2020年考試總結(jié)表彰大會(huì)上的講話

　　尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好！

　　今天我們?cè)谶@里隆重召開(kāi)高一年級(jí)上學(xué)期期中考試總結(jié)表彰大會(huì)。其目的一是對(duì)前一階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，二是希望同學(xué)們?cè)谖�取�?jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)的基礎(chǔ)上高度重視學(xué)習(xí)過(guò)程，打好基礎(chǔ)。以過(guò)硬的本領(lǐng)迎接高考的挑戰(zhàn)！

　　同學(xué)們，前面我們聽(tīng)了幾位同學(xué)的發(fā)言，他們都是我們學(xué)習(xí)中的榜樣，請(qǐng)大家下去后一定要比照他們的狀態(tài)來(lái)深刻反思自己，爭(zhēng)取使自己有較大進(jìn)步或者比他們更優(yōu)秀。特別的，我們這次特意為大家請(qǐng)來(lái)了現(xiàn)在我校高三年級(jí)應(yīng)屆學(xué)生當(dāng)中的理科狀元徐宇航和文科狀元黎鑫薇，請(qǐng)他們來(lái)的目的就是希望大家聽(tīng)聽(tīng)即將面臨高考的他們是個(gè)什么狀態(tài)，他們?cè)谙胧裁�，他們是怎么走過(guò)來(lái)的，要想取得高考的勝利需要什么、需要做什么、怎么做?我想同學(xué)們感受是很深的，那么希望大家從現(xiàn)在開(kāi)始，積極調(diào)整自己的狀態(tài)，下定決心，從細(xì)微入手，扎實(shí)基礎(chǔ)。我相信2017年的高考你們一定會(huì)出彩！

　　下面我講6個(gè)字：自信、堅(jiān)持、拼搏

　　一、自信

　　什么是自信?自信就是自己相信自己。自信是個(gè)人對(duì)自己所做各種準(zhǔn)備的感性評(píng)估�！恫┺氖ソ�(jīng)》中寫(xiě)道：自信是對(duì)自己一次勝利的預(yù)言。失去金錢(qián)的人，失去不多。失去健康的人，失去很多。失去信心和勇敢的人，將失去一切，所以自信，是成功的守護(hù)神。

　　自信心是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。

　　一個(gè)人的自信心高低，可能會(huì)影響我們的一生，會(huì)在許多方面都在影響著我們，比如說(shuō)我們的工作、我們的學(xué)習(xí)、我們的生活、我們的感情等等，都會(huì)受到自信心的影響，自信心強(qiáng)的人可以減少憂慮，而且還能不斷的找到奮斗的樂(lè)趣，自信心強(qiáng)的也需一種良好的心態(tài)支撐著，而不能因?yàn)楦吖懒俗约旱哪芰�，接受不了失敗的結(jié)果時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致自暴自棄的情況，因此，很多事情不能只看結(jié)果，而忽略了過(guò)程，我們會(huì)在過(guò)程慢慢成長(zhǎng)，每一段奮斗的過(guò)程都會(huì)成為一段美好的回憶，自信心會(huì)在經(jīng)驗(yàn)里不斷的提升的。

　　有的人受到挫折時(shí)，始終不能產(chǎn)生足夠的自信心，從而一蹶不振；有的人卻能在考試時(shí)出現(xiàn)焦慮和絕望后迅速產(chǎn)生強(qiáng)大的自信心，從而“拼勁”十足的完成考試。這就可以看出自信心的重要性。

　　美國(guó)作家愛(ài)默生說(shuō)：“自信是成功的第一秘訣。”

　　那么，如何來(lái)提高我們的自信心呢?

　　1.分析不自信的原因

　　當(dāng)我們不自信時(shí)，我們要去分析不自信的原因，是因?yàn)槲覀兊耐獗�，還是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)涵，只有找到這些不自信的原因，我們才能針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整。

　　2.關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)

　　沒(méi)有一個(gè)人是完美的，但是每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的地方。你總想自己的缺點(diǎn)和失敗，你當(dāng)然會(huì)越來(lái)越?jīng)]信心。為你擁有的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)感到自豪，列下十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，不論是哪方面（細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動(dòng)時(shí)，想想這些優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這些活動(dòng)的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對(duì)提升自信效果很好。

　　3.積極暗示

　　自我心理暗示，不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。一旦自己有所進(jìn)步（不論多�。┚蛯�(duì)自己說(shuō)：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。默念“我行”、‘我能行”。默念時(shí)要果斷，要反復(fù)念，特別是遇到困難時(shí)更要念。只要你堅(jiān)持念，就會(huì)通過(guò)自己積極的心理暗示，逐漸樹(shù)立起信心。

　　4.積極肯定自己

　　缺乏自信時(shí)更應(yīng)該做些充滿自信的舉動(dòng)。缺乏自信時(shí)，與其對(duì)自己說(shuō)沒(méi)有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會(huì)漸漸變得如自己所想的一樣。自信會(huì)培養(yǎng)自信。一次小成就會(huì)為我們帶來(lái)自信。如果一下子就想做偉大、不平凡的事，就會(huì)愈來(lái)愈沒(méi)有自信。

　　5.設(shè)定客觀的目標(biāo)

　　我們要設(shè)定一些客觀的目標(biāo)，做自己能做的事情，如果我們的目標(biāo)都是自己力不能及的，那么久而久之，我們肯定就會(huì)對(duì)自己失去自信心，無(wú)法滿足我們的成熟感與價(jià)值觀。給自己定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，并且在目標(biāo)達(dá)成后，定更高的目標(biāo)。目標(biāo)不能太高，否則不易達(dá)到，如果達(dá)不到，對(duì)自信心會(huì)有所破壞。

　　堅(jiān)決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。——馬爾頓

　　人有了堅(jiān)定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。——貝蒂

　　二、堅(jiān)持

　　堅(jiān)持是執(zhí)意不改，始終如一。

　　堅(jiān)持，是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。想成一事，必從小事開(kāi)始，積少成多，正所謂：不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。大道理，誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，但是，能夠真正“堅(jiān)持”下來(lái)的人又有多少。有些人，做事是怕別人說(shuō)失敗，為不失敗而堅(jiān)持。有些人做事，為了成功，為了成功的目標(biāo)而堅(jiān)持。但是堅(jiān)持的結(jié)果都是成功。因此堅(jiān)持常常是成功的代名詞。想要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，就要堅(jiān)持就要努力，這樣才可以成就夢(mèng)想，成功貴在堅(jiān)持。

　　為學(xué)猶掘井，井愈深土愈難出，若不快心到底，豈得見(jiàn)泉源乎?——張九功

　　偉大變?yōu)榭尚χ挥幸徊剑�但再走一步，可笑又�?huì)變?yōu)閭ゴ蟆?mdash;—佩思

　　如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失��；如果在困難時(shí)堅(jiān)持，常常會(huì)獲得新的成功。告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神------巴斯德

　　三、拼搏

　　拼搏是指豁出性命，進(jìn)行激烈的搏斗。比喻盡最大的力量，用自己的所有不顧一切地極度努力，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。、“拼”者---為達(dá)目的不惜代價(jià)，乃至于付出生命代價(jià)者為“拼”。“搏”者---在沒(méi)有可能或可能性極小成功的情況下，放手一試者為“搏”。

　　司馬遷寫(xiě)《史記》 漢朝司馬遷繼承父業(yè)，立志著述史書(shū)。他游歷各地，閱讀了大量書(shū)籍。不料正在他著手編寫(xiě)《史記》時(shí)，遭到了李陵之禍的株連。但他矢志不渝，忍辱負(fù)重，身受腐刑，幽而發(fā)憤，經(jīng)過(guò)十余年的艱苦奮斗，終于寫(xiě)成了鴻篇巨著——《史記》

　　貝多芬拼搏成長(zhǎng)：大作曲家貝多芬小時(shí)候由于家庭貧困沒(méi)能上學(xué)，十七歲時(shí)患了傷寒和天花之后，肺病、關(guān)節(jié)炎、黃熱病、結(jié)膜炎等又接踵而至，二十六歲不幸失去了聽(tīng)覺(jué)，愛(ài)情上也屢遭挫折，在這種境遇下，貝多芬發(fā)誓“要扼住命運(yùn)的咽喉”。在與命運(yùn)的頑強(qiáng)拼搏中，他的意志占了上風(fēng)，在樂(lè)曲創(chuàng)作事業(yè)上，他的生命之火燃燒得越來(lái)越旺盛了。

　　有遠(yuǎn)大志向而腳踏實(shí)地，有障礙、失敗而不言放棄，這樣堅(jiān)持下去，不會(huì)成功也會(huì)獲益無(wú)窮。——方海權(quán)

　　同學(xué)們，高考是一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，他就像一座獨(dú)木橋，我們要想取得優(yōu)秀的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想，就必須靜下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)，明確奮斗目標(biāo)，有信心、能堅(jiān)持、頑強(qiáng)拼搏�，F(xiàn)在我們就要做好準(zhǔn)備，以保證我不輸在起跑線上；在這三年中我們不放棄每一天、每一分、每一秒，抓緊時(shí)間、刻苦學(xué)習(xí)、不斷上進(jìn)，以保證我們不輸在過(guò)程中，高考考場(chǎng)上，我們做到有信心、能細(xì)心、用我們?cè)谄綍r(shí)不斷積累的應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的知識(shí)功底去應(yīng)對(duì)高考，以保證我們不輸在發(fā)揮上。我充分相信成功一定屬于你們！

　　2014.12.19

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