11.14糖尿病日活動(dòng)總結(jié)

戚墅堰區(qū)糖尿病日活動(dòng)總結(jié)

201*年11月14日是第21個(gè)“世界糖尿病日”，今年的主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號(hào)是“保護(hù)我們的未來”。為了增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)糖尿病防治知識(shí)的了解，我區(qū)在花溪街道開展了糖尿病宣傳活動(dòng)�；顒�(dòng)內(nèi)容包括糖尿病防治知識(shí)演講、現(xiàn)場咨詢、發(fā)放宣傳材料等。本次活動(dòng)共有50余人參加，發(fā)放宣傳材料150余份，現(xiàn)場咨詢40余人次，受到社區(qū)居民的熱烈歡迎，起到了良好的健康教育作用。

戚墅堰區(qū)疾病預(yù)防控制中心201*年11月15日

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碾莊鎮(zhèn)11.14聯(lián)合國糖尿病日

宣傳活動(dòng)小結(jié)

11月14日是第5個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”。今年的主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，在這一特別的日子來臨之際，我鎮(zhèn)按照上級(jí)有關(guān)文件精神，為提高社會(huì)各界對(duì)糖尿病防治工作重要性的認(rèn)識(shí)，積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制糖尿病，提高居民健康素質(zhì)，現(xiàn)將我鎮(zhèn)開展活動(dòng)總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識(shí)

積極貫徹落實(shí)文件要求，我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。并結(jié)合本鎮(zhèn)實(shí)際，做好宣傳教育工作。

二、宣傳形式多樣、內(nèi)容豐富

我鎮(zhèn)緊緊圍繞“糖尿病教育與預(yù)防”這一活動(dòng)主題，組織開展了宣傳活動(dòng)。并發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對(duì)糖尿病預(yù)防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的重要性開展宣傳。向過往的行人發(fā)放各種有關(guān)糖尿病預(yù)防與治療的宣傳單和小冊(cè)子。對(duì)于一些路人提出的問題給予了細(xì)致的解答，同時(shí)也糾正了一些糖尿病患者錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。此次活動(dòng)期間，全鎮(zhèn)共印制發(fā)放宣傳資料近100份、懸掛主題標(biāo)語1條。其中免費(fèi)給糖尿病患者和高危人群測量了血糖、血壓。并組織機(jī)關(guān)工作人員進(jìn)行了血壓的測量。

通過系列活動(dòng)的開展，以提高居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性，不斷提高居民預(yù)防和控制糖尿病的意識(shí)和能力。

碾莊中心衛(wèi)生院二O一一年十一月十八日碾莊鎮(zhèn)11.14聯(lián)合國糖尿病日

宣傳活動(dòng)計(jì)劃

高血壓和糖尿病是威脅居民健康的主要慢性病，與健康生活方式密切相關(guān)。為提高公眾主動(dòng)防控高血壓和糖尿病的意識(shí)，積極采取健康的生活方式，提高健康水平，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，我鎮(zhèn)進(jìn)行“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)�，F(xiàn)制訂計(jì)劃如下：

一、宣傳時(shí)間

201*年11月14日，開展“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)。

二、宣傳主題

“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是：糖尿病的教育與預(yù)防三、宣傳口號(hào)

“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳口號(hào)：1.應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)；

2.防治糖尿病，從兒童和青少年做起；3．運(yùn)動(dòng)健身、避免肥胖，減少糖尿病危害；

4．家長和全社會(huì)共同努力，預(yù)防兒童和青少年糖尿病。四、宣傳地點(diǎn)

在中心廣場開展集中宣傳活動(dòng)。五、工作要求

（一）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。預(yù)防疾病、促進(jìn)健康的重要工作列入近日議事日程，抓緊安排部署，制定宣傳計(jì)劃、明確宣傳任務(wù)、成立宣傳隊(duì)伍、制作宣傳資料、突出宣傳重點(diǎn)，結(jié)合宣傳主題和口號(hào)，細(xì)化工作責(zé)任、活動(dòng)內(nèi)容和宣傳措施，開展富有個(gè)性化的宣傳、咨詢和服務(wù)活動(dòng)，確保宣傳活動(dòng)的順利開展。

（二）精心組織，豐富內(nèi)容。要組織本轄區(qū)各醫(yī)療衛(wèi)生單位在活動(dòng)日期間深入機(jī)關(guān)、社區(qū)、學(xué)校、農(nóng)村開展免費(fèi)咨詢、免費(fèi)講座等活動(dòng)。要結(jié)合社區(qū)高血壓、糖尿病等慢病綜合干預(yù)，發(fā)放健康處方，引導(dǎo)、指導(dǎo)、規(guī)范群眾健康生活方式。要充分利用健康教育基地和健康教育室，開展個(gè)性化的健康促進(jìn)活動(dòng)；要利用報(bào)紙、廣播、數(shù)字電視等媒體開展高血壓和糖尿病健康知識(shí)宣傳，開設(shè)專欄專題、播放公益廣告，并通過舉辦專題展覽、組織街頭咨詢、張貼海報(bào)標(biāo)語、印發(fā)科普讀物、設(shè)立公眾熱線等方式，擴(kuò)大宣傳活動(dòng)影響，廣泛宣傳高血壓和糖尿病防治知識(shí)。綜合醫(yī)院要開展義診、發(fā)放健康處方、免費(fèi)測血壓和測血糖等活動(dòng)，宣傳高血壓和糖尿病科學(xué)診治知識(shí)。

碾莊中心衛(wèi)生院二O一一年十一月十日糖尿病日健康宣傳資料

關(guān)愛健康...珍惜生命：紀(jì)念“11.14”世界糖尿病日（WorldDiabetesDay"WDD）

“11月14日”是著名的加拿大科學(xué)家糖尿病專家班廷（BATING）的生日，是他于1921年第一個(gè)把胰島素用于糖尿病人，他也因此獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。為了紀(jì)念他的偉大業(yè)績，1991年由世界衛(wèi)生組織(WHO)和國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)確定每年的11月14日為世界糖尿病日，號(hào)召世界各國在這一天廣泛開展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動(dòng)國際糖尿病防治事業(yè)的開展。聯(lián)合國于201*年底通過決議，從201*年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。首屆“聯(lián)合國糖尿病日”的宣傳主題為“糖尿病和兒童和青少年”，這是一個(gè)目標(biāo)人群更為明確、形勢(shì)也更為嚴(yán)峻的主題。

糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用，因胰島素分泌絕對(duì)不足或相對(duì)不足以及細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低引起糖蛋白、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂的臨床綜合征，臨床以高血糖為主要標(biāo)志，對(duì)人們健康危害極大，如果長期不能把血糖維持在正常水平，常會(huì)在不知不覺中引起多個(gè)系統(tǒng)臟器的損害，合并許多其他的疾病，如心血管病、腦血管病、腎臟病、肝臟病、神經(jīng)系統(tǒng)及眼底病等，嚴(yán)重地影響著病人健康，并威脅著患者的生命。

糖尿病危害巨大，主要是其嚴(yán)重的并發(fā)癥和高死亡率。資料顯示，糖尿病是造成下肢截肢和成人新發(fā)失明的首要病因，糖尿病患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥、失明的危險(xiǎn)性高出普通人數(shù)倍，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者的死亡率較非糖尿病人高出11倍。

糖尿病主要分為1型糖尿�。ê冒l(fā)于年青人）和2型糖尿病（好發(fā)于中老年人）兩型，其中95%以上為2型糖尿病。

有糖尿病家族史、長期高熱量飲食、肥胖的人和患有高血脂、高血壓和冠心病等疾病的人均是2型糖尿病的易患人群。

由于遺傳、高熱量飲食的攝入、吸煙、肥胖、體力活動(dòng)過少和緊張焦慮是2型糖尿病的致病因素，國際糖尿病聯(lián)盟把心理、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和監(jiān)測等五項(xiàng)內(nèi)容作為控制糖尿病的最佳方案。

每個(gè)糖尿病患者都必須明白，糖尿病是一種終身性疾病，就目前的科學(xué)水平而言，糖尿病雖然不能根治，但是若能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，還是可以控制的。

臨床上經(jīng)�？梢娫S多患者，從未接受過血糖檢查，等到出現(xiàn)其它疾病需進(jìn)行血糖檢測時(shí)，才發(fā)現(xiàn)血糖值高出正常范圍許多，控制也變得更為困難。經(jīng)詢問后發(fā)現(xiàn)，這些患者即使長期以來就已經(jīng)出現(xiàn)視力變差、疲累、頻尿等癥狀，卻都將其當(dāng)作老化解釋，完全不知自己罹患了糖尿病，因而未接受完善的治療及血糖控制。

糖尿病患者通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、實(shí)施教育等綜合防治措施，可預(yù)防、降低或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量，達(dá)到延長壽命的目的。

預(yù)防的關(guān)鍵在于對(duì)糖尿病高危人群進(jìn)行糖尿病知識(shí)的宣傳教育，使人們懂得必須保持健康的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免超重、肥胖和過度精神緊張，這樣才能減少糖尿病的發(fā)生率。

愛心提醒，糖尿病初期往往沒有癥狀，不知不覺中就影響了身體其它器官，引起更嚴(yán)重的合并癥。因此建議只要四十五歲以上民眾，或有肥胖、高血壓、糖尿病等家族病史者都為高危險(xiǎn)群，至少每年都應(yīng)前往接受篩檢，防患于未然。讓我們共同加強(qiáng)對(duì)糖尿病的宣傳教育，更好地普及糖尿病防治知識(shí)，提高廣大人群對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，讓社會(huì)更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治事業(yè)的關(guān)注......。糖尿病治療

糖尿病的治療包括四個(gè)點(diǎn)、五套車、六達(dá)標(biāo)。

四個(gè)點(diǎn)：多懂點(diǎn)兒，少吃點(diǎn)兒、勤動(dòng)點(diǎn)兒，放松點(diǎn)兒�！岸喽�點(diǎn)兒”就是要多看看有關(guān)糖尿病的書籍，多聽聽有關(guān)糖尿病的講座，增加自己對(duì)糖尿病基本知識(shí)和預(yù)防方法的了解，我們科室每月10日下午，進(jìn)行免費(fèi)健康宣教，希望大家有時(shí)間來聽聽�！吧俪渣c(diǎn)兒”就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等。常有患者問我們，糖尿病是不是少吃糖就行，其實(shí)不然，除了糖之外，脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元兇，同樣需要控制。曾經(jīng)有一個(gè)患者得了糖尿病之后，嚴(yán)格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細(xì)一問，原來他餓了就吃肉來充饑，血糖哪有不高的，其實(shí)人每天能量的供給主要來自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等淀粉類食物，控制飲食應(yīng)該以碳水化合物為主，控制攝入總量�！扒趧�(dòng)點(diǎn)兒”就是增加體力活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免肥胖�！胺潘牲c(diǎn)兒”就是力求做到開朗、豁達(dá)、樂觀，既要保持積極向上的心態(tài)，又要避免過高的不切實(shí)際的追求，勞逸結(jié)合，心理平衡，避免過度勞累。作到以上“四個(gè)點(diǎn)兒”，糖尿病發(fā)病率就會(huì)減少50%。

五套車：“第一套車”糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病，知道如何對(duì)待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無法根治，但可以控制的疾病�！暗诙�套車”糖尿病的飲食治療。這就要求我們作到合理用餐，在保障營養(yǎng)的前提下，避免攝食過量，多進(jìn)食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進(jìn)食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒�！暗谌�套車”糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療。長期堅(jiān)持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動(dòng)，這個(gè)有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，又要避免過度運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體造成傷害。具體來講青年人運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到每分鐘120次以上，老年人運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到每分鐘100次以上，并且持續(xù)30分鐘，每周至少5次。我們做過臨床實(shí)驗(yàn)，長期堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套車”糖尿病的藥物治療。在飲食、運(yùn)動(dòng)治療不能使血糖達(dá)標(biāo)的情況下，適當(dāng)選用口服降糖藥或胰島素，并同時(shí)控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳，多與�？漆t(yī)生聯(lián)系，科學(xué)治療糖尿病�！暗谖逄总嚒碧悄虿〉牟∏楸O(jiān)測。因?yàn)樘悄虿〉牟豢芍斡�性，血糖受多種因素影響而波動(dòng)，糖尿病人要定期隨診，進(jìn)行血糖、血脂、尿常規(guī)、眼底等相關(guān)檢查，了解病情，接受醫(yī)生指導(dǎo)。

六達(dá)標(biāo)：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達(dá)標(biāo)，就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，達(dá)到良好控制糖尿病的目的。其中飲食、運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ)。碾莊鎮(zhèn)11.14聯(lián)合國糖尿病日

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