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打籃球日記原創(chuàng):海豚這幾天,媽媽單位組織了籃球活動(dòng),我報(bào)了名,還邀請(qǐng)了我的好朋友參加活動(dòng)。訓(xùn)練開始了,我們先做了幾節(jié)熱身運(yùn)動(dòng),接著教練幫我們分好組,我們要體能訓(xùn)練。第一項(xiàng)是菱形接力賽,我們組以最高速度沖刺,可惜還是慢了。第二輪繼續(xù),我們速度越來越快,但還差一點(diǎn)。下一項(xiàng)是拍籃球跑菱形,只見第一個(gè)人聽到
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打籃球日記
原創(chuàng): 海豚
這幾天,媽媽單位組織了籃球活動(dòng),我報(bào)了名,還邀請(qǐng)了我的好朋友參加活動(dòng)。
訓(xùn)練開始了,我們先做了幾節(jié)熱身運(yùn)動(dòng),接著教練幫我們分好組,我們要體能訓(xùn)練。第一項(xiàng)是菱形接力賽,我們組以最高速度沖刺,可惜還是慢了。第二輪繼續(xù),我們速 度越來越快,但還差一點(diǎn)。下一項(xiàng)是拍籃球跑菱形,只見第一個(gè)人聽到哨聲馬上沖了出去,接著又傳給第二個(gè)人,輪到我時(shí),我使勁全力,把球傳給了下一個(gè)人。勝利了!
休息一會(huì)兒后,我們做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作,就到最有趣 的時(shí)刻——打比賽。我們分為兩組,今天運(yùn)氣不錯(cuò),和邱簡(jiǎn)一分在了一組。比賽開始了,我們隊(duì)正在努力搶球,終于,被我們的一個(gè)隊(duì)員搶到了對(duì)方籃筐下,投籃,進(jìn)球啦!我也在防守,突然,球滾了出來,被我拿到了,我沖到籃球架下,投籃!可是沒進(jìn),真可惜啊。今天的活動(dòng)快樂地結(jié)束了。
盡管我今天沒有投藍(lán)成功,不過沒關(guān)系,失敗是成功之母。只要我多加訓(xùn)練,掌握要領(lǐng),以后一定會(huì)打得更好!
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