親愛的學弟學妹們:
你們好!作為一名剛剛參加完2020年高考的學生,高中三年的點點滴滴仍然鮮活生動,歷歷在目,對高中生活也有一些感悟和思考。我想主要就心態(tài)方面與你們分享一些想法,希望能為你們的高中學習提供幫助。
為什么我想談一談心態(tài)問題呢?心態(tài)對學習的影響是很大的,我本人深有體會。從高二后期到高三一整年,我經常由于心態(tài)不好導致成績下滑,老師們也知道我的缺點,給我最多的建議就是“調整心態(tài)”,也正因如此,我更加意識到了心態(tài)的重要,對心態(tài)的調整也花了不少功夫。我認為,需要調整的心態(tài)主要有學習時的心態(tài)和考試時的心態(tài)。
首先是學習時的心態(tài)。學習時不能過于在意別人的看法,不能輕易受別人的行為影響。高中學習壓力很大,有些同學會因此變得過于敏感,有時別人的一些無心之舉就會給你平添不必要的壓力。比如,課間時別人感嘆一道題“好簡單”,而這道題恰好你沒做出來,也許你沒做出來的原因可能只是由于你手誤將公式寫錯或計算錯誤而已,但若你的心態(tài)不好,很有可能就會懷疑自己沒有別人努力,可能會落后于別人,這樣你的學習節(jié)奏就會被打亂,使學習受到影響。因此,我認為調整學習時的心態(tài)關鍵在于自信,只要你平時學習一直很努力認真,一絲不茍,那么就算你學習成績暫時不盡如人意,你也完全可以相信自己一定會有一個很好的結果,這樣,在平時也就不太容易會受到其他人的干擾。
其次就是考試時的心態(tài)。高中的考試很多,周練、月考、期中期末考等等,若不調整好心態(tài),很容易被緊張情緒左右從而影響學習。首先希望你們能夠意識到在考試頻率如此高的環(huán)境下,尤其是高三,幾乎沒有人能做到無論大考小考都能夠正常發(fā)揮,沒有失誤。也許你這次周練沒有考好只是因為你昨天晚上睡眠不足,在考試時頭腦不太清醒導致,而這時就應該不要過分在意成績,繼續(xù)以平和的心態(tài)學習。
另外,要清楚考試的目的。我有很長一段時間在考試后只關注考試排名,認為考試只是為了展現自己與別人之間的競爭結果,但這樣做不僅不會對自己的學習有絲毫幫助,還會使你變得焦慮。我們應該明白考試是為了發(fā)現自己的不足,在平時的考試中多發(fā)現、改正一個錯誤,在高考時就能少犯一個錯誤。從這個角度想,考試檢測出的錯誤越多,是不是就意味著你在高考時犯的錯誤越少呢?總而言之,面對考試,要善于向積極的方面思考問題,自己應該多給自己鼓勵而不是懷疑與打擊。
最后衷心祝愿學弟學妹們在高中成績都能取得進步,心態(tài)一直棒棒噠!
來源:網絡整理 免責聲明:本文僅限學習分享,如產生版權問題,請聯系我們及時刪除。