)

快樂(lè)童年少年宮

201*-201*學(xué)年上期跳繩小組活動(dòng)總結(jié)

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跳繩活動(dòng)，學(xué)生有不少收獲，我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：一、群體性方面1、自覺(jué)性提高

在剛開(kāi)始組織跳繩時(shí)，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會(huì)了選繩，有組織、有秩序地排著隊(duì)走到所在的區(qū)域內(nèi)跳繩，活動(dòng)完畢后，學(xué)生們也都自覺(jué)地回到教室。2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng)。剛開(kāi)始很多學(xué)生都不太會(huì)跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月的練習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個(gè)人拿一條短繩，蹦跳著，簡(jiǎn)稱為“雙雙跳”。3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過(guò)程中，指導(dǎo)教師和學(xué)生融成一片。有時(shí)指導(dǎo)教師作搖手，搖著長(zhǎng)繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時(shí)學(xué)生作搖手，指導(dǎo)教師和學(xué)生一起跳。指導(dǎo)教師跳短繩，組織一個(gè)學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)中，指導(dǎo)教師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。4、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)

在跳繩的過(guò)程中，指導(dǎo)教師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進(jìn)學(xué)生利用那激烈的體育活動(dòng)精神學(xué)習(xí)文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。二、競(jìng)賽方面1、比持久

在一次不死繩的情況下，計(jì)算誰(shuí)跳的最多，評(píng)出了第一名497下，予以獎(jiǎng)勵(lì)。2、比速度

時(shí)間為1分鐘，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者，評(píng)出第一名191下，予以獎(jiǎng)勵(lì)。3、挑戰(zhàn)賽

挑戰(zhàn)第一名的同學(xué)，次數(shù)比第一名多則獲勝，予以獎(jiǎng)勵(lì)。

總而言之，跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展。

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跳繩小組興趣小組活動(dòng)總結(jié)

201*201*第一學(xué)期

梅廠鎮(zhèn)灰鍋口中心小學(xué)

第一周跳繩興趣小組活動(dòng)總結(jié)

一、活動(dòng)時(shí)間：第一周周二下午第三節(jié)課二、活動(dòng)地點(diǎn)：校園園區(qū)

三、參加人員：跳繩興趣小組全體成員四、輔導(dǎo)教師：陳久娟凌思思

五、活動(dòng)目的：通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運(yùn)動(dòng)中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉，在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動(dòng)使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松，達(dá)到開(kāi)展興趣小組的目標(biāo)。

六、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過(guò)進(jìn)行跳躍練習(xí)、空手跳練習(xí)以及握繩練習(xí)，期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展了與跳繩相關(guān)的游戲活動(dòng)。七、活動(dòng)總結(jié)：學(xué)生對(duì)跳繩這一運(yùn)動(dòng)的基本要領(lǐng)有了最基礎(chǔ)的把握。第二周跳繩興趣小組活動(dòng)總結(jié)

一．活動(dòng)時(shí)間：第二周周二下午第三節(jié)課二．活動(dòng)地點(diǎn)：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導(dǎo)教師：陳久娟凌思思

五．活動(dòng)目的：通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運(yùn)動(dòng)中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉，在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動(dòng)使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松，達(dá)到開(kāi)展興趣小組的目標(biāo)。

六．活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過(guò)進(jìn)行空手跳練習(xí)、握繩練習(xí)、獨(dú)立練習(xí)以及雙人跳的練習(xí)。期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展了與跳繩相關(guān)的游戲活動(dòng)。

七．活動(dòng)總結(jié)：學(xué)生對(duì)跳繩這一運(yùn)動(dòng)的興趣有所提高，多數(shù)學(xué)生可以在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳繩活動(dòng)練習(xí)。第三周跳繩興趣小組活動(dòng)總結(jié)

一．活動(dòng)時(shí)間：第三周周二下午第三節(jié)課二．活動(dòng)地點(diǎn)：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導(dǎo)教師：陳久娟凌思思

五．活動(dòng)目的：通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運(yùn)動(dòng)中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉，在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動(dòng)使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松，達(dá)到開(kāi)展興趣小組的目標(biāo)。

六．活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過(guò)進(jìn)行單人跳，雙人跳，反跳以及單腿跳的練習(xí)，期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展了與跳繩相關(guān)的游戲活動(dòng)。七．活動(dòng)總結(jié)：學(xué)生對(duì)于跳繩這一運(yùn)動(dòng)的興趣得到了提高，跳繩的技巧性也有所提高。第一周跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

一．活動(dòng)時(shí)間：第一周周二下午第三節(jié)課二．活動(dòng)地點(diǎn)：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導(dǎo)教師：陳久娟凌思思

五．活動(dòng)目的：通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到

了鍛煉，運(yùn)動(dòng)中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉，在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動(dòng)使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松，達(dá)到開(kāi)展興趣小組的目標(biāo)。

六．活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過(guò)進(jìn)行跳躍練習(xí)、空手跳練習(xí)

以及握繩練習(xí)，期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展了與跳繩相關(guān)的游戲活動(dòng)。第二周跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

一．活動(dòng)時(shí)間：第二周周二下午第三節(jié)課二．活動(dòng)地點(diǎn)：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導(dǎo)教師：陳久娟凌思思

五．活動(dòng)目的：通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運(yùn)動(dòng)中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉，在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動(dòng)使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松，達(dá)到開(kāi)展興趣小組的目標(biāo)。

六．活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過(guò)進(jìn)行空手跳練習(xí)、握繩練習(xí)、獨(dú)立練習(xí)以及雙人跳的練習(xí)。期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展了與跳繩相關(guān)的游戲活動(dòng)。第三周跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

一．活動(dòng)時(shí)間：第三周周二下午第三節(jié)課二．活動(dòng)地點(diǎn)：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導(dǎo)教師：陳久娟凌思思

五．活動(dòng)目的：通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運(yùn)動(dòng)中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉，在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動(dòng)使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松，達(dá)到開(kāi)展興趣小組的目標(biāo)。

六．活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過(guò)進(jìn)行單人跳，雙人跳，反跳以及單腿跳的練習(xí)，期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展了與跳繩相關(guān)的游戲活動(dòng)。第四周跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

一．活動(dòng)時(shí)間：第四周周二下午第三節(jié)課二．活動(dòng)地點(diǎn)：校園園區(qū)

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員四．輔導(dǎo)教師：陳久娟凌思思

五．活動(dòng)目的：通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運(yùn)動(dòng)中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉，在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動(dòng)使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松，達(dá)到開(kāi)展興趣小組的目標(biāo)。

六．活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳繩活動(dòng)多種跳法的聯(lián)系練習(xí)，挑選調(diào)的比較好的學(xué)生進(jìn)行花樣跳法展示，并分組開(kāi)展跳繩比賽。

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