201*年高中足球代表隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

201*年高中足球代表隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

在學(xué)年初始階段，我就開始組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班際比賽，其中新生年級(jí)比賽作為重點(diǎn)。其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在綜合訓(xùn)練階段的后半段，在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)與校內(nèi)外的多支男子隊(duì)進(jìn)行作賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些強(qiáng)隊(duì)作賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為明年的比賽做好準(zhǔn)備(四川省中學(xué)生足球聯(lián)賽)經(jīng)過近半年的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我

相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。

在隊(duì)伍組建3年以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)(教育局、體育局)十分關(guān)心和支持球隊(duì)的工作。田畝校長(zhǎng)、專職抓管體衛(wèi)工作的郭剛副校長(zhǎng)，體衛(wèi)藝處楊兵主任十分重視和關(guān)心我校的高中男子足球隊(duì)，經(jīng)常詢問和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況，了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。學(xué)校每個(gè)學(xué)期都投入一定的資金購(gòu)置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)和隊(duì)員服裝、鞋、襪等裝備。并定期維修、整理足球場(chǎng)。上級(jí)部門教育局和體育局也經(jīng)常派人到我校進(jìn)行檢查，指導(dǎo)訓(xùn)練工作，對(duì)于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。

高中男子足球代表隊(duì)教練：鄭偉

201*年7月3日

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廈門六中高中足球隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)

參加201*年廈門市中小學(xué)生足球錦標(biāo)賽后

我校新一屆高中足球隊(duì)于201*年暑假前在校長(zhǎng)、德育主任、教研組長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下組建，經(jīng)過暑假期間集訓(xùn)，取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，參加201*年廈門市中小學(xué)生足球錦標(biāo)賽（高中組），獲得第四名的佳績(jī)。

由于組建球隊(duì)時(shí)間較短，正規(guī)系統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)間少，身體、技戰(zhàn)術(shù)水平較差。因此從暑假集訓(xùn)開始，就依據(jù)“從小培養(yǎng)，打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高”的原則和“三從一大”原則（從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量），重點(diǎn)抓好身體素質(zhì)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并在確保隊(duì)伍的迅速成長(zhǎng)的同時(shí)抓好訓(xùn)練作風(fēng)、隊(duì)風(fēng)和比賽能力的培養(yǎng)。

為了備戰(zhàn)今年8月份開始的市中學(xué)生足球錦標(biāo)賽，球隊(duì)于6月10日正式開始階段集訓(xùn)，到6月20日期末復(fù)習(xí)前結(jié)束階段集訓(xùn)，共進(jìn)行了7次訓(xùn)練，初步確定了參賽隊(duì)員。暑假集訓(xùn)分兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段（7月8日8月4日）著重在于個(gè)人的技術(shù)訓(xùn)練，并加以鞏固改進(jìn)，提高訓(xùn)練難度，同時(shí)對(duì)個(gè)人的攻守職能進(jìn)行訓(xùn)練。通過隊(duì)內(nèi)教學(xué)賽，逐步形成全隊(duì)陣形、打法。同時(shí)加強(qiáng)了隊(duì)員的體能和身體力量訓(xùn)練，通過比賽確定有針對(duì)性的打法、基本的比賽陣容，并進(jìn)一步抓好局部、整體的攻守配合。期間先后與市運(yùn)會(huì)教育局代表隊(duì)、六中校友足球隊(duì)、鼓浪嶼管委會(huì)足球隊(duì)、廈門三中、科技中學(xué)隊(duì)等球隊(duì)進(jìn)行了10場(chǎng)的教學(xué)友誼賽，從中增加隊(duì)員的比賽經(jīng)驗(yàn)、提高比賽能力、明確了隊(duì)員攻守職能。同時(shí)重視比賽前的訓(xùn)練調(diào)節(jié)，使隊(duì)員處于良好的競(jìng)技狀態(tài)進(jìn)入比賽。

正式比賽于8月5日開始，共7支學(xué)校球隊(duì)參賽，4支非足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)參加第一階段比賽，比賽以單循環(huán)進(jìn)行。我校高中足球隊(duì)在第一場(chǎng)以4：1勝?gòu)B門一中、第二場(chǎng)2：0勝?gòu)B門三中、第三場(chǎng)與廈門雙十中學(xué)1：1戰(zhàn)平，以第一階段第一名的成績(jī)進(jìn)入第二階段比賽。

由于今年的錦標(biāo)賽和18屆市運(yùn)動(dòng)會(huì)足球賽賽程沖突，因此，第二階段比賽安排至8月21日進(jìn)行。第二階段的訓(xùn)練（8月11日20日）著重身體機(jī)能的調(diào)節(jié)恢復(fù)和局部、整體的攻守配合訓(xùn)練。因第二階段的比賽對(duì)手都為實(shí)力強(qiáng)勁的傳統(tǒng)校球隊(duì)，所以教練組特別制訂了有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)打法。比賽分別以1：2負(fù)科技中學(xué)，0：8負(fù)廈門二中，0：4負(fù)湖濱中學(xué)，最終獲得此次錦標(biāo)賽的第四名。

本屆比賽除了廈門二中、湖濱中學(xué)、科技中學(xué)三所傳統(tǒng)校實(shí)力最強(qiáng)，難分伯仲外，其它四隊(duì)水平相對(duì)接近，誰在比賽中發(fā)揮好，抓住進(jìn)球機(jī)會(huì)，誰就贏得先機(jī)。根據(jù)我們球隊(duì)的實(shí)力和比賽對(duì)手的不同，采用了不同的有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)打法。通過比賽，隊(duì)員們都得到了鍛煉，在技戰(zhàn)術(shù)打法上有了很大的提高，在比賽心理上有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。

成績(jī)的取得是團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果，是集體協(xié)作的結(jié)果。首先要有校長(zhǎng)、德育主任、教研組長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)的大力關(guān)心和支持；其次要有教練組的合理分工、協(xié)調(diào)配合；以及后勤上的有力保障，總務(wù)處和醫(yī)務(wù)室的全力支持。只有這些都具備了，加上隊(duì)員的拼搏努力和無私付出，才有今天的成績(jī)和榮譽(yù)。

球隊(duì)在取得長(zhǎng)足進(jìn)步的同時(shí)，我們也看到了一些不足之處：一些隊(duì)員的技術(shù)不精，尤其在對(duì)方逼搶下傳接球有待進(jìn)一步提高；隊(duì)員的正式比賽少，比賽經(jīng)驗(yàn)欠缺，比賽能力、應(yīng)變能力有待進(jìn)一步的提高；個(gè)別隊(duì)員的身體條件差，身體對(duì)抗能力有待進(jìn)一步提高；由于高三年級(jí)隊(duì)員的畢業(yè)離校，尤其是核心隊(duì)員（前鋒、中場(chǎng)組織、守門員）的畢業(yè)離校，球隊(duì)要進(jìn)行大“換血”，攻防體系要進(jìn)行重新組合和改造。而這些也是今后訓(xùn)練的重點(diǎn)。建議學(xué)校結(jié)合教育部“校園足球、草根足球”計(jì)劃，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，大力發(fā)掘足球人才。同時(shí)增加球隊(duì)日常訓(xùn)練（一周12次），希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠繼續(xù)大力支持。

廈門六中高中足球隊(duì)主教練嚴(yán)自毅

201*-8-

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