健美操興趣小組活動小結

健美操興趣小組活動小結

白塔高中張明明時間過得真快，隨著學期的到來，緊張而又忙碌的一個學期已接近尾聲，回顧過去的一段日子，總有許多成功和不足所在，現(xiàn)將健美操興趣小組工作總結如下：

健美操是一項融體操、舞蹈、音樂為一體，在音樂伴奏下，達到增進健康、培養(yǎng)正確體態(tài)、塑造美的形體、陶冶美的情操的一向體育運動。為了豐富學生的學校生活，為學生提供更多的發(fā)展空間，激發(fā)學生參加體育活動的興趣同時給自己提供一個鍛煉的機會。本學期，我很榮幸的擔任了高一年級健美操興趣小組的工作，面對16個活潑可愛的孩子，第一次當舞蹈老師的我，深深地感到肩頭擔子的沉重。

在每周五下午為健美操舞步、手法、大眾健美操動作學習時間，每節(jié)課為一個八拍的動作，老師領做，學生模仿，學生聽音樂練習;在學習的過程中學生都表現(xiàn)出了極大的興趣和積極性，學生的學習情況比我想象得要好，每節(jié)課的任務都能圓滿完成，動作也都很到位。他們天真活潑的性格，不怕冷不怕累的精神讓我很感動，我們是在室外上課，這幾天天氣很熱，但同學們都能按時到達，堅持練習，練了一遍又一遍沒一個說累的。在階段性展示的時候他們都把最好的一面展示出來。

在健美操排練中個別動作沒做好，我就要求把整個獨奏從頭到尾練一遍，某同學某個動作沒做好，也要求全體學生都跟著一起做，時間長了，孩子們疲憊不堪，這種簡單、反復的訓練會使感情割裂，讓學生無休止地接受他人強加于已的東西，動作不再是來自學生內心或外部印象的第一反應，變得機械枯燥，難以實現(xiàn)健美操教育的目標。如果一節(jié)課內留點時間讓孩子們自己做一做、想一想、調換一種學習形式，重新調整學習狀態(tài)，能更好促使學生大腦活躍、興奮，讓同學們“有的放矢“的學習，經過自己的體驗和理解，有所擇重地練習，這樣學生學習更加主動，效果則更好些。“在做中學”，請個別學生當小老師，領著大家做練習。有的學生在得到這種機會時，會顯得緊張或表現(xiàn)的平庸，應該允許她繼續(xù)領著大家做，她可以在教別的孩子的同時學到不少東西，并得到能力上的鍛煉。學生是教學的主體，在健美操教學中充分發(fā)揮主體作用，讓學生自己做，盡情的表現(xiàn)自我。這樣才使學生在一種愉悅、寬松、自主的氛圍下學習充滿青春活力的健美操。

雖然第一次帶健美操興趣小組，在經驗方面，組織方面，有很多不足，但我也不斷在提升自己。通過與他們的交流我也學到了很多東西，也更深入的了解了他們，與他們走得更近了，增強了師生之間的感情�？傊�，學生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來的，但需要我們在教學實踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷反思，用更好法培養(yǎng)學生的體育興趣，讓每個學生都擁有一個健康的身體。我會繼續(xù)努力，不斷學習，爭取把他們教的更好！

擴展閱讀：健美操興趣小組活動記錄

_健美操興趣小組活動記錄大操周次二地點場教師輔導人員參加人活動（1）健美操基本步行手型內容（2）學習手臂方位組合1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況，安全教育.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）拉伸操八個八拍�；�2．基本部分：動（1）講授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。過（2）學習手臂方位組合。程要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:學生隨音樂自主練習，教師循環(huán)指導。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況�；顒訉W生已經掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方效果位的組合練習。

健美操興趣小組活動記錄大操輔導場教師人員人參加45周次三地點活動1.復習健美操基本步行手型、手臂方位組合內容2.學習身體活動組合練習1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）拉伸操八個八拍。2．基本部分：活（1）復習上節(jié)學習的手臂方位組合。動（2）學習身體活動組合練習。過要求：明確組織紀律性，聽從指揮。程方法:學生隨音樂能熟練做出手臂方位組合，教師循環(huán)指導。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況�；顒訉W生能跟著音樂熟練做出手臂方位組合。在老師的效果口令指揮下大部分學生能做出身體活動組合練習。

__健美操興趣小組活動記錄大操周次四地點場活動教師輔導人員人參加451.復習手臂方位組合、身體活動組合。內容2.學習跳步組合1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）復習上節(jié)學習的手臂方位組合和身體活動組合。動（2）學習跳步組合練習。過要求：明確組織紀律性，聽從指揮。程方法:學生隨音樂能熟練做出手臂方位組合和身體活動組合，教師循環(huán)指導。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況。在學生的認真練習下，學生可以跟著音樂熟練做出手臂方位組合和身體活動組合�；�本掌握跳步組合練效果習�；顒�

健美操興趣小組活動記錄大操輔導教師人員參加45人周次五地點場活動復習手臂方位組合和身體活動組合和跳步組合練習內容1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）復習上節(jié)學習的手臂方位組合和身體活動組合，動和跳步組合練習。過程要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:學生隨音樂能熟練以上所學的內容，教師循環(huán)指導。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況。學生跟著音樂能熟練做出手臂方位組合和身體活動組合，和跳步組合練習。效果活動

健美操興趣小組活動記錄大操輔導教師人員參加45人周次六地點場活動學習快樂健身操的第一節(jié)伸展運動和第二節(jié)頭部運動內容1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�2．基本部分：動（1）學習快樂健身操的伸展運動和頭部運動。過程要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況�；顒訉W生在老師的口令指揮下能做出伸展運動和頭部效果運動，部分學生可以跟著音樂做出來。

健美操興趣小組活動記錄大操周次七地點場活動1.復習前兩節(jié)內容2.學習第三節(jié)肩部運動教師輔導人員參加45人1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周�；睿�3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。動過要求：明確組織紀律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況。2．基本部分：（1）復習前兩節(jié)（2）學習第三節(jié)肩部運動�；顒佑捎诩绮窟\動比較簡單學生掌握的很好，能跟著音效果樂做出前三節(jié)。

健美操興趣小組活動記錄

大操周次八地點場活動（1）復習健身操前三節(jié)（2）學習第四節(jié)胸部運動內容1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周�；顒樱�1）復習第一、二、三節(jié)（2）學習第四節(jié)胸部運動。過要求：明確組織紀律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：教師輔導人員參加45人活動學生可以跟著音樂節(jié)奏做出前四節(jié)操效果

健美操興趣小組活動記錄

大操周次九地點場活動（1）學習第五節(jié)體側運動（2）第六節(jié)體轉運動內容1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周�；顒樱�1）學習第五節(jié)體側運動和第六節(jié)體轉運動。過要求：明確組織紀律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：教師輔導人員參加45人活動學生可以跟著音樂節(jié)奏熟練做出前四節(jié)，基本做出效果第五、六節(jié)。

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大操周次十地點場活動內容教師輔導人員參加45人（1）復習第五、六節(jié)。（2）學習第七節(jié)腹背全身運動1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況（2）圍繞操場慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�2．基本部分：動（1）復習第五節(jié)體側運動和第六節(jié)體轉運動過。（2）學習第七節(jié)腹背全身運動。程要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生可以跟著音樂節(jié)奏熟練做出前六節(jié)，基本做出效果第七節(jié)。

健美操興趣小組活動記錄十周次一活動（1）復習五、六、七三節(jié)（2）學習第八節(jié)跳躍運動大操地點場輔導教師參加人員45人內容1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。活動2．基本部分：（1）復習第五、六、七三節(jié)。（2）學習第八節(jié)跳躍運動過要求：明確組織紀律性，聽從指揮。程方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生可以跟著音樂做出前七節(jié)，在老師的指揮下做效果出跳躍運動。

健美操興趣小組活動記錄十周次二活動（1）復習前八節(jié)（2）學習第九整理運動內容地點場教師大操輔導人員參加45人1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�2．基本部分：動（1）復習八節(jié)。（2）學習第九整理運動過程要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動第九節(jié)比較簡單學生和容易掌握，學生在老師的指效果導下基本可以跟著音樂做出來。

健美操興趣小組活動記錄十周次三活動復習全套操內容地點場教師大操輔導人員參加45人1．準備部分：（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；顒舆^程2．基本部分：復習整套操，。要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤，按老師的要求進行練習，注意隊形變換。3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生跟著音樂熟練做全套操出來。效果

健美操興趣小組活動記錄大操地點場輔導教師人員參加45人十周次四活動（1）復習全套操（2）并對學生分組進行練習內容1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。活3．基本部分：動過程復習整套操，并進行分組，按老師的要求進行練習，注意隊形變換。要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。4．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生跟著音樂熟練做全套操出來，學生分成五組進效果行練習，為明天的展示做準備。

健身操興趣小組活動記錄

十周次五活動學生分組進行展示學習成果內容地點場教師大操輔導人員參加45人1．準備部分：活（1）點名檢查學生的出勤情況.（2）圍繞操場慢跑2周。動過（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：在各小組長的帶領下各組展示學習成果，老師打分。程3．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生在比賽中體驗樂趣，并結束本學期的課程。效果

健美操興趣小組活動記錄大操周次一地點場教師輔導人員參加45人活動（1）健美操基本步法練習內容（2）腹肌練習一教師講解組建健身操隊的意義二宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。三準備活動：繞教學樓慢跑2圈活動（一）健美操基本步法練習：過程1．踏步練習2.側并步練習3.開合跳4.吸腿跳（二）腹肌練習要求：明確組織紀律性，聽從指揮。五結束部分:1．老師領做放松操2.小結本節(jié)課的學習情況拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿四基本部分活動學生興趣很高，基本掌握所教的內容。效果

健美操興趣小組活動記錄

大操輔導教師人員參加45人周次二地點場活動內容（1）學習健美操的基本步伐（2）拉伸練習一宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。二準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿活三基本部分動過（二）拉伸練習程方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。五結束部分:1．老師領做放松操2.小結本節(jié)課的學習情況（一）學習健美操的基本步伐：1.后踢腿跳2.談踢腿跳3.一字步跳4.弓步跳活動動作比較簡單，學生基本掌握。效果

健美操興趣小組活動記錄大操周次三地點場活動（1）學習健美操的基本步伐（2）拉伸練習內容一宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。二準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿三基本部分活動過程（一）學習健美操的基本步伐：1。交叉步2V字步3．小馬跳（二）拉伸練習要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。四結束部分:1．老師領做放松操2。小結本節(jié)課的學習情況輔導教師參加人員45人活動學生很好的掌握健美操的基本步伐，都能認真的進效果行拉伸練習。

健美操興趣小組活動記錄大操周次四地點場活動1．學習健美操手臂動作2.柔韌練習內容一宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。二準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿三基本部分活（一）學習健美操手臂動作：1。手型（并掌、分掌、動過程花掌、拳）2.上肢動作（屈、伸、擺、繞、旋轉）（二）柔韌練習要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。四結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況輔導教師參加人員45人活動學生基本掌握健美操手臂動作，認真進行柔韌練效果習。

健美操興趣小組活動記錄

大操周次五地點場教師輔導人員參加45人活動1．健身健美操基本動作內容2．仰臥舉腿1.宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2.準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿活3.基本部分（1）健身健美操基本動作動過程（2）仰臥舉腿要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。4．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生很好掌握健美操基本動作，認真練習仰臥舉腿效果動作。

健美操興趣小組活動記錄大操周次六地點場教師輔導人員參加45人活動1．健身健美操基本動作內容2．推小車1.宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿活動過程3．健身健美操基本動作4．推小車要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。5．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況學生很好掌握健身健美操基本動作，認真進行’推小活動車”練習,提高自己的力量素質。效果

大操場興趣小組活動記錄大操周次七地點場活動內容教師輔導人員參加45人1．學習健康活力操第一段2．芭蕾手位1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿活3．學習健康活力操第一段動過程4．芭蕾手位要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。5．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生基本掌握健康活力操第一段，在老師的帶領下能效果做出芭蕾手位。

健美操興趣小組活動記錄大操周次八地點場活動內容教師輔導人員參加45人1．復習健康活力操第一段動作2．學習健康活力操第二段動作1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿活3．復習健康活力操第一段動作動過程4．學習健康活力操第二段動作要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。5．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生可以跟著音樂做出健康活力操第一段動作，基效果本學會健康活力操第二段動作。

健美操興趣小組活動記錄大操周次九地點場活動內容教師輔導人員參加45人1．學習健康活力操第三段動作2．柔韌練習1.宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2.準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿活動過程3．學習健康活力操第三段動作4．柔韌練習要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。5．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生學會健康活力操第三段動作，認真進行柔韌練效果習。

健美操興趣小組活動記錄大操周次十地點場活動復習健康活力操內容教師輔導人員參加45人1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈活動過程拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿3．復習健康活力操要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。5．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動效果大部分學生在老師的指導下可以做出健康活力操，一半的同學可以跟音樂做出來。

健美操興趣小組活動記錄十周次一活動復習健美操的基本步伐；復習健康活力操內容地點場教師大操輔導人員參加45人1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈活動過程拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿3．復習健美操的基本步伐；復習健康活力操要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。4．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生可以跟著音樂做出健美操的基本步伐，大部分效果學生能在老師的帶領下跟音樂做出健康活力操。

健美操興趣小組活動記錄十周次二活動內容地點場教師大操輔導人員參加45人1.學習花穗健身操的基本動作2.復習健康健康活力操1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿活動過程3．(1)學習花穗健身操的基本動作(2)復習健康健康活力操要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)指導，糾正錯誤。4．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生能熟練做出健康健康活力操并可以進行隊形效果的變換，基本掌握花穗健身操的動作。

健美操興趣小組活動記錄十周次三活動內容地點場教師大操輔導人員參加45人1．復習健康健康活力操2．創(chuàng)編花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈活動過方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師程循環(huán)指導，指導學生的創(chuàng)編花穗操。4．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿3．復習健康健康活力操;創(chuàng)編花穗操要求：明確組織紀律性，聽從指揮。活動學生跟著音樂做出健康健康活力操，學生分成五組進效果行創(chuàng)編花穗操。

健美操興趣小組活動記錄十周次四活動內容地點場教師大操輔導人員參加45人1．復習健康活力操2．自創(chuàng)花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈活動過拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿3．復習健康活力操、自創(chuàng)花穗操要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師程循環(huán)指導，指導學生的創(chuàng)編花穗操。4．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動學生非常熟練地掌握健康活力操，基本創(chuàng)編出花穗效果操。

健美操興趣小組活動記錄十周次五地點場教師大操輔導人員參加45人活動1．復習健康活力操內容2．自創(chuàng)花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈活動過拉伸韌帶、活動關節(jié)、踢腿、擺腿3．復習健康活力操；自創(chuàng)花穗操要求：明確組織紀律性，聽從指揮。方法:教師講解示范，學生跟著音樂自主練習，教師循環(huán)程指導，指導學生的創(chuàng)編花穗操。4．結束部分:（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動效果學生已經非常熟練的掌握健康活力操和自創(chuàng)的花穗，為下次課的展示做好準備。

健美操興趣小組活動記錄十周次六活動健身活力操和自編花穗操的展示內容地點場教師大操輔導人員參加45人活1．宣布本節(jié)課的主要內容，安全教育。動過2．準備活動：繞教學樓慢跑2圈3．健身活力操和自編花穗操的展示4．結束部分:程（1）老師領做放松操（2）小結本節(jié)課的學習情況活動各組同學展示的學習成果，在愉快的氣氛中結束本效果學期的學習。

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