心理咨詢師培訓(xùn)心得

心理咨詢師培訓(xùn)體會

劉剛

這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過于學(xué)習(xí)新的知識。在短短兩個月的培訓(xùn)時間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的理論觀點，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學(xué)習(xí)一門技能，如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師（三級）資格證當(dāng)然較好，對自己將來的工作可能有些幫助，拿不到的話心理學(xué)的知識對自己也將受益非淺，其中的《發(fā)展心理學(xué)》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。

在參加培訓(xùn)的時間里，使我感受到這個團(tuán)體也是一個家，這個團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識。兩個月下來，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長者，一位朋友。

當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是兩天一篇課文，星期六，星期天也不間斷培訓(xùn)。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣�，F(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧！

如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥��?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實踐，不斷地成長。我的路還很長，我會活到老學(xué)到老，做一個合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。

心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話，是說咨詢是幫助別人自尋成長之路，我認(rèn)為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。

前些天，見到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對別人的問題

不能同情，言外之意是認(rèn)為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想，可是現(xiàn)在不同了。我回復(fù)她說：“每個人對事物的認(rèn)知不一樣，也許我們做不到同情，但應(yīng)該允許別人有問題。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度，我想那是因為我學(xué)習(xí)了咨詢，而她可能沒有。我從教材上多處看到過認(rèn)知對人的影響，從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同，漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題，對別人多了一份理解，一份寬容。

感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們，你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人

擴展閱讀：心理咨詢師培訓(xùn)感想

心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

201*年在教育局組織下，我在電大進(jìn)行了為期七天的三級心理咨詢師培訓(xùn)，雖然這段時間顯得比較忙，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西，學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識，就猶如給我原來的生活開了一個天窗，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。

以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué)、教育心理學(xué)，對心理咨詢這一塊所需的心理學(xué)知識知之甚少，而且以前學(xué)習(xí)過的東西差不多都忘記了，而教師恰恰是一門非常需要心理學(xué)知識的職業(yè)，所以在很多日常的工作中我都會感覺到自己這方面知識的貧乏。來到培訓(xùn)班后，在老師盡心盡力的輔導(dǎo)教學(xué)下，通過課堂教學(xué)，加上自己的自習(xí)領(lǐng)悟，對當(dāng)今社會有重要影響的精神分析、認(rèn)知、行為和人本主義四大學(xué)派有所了解并對基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理測量技能、心理診斷和咨詢技能作了全面的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)期間，眾多老師講的認(rèn)真,很專業(yè)也很敬業(yè)，讓我受益匪淺，我知道學(xué)習(xí)時間不是很長,所以在學(xué)習(xí)中始終一絲不茍，不敢掉以輕心。在這短短的幾天里，我接觸到了許多知識，要想完全整理出來是不可能的，所以我只能簡單談?wù)勛约簠⒓优嘤?xùn)后的一些淺見，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。

一、最重要的一點，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的，那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中，簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我

們的學(xué)生服務(wù)，提高我們的工作能力，將工作做的更好。我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生，給學(xué)生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài)，根據(jù)他們的心理特點來進(jìn)行日常教學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題，針對問題進(jìn)行教育，這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天，我們能夠起到及時預(yù)防、發(fā)現(xiàn)作用，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情。

二、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能因為學(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了。是的，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑，但是，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，很多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適，如一時的煩惱，郁悶，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題，存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對號入座了。所以說，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高，同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。

三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定，更在于學(xué)以致用和實踐。通過鑒定只是一項指標(biāo)，一個階段性的工作，而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以，不深入的去理解知識，去運用它，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了，是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀！要想成為心理咨詢師，必須先改善和提高自己對自我、外

界事物、環(huán)境的認(rèn)知，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實際的心理咨詢工作當(dāng)中，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半，只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。

四、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程。為什么這么講呢？我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好，還是對其他知識的掌握也罷，也可以拿這三個步驟來簡單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu)、性格特征、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定；領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的知識加以理性認(rèn)知；修通就是把知識內(nèi)化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認(rèn)知，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘，差之千里！

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開始，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運用到工作當(dāng)中去，這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機會，讓我有機會去了解更多的知識，學(xué)會更多的方法來充實自己，也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力。我會不斷思考不斷創(chuàng)新，爭取把自己的工作越做越好！

劉偉

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