《舞蹈欣賞與形體塑造》學習心得

《舞蹈欣賞與形體塑造》學習心得

本學期有幸學習選修課《舞蹈欣賞與形體塑造》，經(jīng)過近6個周的舞蹈欣賞以及教學課程華爾茲舞步學習，通過何云老師的認真極具責任心的教學，讓我對舞蹈這門藝術產(chǎn)生了濃厚的興趣，這門課程對我將來的身心健康培養(yǎng)以及形體塑造都將產(chǎn)生較大的影響。

我們的課程分為上下兩節(jié)，上節(jié)是舞蹈欣賞，下節(jié)是教學實踐課程，下面，我就本學期舞蹈課程學習心得與體會以及收獲一一說明

一、舞蹈欣賞。我們的每次課程以舞蹈欣賞開始，何老師從一開始就說明了舞蹈欣賞的重要性在于體會舞蹈的創(chuàng)造元素，舞蹈欣賞是在觀看舞蹈時所產(chǎn)生一種精神活動，是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活，體會其所蘊含的思想感情，欣賞其美的動態(tài)、韻律和表情，進而潛移默化地接受感染、提高認識和受到教育的過程。舞蹈欣賞課程中何老師為我們收集了各種類型的舞蹈視頻，包括民族舞，拉丁舞，爵士舞，街舞，機械舞，芭蕾舞，國際舞，肚皮舞，兒童舞，幼兒舞，中年舞，少年舞等，在我們開闊視野欣賞美得藝術的同時讓我們身心都受到美的熏陶。尤其是在欣賞一部關于街舞的視頻時在看到那些年輕人，跟我們擁有著同樣的年輕與活力，卻用震撼的舞蹈視聽大宴詮釋著青春活力，尤其是他們那種堅持永不放棄的精神以及遇到挫折繼續(xù)向前永不畏懼的沖勁，讓我們再次感受到舞蹈的魅力。

二、教學實踐華爾茲舞步訓練。華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式，亦稱圓舞�！叭A爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。

影響最深，感受最深，收獲最大的莫過于我們的教學實踐環(huán)節(jié)華爾茲舞步訓練，真正的讓我學會用身體去表達自己的情感，在和舞伴的默契配合中，我們在享受舞蹈的魅力過程中完成了華爾茲學習，伴隨著慢三的配樂中，翩翩起舞，我仿佛置身于一個盛大純潔神圣的舞宴中，盡情讓我的情感迸發(fā)，去試著感染每一個人

華爾茲根據(jù)速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節(jié)三拍跳三步，但也有一小節(jié)跳兩步或四步的特定舞步�？炻齼煞N華爾茲都以旋轉為主，因而有“圓舞”之稱。華爾茲因速度慢，除多用旋轉外，還演變出復雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風格不同。再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現(xiàn)，所以它被列為學習國標舞的第一舞種。

華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。三、我所認識的舞蹈；

舞蹈是一種綜合性表演藝術。舞蹈欣賞也是一種富有創(chuàng)造性的，感覺與理解、感情與認識相統(tǒng)一的復雜的神活動過程。需要通過感受、理解、聯(lián)想、想象等積極的心理活動和分析、綜合的形象思維，才能達到對舞蹈作品的具體把握，進而完成一次比較完滿的舞蹈審美過程。和舞蹈創(chuàng)作過程一樣，舞蹈欣賞的過程也始終離不開舞蹈形象思維。作者首先從生活感受開始，獲得題材，形成主題，再運用舞蹈手段，塑造出舞蹈形象；而觀眾卻首先從對舞蹈形象的感知開始，產(chǎn)生感情反應，進而認識作品所反映的社會生活內容和主題思想。

在舞蹈欣賞過程中，想象力的作用極為重要。欣賞者通過感覺、想象、體驗、理解把舞蹈作品中的藝術形象“再創(chuàng)造”為自己頭腦中的藝術形象，并通過“再創(chuàng)造”對藝術所反映的生活進行“再評價”。正是在這種“再創(chuàng)造”的精神活動中，欣賞者才能更深刻地感受和體驗藝術形象，并且發(fā)現(xiàn)或挖掘出藝術形象的內在美和形式美，產(chǎn)生強烈的感情共鳴，并感到由衷的喜悅，在娛樂中接受教益。舞蹈欣賞不僅僅是一種被動的接受過程，而且也反作用于創(chuàng)作者。通過作者和觀眾之間的這種往復關系，才體現(xiàn)出舞蹈欣賞的全部意義。

本學期的舞蹈欣賞與形體塑造課程雖然已經(jīng)結束，在在我人生過程中，我也將一直去追隨這種美的感受，感謝和老師本學期兢兢業(yè)業(yè)的教學與豐富多彩的舞蹈欣賞

會計0801羅婷玉

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舞蹈欣賞與形體塑造作業(yè)

《對舞蹈的重新認識》

專業(yè)：人力1001班

姓名：張曼曼

學號：201*09101011

對舞蹈的重新認識

摘要：隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，人們的物質生活和精神生活都有了很大程度的提高�，F(xiàn)代人類不僅僅關注生理上的滿足，更高層次的追求藝術的享受。舞蹈，作為一個從古至今流傳的藝術，更是有著它的魅力所在，讓一代代人為之傾盡一生。舞蹈美，美在靈動，美在協(xié)調，美在情感。那么，舞蹈到底有哪些特點能讓它與其他藝術一樣在人類歷史長河中經(jīng)久不衰，且更加源遠流長呢？本文將從舞蹈的起源、種類、作用等方面，對這些問題進行詳細闡述。關鍵詞：舞蹈欣賞美魅力藝術

值得高興的是，今年有選到《舞蹈欣賞與形體塑造》這門課。一直以來，舞蹈是我最想涉及的藝術，雖然我的境界遠遠達不到“藝術”這一層次，但對舞蹈卻是一直都很喜歡。通過學習了這學期的舞蹈選修課，我對舞蹈有了更深的認識，更加懂得了欣賞舞蹈的美之所在，魅力所在。一、舞蹈的概念、種類及作用

所謂“舞蹈”，就是以經(jīng)過提煉、組織和藝術加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。也有人說，舞蹈是一種有機藝術，它不竭超越自我，不竭的更新、染變。在我看來，舞蹈，顧名思義“手舞足蹈”，就是通過身體語言并結合音樂的節(jié)奏表達自己真實的內心情感的一種方式，它因舞出的動感和節(jié)奏而有了一定的藝術造詣。舞者，體現(xiàn)美的生命狀態(tài)；觀者，欣賞美的人生歷程。

舞蹈課上，老師將舞蹈和音樂、書法、文字、戲劇等幾種藝術給我們做了簡單比較，讓我對舞蹈的基礎知識有了初步的了解。

舞蹈起源于勞動，與文學、音樂相伴而生，是人類歷史上最早產(chǎn)生的藝術形式之一。古老的舞蹈是以模仿狩獵或歡慶豐收為主的。隨著社會的發(fā)展，日益走向以表達人的思想感情為主。舞蹈總是鮮明而形象地反映出人們不同的思想、信仰、理想和審美要求。既是供人欣賞和娛樂的藝術形式，也具有宣傳教育的社會作用。舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情，他們直接影響著舞蹈的風格和美感的形成，直接影響舞蹈所展示的人物性格、情操、風度、氣質和所表達的情感內容等。

舞蹈與音樂等其他藝術形式所不同的是，它與文字音樂相伴隨的，歌者舞者文者，不亦說乎！舞蹈是必然伴隨著音樂存在的，就算沒有任何話語，僅從音樂意境和身體語言，舞蹈者就能舞出一種別樣的故事，或者讓觀者心領神會，有一種身臨其境的舒暢。音樂和舞蹈緊密相連，鮮明準確的音樂形象、優(yōu)美動人的旋律、豐富而有變化織體，能更好地引導我們去深刻地理解和欣賞舞蹈作品。舞蹈通過肢體語言表達情感，是舞者與觀者最簡單最直接的交流，“此時無聲勝有聲”，妙哉！

作為藝術之一的舞蹈，同樣是一個非常廣闊的天地，它也是由各個不同種類、不同樣式、不同風格的舞蹈所組成的。通過學習了舞蹈課，我對舞蹈種類也有了更多的認識。舞蹈的種類是各種各樣的，并不只是我們日常生活中看到的街頭表演或者舞臺上的翩翩起舞。舞蹈的分類有如下幾種：

⑴根據(jù)舞蹈參加者與舞蹈的目的作用不同，劃分為公眾舞（生活舞）和劇場舞（藝術舞蹈），生活舞蹈是人們?yōu)樽约旱纳�活需要而進行的舞蹈活動；藝術舞蹈則是為了表演給觀眾欣賞的舞蹈。生活舞蹈包括有：習俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娛舞蹈、體育舞蹈、教育舞蹈等。藝術舞蹈，是指由專業(yè)或業(yè)余舞蹈家，通過對社會生活的觀察、體驗、分析、集中、概括和想象，進行藝術的創(chuàng)造，從而創(chuàng)作出主題思想鮮明、情感豐富、形式完整，具有典型化的藝術形象，由少數(shù)人在舞蹈臺或廣場表演給廣大群眾觀賞的舞蹈作品。

⑵根據(jù)舞蹈的不同風格特點，劃分為古典舞、民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞。

古典舞：從古代流傳下來具有典范性和古典風格的傳統(tǒng)舞蹈。世界許多民族都有各具獨特民族風格的古典舞蹈。如愛爾蘭氣勢磅礴的踢踏舞，中國的古典舞大多保留在戲曲藝術中，劇中人物演唱和說白時的一舉一動是舞蹈化的，也有成套的舞蹈組合，在表演上，手、眼、身、法、步的緊密配合是中國古典舞的傳統(tǒng)特色。

民間舞：具有鮮明的民族風格和地方特色，廣泛流傳于民間的舞蹈形式。從人們的勞動和斗爭生活中產(chǎn)生。由于各民族各地區(qū)人民的生活、風俗習慣、勞動方式以及歷史地理環(huán)境的不同，從而形成了舞蹈的風格和特色的明顯差異。芭蕾舞：歐洲古典舞劇的統(tǒng)稱�！鞍爬佟币辉~源于意大利語“ballare”(跳舞)。芭蕾藝術是從15和16世紀的意大利貴族余興戲劇演出脫胎而來，形成于17世紀的法國，18世紀傳入俄國，19世紀初期發(fā)展成為一門獨立的，完整的藝術，創(chuàng)造了女演員以足尖立地跳舞的技巧，發(fā)展了各種騰空跳躍和旋轉技巧，并有一套完整的訓練體系�！短禊Z之死》應該是芭蕾的經(jīng)典之作，優(yōu)雅的天鵝，臨死前對生命的熱情，那種靜謐的美感猶難忘記！

現(xiàn)代舞：擺脫古典芭蕾的程式和束縛，強調以自然的舞蹈動作，自由地表現(xiàn)感情和生活的舞蹈。

⑶根據(jù)舞蹈表現(xiàn)形式特點，劃分為獨舞(單人舞)、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、舞劇、音樂舞蹈史詩。

在課堂上老師讓我們欣賞了大量的舞劇，所以在這里簡單介紹一下：舞劇，以舞蹈為主要藝術表現(xiàn)手段，并綜合了音樂、舞臺美術（服裝、布景、燈光、道具）等，表現(xiàn)一定戲劇內容的舞蹈作品，以集中塑造人物形象，展現(xiàn)生活中的矛盾沖突的一種戲劇形式。具有完整的戲劇結構舞劇中的舞蹈一般以古典舞或民間舞為基礎，以結合劇中人物的性格和情節(jié)發(fā)展，分情節(jié)舞和表演舞兩類，情節(jié)舞展現(xiàn)故事情節(jié)和人物性格;表演舞主要描寫劇情所發(fā)展的時代和環(huán)境特征。⑷根據(jù)舞蹈的性質體裁特點，劃分為情節(jié)舞和情緒舞。

情緒舞又稱抒情性舞蹈，其主要藝術特征是在特定的環(huán)境中，以鮮明、生動的舞蹈語言來直接抒發(fā)人物舞蹈者的思想感情，以此來表達舞蹈家對生活的感受和評價。情節(jié)舞，又稱敘事性舞蹈，其主要藝術特征是通過舞蹈中不同人物的行動所構成的情節(jié)事件來塑人物，表現(xiàn)作品的主題內容。

至于我們最常見的社交舞，又名“交際舞”或“交誼舞”。由民間舞蹈演變而成，主要有“華爾茲（三步舞）”、“布魯士（慢四步）”、“狐步（快四步）”、“探戈”、“侖巴”等。在實踐課中，老師主要給我們交的是華爾茲，讓我們切身體驗到了舞蹈的魅力。

當然，舞蹈還有其他的分法，比如說，舞蹈依其目的與作用的不同可分為自娛性舞蹈與表演性舞蹈。

學習了舞蹈的基礎知識，也了解到了舞蹈的一些基本作用。作為教育手段，舞蹈活動不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，動作的協(xié)調、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達情感，起到良好的健身、健心作用。從意識境界來說，舞蹈總是鮮明地反映出入們不同的思想、信仰，生活理想和審美要求，它既是供人欣賞和娛樂的藝術形式，也具有宣傳教育的社會作用。舞蹈對人們(表演者．欣賞者)的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用，對精神文明建設和提高民族的文化藝術素養(yǎng)所具有的深遠的社會意義，被越來越多的人們所認識。就拿中國古典舞來講，一個文化歷史幾千年的遺留的文化產(chǎn)物，直到今天它還在以獨有的身體韻味為主流，締造其賞識價值，更有內地品質的有型藝術在當今社會上為人體締造過度性的過程和對古典藝術的貫通,以一種精神為主體來追求對古典藝術的境界和產(chǎn)物為尺度,對人體的不竭超越為理由的內在美。

二、對舞蹈的理解

對我而言，舞蹈藝術追求的是舞蹈的內理和舞蹈的情感。也許，舞蹈過某些年后會成為一種以娛樂為主體的快樂喜愛性藝術，可是它存在更多人的思惟里，特別是對專業(yè)舞蹈者，它是永遠活在生命里的鮮活體，是難以替代和陪襯的有機藝術。

舞蹈在揭示人的心靈，抒發(fā)內心感情方面，具有強大的藝術魅力。《毛詩序》說：“情動于中而形于言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆之不足，故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也�！边@說明人只有在非常激動，內心情感用語言以致唱歌都難以充分表達的時候，才會情不自禁地通過手舞足蹈來抒發(fā)。舞蹈正是運用了人們表達感情的這種特殊形態(tài)，構成了它獨特的藝術表現(xiàn)手段。它表達感情的方式是心神結合，以感情引起體動，以體動表達感情，給人以生動的直觀形象。

作為一名舞蹈愛好者和一位初步學習者，我更喜歡的是舞蹈欣賞。欣賞舞蹈不只是簡單的看看而已，它是一種文化審美活動，也是一種精神活動。在欣賞方法上，首先可以通過節(jié)目單、說明書了解舞蹈作品的內容和主題、形式及演員，再結合演出中演員的舞蹈動作、舞臺燈光、布景和服飾所表現(xiàn)出的氣氛、情景去進一步了解和欣賞作品所表達的內容和含義，達到形（演員動作）、意（景境和動作表達的意思）、情（抒發(fā)的感情）三者統(tǒng)一。其次，要對舞蹈藝術的基本特征有所學習和了解。舞蹈是文學、音樂、美術等各種藝術因素綜合一起而共同塑造藝術形象的。具有一定的舞蹈知識，將有利于欣賞舞蹈作品。在看演出時，將在觀賞過程中對作品獲得的初步印象的基礎上，隨著人物情感的深入表現(xiàn)，逐漸進入作品所創(chuàng)造的意境，然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗對生活的認識產(chǎn)生聯(lián)想和思考，從而與作品產(chǎn)生共鳴。這時我們不僅欣賞了舞蹈，也得到了很好的藝術美的享受。就像在欣賞《天鵝之死》時，我完全被天鵝的美態(tài)所吸引，為美的消亡所惋惜。

通過老師的理論講解和舞劇欣賞，我不僅欣賞到了很多非常難得的經(jīng)典舞劇，讓我的視覺得到了充分的享受，也了解到了舞蹈的分類等，讓我對舞蹈有了理性上的大致把握。老師的實際授課，也讓我對舞蹈動作節(jié)奏感有了更準確的把握，對舞蹈有了更多的熱情。參考文獻

[1]金曼：《大眾舞蹈與舞蹈創(chuàng)作的“對話”》延邊大學201*[2]畢菲：《高校體育舞蹈項目教育的研發(fā)》吉林體育學院201*

[3]王玉：《“教學性”舞劇對舞蹈創(chuàng)作影響的新視角》東北師范大學201*[4]王靜：《在韻律和舞姿之間》廣西師范大學201*

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