跆拳道 課后總結(jié)

課后總結(jié)

今天在跆拳道專項課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實(shí)踐，課后我作了如下總結(jié)：

首先，要穩(wěn)定情緒，不要因為被逼到邊角而慌張，要從心態(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；

然后要冷靜地分析場上的形勢，根據(jù)不同的形勢采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)處于被動地位有效的應(yīng)對技戰(zhàn)術(shù)：一、貼繞的打法。當(dāng)對方距離我的距離較近時，在對手進(jìn)攻的同時以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對方為軸心向場中央繞，擺脫自己的不利地位，并舉手示意裁判因為護(hù)具松動從而暫停比賽進(jìn)行休息與思考。同時過程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動為主動，并可以得到有效的分。二、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對手的實(shí)戰(zhàn)距離為中距離，利用對手此時急于進(jìn)攻的心理，防守意識下降，借機(jī)看準(zhǔn)時機(jī)打迎擊。

三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)�？拷�邊角時，背后沒有過多的空間來后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來擺脫不利的局面是可行的。四、后擺反擊。被對手逼進(jìn)邊線，首先使用橫踢技術(shù)進(jìn)行對對手的引誘進(jìn)攻，當(dāng)對手使用下劈等單一腿法進(jìn)攻，使用后擺進(jìn)行反擊，對手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點(diǎn)在于后擺的使用能力和控制能力。

總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動作、步伐調(diào)動對手。也可以用一連串組合打個反沖鋒，面對實(shí)力強(qiáng)大的對手，如逃脫不了邊角，進(jìn)入了邊角對峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點(diǎn)，組織好反擊動作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動的貼靠對手，不給對手起腿的機(jī)會，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進(jìn)入邊角，利用對方著急，可以給予反擊、迎擊。

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全國教育科學(xué)“十一五”教育部規(guī)劃課題子課題

《在不同課型實(shí)施中，“四導(dǎo)四自”模式的具體操作研究》教學(xué)設(shè)計

廣東華僑中學(xué)

高中一年級跆拳道選修課教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)理念：

本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“四自四導(dǎo)的教學(xué)模式”，通過激疑思疑析疑釋疑四個教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運(yùn)動的興趣。2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。

三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。2、教學(xué)難點(diǎn)：動作的連貫性。

四、教材選擇與分析

跆拳道運(yùn)動是一項學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動項目，跆拳道運(yùn)動的內(nèi)容豐富多彩，無論是品勢、實(shí)戰(zhàn)，其動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風(fēng)格、運(yùn)動量等都有著不同的特點(diǎn)，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛好者根據(jù)實(shí)際加以選擇，而且不受時間、季節(jié)的限制，場地器材也可因陋就簡，練習(xí)極為方便。跆拳道運(yùn)動倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實(shí)際，本課選取學(xué)習(xí)跆拳道的基本腿法橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的潛能，提高自我鍛煉的意識。

五、組織與方法

（一）突出主體教學(xué)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。1、跆搏操導(dǎo)入，營造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。

2、激疑:讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提問、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，從而明確目標(biāo)。（導(dǎo)定向自定向）

3、思疑：在學(xué)習(xí)過程中，通過展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。（導(dǎo)運(yùn)作自運(yùn)作）

4、析疑：分層教學(xué)。設(shè)計不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。（導(dǎo)調(diào)節(jié)自調(diào)節(jié)）

5、釋疑：最后在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。（導(dǎo)激勵自激勵）6、讓學(xué)生自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮主觀能動性，拓展延伸。

（二）滲入德育教育，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力

1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學(xué)生互敬互愛團(tuán)結(jié)合作的精神。2、通過游戲，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

五、教學(xué)流程設(shè)計：

（一）課堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動1、導(dǎo)入課的主題。（1）宣布課的內(nèi)容；（2）隊形隊列練習(xí)；（3）反口令游戲

【說明】通過隊形隊列練習(xí)可達(dá)到集中注意力，培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)的目的。另外，教師利用生動幽默的語言調(diào)動學(xué)生，反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，為本課接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、跟音樂節(jié)奏進(jìn)行熱身運(yùn)動（1）跆搏操練習(xí)。

（2）基本步法練習(xí)：A前進(jìn)步與后撤步；B前滑步與后滑步；C原地跳換步

【說明】選取自編的跆搏操和基本步法練習(xí)為準(zhǔn)備活動內(nèi)容，目的是為教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學(xué)生模仿參與的形式進(jìn)行，自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習(xí)、韌帶拉伸、反應(yīng)練習(xí)為主，既可達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的，又可集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；②基本步法練習(xí)分為4小組，小組長負(fù)責(zé)指揮進(jìn)行專門性練習(xí)，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動作學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。教師參與學(xué)生各組熱身運(yùn)動，并用語言激勵、提示。

（二）創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣

1、激疑環(huán)節(jié):復(fù)習(xí)前踢，然后提出橫踢的概念，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對“文字”理解，自己探索

“踢”的動作，讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。[導(dǎo)定向自定向]

（1）目標(biāo)：提高自學(xué)能力，培養(yǎng)學(xué)生探索精神。

（2）組織：嘗試性練習(xí)：跆拳道的基本腿法橫踢。學(xué)生分小組練習(xí)，嘗試踢法；

教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行點(diǎn)撥、提示。

2、思疑環(huán)節(jié)：在學(xué)習(xí)過程中，組織學(xué)生分組觀看DVD、提出問題、讓學(xué)生展示等手段，激

發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。[導(dǎo)運(yùn)作自運(yùn)作]

（1）目標(biāo)：初步掌握橫踢的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。（2）組織：①分解動作練習(xí)；②連貫動作練習(xí)；③踢腳靶練習(xí)；

教師講解動作要領(lǐng)，示范、從旁點(diǎn)撥激勵學(xué)生、糾正錯誤。

3、析疑環(huán)節(jié)：分層教學(xué)。設(shè)計不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇符合

自己發(fā)展的練習(xí)。[導(dǎo)調(diào)節(jié)自調(diào)節(jié)]

（1）目標(biāo)：培養(yǎng)分析解決問題的能力及團(tuán)結(jié)合作的精神，提高社會適應(yīng)能力。（2）組織：學(xué)生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。教師指導(dǎo)，分析動作。

4、釋疑環(huán)節(jié)：在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。并在相互激勵中，嘗試選擇各種練

習(xí)方法，體驗到成功的樂趣。[導(dǎo)激勵自激勵]

（1）目標(biāo)：形成較好的學(xué)習(xí)氛圍，讓多數(shù)同學(xué)能較好地掌握橫踢動作技術(shù)。（2）組織：分小組練習(xí)，并相互糾正動作，相互激勵

【說明】通過激疑思疑析疑釋疑四個教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動的氛圍中掌握橫踢動作的技術(shù)技能。在教學(xué)過程中，教師站在主導(dǎo)的位置上，倡導(dǎo)自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式，通過分層、展示、點(diǎn)撥等多種教學(xué)手段，力求把教師的“四導(dǎo)”和學(xué)生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學(xué)過程中，體現(xiàn)新課標(biāo)的精神，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

（三）拓展延伸

1、自編自創(chuàng)腳法練習(xí)

【說明】讓學(xué)生根據(jù)本課及以前所學(xué)的腳法，自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，也為以后的腳法學(xué)習(xí)埋下伏筆。

2、游戲：繞圈追逐。

【說明】在課的結(jié)束前，選取游戲練習(xí)，目的是把課推向高潮，讓學(xué)生在游戲中體驗成功與失敗，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，同時也提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。教師也參與其中，師生同樂。

（四）調(diào)節(jié)放松與評價1、放松運(yùn)動

【說明】讓學(xué)生在舒緩的樂曲中，按音樂節(jié)奏進(jìn)行放松，可達(dá)到舒緩放松的目的。2、評價小結(jié)

【說明】通過相互的評價及老師的小結(jié)，培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識、自我教育的能力。

六、課后反思

本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，把新興體育運(yùn)動項目跆拳道引進(jìn)體育課堂，突出以運(yùn)動技能橫踢為載體，帶動其余四個領(lǐng)域目標(biāo)的落實(shí)。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習(xí)中，通過學(xué)生自找合作伙伴的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團(tuán)隊的社會適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過上網(wǎng)、查看書籍等方式來了解跆拳道，讓本課得以延伸。

但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉中不夠積極，今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個體差異，促進(jìn)全體學(xué)生健康成長。2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成，效果可能更好。

我校正嘗試用跆拳道俱樂部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續(xù)，并付于行動，真正做到終身體育。

教學(xué)流程圖：

跆搏操、基本步法開始導(dǎo)入前踢橫踢

教師進(jìn)行引導(dǎo)嘗試性學(xué)生分小組討論研究練習(xí)教師針對性指導(dǎo)、講解、示范學(xué)生演示、師生評價

分層次練習(xí)分解練習(xí)連貫練習(xí)踢腳靶練習(xí)

拓展：自編腳法練習(xí)

游戲：繞圈追逐放松運(yùn)動課后小結(jié)、相互評價

廣東華僑中學(xué)高中一年級跆拳道選項模塊單元教學(xué)計劃

教1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。學(xué)2、激發(fā)對跆拳道運(yùn)動的興趣，提高跆拳道技術(shù)。目3、培養(yǎng)學(xué)生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。標(biāo)課次達(dá)成目標(biāo)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)策略了解跆拳道項目室內(nèi)理論課：跆拳道的比賽場地1、跆拳道運(yùn)動的起源及發(fā)展及有效進(jìn)攻部位運(yùn)用多媒體12、規(guī)則介紹3、跆拳道的禮儀及拳的用法初步熟悉，激發(fā)學(xué)1、跆拳道的實(shí)戰(zhàn)姿勢基本步法1、講解、示范2生學(xué)習(xí)興趣2、基本步法2、分小組練習(xí)初步掌握防守動1、基本步法格擋動作手臂要用1、講解、示范3作2、上、中、下段格擋力，動作幅度要小。2、分小組練習(xí)初步掌握基本腿1、基本腿法：前踢直線提膝和繃腳1、講解、示范4法前踢的動作面。2、分解動作練習(xí)3、連貫動作練習(xí)進(jìn)一步掌握前踢1、基本腿法：前踢步法和腳法相結(jié)合1、分小組練習(xí)5動作2、攻防小組合的練習(xí)；運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)2、踢腳靶練習(xí)初步掌握橫踢技1、復(fù)習(xí)前踢注意轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、1、講解、示范6術(shù)的基本要領(lǐng);培2、學(xué)習(xí)橫踢動作技術(shù)轉(zhuǎn)胯和繃腳面。2、嘗試性練習(xí)養(yǎng)學(xué)生探索能力3、分層練習(xí)進(jìn)一步掌握橫踢1、基本腿法：橫踢步法和腳法相結(jié)合1、分組進(jìn)行練習(xí)教7動作2、攻防小組合的練習(xí)；運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)（小組長負(fù)責(zé)）初步掌握側(cè)踢的1、復(fù)習(xí)前踢、橫踢注意勾腳面、身體1、講解、示范材8動作技術(shù)；2、學(xué)習(xí)側(cè)踢動作技術(shù)要充分伸展。2、分解動作練習(xí)內(nèi)3、連貫動作練習(xí)進(jìn)一步掌握側(cè)踢1、基本腿法：側(cè)踢注意勾腳面、身體1、分小組練習(xí)9容動作2、攻防小組合的練習(xí)要充分伸展。2、踢腳靶練習(xí)初步掌握組合腿1、組合腿法：步法和腿法之間的1、自行嘗試將腿10法，培養(yǎng)學(xué)生探究滑步+前踢+橫踢連接、腿法和腿法法組合性的自學(xué)能力之間的連接。2、相互學(xué)習(xí)初步掌握腿法下1、基本腿法：下劈注意過程中的重心1、講解、示范11劈的動作技術(shù)；移動和下壓時迅速2、模仿練習(xí)用力。進(jìn)一步掌握下劈1、復(fù)習(xí)前踢、橫踢、側(cè)踢下劈動作1、踢腳靶練習(xí)12動作2、基本腿法：下劈2、模仿練習(xí)提高基本腿法的復(fù)習(xí)前踢、橫踢、側(cè)踢和下劈分組練習(xí)13動作技術(shù)腿各種攻防組合1、跳換步+橫踢注意安全，反應(yīng)迅1、分組練習(xí)，142、前墊步+側(cè)踢速，進(jìn)攻意識明確。2、相互學(xué)習(xí)、相163、下阻前踢側(cè)踢反擊互評價檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)情1、技評測試基本技術(shù)的掌握和1、輪流進(jìn)行技術(shù)17況綜合技術(shù)的運(yùn)用評定2、小組評定18完成本學(xué)期任務(wù)1、各項補(bǔ)測各項技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用相互評價

廣東華僑中學(xué)高中一年級跆拳道選修課教案

任教班級：高一跆拳道選修班任教教師：余偉超教1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運(yùn)動的興趣。場1、風(fēng)雨球場學(xué)目標(biāo)2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。3、培養(yǎng)學(xué)生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。地器材2、腳靶25個3、音響、DVD機(jī)教學(xué)基本腿法：橫踢內(nèi)容順序一二三四達(dá)成目標(biāo)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣、集中注意力；培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)為教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生；提高自學(xué)能力，培養(yǎng)學(xué)生探索精神初步掌握橫踢的動作要領(lǐng)，并培養(yǎng)分析解決問題的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容課堂常規(guī)：宣布課的內(nèi)容（圖一）跟音樂節(jié)奏進(jìn)行熱身運(yùn)動1、跆搏操；2、基本步法練習(xí)①前進(jìn)步與后撤步（圖二）②前滑步與后滑步③原地跳換步(圖三)嘗試性練習(xí)：跆拳道的基本腿法橫踢橫踢練習(xí)①分解動作練習(xí)連貫動作練習(xí)教師指導(dǎo)導(dǎo)入課的主題，宣布課的內(nèi)容1、教師領(lǐng)操2、參與學(xué)生各組熱身運(yùn)動。3、教師語言激勵、提示。1、教師提出問題，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)“文字”理解，自己探索“踢”的動作。2、教師巡視指導(dǎo)1、組織學(xué)生分組觀看DVD，提出問題。學(xué)生學(xué)習(xí)四列橫隊成體操隊形（圖一）1、學(xué)生模仿參與。2、分4小組，小組長負(fù)責(zé)指揮進(jìn)行專門性練習(xí)時間1545負(fù)荷中中中（圖二）（圖三）分散練習(xí)，注意安全1、分小組練習(xí)，嘗試踢法。2、根據(jù)老師的點(diǎn)撥、提示，探索動作。1、觀看DVD，分析動作。（橫踢與前踢的區(qū)別？）積極思考，嘗試練習(xí)2、學(xué)生認(rèn)真聽講，并模仿練習(xí)順序五六七八達(dá)成目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，提高社會適應(yīng)能力學(xué)生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。發(fā)揮主觀能動性，拓展延伸。提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。在游戲中體驗成功與失敗。增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。提高自信心和社會適應(yīng)能力學(xué)習(xí)內(nèi)容②踢腳靶練習(xí)（圖五）橫踢各種練習(xí)讓學(xué)生自編自創(chuàng)腳法進(jìn)行練習(xí)游戲：繞圈追逐（圖六）放松：按音樂節(jié)奏進(jìn)行放松（圖七）小結(jié)，組織學(xué)生收拾器材教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時間18552負(fù)荷大中大小2、教師講解動作3、分小組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，相要領(lǐng)，并示范互評價。3、從旁點(diǎn)撥4、請同學(xué)生示范，并糾正，點(diǎn)撥激勵學(xué)生（圖四）分層教學(xué)根據(jù)自己的實(shí)際選擇練習(xí)方法教師指點(diǎn)，并參與學(xué)生討論探究各類踢法，并嘗試師生互動（圖五）1、教師介紹游戲1、積極參與。的規(guī)則。2、參與游戲，師生同樂。（圖六）1、師生參與。全身心投入2、評價相互評價（圖七）心理指標(biāo)預(yù)測平均心率125-135次/分練習(xí)密度45%+5%強(qiáng)度指數(shù)1.51.6本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，把新興體育運(yùn)動項目跆拳道引進(jìn)體育課堂，突出以運(yùn)動技能橫踢為載體，帶動其余四個領(lǐng)域目標(biāo)的落實(shí)。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習(xí)中，通過學(xué)生自找合作伙伴的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團(tuán)隊的社會適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過上網(wǎng)、查看書籍等方式來了解跆拳道，讓本課得以延伸。課后但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉反思中不夠積極，今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個體差異，促進(jìn)全體學(xué)生健康成長。2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成，效果可能更好。我校正嘗試用跆拳道俱樂部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續(xù)，并付于行動，真正做到終身體育。

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