201*年四川省什邡中學足球隊活動總結

201*年四川省什邡中學足球隊活動總結

經過一年的奮斗和努力，什邡中學足球隊終于在今年獲得什邡市中學生足球聯賽的冠軍，實現了幾代什中人的夢想，為什中爭取了榮譽。能取得這樣的成績和各方面的支持和幫助是分不開的，現將今年訓練比賽情況總結如下：

一、學校的支持。什中足球隊一直以來都受到學校各方面的支持，在經費十分緊張的前提下添置了許多訓練器材，并多次組織球隊外出比賽學習。學校領導經常親臨訓練場地指導工作，鼓勵隊員！

二、體育教研組全體成員的幫助。

不論是球隊訓練還是比賽，球隊都受到了體育教研組的巨大幫助，他們經常從戰(zhàn)術、用人等方面指導。在球隊需要場地訓練時，我們各年級專業(yè)隊都把場地讓給我們。更主要的是為球隊輸送了一批身體素質過硬的隊員。

三、豐富的選材資源

我校足球氛圍濃厚，有很多同學熱愛足球，在各班、各年級都有自己的球隊，他們之間經常利用體育課及課外活動時間進行比賽，學校每年也組織聯賽，從而出現一批又一批優(yōu)秀的隊員供校隊選拔。

四、科學的訓練及豐富的比賽

根據基層體育的特點以及中學生的基礎情況，制定了全年的詳細訓練計劃，整體分為組隊期、磨合期、成型期、以及比賽期。并能根據實際情況的變化而改變訓練方式方法，努力從技術戰(zhàn)術心理上提高隊員能力！球隊訓練的再好都需要比賽的檢驗，居統計本學年球隊比賽場數不下數十場，正是有豐富的比賽，才讓隊員能適應各種比賽時出現的情況，能的鍛煉出具有自己特色的戰(zhàn)術體系。

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201*年四川省什邡中學足球隊活動總結

由于畢業(yè)班的隊員們已經離開，校隊需要補充新鮮血液。被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，制訂了一系列的訓練計劃，從嚴（嚴格管理）、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。

興趣是學習之本，是學習的最強有力的動力。因此根據中學生愛新鮮、好奇心強好動又愛好足球的特點。為了更好的激發(fā)學生的興趣，我們每學期組織形式多樣的校園小比賽。通過以上多層次的足球活動，提高了學生對足球的興趣，形成良好的足球氛圍。

這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內教學比賽，增加比賽經驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質和頑強的拼搏精神。在抓好基本功訓練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協調性的訓練。

比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協調性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓練等。

每月組織上一次理論課，全面學習比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術運用的合理性原則。

隊員們在經過了系統的訓練后，足球的技術和意識都得到了提高和加強。隨著隊員們能力的加強，我有意識的和兄弟學校聯系熱身賽，進行相互交流，讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力，達到以賽代練的目的，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，隊員們通過比賽，看到自己的優(yōu)點，發(fā)現自己的不足，總結經驗，為參加正式的大賽做好各方面的準備。

學校領導十分關心和支持球隊的工作。經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決，學校在學期初時投入資金購置了足球。有學校領導的關心和支持，在今年什邡市中學生足球比賽中，我校男、女足球隊均獲第一名的好成績，我們爭取在以后的比賽中繼續(xù)取得最好的成績。

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