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控制自己的情緒

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-06-22 19:32:14 | 移動(dòng)端:控制自己的情緒

我們?cè)谂c人相處時(shí),不可能事事都一帆風(fēng)順,不可能要每個(gè)人都對(duì)我們笑臉相迎。有時(shí)候,我們也會(huì)受到他人的誤解,甚至嘲笑或輕蔑。這時(shí),如果我們不能善于 控制自己的情緒,就會(huì)造成人際關(guān)系的不和諧,對(duì)自己的生活和工作都將帶來(lái)很大的影響。所以,當(dāng)我們遇到意外的溝通情景時(shí),就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,輕易發(fā) 怒只會(huì)造成反效果。

凡是允許其情緒控制其行動(dòng)的人,都是弱者,真正的強(qiáng)者會(huì)迫使他的行動(dòng)控制其情緒。一個(gè)人受了嘲笑或輕蔑,不應(yīng)該窘 態(tài)畢露,無(wú)地自容。如果對(duì)方的嘲笑中確有其事,就應(yīng)該勇敢地承認(rèn),這樣對(duì)你不僅沒(méi)有損害,反而大有裨益;如果對(duì)方只是橫加侮辱,盛氣凌人,且毫無(wú)事實(shí)根 據(jù),那么這些對(duì)你也是毫無(wú)損失的,你盡可置之不理,這樣會(huì)益發(fā)顯現(xiàn)出你的人格。

有的人在與人合作中聽(tīng)不得半點(diǎn)“逆耳之言”,只要?jiǎng)e人的言辭稍有不恭,不是大發(fā)雷霆就是極力辯解,其實(shí)這樣做是不明智的。這不僅不能贏得他人的尊重,反而會(huì)讓人覺(jué)得你不易相處。采取虛心、隨和的態(tài)度將使你與他人的合作更加愉快。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福年輕時(shí)體力比不上別人。有一次,他與人到白特蘭去伐樹(shù),到晚上休息時(shí),他們的領(lǐng)隊(duì)詢問(wèn)白天各人伐樹(shù)的成績(jī),同伴中有人答道:“塔爾砍倒53株,我砍倒49株,羅斯福使勁咬斷了17株。”

這話對(duì)羅斯福來(lái)說(shuō)可不怎么順耳,但他想到自己砍樹(shù)時(shí),確實(shí)和老鼠營(yíng)巢時(shí)咬斷樹(shù)基一樣,不禁自己也好笑起來(lái)。

能否很好地控制自己的情緒,取決于一個(gè)人的氣度、涵養(yǎng)、胸懷、毅力。歷史上和現(xiàn)實(shí)中氣度恢宏、心胸博大的人都能做到有事斷然、無(wú)事超然、得意淡然、失意泰然。正如一位詩(shī)人所說(shuō):憂傷來(lái)了又去了,唯我內(nèi)心的平靜常在。

人際關(guān)系名言錄

如何在商場(chǎng)上成功

·陷害別人,搞砸別人的工作。

·學(xué)會(huì)模仿上司的簽名。

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