學(xué)習(xí)經(jīng)驗總結(jié)

學(xué)習(xí)經(jīng)驗總結(jié)

當(dāng)我聽到要寫學(xué)習(xí)經(jīng)驗時，我覺得這完全出乎我的意料。但我也由此感到高興。因為，這是對我過去一年努力地認可�，F(xiàn)我將我大學(xué)一年級對學(xué)習(xí)的經(jīng)驗總結(jié)為以下幾點：

第一，不管在什么樣的環(huán)境中，我們都要樹立一個良好的心態(tài)。我相信到這所學(xué)校來，我們不只是接受一種高等教育，而且更重要的一個方面就是鍛煉我們頑強的意志，塑造我們堅韌的性格，培養(yǎng)我們接受和適應(yīng)一個新環(huán)境的能力。我們不僅要立志學(xué)習(xí)好知識和技能，還要學(xué)會勇于面對我們的學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生�！恫烁�譚》里說：“寵辱不驚，漫隨天外云卷云舒；去留無意，閑看庭前花開花落�！笨傊�，如果樹立一個良好的心態(tài)，我相信，大學(xué)生活不僅能圓滿順利地讀過，而且一定會讓你的大學(xué)生活很充實！

第二，注意培養(yǎng)自己的興趣愛好和善于發(fā)現(xiàn)生活和學(xué)習(xí)的樂趣。我們學(xué)校身處戶縣上沒有城市的浮躁與喧囂，但我們可以在我們這個無比寧靜的樂園里全身心投入學(xué)習(xí)。所以，我們要能適當(dāng)?shù)淖⒁馀囵B(yǎng)自己的興趣和愛好，這樣不僅能是我們的生活得以調(diào)節(jié)，而且也對提高我們的學(xué)習(xí)效率也會有不少幫助。我還記得大一里老師說過在大學(xué)要注意充實自己的大腦�，F(xiàn)在，我首先向大家建議：如果你熱愛生活，就去讀書吧，讓讀書成為我們生活中的重要內(nèi)容，甚至成為我們的一種生活態(tài)度。雖然，當(dāng)前的社會潮流是越來越少的人去埋頭讀書，但是讀一本好書給我們帶來的樂趣和收益是任何其它現(xiàn)代媒介都是無法替代的。讀一本好書不僅開闊我們的視野，不僅提升我們的情操充實我們的心靈，從某種程度上它可以幫助我們了解人生的意義何在，以及人生的價值所在。如果你原來就有讀書的習(xí)慣，我懇請你堅持下去；如果你想嘗試一下真正的讀書生活，那么請盡快付諸實踐吧，因為你一定會不虛此行！培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活中的樂趣，是我們接受教育的一個不可或缺的重要的內(nèi)容。

第三，學(xué)會度過一個健康的生活�，F(xiàn)代的生活誘惑多多，不良習(xí)氣多多。那么，既然來到這所特殊的而且有著優(yōu)良傳統(tǒng)的高中，我們就要努力去過一個健康的生活。首先，我們要學(xué)會做一個健康的人。健康包括心智的健康和身體的健康。作為一個合格的學(xué)生，我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)膽?yīng)該自覺抵觸和拒絕各種各樣的有害媒介，以及有害的語言和有害的生活習(xí)慣。其次，我們要努力有一個健康的身體。健康的身體是我們學(xué)業(yè)和我們將來人生事業(yè)的基本保證。生命在于運動，在運動的過程中你可以明白很多道理，比如，鍥而不舍對我們獲得成功，和實現(xiàn)人生的目標有多么的重要。同時，我們還要有一個合理的飲食習(xí)慣。一個健康的身體，不僅可以使我們在課堂上保持充沛的精力，有利于派遣負面情緒，對保持心理健康起著不可替代的重要作用。

總之，有一個良好的態(tài)度，適合發(fā)展和提高自己的興趣，以及一個健康的生活方式，是我們學(xué)習(xí)知識和技能的基本保證，也是我們順利完成學(xué)業(yè)和實現(xiàn)人生目標與理想的必要前提。

下面，我要介紹一下我的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗。

學(xué)習(xí)方法對于我們學(xué)習(xí)好至關(guān)重要，一個良好的學(xué)習(xí)方法，不僅可以有事半功倍的效果，而且同時可以促進我們學(xué)習(xí)的積極性和幫助我們獲得相應(yīng)的成就感。因此，有志于學(xué)習(xí)好外語的同學(xué)，除了要有鍥而不舍的恒心和毅力，學(xué)不成誓不罷休的志氣，還要有一些必要的適合自己的學(xué)習(xí)方法。英語對于我們來說是一門極其重要的學(xué)科，下面我來具體的說一下我對英語的心得：

除了我上面所說的之外，我還大致的歸納了以下幾點：第一，要有一本夠用的詞典。詞典是最好的老師。這里說的詞典不是電子詞典。必備的詞典至少要有英漢雙解的，常見的牛津高階雙解詞典，朗文英漢雙解詞典等等。有了詞典還要學(xué)會用詞典和養(yǎng)成查詞典的習(xí)慣。不少人買了詞典之后，就把它悄悄的藏起來了，我覺得這樣浪費資源的做法是很可惜的。電子詞典好比速食面以及麥當(dāng)勞等快食面，使用它效果立竿見影，很方便。但是，字典就好比來自天然的不含任何添加劑的的糧食，雖然口感不太好，但是他的好處我只能對你們說，用了才知道它的好。因此，建議大家，除非迫不得已，不要使用電子詞典。第二，單詞的積累。這是學(xué)習(xí)任何一門語言都是要做的基本功。因為英語單詞的數(shù)量之多，掌握一定的方法和技巧來記單詞是十分必要的。常見的方法有聯(lián)想法，反復(fù)記憶法，比如自己組建一個單詞卡片庫；另外，善于歸納英語單詞的特點也是記單詞的一個行之有效的方法，比如詞根相同的單詞，比如同音詞，形近詞，前后綴相同的單詞，近義詞反義詞等等。單詞固然需要積累，但是積累單詞反對猴子掰棒子的做法，學(xué)一個忘一個是很不可取的。同時，這又牽涉出了一個重要方法，要反復(fù)地記憶和練習(xí)。第三，預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)好外語預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一個都不能少。通常需要我們認真預(yù)習(xí)的就是課本了�？谡Z課也需要認真的練習(xí)。預(yù)習(xí)是上課的前提。上課不預(yù)習(xí)，簡直就好比士兵上戰(zhàn)場不帶裝備，第五，注重課堂效率，積極配合老師上課，認真按時完成老師布置的作業(yè)。還有上課的時候，如果老師把繡球拋給你，讓你來回答問題，你可千萬不能拒絕。即便是真的碰到了難題，一點都不會，也好抓住機會用英語展示一下自己，哪怕你只說一句“I’msorry”，也比你沉默是金好得多，至少老師不會對你失去太多的信心。第五，注重聽力。英語四級考試聽力占得山頭挺大。所以，大家一定要堅持每天聽聽力，做題。這樣達到一定量的積累就會有質(zhì)的飛躍了。

我相信以上的方法都是一些耳熟能詳?shù)膶W(xué)習(xí)方法，甚至從某種程度上都是老調(diào)重彈。因此我感到慚愧無比。但是從這里也可以看出，學(xué)習(xí)英語著實沒有什么秘籍，唯一的辦法就是腳踏實地的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。

對于高數(shù)，我覺得無比慚愧。因為也我高中學(xué)文，數(shù)學(xué)底子薄弱，以至于非常吃力。但我深知勤能補拙，笨鳥先飛的道理。上課時一定要認真聽講，跟著老師的思路走。課堂下，要認真獨立的做練習(xí)，不會的題不能置之不管，要么請教老師，要么問同學(xué)。不論哪種途徑，只要你能明白會做就是好辦法。個人的情況不太相同，但有一點就是不變的下功夫。

一直很喜歡一句話：“活到老學(xué)到老”。只有這樣自己的人生才不會不斷有新的變化。作為一個大學(xué)生，身邊的誘惑很多，但始終要把學(xué)習(xí)發(fā)揮功能在主心骨的地位。因為你是一名學(xué)生，你所身處的是學(xué)校。我知道也有些同學(xué)個人的能力很強，把自己的工作辦得有聲有色，但我建議他們也要把學(xué)習(xí)學(xué)的有聲有色。最后，我還是要說一句“不怕學(xué)不好，就怕你不學(xué)。”在這里，我祝愿所有的同學(xué)能夠生活開心，學(xué)習(xí)進步。

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初中學(xué)習(xí)經(jīng)驗總結(jié)

一、準備：（豎立一個堅定的夢想）

成功，一定會伴有挫折。挫折，需要不斷的動力去克服，所以，一切的一切，都必須有這樣一個先決條件堅定的夢想。（其實，也就是目標）

如何確立自己的夢想呢？有幾個條件：1、有興趣

2、對夢想的實現(xiàn)一直都有十分強烈的欲望3、必須是正當(dāng)?shù)模ㄊ菍W(xué)習(xí)，而不是別的）

其中最難的，也許就是第二條。很多人因為欲望不夠強烈，而常常在挫折之后輕易放棄或消極對待，從而在成功之路上半途而廢。我個人認為，這實現(xiàn)夢想的欲望必須與個人最強烈的本性相連。諸如：榮譽、自我感覺、地位、別人的口碑。反正，自己最在乎的東西，就應(yīng)該成為自己努力學(xué)習(xí)的動力。

二、學(xué)習(xí)方法與應(yīng)試技巧

文科：文科有一個共同的特點，死的東西很多，我并不是說沒有活的知識。其實，活的知識有，而且也不少，但很多人卻感到文科很死，這是為什么呢？這是因為他們沒有發(fā)現(xiàn)學(xué)好文科的規(guī)律：活的知識、技巧都是建立在一定的知識積累，也就是腦子里記憶了大量前人的優(yōu)秀文章、精辟詞句的知識上，唯有先記下了一定的死的知識，才能融會貫通領(lǐng)悟到活的知識，技巧。正因為如此，識記成為學(xué)習(xí)語文的一道分水嶺，成績不好的同學(xué)幾乎都栽在這兒。要想學(xué)好文科就必須有耐心有毅力去背誦，沒有這個基礎(chǔ)，一切學(xué)習(xí)方法、技巧都是空談。（一）語文

學(xué)習(xí)方法：

1、字音字形：這些幾乎是死的知識，所以必須要有大量的記憶，但在記憶中，我也發(fā)現(xiàn)了高效記憶的方法。

（1）反復(fù)，多次記憶：對于字詞拼音的記憶，都是一個一個小的知識點，所以對時間長短沒有什么要求，只要有時間，比如上學(xué)、放學(xué)路上，早讀、吃飯、課間等小段時間，都可以利用。讓背過的知識點在腦中多次重復(fù)記憶，加深印象。

（2）邊寫邊記：記憶字音字形不只是看、讀就可以了，還應(yīng)該邊背邊在草稿上寫出來，考試時考的不是看、讀、而是寫和辨別，；這寫邊記才能提高效率。

（3）隨時檢查自己，也掌握情況，將未掌握的字音字形標出，反復(fù)篩選，著重記憶，節(jié)約時間。2、古文記憶：（文常、注釋等）

古文的記憶方法和字音一樣，就是反復(fù)多次，邊記邊寫，隨時檢查和著重漏點。3、古詩、現(xiàn)代文

古詩的學(xué)習(xí)，不僅是背誦、默寫，也是對古詩深入的理解體會。對古詩內(nèi)涵理解的關(guān)鍵是在課堂。在課堂上老師已將所有重點講出，在課后，也應(yīng)該看一下教師用書，以加深自己對文章中心結(jié)構(gòu)、寫法和重點的體會。（建議不看參考書，而盡量看教師用書，因為參考書總有偏差，而教師用書才是最有權(quán)威的）看教師用書要有目的性，千萬不能盲目。（如果全部看完，差不多就可以當(dāng)老師了）對于學(xué)生，只需認認真真地將“課文說明”和“關(guān)于練習(xí)”看完就可以了，而“有關(guān)資料”可看不可看，看“課文說明”部分，一定要反復(fù)多次，看完以后，必須要明確以下幾點：

（1）本文的結(jié)構(gòu)及其特點和重點

（2）本文的中心思想及各段如何貫穿這思想

（3）本文的語言風(fēng)格，寫作特點（4）教參對學(xué)習(xí)的側(cè)重點考點

明確以后，一定要記住，否則看了等于沒看。如果要記的太多，也可反復(fù)多次篩選記憶。4、語言實際應(yīng)用（如何總結(jié)）應(yīng)試技巧：

（1）對于較簡單的題，一般只要在文中找出來再隨便概括一下就完了，但要注意在找的時候一定要全面、準確。何謂全面？就是要整篇文章從上到下找，不能斷章取義，哪段看著像就只管取哪段。何謂準確，就是在概括所找內(nèi)容時，要概括出題目所要求的關(guān)鍵內(nèi)容，不要盲目什么都寫上去。

（2）對于涉及文章中心的題，回答一定要由淺入深，先從文章的原句談起，然后一步步推出中心，要將整個思維過程，思考的每一步表達出來，否則就算懂了，沒有表達出來，還是得不了分。

（3）對于提問的方向不明確的題，如簡要分析，有什么作用等，不僅要做到第二點由淺入深外，還要從寫法（本句、本段的修飾手法等）、結(jié)構(gòu)（有特點才提）、內(nèi)容（表達了什么意思）、中心（體現(xiàn)了什么思想）幾方面考慮作答，這樣才能做到萬無一失，全面、準確。

3、課外閱讀：（1）記敘文：在閱讀的時候，首先要有意識地為文章分段，然后在讀完每個段后要有意識為這段總結(jié)一樣內(nèi)容和表達的中心，最后讀完全篇再整理一下各段中心，看作者是如何將文章各段串聯(lián)起來的，文章的總中心是如何貫穿在字里行間的。如是小說，再考慮一下各人物的特點和對主人翁的作用，如是散文，就思考一下文章的寫作特點、語言風(fēng)格等。

（2）議論文、說明文：方法比起記敘文要簡單一些，只需在讀完每一段后找出中心句，分清論證說明順序，再在一些關(guān)鍵字詞打點就可以了。（二）英語

學(xué)習(xí)方法：英語的學(xué)習(xí)，有一點很重要，那就是語感，說白了，就是一種感覺。我個人認為，學(xué)英語的方法的最高境界，那就是一切憑語感，就如羅一鳴一樣，沒有為什么！

所以，學(xué)英語，不僅是為了背幾條短詞，說幾個句型，而更應(yīng)通過讀與背，體會一種語言的奧妙，感悟另一種語言的風(fēng)格，從而吸取深藏于這種語言之下的文化與精神。另外，學(xué)英語是一個不斷積累的過程，所以學(xué)英語不應(yīng)分時段，，只要是有一點時間，比如早讀、課間、甚至是上課時老師寫黑板、罵人的空隙，都應(yīng)該利用起來，精神好時背單詞，精神不好做閱讀。

1、課內(nèi)學(xué)習(xí)：課本上的知識，關(guān)鍵在課堂。在課堂上，應(yīng)該爭取把這堂課所有的知識點記住。具體的方法是，老師每講一個新的知識點，就立刻拿起筆邊在草稿上反復(fù)寫反復(fù)讀，多次反復(fù)后就記住了。（注意每一次反復(fù)一定要用心去記）在記住知識點后，更關(guān)鍵的就是要背課文。要想學(xué)好英語，關(guān)鍵就是要背課文，不要去相信什么讀五遍十遍，只有背課文才有可能學(xué)好英語。（我了解的所有英語成績十分好的同學(xué)，沒有一

2、個不背課文的）然而背課文也要講究方法，不是單純的死記硬背就可以了，背課文，一定要用心去背�？梢韵扔涀∥恼碌臈l理再背。背的時候，一定要閉上雙眼，體會文章中的語境，各人物的語言風(fēng)格等，從而記住什么地方該重讀，什么地方該停頓，找到那種語感。當(dāng)這些都做到以后，什么短語，什么句型，早就記熟了。在課文上，可以利用所有的空間時間一遍又一遍地讀課文，回家以后，用十五分鐘就可以把課文背下來了。還有一點，課堂上不懂的地方，一定要標出，下課拿去問老師，每學(xué)一課，必須100%掌懂。

3、課外學(xué)習(xí)：學(xué)英語，一定要興趣，且不應(yīng)該只局限于課本上的一點知識，更應(yīng)有課外的延伸，提高。

A、《中學(xué)英語1+1》這是一本最好的參考書，特別適合成績好的同學(xué)閱讀，有了這本書，就不用再買參考書。這本書上的延伸，課外知識特別多，不能因為平時不考就不記，只要是不懂的，就應(yīng)該記�。ㄒ驗閷W(xué)英語就是一個不斷積累的過程）。練習(xí)題也應(yīng)該全部做完。且不懂的，或是拿不穩(wěn)的題就應(yīng)該去問老師，直到完全吃透這本書。

B、閱讀背課外單詞。建議初三每天做5篇，2篇完形，2篇選項，1篇判斷正誤，做的時

候?qū)⒉欢�的單詞勾出，做完后查出這些單詞的意思，然后專門記錄有單詞本上，每天背2530個課外單詞。

C、《新概念》。建議每周末學(xué)2課，課文同樣要背。

應(yīng)試技巧：英語考試，每次總是十多頁接近100道題，很多同學(xué)唯恐做不完，做得很快，到頭來做完了還剩一大半時間，還犯了不少低級錯誤。

我的經(jīng)驗，就是一個字：慢。英語考試絕對沒有時間不夠的時候，所以在做每道題時都應(yīng)深思熟慮，把題審好，把所有選擇考慮完做答。在做完形和閱讀，更要注意上下文綜合考慮，分清作者的感情色彩，理出中心思想，注意固定搭配、時態(tài)等。只有這樣，才能有效避免低級錯誤，做出更多的難題。

理科：學(xué)習(xí)方法：我從小就是一愛好理科的孩子，自認為我的理科成績比文科得多。別人多半會說，你理科成績這么好，一定有很多經(jīng)驗吧！其實不然，我學(xué)習(xí)理科的經(jīng)驗很少，但有一條非常重要，幾乎完全是因為這條“經(jīng)驗”，我學(xué)好理科，那就是因為有興趣。因為有了對理科強大的興趣，我能自覺地沒日沒夜地啃書，能夠不知疲倦地做題，能夠追著老師問問題，從四樓跑到一樓又從一樓跑到四樓，更能夠在一次次的失敗以后毫不猶豫繼續(xù)努力。總之是興趣引導(dǎo)著我一步一步走到現(xiàn)在。

然而興趣要如何培養(yǎng)呢？很多同學(xué)都在問這個問題。首先我認為應(yīng)該發(fā)現(xiàn)理科不斷學(xué)習(xí)的樂趣，在我看來學(xué)代數(shù)可以不斷了解數(shù)與數(shù)之間奇異的關(guān)系，在反復(fù)的演算中，發(fā)現(xiàn)其自身的美麗，理科的美不如文科那樣顯而易見，它的美麗是有深度的，而你學(xué)得越深，越覺得理科其樂無窮。思維在這里飛越，一個充滿神秘色彩的數(shù)字世界向我打開，這一份驚喜與興奮足以讓我產(chǎn)生強大的興趣。同里，學(xué)物理時，我學(xué)會了如何用科學(xué)知識解釋生活常識，如何用學(xué)到的知識解決現(xiàn)實生活中的難題，發(fā)現(xiàn)別人不能發(fā)現(xiàn)的原因；學(xué)化學(xué)時，我也學(xué)會了如何從微觀入手分析宏觀，明白了那不規(guī)則運動的微小粒子是如何構(gòu)成物體在我們身邊存在。更不用說，學(xué)生物，發(fā)現(xiàn)世界有如此多的奇妙生物，且各種生物之間存在如此的相似與相異時那種驚喜與快樂，總是讓我樂此不疲，越學(xué)越有趣。

其次，我認為對未知的好奇也可以培養(yǎng)興趣，理科的學(xué)習(xí)，學(xué)得越深，就越覺得不懂的越多，然后就越來越想去弄清楚。這種由未知的好奇，轉(zhuǎn)變而來的探求，征服的欲望也可以用來培養(yǎng)興趣。

除了興趣這點以外，其它還有一些：（一）數(shù)學(xué)

初三的數(shù)學(xué)的確很難，而它又是的重中之重，要學(xué)好，的確不容易。對于幾何而言，我個人認為最困難就是從不做輔助線的思維到自己做輔助線自己假設(shè)思考的轉(zhuǎn)變，很多時候標準答案的輔助線想都想不到。這時唯一的方法只有總結(jié)。在每一道題看完答案后總結(jié)這道題做輔助線的思路，看它是根據(jù)哪個條件做出的輔助線，然后再用總結(jié)出的方法去做類似的題，鞏固自己對這種輔助線方法的掌握。還有一點，在做幾何題時一定要認明方向，如果是對值提問，那就一定要用比例解決，也就一定要從比例入手思考，如果是證相等、相加減、就一定要從角或邊的轉(zhuǎn)折入手，如果方向都錯了，隨便怎么做也不可能做出來。對于代數(shù)而言，主要就是函數(shù)較難，要想學(xué)好，方法也一樣。多做題，多總結(jié)，總結(jié)普遍規(guī)律和做題的慣用出發(fā)點等�？偨Y(jié)以后，再做題，不斷吸取新的思路方法，慢慢地就學(xué)好了。（二）物理

我個人認為，初中物理的確很簡單，每一堂課需要弄懂的東西很少。所以我們物理學(xué)習(xí)方法幾乎是以自學(xué)為主。只要對物理有興趣，學(xué)起來非常輕松。方法是：在老師講每一單元之前，用一個小時把書上的這一單元學(xué)完，記住重要的公式、定理，如有不懂，第二天來問老師。在以后的物理課上就幾乎可以不聽講，自己做參考書。做參考書應(yīng)該至少2本。先做完學(xué)校發(fā)的《指導(dǎo)叢書》，再做〈單科王牌〉或〈發(fā)散思維〉。其中不會的及時問老師，每弄懂一道題或在參考書上學(xué)到另一個定

理、公式、立即將其牢牢記住。就這樣，在老師講完這章的同時，我也將這章完全吃透了。如果有時間，再學(xué)會兒競賽書，打開自己的思維。（三）化學(xué)

剛開始學(xué)化學(xué)時，我總覺得化學(xué)不像理科，不需要多少的邏輯思維，只要背就可以了。如今我才知道。這完全是沒入門的表現(xiàn)。的確，化學(xué)剛開學(xué)的時候幾乎天天都在記，很煩。但這時一定要耐心，一步一步地學(xué)扎實了，否則基礎(chǔ)不打好，是學(xué)不下去的。另外，背的時候，一定要盡量地去理解。很多同學(xué)有時一堂課都在做飛機，這時不能慌，一定要把每一個不懂的地方標出來，下課一定要問懂。只有開始踏踏實實地學(xué)好了，才能真正入門。學(xué)到中后段后，就必須“雙管齊下”了。既要多背，更要多思考。每學(xué)完一章后，一定要做大量的題去鞏固，否則剛背的東西很快就會忘了。再做題時，要記住各種常出現(xiàn)的物質(zhì)實驗的特點等，為考試做準備�；瘜W(xué)有點像英語，只有不斷背、做題去積累，才能學(xué)好。

應(yīng)試技巧：

理科的考試由于計算都很多，所以第一條就是要慢要仔細，盡量避免計算錯誤。還有現(xiàn)在的題都向字越來越多的方向發(fā)展，很多同學(xué)風(fēng)到這種題就煩，根本不認真看。解決的方法是：首先讀題之前一定要調(diào)整好心態(tài)，使自己冷靜下來，然后一句一句地讀題，讀的時候注意篩選有用信息，讀完后，就將復(fù)雜的應(yīng)用題在腦中換一個條件，問題明確的一般文字題，立刻就做出來了。其實這些文字題考的根本不是知識，而是你是否有耐心，有毅力，看起來很恐懼，但如果你認真去做了，其實很簡單。另外還有一點，就是要做到高效地作題。很多同學(xué)做題都是先把題讀一遍，再開始思考，結(jié)果往往是做難題想了半天沒想出來最后才發(fā)現(xiàn)帶有條件沒用，白白浪費了時間。我的習(xí)慣卻不是這樣。我認為做題最關(guān)鍵的是讀題。在讀題時，應(yīng)該讀一個條件就把可以直接得出的結(jié)論寫出來，思考這個條件對整道題的作用，最后在讀完題后，如果這道題簡單，早就做出來了，如果這道題較難，前幾個問也早做出來了，最后一兩個問把所有自己得出的結(jié)論綜合一下也可以做出來了。這樣做表面比別人慢，似乎別人都開下筆了，自己連題都沒做完，而實際上，我這樣做時大多數(shù)用的總時間都比別人少，因為這樣做避免了思維的重復(fù)，一次性做出，而別人卻要在讀完后以重新開始思考。總之，邊讀題邊思考，又快又準。除了以上的技巧外，如果遇到了很難的題，思路越想越亂，老是想不出，最好將頭腦清空，從頭開始再想一遍，更加注意一些關(guān)鍵信息，在這些信息上多下功夫思考。

三、高度的EQ（計劃、目標、心態(tài)、心理等）（一）計劃與目標

有目標必須要有計劃，如果只有目標沒有計劃，就如沒有發(fā)動機只有羅盤的船，目標是怎么也不可能實現(xiàn)的。只有有了計劃，人才會一步一步地向前進，也才有實現(xiàn)目標的可能。自己立下的目標才是實實在在的，沒有計劃的目標，無論定得有多好，也是空談。

既然目標必須計劃，那么我認為目標不應(yīng)定的太遠，你可以遠大的志向，但那不是目標，目標最多不過一學(xué)期就可以了。定目標時，一定要充分考慮在自己的能力范圍內(nèi)是否能做到，什么一個星期讀完二本書之類的目標完全不可能。定目標時不能定輕松了，也不能太緊了，我一般都將目標定得比較緊，但沒有達到自己的極限，這樣，對自己既有壓力，又有動力，且不會有累壞了的感覺，再合適不過了。有時，對于某些比較困難的事，目標可以稍稍定高點，比如有一個星期我的全部課余時間都用來讀一本競賽書，我會定了本星期讀完這本書的目標，其實我心里明白如果按照理想狀態(tài)一天學(xué)一二章來看我都只能學(xué)一大半，但我明白競賽是一件很苦的事，為了不使自己半途而廢，目標必須定高，這樣才能給我足夠的壓力，使自己隨時有一被鞭策的感覺，自覺地學(xué)習(xí)。

對于計劃而言，一定要細，細到每一分，每一秒你都知道你要做什么。也許有時會煩，但只要告訴自己，只有一步一步踏踏實實地走，才能成功。每周的計劃可以星期天定好，每天的計劃應(yīng)該

在前一天睡覺前定好，所以每天晚上應(yīng)拿出10分鐘左右的時間來思考第二天的計劃和目標，這樣才能避免盲目，做到有序、高效、目的性強。在學(xué)習(xí)生活中，我認為應(yīng)全身心地投入學(xué)習(xí)，沒有任何別的欲望，每時刻的每一個動作都是為了學(xué)習(xí)，要達到一種什么事都不想做，只想學(xué)習(xí)的狀態(tài)。（注意：這不是書呆子的表現(xiàn)，只是一種投入，放松的時候有的是）我定計劃一般這樣：

早上：從睜天眼睛到進教室這段沒有沾書的時間，回憶昨天晚上所學(xué)的知識，加深、鞏固。上午：早讀時間：背英語或語文

上課時間：聽講時：認真聽新知識，聽懂一個記一個未聽講時：做參考書下課時間：做參考書

中午：吃午飯時間：和中學(xué)一起適當(dāng)休息午休時間：做作業(yè)，堅決不睡覺

下午：上課時間：聽講時：與上午一樣未聽講時：做作業(yè)下課時間：做作業(yè)

這個計劃還比較粗糙，沒有寫清背哪一課，哪一段，做什么參考書，怎么做。這些都必須明確。建議每晚定計劃時對著課表上每一堂課定出相應(yīng)的計劃，該做什么，一定要明確。計劃看起來很麻煩，但只要養(yǎng)成習(xí)慣，就很簡單。計劃明確了，剩下的，就看實現(xiàn)的怎樣了。（二）心態(tài)

1、對待看書、做題

無論看什么書，做什么題，不應(yīng)是為了看書而看書，為了做題而做題�？磿�、做題應(yīng)有一個目的性，這個目的就是：真正學(xué)到東西，并將其牢牢記住。學(xué)習(xí)的效率，不應(yīng)以看了多少頁，做了多少題來衡量，而應(yīng)以學(xué)了多少新知識，記住了多少來定。為此，看書的時候每看到一個新知識，就應(yīng)該立即勾出來記住。做題，每遇一道不會的或拿不準的題，對了答案后立即總結(jié)，總結(jié)錯誤原因與正確思路，將其牢牢記住，這樣才真正學(xué)到了東西。

2、向老師請教問題打破砂鍋問到底

在自學(xué)過程中，肯定會遇到很多問題，而只有把所有問題弄明白了，才算真正學(xué)懂。問問題時，一定要打破砂鍋問到底，只要有一丁點不懂，也一定要問清楚。不要在意老師的情緒，目標是學(xué)東西，只要學(xué)懂了，哪怕是把老師問得不耐煩也沒什么。有同學(xué)擔(dān)心老師會對自己厭煩，其實，你在教師心目中的地位，99%都是靠成績說話，只要你成績因此進步了老師只會高興，不可能不喜歡。每天的總是也一定要及時解決，可以利用課間、午休、下午時找老師，也可以事先和教師約好，如果到了下午放學(xué)時都還沒解完，不要放棄，一定不推到第二天，繼續(xù)向教師請教，直到全部解決。

3、適當(dāng)放松

我認為放松應(yīng)分為心理放松和身體放松。心理放松其實很容易，上課時向窗外看一會兒，下課時在走廊上走兩圈，做課間操時，吃午飯時，放學(xué)回家路上都可以。每當(dāng)自己感覺心煩意亂、十分勞累或是精力不定時都可以適當(dāng)休息12分鐘。每天我固定兩個進段作為放松，一個是午餐的半小時，一個是放學(xué)時，這樣的放松既可以解除疲勞，也可以為下一時段準備好充分的精力。身體放松可以放在周末和體育課，但一定不能太累，否則會成為學(xué)習(xí)的負擔(dān)。我個人認為，周末不用上什么補習(xí)班，只要平時學(xué)好了，就沒有必要。就是到了初三，周末也應(yīng)該放松半天到一天，充分調(diào)整自己。

4、學(xué)習(xí)時心態(tài)靜心，排除雜念，精力高度集中，全身心投入。學(xué)習(xí)、鉆研時需要一種狀態(tài)。這種狀態(tài)就需要以下幾步來進入。先靜下心來，平息心中的世俗之爭，然后排除一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的私心雜念，再調(diào)整好精力，用最好的精神去學(xué)習(xí)，最后全身心投入進去。

5、對待失敗：成長的路上，失敗不僅是不可避免的，也是常見的。我認為除了半期、期末以外的考試，我們應(yīng)該抱著一種迎接失敗的渴望，因為只有失敗，才能擦亮眼睛，讓自己認清現(xiàn)狀，發(fā)

現(xiàn)問題和差距，發(fā)現(xiàn)自己的弱點，明確下一階段奮斗的目標。面對失敗，千萬不能灰心喪氣，一定要保持高昂的斗志，胸懷永不服輸?shù)臍饪�，心中堅定起繼續(xù)奮斗的決心，在最低谷的時候告訴自己，“失敗是成功之母”的道理，看到希望，看到方向。不要在意失敗的痛苦（只要不去想痛，也就不覺得痛），只關(guān)注失敗的收獲。

6、對待成功：成功，的確讓人高興，因為這是對自己努力和肯定，高興可以，但一定不能過頭。要認識到，一次考試的成功，除了給自己增長自信以外沒有任何好處，很容易使人飄飄然。這次的成功，只是對前一階段努力的肯定，后來的路，還需要一如既往地走下去。成功以后，也不能顯出任何的驕傲，要謙虛謹慎地做人。

7、對待初三體考

體考同樣是中考的一部分，不能因為它考和不是文字知識就不重視它。體考考的，是一種精神，考你是否有毅力，有恒心，是否永不言敗。所以，體考要考好，有時比中考還難。對待體考，首先要100%重視，認真對待每一天的訓(xùn)練。很多中學(xué)認為鍛煉太苦，總不得在鍛煉的時候使自己的體能達到極限，這樣就如何都不可能提高。其實，只要你心中不認為苦，也就不覺得苦，也就是說，你不要老想著“好累啊，我不行了”，你就不覺得累，這樣就能發(fā)揮到極限。還有一點，體鍛是一個漫長的過程，然而，每一次都必須盡力去做，不要想偷懶，就如學(xué)習(xí)一樣，只有一步一步踏踏實實地做好了，才有可能成功。

8、對待同學(xué)

同學(xué)，既是朋友，也是競爭對手。與同學(xué)相比，要遵守一個原則，那就是：害人之心不可有，防人之心不可無。首先，要以真心對待同學(xué)以行動向同學(xué)表示自己的友好，千萬不要以別人成績比你好而妒忌別人。對同學(xué)無論成績好壞，都要對別人產(chǎn)生敬意，尊敬每個人。和同學(xué)相處時，一定不能驕傲自大，要謙虛友好也做人，既使在自己成績比別人好時也要這樣。同學(xué)中，不可避免地要有一些在學(xué)習(xí)上一門心思算計別人，想占盡別人便宜的小人，對付這種人，最好的方法就是敬而遠之，不要與其有任何牽連，如果他老找我，想占我便宜，最好還是不要和這種人爭吵，因為就算這樣，對于這種人沒有任何用處，唯一的方法，就是對其的任何語言置之不理，既使那天被他占了便宜，也不要太怨氣，要知道，這種人，也許占了一時的便宜，小人得志，但最后，永遠不能成功。

9、對待父母

父母們常使我們感到厭煩。首先應(yīng)該認識到。父母再怎么樣，也是為我好。所以，一旦自己有與父母不同的想法，一定要耐心與父母溝通，大吵大鬧是永遠也解決不了問題的。如果自己無論怎么說也說服不了父母，那么此時就應(yīng)在心里暗示自己：鍛煉抗干撓能力的時候到了。然后立即做到父母的話左耳進右耳出，想自己的事。（注意，這種方法應(yīng)極少時候用，很多時候父母說的都是正確的，使用這種方法時，一定要先辨別清楚父母觀點的正確與否。正確的一定要吸收，錯誤時才用）

10、對待流行音樂

聽音樂，只能在累了的時候，休息的時候聽。對待流行音樂，一定要堅持為我所用的原則。即要學(xué)習(xí)為標準，對學(xué)習(xí)有幫助時才聽。我認為，在校內(nèi)時間屬于高度緊張時期，一定不能聽音樂，否則會干擾思維。在家時，晚上做作業(yè)時如果精力不好可以邊聽邊做，但前提是以聽音樂來提神。建議每晚學(xué)習(xí)之前聽一會兒音樂，這樣可以很好地達到靜心的效果。

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