201*年春季學(xué)期籃球課總結(jié)
201*年春季學(xué)期體育籃球課課總結(jié)
這學(xué)期體育課我修的是籃球?偟膩(lái)說(shuō),籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng),既起到了鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用,也在精神層面給我們很多收獲。下面就我這一學(xué)期學(xué)習(xí)籃球的收獲等進(jìn)行期末總結(jié)。
首先在身體機(jī)能和意志方面,籃球作為一種運(yùn)動(dòng)量較大的體育運(yùn)動(dòng),有效地增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活。一學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)也讓同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性、靈活性大大提升。也確實(shí)是鍛煉了自己的身體。
同時(shí),因?yàn)榛@球課是周五的第一堂課,有一定的運(yùn)動(dòng)量,林老師關(guān)心我們要每天吃早飯,我每周五都去吃早飯了,慢慢地,養(yǎng)成了吃早飯的好習(xí)慣,學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)自己,也改變了自己睡懶覺(jué)的習(xí)慣,在一定程度上磨練了自己的意志。
此外,在每次上課前老師帶領(lǐng)同學(xué)們做的準(zhǔn)備活動(dòng)教會(huì)了我們正確的運(yùn)動(dòng)方式,改變了我過(guò)去運(yùn)動(dòng)前不熱身、劇烈運(yùn)動(dòng)后不經(jīng)過(guò)整理運(yùn)動(dòng)立即停止等不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,對(duì)以后的體育鍛煉起到了促進(jìn)作用,提高了我的體育鍛煉的效率。
同時(shí),在籃球技能方面,經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的籃球的各種訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了背部運(yùn)球,胯下運(yùn)球,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,交叉步突破等基本的動(dòng)作,在每堂課的分組打的過(guò)程中,我也積累了一些同隊(duì)友配合的經(jīng)驗(yàn),在同學(xué)的建議下,學(xué)會(huì)了一些防守的基本要領(lǐng),增長(zhǎng)了好多籃球方面的知識(shí),感覺(jué)是挺有收獲的一堂課。
其次在精神方面,籃球培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、大局意識(shí)以及為他人著想、寬容理解他人的品質(zhì)。
籃球作為一種團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng),參與者必須高度重視團(tuán)隊(duì)意識(shí),團(tuán)隊(duì)配合。在籃球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)球、傳球、投球等動(dòng)作是互相銜接的,任何一環(huán)出了問(wèn)題都會(huì)影響投球。因此,籃球要求各個(gè)位置的隊(duì)員要有高度的團(tuán)隊(duì)意識(shí),講究團(tuán)隊(duì)配合。因此學(xué)習(xí)籃球有助于我們鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),加強(qiáng)與其他人合作的能力,有利于我們的學(xué)習(xí)、生活和工作。這就能夠在體育鍛煉中增強(qiáng)學(xué)生的合作能力。與此同時(shí),在分組打中每個(gè)人都會(huì)不可避免地出現(xiàn)失誤,每個(gè)人最初的水平也有高有低,練習(xí)中不僅能提高雙方的籃球水平,也能培養(yǎng)學(xué)生的互相寬容、互相幫助的意識(shí)。這種優(yōu)秀品質(zhì)是我們應(yīng)當(dāng)具備的。
另外,本學(xué)期學(xué)習(xí)籃球也讓我有了一些關(guān)于學(xué)習(xí)、生活、工作等方面的收獲。第一,沒(méi)有什么事情是做一次就能成功的,除了要聽(tīng)從老師的指導(dǎo),自己還要多加練習(xí)。比如胯下運(yùn)球,看起來(lái)很簡(jiǎn)單,實(shí)際上自己不練習(xí)的話不可能掌握這一基本動(dòng)作。第二,在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到困難要及時(shí)向老師請(qǐng)教,這能夠節(jié)省很多時(shí)間,少走彎路。在后期的考試模擬練習(xí)中,經(jīng)常會(huì)有各種各樣的困難,比如由于動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)造成練習(xí)沒(méi)有效果、或是往返的時(shí)間太長(zhǎng),感到沮喪,或者是動(dòng)作難度比較大,要求練習(xí)很久提升協(xié)調(diào)性與技術(shù)水平,這時(shí)如果不能及時(shí)調(diào)整心態(tài),不能積極尋求幫助改變動(dòng)作,或者沒(méi)有耐心去練習(xí),結(jié)果只能是白白浪費(fèi)一學(xué)期的體育課最終沒(méi)有學(xué)會(huì)籃球。做任何事都會(huì)遇到困難,能否達(dá)到自己的目標(biāo)關(guān)鍵在于能不能努力克服困難。
籃球作為一種較為普遍的運(yùn)動(dòng),其益處與樂(lè)趣都是顯而易見(jiàn)的。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí),我在身體機(jī)能方面和精神方面都有了一定的提高。也學(xué)到了很多體育知識(shí)、養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,這對(duì)我以后的生活、學(xué)習(xí)、工作都是有益的。雖然自己在考試中投球的時(shí)候出了一定的問(wèn)題,成績(jī)不是太理想,但總體來(lái)講我對(duì)這學(xué)期的籃球課非常感興趣,也很高興能夠接觸籃球,感受它的魅力。重要的是我學(xué)會(huì)了一種鍛煉自己的方式,學(xué)會(huì)一種生活。同時(shí)也真心感謝李老師耐心仔細(xì)地為我們上每一堂課!
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201*年春季學(xué)期學(xué)校體育教學(xué)工作總結(jié)
本學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束,在這一個(gè)學(xué)期里本人較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題,F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下:
一、教學(xué)工作
本人的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先,本人特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,本人在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,本人在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、早操工作
在開(kāi)學(xué)初重點(diǎn)抓了廣播操,因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假,對(duì)廣播操有些陌生,如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí),一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,在糾正就困難了。因此,本人主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。
第一,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二,體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一,通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此,要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。
第三,講解要少而精。本人在廣播操教學(xué)時(shí)的講解,主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作,讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。
第四,口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。
第五,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外,在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以,廣播操質(zhì)量,在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上,我們體育組希望所有教師都能以身作則,跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操,給學(xué)生起到了示范作用。
三、訓(xùn)練工作
本人能夠長(zhǎng)期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練,并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上,為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),我每天都是等太陽(yáng)落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作,使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練,使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也為我作了不少工作,支持了我的訓(xùn)練工作。因此,我要加倍努力,爭(zhēng)取取得好成績(jī)。
教學(xué)中要處理好教師與學(xué)生、教與學(xué)、學(xué)習(xí)與鍛煉的關(guān)系,充分發(fā)揮主體與主導(dǎo)兩方面的積極性。強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)并非削弱教師的指導(dǎo)與啟發(fā)作用。要注意學(xué)法指導(dǎo)的有效性,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)有趣輕松的教學(xué)氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,要使學(xué)生理解和明確自己要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程不斷獲得愉快與成功的體驗(yàn)并在老師的激勵(lì)下獲得知識(shí)、技能和能力發(fā)展,最終達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)過(guò)程教與學(xué)雙方都應(yīng)注重教學(xué)過(guò)程的經(jīng)驗(yàn)積累與反思。
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