在學校生活了那么久一定有很多經歷，那么你從中學到了什么?不妨來總結一下吧！下面是小編為大家整理的“綜合素質測評自我總結精選例文”，以供大家參考借鑒！

綜合素質測評自我總結精選例文【一】

　　時光荏苒，今年已是我進入大學的第二年，一年來，我在老師和同學們的關心下、幫忙下，同時也透過自身的努力，各方面均取得必須的進步，此刻總結如下。

　　一、思想方面

　　我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所作的貢獻來衡量的，我認真學習黨的各種理論，并努力把他們付諸實現(xiàn)，對黨有了更清晰的認識。學習方面，初入大學我是有點放松的，但是看到身邊的同學學習刻苦認真，我也收起了簡單的態(tài)度，學習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學習過程中仍有需要改善的地方。透過這一年的學習，我對專業(yè)方向、難易度、程度和老師講解節(jié)奏都有了了解，在今后的學習中，我會提高對自我的要求，加倍努力學習，爭取使自我的成績有所突破。

　　二、工作方面

　　整個學年中本人擔任了班文體委員的職務，本著為同學服務的思想為班群眾作出了杰出貢獻，帶領班級在學院各項比賽中獲得較好名次；用心組織班群眾活動，團結同學，使班級團結向上，穩(wěn)步發(fā)展。

　　三、生活方面

　　本人自覺遵守作為一名大學生的守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛班群眾，樂于幫忙他人，勞動用心肯干，自覺鍛煉身體，養(yǎng)成了每一天跑步的習慣，經常參加學校與學院組織的各種課內外活動。一年的大學生活給了我提升自我的機會，比如經常去圖書館看書并結交了一些很好的朋友，學到了為人處世的方法，鍛煉了自我的潛力。這些經歷使我明白了機會要靠自我爭取，爭取到了就總會有或多或少的收獲，不爭取的話就什么也得不到。

　　大學是一個大家庭，群眾生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，這使我變得更堅強更獨立，更適應于將來的社會生活。我要為自我的將來負責，要成為一個有用的人，為此我要努力踐行自我的承諾，從這天開始，從此刻開始。就像這句名言所說的那樣：生活要靠自我來勾畫，不一樣的方式會造就不一樣的人生。

綜合素質測評自我總結精選例文【二】

　　本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

　　在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

　　本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動，本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。

　　學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。在初中階段的三年時間里，我成長了許多。

　　在學校里，我尊敬老師，團結同學，樂于助人，積極參加集體活動，愛護公物，能自覺遵守中學生守則，不遲到，不早退。我明確學習目的、端正學習態(tài)度。自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間。積極培養(yǎng)動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。體育的成績上，經過鍛煉有所進步，但還不是很優(yōu)異.所以還是要加把勁才行.在家里我會幫助家里人做家務，勤勞節(jié)儉。

　　總結三年來失敗的經驗，以及老師和家長的建議和教導，改正自己不足的方面，爭取在德、智、體、美、勞等各個方面全面發(fā)展，做一個品學兼優(yōu)的好學生。

　　珍貴的三年的初中生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下初中三年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

綜合素質測評自我總結精選例文【三】

　　今年是我進入大學的第三年。

　　兩年來，在老師和同學們的關心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進步�，F(xiàn)總結如下：

　　德：在日常生活中我努力以身作則，用心響應共青團委的號召，盡自我最大的努力幫忙所以有困難的人。

　　用心參加各種群眾活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事跡，使自我的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。

　　智：學習刻苦，態(tài)度認真，只是在學習方法和潛力上有些欠缺，在今后的學習中需要改善。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前務必解決的一個問題，我透過這兩年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等有了更多的了解。在大學的后兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的`考驗，我必須會全力以赴。

　　體，包括身體和心理兩個方面。大學三年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，用心參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。

　　在心理方面，鍛煉自我堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

　　總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的兩年，是用心探索、逐步成熟的兩年。同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自我，改正缺點。

　　在新的一年里，我要學會學習，學會創(chuàng)新，發(fā)揮自我才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現(xiàn)。

綜合素質測評自我總結精選例文【四】

　　今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進步。現(xiàn)總結如下：

　　思想政治學習方面：用心參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。并遞交了入黨申請書，用心向組織靠攏。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，用心參加學校或班級組織的社會公益和社區(qū)服務活動，用心維護班級榮譽，能夠為實現(xiàn)群眾目標付出最大努力。

　　學習方面：學習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學習當中仍有許多地方需要改善。我透過這一年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上。在大學的后幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自我的成績有所突破。

　　體育方面：用心參加院校級的體育活動，對數(shù)種體育項目有著濃厚的興趣。透過對體育的學習使自我在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。

　　勞動方面：能夠用心參加各項勞動。并在假期幫忙父母做家務和一些力所能及的事，透過超多勞動不僅僅強健了自我的體魄，還使自我深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

　　總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是用心探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年里，我必須要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

綜合素質測評自我總結精選例文【五】

　　以德待人方能治人，有德者方能成就大業(yè)。我不是十全十美的圣人，也不是無理卑鄙之人，我的處世方式是：首次交往和平時與人交往盡自己所能幫助別人，在交往的過程中認識人，在識人的基礎上擇人。我的處世原則是“人不犯我，我不犯人；人初犯我，我不犯人；人再犯我，我亦不犯人；人三次犯我，吾必犯人。”我有一顆孝心，誠至善良，通情達理，對朋友忠心誠誠，與一般人的往來則來去有序，不招糾葛。

　　我是一個有思想的人，我的思想我做主，我的思想與眾不同。我又一個綽號叫“地雷”，有“語不驚人死不休”、“一鳴驚人”之意。對于成績，拿獎學金之想念從未根植于吾心，但卻是金錢找我，我從不給閉門羹，來大學乃為尋求只是智慧，培養(yǎng)思維，做一顆有思想的蘆葦，在深深地池水中駐足沉思，從不招搖。一個分數(shù)不能說明智商的高低，分數(shù)是主觀意識的客觀外在表現(xiàn)，起起伏伏乃是一種合理的客觀規(guī)律。所以，吾“不以分數(shù)喜，亦不為之悲。”愛美乃人之本性，作為女生我不渴望自己拖著笨重的身軀，我可以為美而甘愿手無縛雞之力。我不為自己體育老拿倒數(shù)而愧羞，寧作弱柳撫風之人，不羨金牌掛身，肌體韌如磐石。體育，我跟它處于一個“不得不交往才點點頭給個笑臉的人”的狀態(tài)，分數(shù)多少我不知道，只知道800米走完就好，不會掛科，大可放心。我不是體育健兒，將軍猛士，何必讓身體如此委屈。跑，但不要比速度，速度不一定是科學。

　　勞動有時是愉悅身心的方式，但體力有限，勞動時間亦有限，在保持學習精力不損折的條件下，勞動是我生活中不可少的因素。但我討厭強迫勞動且無絲毫報酬，榨取學生剩余勞動價值，忍氣吞聲于不甘愿的勞動活動無異于被發(fā)放邊疆，服刑之徒。勞動是財富之源，然而最初的財富的創(chuàng)造者應該是野人奴隸。我不是奴隸，所以應該“勞吾所愛之行動。”

綜合素質測評自我總結精選例文【六】

　　“人貴有自知之明”，真實準確評價自我，發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，是個人發(fā)展完善之道。就近年的表現(xiàn)，我總結如下：

　　思想上，遵守校紀校規(guī)，為人正直，穩(wěn)定、謙虛。事業(yè)心、進取心強，能設身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有良好專業(yè)技術水平又有高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工，愛崗敬業(yè)、誠實守信、遵紀守法、奉獻社會。

　　學習上，目標明確，刻苦勤奮，成績優(yōu)良，學好專業(yè)課同時高度重視基礎課程和課外的學習，使自己全面發(fā)展，培養(yǎng)合理的知識結構，注意提高獨立思考，解決問題和學習的能力。

　　工作上，積極肯干，責任心強，細心，獨立又協(xié)同，有創(chuàng)新能力。生活上，艱苦、不趕時髦，積極參加適當?shù)捏w育煅煉以保持健康體魄，充足精力、有良好的日常生活習慣，喜歡聽音樂，看書和旅行，團結、關心、幫助同學并與他們融洽溝通，適應性較強。當然還存在一些缺點，經驗、閱歷較缺乏，不善于自我表現(xiàn)等。“學而后知不足”今后要更努力學習并將所學知識應用于實踐并再深入研究，堅持學習企業(yè)、經濟管理知識，使自己成為既會技術又懂管理的復合型人才。在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。

　　當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。積極參加各項活動，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

綜合素質測評自我總結精選例文【七】

　　一、道德與公民素養(yǎng)

　　我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾；文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”， 經常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。

　　我熱愛祖國，關心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍！

　　積極參加各項活動參與并組織班級和學校的各種課內外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經濟組織的架構以及經濟組織和人員的權利和義務，為將來走進社會作準備。

　　二、學習態(tài)度和創(chuàng)新能力

　　學好本領才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成作業(yè)。具有較強的自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優(yōu)良。

　　能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網站上瀏覽，從沒上過網吧，沒有網癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

　　我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”，具有一定創(chuàng)新意識。

　　三、合作與交流綜合素質評價

　　自我評價我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力，能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

　　我善于與他人交流合作，每當我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽、我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友，還可以開拓視野。

　　做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

綜合素質測評自我總結精選例文【八】

　　本人思想健康純正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養(yǎng)， 一直一嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極 的熱情投身于學習和工作中，在學習上，三年來我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，通過系統(tǒng)地學習掌握較為扎實的基礎知識。自己的自學能力以及分析、解決問題的能力 成績得到了老師及同學們的肯定，樹立了良好的學習榜樣。我熱愛自己的專業(yè)還，還利用課余時間專修計算機專業(yè)知識，使我能輕松操作各種網絡和辦公軟件。，在書法和體育運動都獲得好 面的等級考試已達標。除了在專業(yè)知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網絡編程，網絡管理與維護，網頁設計等知識。并且相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高。

　　課余時間我經常利用網絡帶來的便利，關注最新科學技術動態(tài)；尤其是有關本專業(yè)的知識。使自己始終緊跟世界最新發(fā)展潮流和時代的步伐。

　　只有具有良好的品德才能海納百川，只有懷有堅定的信仰才能勇往直前。

　　誠信、堅毅是我引以為豪的優(yōu)點，回首過去一年大學生活，所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的一年，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。

　　在與周圍同學的相互交流與學習中，在自己的不斷思考反省里，我收獲了真誠的朋友與師生情誼，得到了拼搏進取的信心與勇氣，擁有了開創(chuàng)未來的膽量與魄力。綜合素質測評自我總結本人在研究生階段。相信這些經歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。

　　雖然有成功的淚水，也有失敗的 辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀 大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

　　我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的最大特點是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業(yè)心、高度的責任感和團隊精神。朝夕耕耘，圖春華秋實；十年寒窗，求學有所用。

　　我個人認為，自己最大的缺點就是過于執(zhí)著，有時甚至可以說有些固執(zhí)。這可能與我在學習中愛動腦筋、常鉆牛角尖有關。這在某些方面確實有些裨益，但是很多時侯，這也會影響到對事物的全面認識，甚至不經意地會在某些程度上傷害到他人。

　　三年的大學生活，使自己的知識水平，思想境界，工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好大學生活，踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

　　相信這些經歷和積累都將成為我人生道路上輝煌的里程碑，它們?yōu)槲业娜松�道路指明了方向。只要時時回顧，不管多遠，我都不會迷失方向。

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